體育舞蹈-倫巴教案

地地器材標(biāo)部舞蹈一倫巴教案學(xué)校：贛南師范學(xué)院體育學(xué)院任課教師：劉曉麗教體育舞蹈材教〔知識(shí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)重心轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)動(dòng)。聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏根I場(chǎng)舞蹈房時(shí)間開始部分5分課的內(nèi)容全體隊(duì)列教師活動(dòng)1.體委整隊(duì)、點(diǎn)名2.師生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容4.安排見(jiàn)習(xí)生課的組織與實(shí)踐生活動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲2.站排快、靜、齊5分I.慢跑：繞田教法：教師口令指揮((教法：口令4—8拍操1.教師示范講解2.提出要點(diǎn)3.統(tǒng)一口令指2.體轉(zhuǎn)揮要求：注意力集中，聽(tīng)從XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲13.體側(cè)4.全身5.活動(dòng)各關(guān)一一一體育舞蹈：重重點(diǎn)：重心的移動(dòng)過(guò)程難點(diǎn)：體會(huì)重基?心的位置，并且加部5部分解示范2.提出要占 (1)拉丁舞站姿 (2)雙腳成45* (3)手臂自然伸2.協(xié)調(diào)一致3.聽(tīng)老師統(tǒng)一口令。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲聽(tīng)老師講解和看老師示2.認(rèn)真領(lǐng)悟60分3鐘 (4)上肢和下肢 (5)重心的轉(zhuǎn)移2.提出要2.體會(huì)重心15次一組，完成3組。2.倫巴舞占小、° (1)雙腿打開，肩同寬 (2)尋找身體的2 (3)利用胯部的移動(dòng)帶動(dòng)重心進(jìn)行左右移3.教師巡回指進(jìn)行重心移動(dòng)練習(xí)4.轉(zhuǎn)動(dòng)2.提出要 (1)倫巴舞的音弱(1-2-3-4)，而倫巴舞需要強(qiáng)調(diào)的是1節(jié)拍時(shí)的動(dòng)作，也就是強(qiáng)拍時(shí)的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作需要干凈，而且隨之有著長(zhǎng)時(shí)間的延伸。從音樂(lè)切分上的時(shí)間最長(zhǎng)，而2和4不需要延伸，占用時(shí)間最短，這樣1和3會(huì)占用2和4節(jié)拍的3.教師巡4.集體和要求:1.認(rèn)真聽(tīng)老師講解，認(rèn)真看老師示。組。要求:1.認(rèn)真聽(tīng)和.雙腿打開腳外八字打雙腿必須3二、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)和重心移動(dòng)及其轉(zhuǎn)動(dòng)2.提出要 (1)音樂(lè)的重 (2)跟隨音樂(lè)進(jìn)3.教師巡4.集體個(gè)2.提出要 (1)兩腳原地不后三個(gè)方向向上扭 (2)脊柱即上體超過(guò)腰胯轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)腰胯轉(zhuǎn)動(dòng)(這樣就不會(huì)出現(xiàn)坐胯現(xiàn)象)，腰伸膝，壓踝，力量達(dá)每人完成5要求:1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，領(lǐng)會(huì)老師講解的2.必須移動(dòng)3.每次移動(dòng)腳就要移動(dòng)重心，每次移動(dòng)重心都要回轉(zhuǎn)壓胯?；剞D(zhuǎn)壓胯后，重心動(dòng)作要協(xié)調(diào)用力。每人完成5要求:1.認(rèn)真聽(tīng)老2.注意站3.音樂(lè)。4性進(jìn)入另一側(cè)身體轉(zhuǎn)動(dòng)。教師巡4.集體和個(gè)每人完成解示范2.提出要占 (3)跟隨音樂(lè)進(jìn) 結(jié)束部分一?放松二?小結(jié)三?收器材解放松方法占1.教師講提出要組織：成體操隊(duì)形XXXXX