運(yùn)動(dòng)讓生活更美好優(yōu)秀滿分

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學(xué)生《運(yùn)動(dòng)讓生活更美好》作文怎么寫(xiě)?在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大量人都寫(xiě)過(guò)作文,作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。今天我在這給大家整理了一些運(yùn)動(dòng)讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文11篇，我們一起來(lái)看看吧!

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇1

為了緩解學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，媽媽經(jīng)常拽著我加入一些戶外活動(dòng)讓我放松放松，譬如騎車，徒步，爬山。開(kāi)始，我并沒(méi)多大興趣，逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己竟然真的愛(ài)上了戶外運(yùn)動(dòng)。

有一次，媽媽帶我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我歡蹦亂跳，渾身充滿了活力。剛進(jìn)山，迎面撲來(lái)一陣清爽的、夾著花香的泥土氣息，深深地吸一口，即刻感覺(jué)心曠神怡。

這在鋼筋混泥土的城市建筑中，是聞不到的。潺潺的流水，蟲(chóng)子的低吟，小鳥(niǎo)的謳歌，偶爾飛落的樹(shù)葉的親吻，一切都那么神秘，又那么自然，讓人心靈沉靜，平靜。

不顧爸爸媽媽的勸說(shuō)，我一直奮力往前沖。爬了二十分鐘左右，我開(kāi)始喘起了粗氣，大汗淋漓，腿也開(kāi)始發(fā)飄，我感覺(jué)體力透支了。問(wèn)了一下從山上下來(lái)的人，離山頂還有多遠(yuǎn)？得到的回復(fù)是，差遠(yuǎn)了，才走了三分之一！我瞬間崩潰，早知道這樣還不如在家寫(xiě)作業(yè)呢。

我心里暗暗叫苦，但是爸爸媽媽是絕對(duì)不會(huì)允許我放棄的。于是我調(diào)整戰(zhàn)略，停下來(lái)休息了下，吃了點(diǎn)帶去的干糧與水果，調(diào)整好頻率，又繼續(xù)攀登。

走走停停，看看沿途的風(fēng)景，大大減輕了我的疲憊感。在不懈的努力下，我終究登上了頂峰。輕風(fēng)拂面，放眼遠(yuǎn)眺，望著低矮的山巒，螞蟻樣的人群，不禁想起杜甫的名句：“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小〞。

這時(shí)，我是真正懂得了這句詩(shī)的含義，這種感覺(jué)只有真正登上山頂才體會(huì)得如此誠(chéng)懇！沒(méi)有任何一個(gè)時(shí)刻比現(xiàn)在這種感覺(jué)更猛烈！

以后我又加入了好屢屢戶外活動(dòng)，每次活動(dòng)都帶給我不一樣的收獲。

戶外活動(dòng)讓我的生活充滿了無(wú)限動(dòng)力與美好！

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇2

生命在于運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。〞我們要讓生命過(guò)得有價(jià)值有意義。不要白白的度過(guò)。

運(yùn)動(dòng)有好多種：跑步，踢足球，打羽毛球，打籃球……唯一讓我開(kāi)心的，只有打羽毛球。

我是在五年級(jí)時(shí)愛(ài)上了打羽毛球。以前的我，總是認(rèn)為打羽毛球很簡(jiǎn)單就學(xué)會(huì)了?？僧?dāng)我真正觸摸到羽毛球，就連握拍的方式都不懂。

有一次在操場(chǎng)上體育課，體育老師讓我們練習(xí)一下打羽毛球。只見(jiàn)其他同學(xué)打起球來(lái)威武凜凜。而我既羨慕有嫉妒，也想練一下?？僧?dāng)我把球高拋起來(lái)，把羽毛球拍用力一甩，不但沒(méi)打著，還把球拍打掉在地上。就這樣，我反復(fù)練習(xí)，卻還沒(méi)成功。有點(diǎn)灰心喪氣。這時(shí)，同桌走過(guò)來(lái)，拍拍我的肩膀，細(xì)細(xì)的跟我講：“打羽毛球應(yīng)當(dāng)是正直吊直線球和對(duì)角線球，頭頂?shù)踔本€球頭頂?shù)鯇?duì)角線球，反手吊直線和反手吊對(duì)角線球。把握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。

接著，她讓我反復(fù)練習(xí)揮拍?！坝鹈蚴且环N全身運(yùn)動(dòng)，每一次揮拍都要調(diào)動(dòng)身體上下各方面的肌肉去協(xié)同。〞她認(rèn)真地與我講解。聽(tīng)了這些，我恍然大悟。

直到現(xiàn)在，我已經(jīng)不再羨慕那些會(huì)打羽毛球的同學(xué)們了。

其實(shí)打羽毛球的好處特別多：一是能鍛煉身體，加強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時(shí)，能提高雙打協(xié)作精神，培養(yǎng)交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽擱學(xué)業(yè)，還能緩解學(xué)習(xí)壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。

蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。〞

運(yùn)動(dòng)，讓我的生活更美好。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇3

最喜歡在陽(yáng)光明媚的午后，來(lái)到操場(chǎng)，手捧心愛(ài)的籃球，品味運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的樂(lè)趣。

小時(shí)候，總喜歡一吃完午飯就立馬回到教室，坐下和幾個(gè)朋友你一言我一語(yǔ)地聊個(gè)不停。有空閑時(shí)間也不想運(yùn)動(dòng)，所以體格對(duì)比瘦。可自從在愛(ài)運(yùn)動(dòng)的爸爸的引導(dǎo)下，我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，愛(ài)上了奔跑。

在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我曾幾次摔倒流過(guò)血，也因奔跑而得到過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)。運(yùn)動(dòng)豐富了我的感情，充實(shí)了我的生活，也圓了我奔跑的夢(mèng)想！

高年級(jí)，我開(kāi)始學(xué)習(xí)了好多運(yùn)動(dòng)技巧和方式，也有了自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著我體質(zhì)的不斷加強(qiáng)，更多難度高一些的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也出現(xiàn)在了我的生活中。如長(zhǎng)跑、撐桿跳、跨欄等。在這些運(yùn)動(dòng)中，我也學(xué)到了不少運(yùn)動(dòng)方法。

讓我印象最深刻的是在一個(gè)公園里發(fā)生的故事。那次我看見(jiàn)了比我大一點(diǎn)的哥哥們?cè)谔焯萆贤嫠＃ブ焯輥?lái)回飛躍，十分好玩兒。后來(lái)我轉(zhuǎn)到了試驗(yàn)小學(xué)，發(fā)現(xiàn)這兒也有一個(gè)天梯。在一節(jié)體育課上，我也跟同學(xué)來(lái)到了天梯面前，這些同學(xué)一開(kāi)始也覺(jué)得天梯很好玩兒，但他們也和我一樣第一次玩，只可以吊一圈。于是我閃亮登場(chǎng)了。我就像一只長(zhǎng)臂猿一樣，一伸手可以吊四格，一次可以吊幾個(gè)來(lái)回。一側(cè)身就上去了，腳一勾，身一輕，便是一個(gè)美麗的猴子撈月。下來(lái)時(shí)同學(xué)們一片掌聲，我心里也美滋滋的，于是我對(duì)運(yùn)動(dòng)更加有了信心。同學(xué)們的稱贊無(wú)疑給了我莫大的動(dòng)力。我再接再厲，在50x8的跑步比賽中獲得冠軍。不過(guò)我也不會(huì)高傲的，世界這么大，比我厲害的人有好多好多，我不能做一只目光短淺的井底之蛙。運(yùn)動(dòng)豐富了我的課余生活，讓生活更加美好。

假如說(shuō)運(yùn)動(dòng)是大海，我便是一只小魚(yú)在其中暢游；假如說(shuō)運(yùn)功是天空，我便是一只小鳥(niǎo)在空中飛行。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇4

我是一位愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小男孩，身體既健康又強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了開(kāi)心。每一天下課，我就會(huì)帶體育運(yùn)動(dòng)的器材，和同學(xué)在操場(chǎng)上比賽。我喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球。每一次下課，我都興高采烈地抱著籃球，去廣闊的籃球場(chǎng)打籃球。我們開(kāi)展了一種比賽叫——爭(zhēng)霸賽。

比賽現(xiàn)在開(kāi)始了，你們看，一位同學(xué)如閃電般的速度，過(guò)了我方的防守隊(duì)員，一下子把球投進(jìn)了。我并沒(méi)有放棄，突然躍身一投，球中了，全場(chǎng)的人都?xì)g呼起來(lái)。那強(qiáng)壯的身軀宛如海豚從水里跳了起來(lái)一樣。突然，一陣叮叮的鈴聲把我們叫回了教室。

我除了喜歡打籃球，還喜歡打乒乓球。每當(dāng)放假時(shí)，我每天都會(huì)和我表弟一起去打乒乓球，還會(huì)和他舉行比賽。雖然我以前比不過(guò)他，但經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈的努力，已經(jīng)逐漸地超越他，怎么打都分不出輸贏，有時(shí)候，我還會(huì)擊敗他，我們每天都打了將近三個(gè)鐘頭。這樣一天一天地運(yùn)動(dòng)，身體也會(huì)變得更強(qiáng)壯、更健康，生活也一天一天變得更美好、更開(kāi)心。

運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以讓生活更美好。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇5

運(yùn)動(dòng)是指好多種動(dòng)起來(lái)的方式，如跑步、跳繩、踢足球、打籃球、乒乓球

這些運(yùn)動(dòng)既可以幫助人們鍛煉體力、耐力又可以用來(lái)解壓。雖說(shuō)解壓的方式有好多，但是我最喜歡的減壓方式是運(yùn)動(dòng)中的跑步。

假如我生氣了、考砸了等等我都會(huì)用跑步來(lái)解決。由于跑完步之后就會(huì)讓我感覺(jué)渾身輕松，也會(huì)忘掉掉那些煩擾，忘掉掉那些痛楚的回憶了。就譬如那次我跟同學(xué)吵架了，然后回家圍著我們小區(qū)的院兒里跑了五圈兒，（我們家小區(qū)很大的哦?。┙Y(jié)果其次天來(lái)之后我跟變了個(gè)人似的，跟什么事都沒(méi)發(fā)生一樣，他們還有人說(shuō)我吃錯(cuò)藥了呢！

還有上一次我在課外班跟同學(xué)打架、掐架，老師攔都攔不住，然后我利用休息的時(shí)間去了農(nóng)大跑步，圍著那里的操場(chǎng)跑了五圈，之后是去上課時(shí)我對(duì)她很友好，她傻傻的看著我，我也對(duì)他說(shuō)了我的“秘籍〞，然后我們又是好朋友啦！

通過(guò)不只是這兩件事中，我不僅深刻的反思了自己哪些做得不對(duì)，并且向?qū)Ψ降懒饲浮８嬖V他們：世界上沒(méi)有一個(gè)人是完美的，雖然我一時(shí)做了錯(cuò)事，可不代表你們是完全對(duì)的啊，人人都會(huì)有過(guò)錯(cuò)，但道過(guò)歉之后的我們永遠(yuǎn)是最開(kāi)心最珍惜友情的人！

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇6

“嘭，嘭……〞一陣陣順耳的聲音中隨伴著一陣陣輕輕的“嗖，嗖〞的聲音，這些聲音讓我回味起，我的童年的美好時(shí)光——打羽毛球。

記得在八歲的時(shí)候，我站在操場(chǎng)的石凳旁邊，看著比我大兩、三歲的大哥哥們，在一個(gè)在繁茂時(shí)期的大樹(shù)下打羽毛球，我即刻心里升起了打羽毛球的想法。我回到家，第一時(shí)間拿起哥哥的羽毛球拍，就對(duì)哥哥說(shuō)：“我想學(xué)打羽毛球!〞心愛(ài)的哥哥就問(wèn)：“弟弟，你學(xué)的會(huì)嗎?〞“會(huì)!〞我堅(jiān)強(qiáng)地說(shuō)。哥哥立馬教我，我聽(tīng)了方法后，就和哥哥開(kāi)始打了起來(lái)。

起初，我每次都打不中，而我的哥哥對(duì)我說(shuō)：“不要放棄，失敗就是成功之母!〞

我聽(tīng)了即刻來(lái)了力氣，當(dāng)哥哥拍起羽毛球那乳白乳白的羽毛，然后，它向我俯沖過(guò)來(lái)，仿佛一邊做著鬼臉，一邊說(shuō)：“這次你一定捉不到我!〞這時(shí)，它的羽毛旋轉(zhuǎn)著，好像一只小鳥(niǎo)飛向我，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)打了回去。終究我學(xué)會(huì)了，我愉快地跳了起來(lái)，我又嘗試了幾次，都接住了。

打羽毛球讓我十分開(kāi)心，由于它讓我明白了，做任何事都不能放棄，即使暫時(shí)失敗也會(huì)勝利的!

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇7

我喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我的耐力，可以增加我的抗?fàn)幜?，還可以加強(qiáng)體魄。

在我的生活中，運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是必不可少的。每天睡覺(jué)前，都做一些減肥的運(yùn)動(dòng)，譬如：仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天，運(yùn)動(dòng)至少三次，每次的時(shí)間不用太長(zhǎng)，只要三分鐘。假如你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾?。\(yùn)動(dòng)有那么多的好處，那我們何嘗不去運(yùn)動(dòng)呢？有人說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)的好處不止這些。

在運(yùn)動(dòng)里，我收獲了好多。我懂得了團(tuán)隊(duì)精神，從李老師的指導(dǎo)下，知道如何去合作，協(xié)同別人的行動(dòng)。每天的訓(xùn)練是我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神大大的增“長(zhǎng)〞了。在廣闊的“海洋〞（指運(yùn)動(dòng)），我看到了自己的不足，并去改變它們。在家我也會(huì)復(fù)習(xí)體育老師當(dāng)天新教的內(nèi)容，例：跨越式跳高、跳遠(yuǎn)或拉拉筋動(dòng)作。這種練習(xí)，也令我在體育成績(jī)中脫引而出，每次都是優(yōu)秀（其他等地沒(méi)出現(xiàn)過(guò)）。

“當(dāng)你決定堅(jiān)持一件事的時(shí)候，所有人都會(huì)為你讓路。〞人生就如一場(chǎng)長(zhǎng)跑，你不去追逐跑在你前頭的人，你的人生就很失?。荒愀冻隽撕枚?，那“上天〞也不會(huì)虧待你……

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇8

運(yùn)動(dòng)就是讓你的身體更剛強(qiáng)，更加的有力量，更好的有精神，請(qǐng)你相信好身體不是天生的，還是一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉出來(lái)的。

俗話說(shuō)“鐵不煉不好，人不練不壯〞。所以我們要運(yùn)動(dòng)才可以有一個(gè)健康的身體，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)可以讓生活更美好。

在老家的六點(diǎn)鐘起床，煙霧還沒(méi)有散去，小鳥(niǎo)還在樹(shù)枝上叫著，類似在告訴人們新的一天到了，我準(zhǔn)備出門鍛煉的時(shí)候，姐姐叫了我一聲，我說(shuō)：有什么事嗎？姐姐說(shuō)：“我要和你比賽，我說(shuō)比什么呢？她說(shuō)：“可以比俯臥撐嗎？，〞我說(shuō)：比就比，我還會(huì)怕你不成？在哥哥的一聲令下，我開(kāi)始不停的重復(fù)下去上去，時(shí)間到了，姐姐做了八個(gè)，我做了21個(gè)，我輕松了，拿下了比賽的`勝利。哥哥和媽媽在一邊夸我的身體好，但看姐姐心里：一點(diǎn)也沒(méi)有服?。》讲潘龅阶罱K一個(gè)俯臥撐，我看她已經(jīng)像一團(tuán)泥巴一樣爬不起來(lái)了，我看到這樣一個(gè)姐姐，我心里：已經(jīng)把肚子笑疼了。一會(huì)兒后姐姐一口不服氣的口氣，說(shuō)：“有才能比爬樹(shù)啊！你是不是不敢？〞我用了一個(gè)若無(wú)其事的口氣說(shuō)：我有什么不敢的？又在哥哥的一聲今下，我就像打了雞血一樣，立刻爬樹(shù)樹(shù)上，姐姐才爬了一半，就像小鳥(niǎo)沒(méi)了翅膀，飛不動(dòng)了，我開(kāi)始打了其次個(gè)雞血，快如閃電，我又一次輕松的拿下了最終的勝利。姐姐下來(lái)說(shuō)：現(xiàn)在我心服口也服了〞。我聽(tīng)到這一句話心里六開(kāi)了花。

到家媽媽還是在一邊夸我，哥哥也在夸我，但我只說(shuō)了一句話運(yùn)動(dòng)讓生活變得更美好。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇9

是什么讓生活更美好，這是一個(gè)問(wèn)題，我思考半天，最終把目光轉(zhuǎn)向了運(yùn)動(dòng)。

那個(gè)晚上，蟬鳴此起彼伏，而我也就是那個(gè)普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同齡人對(duì)比難做到的事情，我叫他超限，也就是超越極限的意思。所謂超限，其實(shí)就是連做100個(gè)上下蹲，100個(gè)仰臥起坐，100個(gè)俯臥撐。

事情是這樣的，當(dāng)天早上我被爸爸從睡夢(mèng)中拉了出來(lái)，可半昏半醒的我，仍舊“不省人事〞，一松手又把我放回了夢(mèng)中。

早上8:30時(shí)，爸爸對(duì)我說(shuō)：“我們要去登山了〞，我回復(fù)：“你們?nèi)グ桑液美?，我要在家里睡覺(jué)〞。爸爸一下子拉下臉來(lái)，“不去的話我們回來(lái)時(shí)，你做100個(gè)俯臥撐，100個(gè)上下蹲，100個(gè)仰臥起坐〞。我無(wú)語(yǔ)。我等爸爸走了之后，想起爸爸說(shuō)的話，不禁毛骨悚然，頭腦發(fā)麻，又昏昏睡去。

到我醒來(lái)時(shí)已經(jīng)是下午了，我很餓，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打電話問(wèn)爸爸媽媽鑰匙在哪？可是爸爸和媽媽都說(shuō)鑰匙全部帶出去了。我聽(tīng)見(jiàn)電話另一頭傳來(lái)溪水聲，就問(wèn)爸爸是不是在抓魚(yú)，爸爸說(shuō)是的，我心里一下子涼了半邊，到了晚上他們回來(lái)之后，我忐忑擔(dān)心，想著300個(gè)，不禁打了一個(gè)哆嗦。

爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個(gè)，我怕極了。爸爸卻告訴我，這不是處罰，都是為我好。

是的，為生活好，為我而好。既培養(yǎng)了我的意志，也讓我從中感受到運(yùn)動(dòng)的美好。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇10

運(yùn)動(dòng)使人身體健康。記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，由于太累了。又想一起去。算了還是一起去吧！我一個(gè)人自言自語(yǔ)。我準(zhǔn)備好水和吃的，就要出發(fā)了。我們來(lái)到山腳下，開(kāi)始我們的爬山之旅。我們一個(gè)一個(gè)的排好隊(duì)的上去。可是我才爬了十幾個(gè)臺(tái)階，就累到了。你們走慢點(diǎn)，好累?。∥覛獯跤醯拇蠛暗?。才爬了幾步啊，你就累了。楊夢(mèng)瑤說(shuō)。再堅(jiān)持一下，到一半的時(shí)候就休息。李思儀大聲的對(duì)我說(shuō)。又走了幾步，我就整個(gè)人趴在了臺(tái)階上，我暈到了。她們迅速跑過(guò)來(lái)把我扶起來(lái)。為我喝了水，我才醒過(guò)來(lái)。我由于體力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉，我下定絕心要好好鍛煉。

從哪以后我每天早上起來(lái)跑步，剛開(kāi)始沒(méi)跑幾步，就跑不動(dòng)了。感覺(jué)腿都要散架了。不過(guò)經(jīng)過(guò)我每天的堅(jiān)持，我一進(jìn)不會(huì)感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開(kāi)始加強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)量，從300變500，從500變900。

經(jīng)過(guò)我每天堅(jiān)持的鍛煉，我的身體變好了，干活就有力氣了，以前搬個(gè)磚就累個(gè)半死，現(xiàn)在一次搬十個(gè)都沒(méi)問(wèn)題了。以前聽(tīng)到爬山就怕，現(xiàn)在爬五六趟都沒(méi)問(wèn)題。幫別人