養(yǎng)成有利于健康的工作習(xí)慣

養(yǎng)成有利于健康的工作習(xí)慣——談檔案人員易得病原因及保護(hù)宮露雯問(wèn)題的提出1993年筆者曾走訪過(guò)位于華東地區(qū)的一個(gè)檔案館，該館新建館樓面積3600m2，已建有10年。筆者了解到那里的檔案干部政治、業(yè)務(wù)素質(zhì)較好，但普遍身體較差，即使沒(méi)有明顯病癥的同志在工作時(shí)間里也感到身體不適。而與之相近（直線距離約2公里）的另兩個(gè)檔案館則沒(méi)有這種現(xiàn)象。為什么會(huì)存在這樣的情況？帶著這個(gè)問(wèn)題，筆者對(duì)在該檔案館工作的16名同志逐個(gè)進(jìn)行了調(diào)查。被調(diào)查的人中除1人系中專(zhuān)畢業(yè)學(xué)歷外均為大專(zhuān)以上學(xué)歷，年齡在20~45歲之間，從事檔案工作的時(shí)間2~22年，有8人被醫(yī)院確診有明顯的病癥，有7人曾住院治療。在有病癥的人中，直接接觸檔案工作的同志居多，行政管理干部較少。其病癥也呈多樣化，主要為：肺氣腫、貧血等多種常見(jiàn)病。經(jīng)過(guò)調(diào)查了解，筆者的確感到應(yīng)該對(duì)其成因進(jìn)行研究，辯證地分析，從中找出規(guī)律性，切實(shí)提出解決的辦法。圖表顯示的是1983-1992年該檔案館干部身體情況及1993-2002年干部調(diào)離后的身體情況，從表中可以看出以下問(wèn)題：?jiǎn)栴}一：為什么同一個(gè)檔案館的干部身體狀況這樣差？問(wèn)題二：為什么同一個(gè)檔案館的干部調(diào)離的這樣多？十年中，筆者不斷跟蹤了解，發(fā)現(xiàn)原來(lái)的16人中，有11人調(diào)離（含退休2人）。其中擔(dān)任過(guò)組長(zhǎng)的人全部離開(kāi)本館，地方畢業(yè)的大學(xué)生全部調(diào)離。問(wèn)題三：為什么干部調(diào)離檔案館后身體痊愈這樣快？十年后，筆者再度跟蹤這部分同志，了解他們的身體狀況，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人離開(kāi)檔案館身體已恢復(fù)健康，留任的干部的病癥依然存在。1983-1992檔案館干部身體情況及1993-2002年檔案館干部調(diào)離后身體情況統(tǒng)計(jì)表編號(hào)性別學(xué)歷年齡從事檔案工作時(shí)間病癥是否住過(guò)醫(yī)院十年中去向1★男大專(zhuān)393無(wú)2★男大專(zhuān)4020腰肌勞損住過(guò)醫(yī)院3★男大專(zhuān)3818無(wú)4男大學(xué)▲395無(wú)調(diào)離5男大專(zhuān)352無(wú)調(diào)離6男大學(xué)▲415無(wú)調(diào)離7男大專(zhuān)304無(wú)調(diào)離8女大專(zhuān)4222高血壓住過(guò)醫(yī)院退休9女大專(zhuān)3920甲亢住過(guò)醫(yī)院退休10女大專(zhuān)3820甲亢住過(guò)醫(yī)院調(diào)離11女大專(zhuān)4020貧血住過(guò)醫(yī)院調(diào)離室職業(yè)病，這也是原因之一。庫(kù)房里不清新的空氣環(huán)境是檔案工作人員的成病原因之三由于檔案館建筑要求防光、防紫外線、防灰塵、防有害生物等，所以，其密閉性一般比較好，這對(duì)檔案保護(hù)來(lái)講是非常有益的，但對(duì)長(zhǎng)期處于這種環(huán)境中工作的人來(lái)講，就會(huì)感到有所不適。因?yàn)樾迈r空氣少，空氣中氧氣的含量減少，工作時(shí)間一長(zhǎng)，腦部就會(huì)感到昏昏沉沉，這就是我們常說(shuō)的腦缺氧，就容易形成暫時(shí)性的腦部貧血現(xiàn)象。由于庫(kù)房和工作間通風(fēng)不暢，建筑的密閉性能太好，空氣中二氧化碳含量相對(duì)就高，又反作用于人的呼吸系統(tǒng)，造成長(zhǎng)時(shí)間在庫(kù)房中工作的人員會(huì)感到頭昏、頭暈，這也是成病的原因之一。檔案制成材料本身容易產(chǎn)生霉變，而不良的習(xí)題是成病原因之四檔案制成材料，大都來(lái)是由纖維素蛋白質(zhì)等物質(zhì)構(gòu)成，由于外界不適宜的溫濕度和有害氣體等作用，極易產(chǎn)生霉變和大量細(xì)菌、霉菌。醫(yī)學(xué)界經(jīng)過(guò)對(duì)霉群的分生孢子研究證實(shí)，物質(zhì)發(fā)霉后產(chǎn)生的各種霉素如黃曲霉素、雜色曲霉素、環(huán)氯霉素和展青曲霉素等都是極易致癌物質(zhì)，而上述霉素孢子，都有耐高溫，喜潮濕的特性，一般的熏蒸不能破壞其毒素，簡(jiǎn)單地用肥皂洗一下也是不容易殺死的。而檔案館人員工作結(jié)束后不洗手，甚至還有蘸口水翻文件的不良習(xí)慣，這些都是病菌的污染源。職稱(chēng)、職務(wù)等實(shí)際問(wèn)題沒(méi)能得到合理解決是成病原因之五俗話說(shuō)，危害健康甚者莫過(guò)于生氣，尤其是怒氣、怨氣、窩囊氣。對(duì)在檔案館工作的同志來(lái)說(shuō)，一般不會(huì)生很大的氣。但是由于檔案部門(mén)選人非常嚴(yán)格，凡是進(jìn)門(mén)前一般都得“驗(yàn)名正身”，是各個(gè)部門(mén)的佼佼者或成績(jī)優(yōu)異者。但進(jìn)門(mén)后卻發(fā)現(xiàn)在檔案館里，很難成為高、精、尖的人才，個(gè)別同志還會(huì)產(chǎn)生一種失落感、冷落感，感到有諸多不盡人意的地方。還有的同志在職稱(chēng)、職務(wù)等實(shí)際問(wèn)題上沒(méi)能得到合理解決，就容易產(chǎn)生怒氣、怨氣、不服氣。這樣的狀況時(shí)間久了，也易產(chǎn)生一種不良的精神狀態(tài)。在對(duì)檔案館調(diào)查中，很多當(dāng)過(guò)中層干部的、地方大學(xué)生或有些特長(zhǎng)、才氣的人屬于這一類(lèi)。在不被重視后，要么生病、要么走人。美國(guó)生理學(xué)家愛(ài)樂(lè)馬為了研究心理狀態(tài)對(duì)人健康的影響，設(shè)計(jì)了一個(gè)很簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)，把一支支玻璃試管插在有冰有水的容器里（冰水混合為零攝氏度），然后收集人們?cè)诓煌榫w狀態(tài)下的“生氣水”。研究發(fā)現(xiàn)：當(dāng)一個(gè)人心平氣和時(shí)，他呼吸時(shí)水是澄清透明無(wú)雜質(zhì)的；悲痛時(shí)水中有白色沉淀；悔恨時(shí)有蛋白色沉淀；生氣時(shí)有紫色沉淀。愛(ài)樂(lè)馬把人在生氣時(shí)呼出的“生氣水”注射到大白鼠身上，12分鐘后，大白鼠竟死了。由此愛(ài)樂(lè)馬分析：“人生氣的生理反應(yīng)十分強(qiáng)烈，分泌物比任何情緒時(shí)都復(fù)雜，都更具有毒性。因此經(jīng)常生氣的人很難健康?！备鶕?jù)美國(guó)生理學(xué)家的研究心理狀態(tài)對(duì)人健康的影響是很大的。所以說(shuō)，不良的精神狀況也是易成病的原因。需要采取的保護(hù)措施各單位要開(kāi)展積極、有意義的活動(dòng)，充分增強(qiáng)檔案館人員的體能體質(zhì)。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要有針對(duì)性地組織檔案館人員參加一些積極的有意義的活動(dòng)，如參觀學(xué)習(xí)、登山、游泳、郊游、文藝演出等活動(dòng)。堅(jiān)持工間操制度，要把不斷提高檔案館工作人員身體素質(zhì)的問(wèn)題列入議事日程常抓不懈。積極提倡有益健康的良好的工作習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣進(jìn)入庫(kù)房要戴口罩，工作結(jié)束后要洗手，堅(jiān)決克服蘸口水翻文件的不良習(xí)慣。營(yíng)造良好的人文環(huán)境和心理環(huán)境在我國(guó)現(xiàn)階段檔案館人員是吃“皇糧”的，生活條件能夠得到保障。這與部分企業(yè)倒閉、人員下崗相比，有著得天獨(dú)厚的有利條件，不看到這一點(diǎn)，就易一葉障目，以偏概全。要提倡積極上進(jìn)的好風(fēng)氣，提倡比貢獻(xiàn)、比學(xué)習(xí)的精神，使正氣蔚然成風(fēng)。注意改善庫(kù)房工作環(huán)境庫(kù)房空氣質(zhì)量要達(dá)標(biāo)，溫濕度要控制在標(biāo)準(zhǔn)以內(nèi)，把改善工作環(huán)境放在工作的首位。加大檢查監(jiān)督機(jī)制各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)在檢查工作中，不但要看檔案館工作干得怎樣，還要了解工作人員的健康狀況，要把關(guān)心檔案館人員的健康作為領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任。檔案館的工作性質(zhì)，雖然在充分調(diào)動(dòng)肌體活力方面有一定的局限，但