旭日東升武術(shù)操1-3節(jié)（教案） 體育二年級(jí)上冊(cè)

旭日東升武術(shù)操1~3節(jié)教學(xué)內(nèi)容旭日東升武術(shù)操1~3節(jié)教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)練使80%的學(xué)生知道動(dòng)作名稱，使學(xué)生掌握旭日東升動(dòng)作（1-3）2、在技術(shù)學(xué)習(xí)中，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、柔韌、靈活等素質(zhì)，提高體能。3、在活動(dòng)中，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的心理感受，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、同伴互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：旭日東升動(dòng)作（1-3）的動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn)：明確各個(gè)動(dòng)作的方向路線及發(fā)力點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)內(nèi)容開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)1．體育委員整隊(duì)2．師生問(wèn)好3．宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容4．安排見(jiàn)習(xí)生準(zhǔn)備部分二、熱身活動(dòng)1、游戲：“快速組隊(duì)”2、段前一級(jí)方法：教師指導(dǎo)下，師生隨音樂(lè)進(jìn)行熱身熱身活動(dòng)，通過(guò)武術(shù)操活動(dòng)關(guān)節(jié)，復(fù)習(xí)武術(shù)基本動(dòng)作。師生活動(dòng)1．在音樂(lè)的伴奏下學(xué)生每人自由跑動(dòng)（鴨子步，單腳跳，小兔跳），音樂(lè)停，學(xué)生停，原地站立，詢問(wèn)老師“組隊(duì)組隊(duì)，幾人組隊(duì)”，老師回答學(xué)生問(wèn)題。2．武術(shù)操不同的組合動(dòng)作，可以幫助學(xué)生復(fù)習(xí)并活動(dòng)關(guān)節(jié)。組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開(kāi)基本部分一、旭日東升第一節(jié)起勢(shì)1.學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作抱拳左顧：并步抱拳同時(shí)向左看。并步按掌：雙掌向下按，手臂伸直，掌根發(fā)力。抱拳右盼：并步抱拳同時(shí)向右看。托掌上舉：手臂向上伸直。并步對(duì)拳：手臂彎曲，拳面向?qū)?，挺在腹部位置?.跟著節(jié)拍練習(xí)武術(shù)動(dòng)作第1個(gè)八拍：1-4抱拳左顧5-8并步按掌第2個(gè)八拍：1-4抱拳右盼5-8并步按掌第3個(gè)八拍：1-2抱拳左顧3-4并步按掌5-6抱拳右盼7-8并步按掌第4個(gè)八拍：1-4托掌上舉5-6并步對(duì)拳7-8并步抱拳3.集體練習(xí)，集體糾錯(cuò)4.優(yōu)生展示二、旭日東升第二節(jié)抻拉運(yùn)動(dòng)1.學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作開(kāi)步雙擊：左右開(kāi)步，手臂左右伸直與肩膀同高，眼向左看雙掌前砍：手臂向前伸直，掌心向上。勾手左顧：做勾手于身后，向左邊看。2.跟著節(jié)拍練習(xí)武術(shù)動(dòng)作第1個(gè)八拍：1-2開(kāi)步雙擊3-4雙掌前砍5-6勾手左顧7-8并步抱拳第2個(gè)八拍：1-2開(kāi)步雙擊3-4雙掌前砍5-6勾手右盼7-8并步抱拳3.集體練習(xí)，集體糾錯(cuò)4.男女生比賽5.優(yōu)生展示三、旭日東升第三節(jié)開(kāi)合運(yùn)動(dòng)1.學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作開(kāi)步?jīng)_拳：左右開(kāi)步，向前沖拳左右沖拳：左右依次沖拳虛步亮掌:一掌向上推，一掌在旁邊推，同側(cè)腳高虛步。2.跟著節(jié)拍練習(xí)武術(shù)動(dòng)作第1個(gè)八拍：1-2開(kāi)步?jīng)_拳3-4左右沖拳5-6虛步亮掌7-8并步抱拳第2個(gè)八拍與第1個(gè)八拍動(dòng)作相同，方向相反。3.集體練習(xí)4.攻防含義5.優(yōu)生展示四、三節(jié)連貫練習(xí)1.兩人一起嘗試連貫練習(xí)2.集體練習(xí)3.優(yōu)生展示4.師生評(píng)價(jià)五、課課練障礙接力賽結(jié)束部分一、放松操二、教師評(píng)價(jià)總結(jié)三、布置課后作業(yè)：復(fù)習(xí)旭日東升1-3節(jié)動(dòng)作四、宣布下課預(yù)計(jì)平均心率120-130次/分生理負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度：40%-45%強(qiáng)度指數(shù)：1.3安全措施1.關(guān)節(jié)的充分活動(dòng)2.場(chǎng)地平整、無(wú)障礙物場(chǎng)地器材武術(shù)組合動(dòng)作掛圖、音響課后反思1.與武術(shù)基本動(dòng)作課相比，學(xué)生對(duì)套路的練習(xí)更感興趣，教師能把握到這一點(diǎn)，不死板的教學(xué)，而是以學(xué)生為主體，自學(xué)到合作學(xué)習(xí)，發(fā)揮體育骨