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PPT書籍導(dǎo)讀最新版本讀書筆記模板《細(xì)胞的奇跡吃出來(lái)的免疫力》最新版讀書筆記,下載可以直接修改細(xì)胞功能方案疾病醫(yī)學(xué)身體食物營(yíng)養(yǎng)維生素藥物蔬菜華爾斯飲食科學(xué)療法環(huán)境蔬果手段傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01第一部分開始之前第三部分超越食物華爾斯食譜第二部分為細(xì)胞健康而吃飯后記附錄A華爾斯方案完整的食物清單目錄030502040607附錄B營(yíng)養(yǎng)比較表致謝附錄C資源讀者須知目錄0908010011免責(zé)聲明注釋商標(biāo)聲明文后目錄013012014內(nèi)容摘要吃下對(duì)的食物,改善你的健康!本書作者特里·華爾斯是艾奧瓦大學(xué)醫(yī)學(xué)系臨床醫(yī)學(xué)教授,也是內(nèi)科醫(yī)生。2000年被確診患多發(fā)性硬化癥,甚至曾受困輪椅長(zhǎng)達(dá)四年之久。在求索各種傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)手段均告無(wú)效后,憑著頑強(qiáng)的意志和大量的學(xué)習(xí),科學(xué)地設(shè)計(jì)出了系統(tǒng)的食療方案,并輔以電刺激療法、功能醫(yī)學(xué)療法等手段,奇跡治愈。本書介紹了她親身的治療經(jīng)歷,以及通過(guò)眾多成功的臨床試驗(yàn)案例總結(jié)形成了的三種食療方案——華爾斯飲食法、華爾斯-古老飲食法、華爾斯-古老飲食法加強(qiáng)版,并探索出飲食以外的功能療法方案,以供慢性免疫疾病患者選擇,幫助他們重新找回生命的自主權(quán)。第一部分開始之前能夠治愈你的力量就在自己體內(nèi)。第一章關(guān)于生命、疾病和你的科學(xué)第三章關(guān)注內(nèi)心第二章自身免疫:傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與功能醫(yī)學(xué)第一部分開始之前第二部分為細(xì)胞健康而吃飯你所要做的,就是為自己的身體提供它所需要的東西,清除對(duì)它有害的東西。第四章華爾斯飲食方案概述第五章掌握華爾斯飲食法第六章華爾斯-古老飲食法第七章華爾斯-古老飲食法加強(qiáng)版第二部分為細(xì)胞健康而吃飯第三部分超越食物你可以恢復(fù)健康,但不是通過(guò)藥物,而是通過(guò)改變自己的生活方式。第八章降低毒素負(fù)荷第九章運(yùn)動(dòng)與電療第十章藥物、補(bǔ)充劑和替代醫(yī)學(xué)第十一章壓力管理第十二章康復(fù)12345第三部分超越食物后記當(dāng)你根據(jù)細(xì)胞的需要進(jìn)食和生活時(shí),身體就會(huì)將所有能量集中在自我療愈上,巨大的變化也就即將出現(xiàn)。華爾斯食譜疾病始于細(xì)胞層面,當(dāng)細(xì)胞缺乏構(gòu)建基塊時(shí),就很難進(jìn)行適宜的生物化學(xué)反應(yīng)。附錄A華爾斯方案完整的食物清單準(zhǔn)確地說(shuō),要擁有真正的健康,就要為身體提供適宜的環(huán)境,同時(shí)去除對(duì)細(xì)胞有害的物質(zhì)。附錄B營(yíng)養(yǎng)比較表疾病不是因?yàn)槿鄙偎幬?,而是由?xì)胞中的缺陷引起,這些缺陷會(huì)損害你的生物化學(xué)機(jī)制和細(xì)胞間的信號(hào)傳遞。附錄C資源高水平的維生素B1、B2、B6、B9、B12、C、D、E和脂肪酸是腦健康最有力的預(yù)測(cè)因子。致謝此外,高水平的維生素A、維生素K、抗氧化劑與更大的腦容量、更好的思維能力相關(guān)。讀者須知科學(xué)證明,當(dāng)你充分滿足了細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)需求時(shí),它就會(huì)茁壯成長(zhǎng),乃至自我修復(fù)。免責(zé)聲明如果你長(zhǎng)期缺乏這些必需的營(yíng)養(yǎng)素,細(xì)胞就會(huì)變質(zhì)。商標(biāo)聲明它們也許不會(huì)死——至少不會(huì)馬上死去——但細(xì)胞的功能很快就會(huì)崩潰,這就是疾病的開端。注釋環(huán)境”包括你吃什么,喝什么,呼吸什么樣的空氣

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