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文檔簡介

自我管理能力的提升蘇霍姆林斯基真正的教育是自我教育的教育！把一只青蛙放進裝有沸水的杯子，它會馬上跳出來。

把一只青蛙放進溫水并慢慢加熱，開始它很舒適，等到發(fā)現水太熱時，卻已沒有能力跳出。

青蛙實驗啟示：身在未知的環(huán)境中，真正的威脅不是突發(fā)的變故，而是身在危險中卻不知不覺，慢慢地消耗著自己的青春、能力和進取心。大學應該怎樣渡過？來看看下面的內容，思考一下當代的大學生應該是怎樣的人……自我管理的主要內容情緒管理情感管理時間管理平衡管理目標管理壓力管理我們?yōu)槭裁匆心繕?？唐太宗貞觀年間，有一頭馬和一頭驢子，它們是好朋友。貞觀三年，這匹馬被玄奘選中，前往印度取經。

17年后，這匹馬馱著佛經回到長安，便到磨房會見它的朋友驢子。老馬談起這次旅途的經歷：浩瀚無邊的沙漠、高聳入云的山峰、熾熱的火山、奇幻的波瀾……神話般的境界，讓驢子聽了大為驚異。驢子感嘆道：“你有多么豐富的見聞呀！那么遙遠的路途，我連想都不敢想?！崩像R說：“其實，我們跨過的距離大體是相同的，當我向印度前進的時候，你也一刻沒有停步。不同的是，我同玄奘大師有一個遙遠的目標，按照始終如一的方向前行，所以我們走進了一個廣闊的世界。而你被蒙住了眼睛，一直圍著磨盤打轉，所以永遠也走不出狹隘的天地……”

如果每天都有86400元進入你的銀行戶頭，而你必須當天用光，你會如何運用這筆錢？

我的情緒誰做主？在平衡管理中，有兩個至關重要的“平衡”：

一是發(fā)展目標或計劃在時間和空間上的平衡，即個人的短期目標和長期目標的平衡，以及個人在各時段的任務目標的銜接等等。

二是執(zhí)行計劃中的綜合平衡，個體要研究自身發(fā)展過程中資源供應的平衡，要分析不同環(huán)節(jié)在不同時間的任務和能力之間的平衡。

失落的象牙塔：生命不能承受迷茫之輕大一新生常見的壓力：被動壓力——適應性壓力主動壓力——自行加壓

情感營銷、人性化管理成就海底撈

人不是冰冷的機器，每個人都渴望得到愛和尊重，所以生活中需要情感交流，缺少感情滋潤的心靈會逐漸干涸。情感是通過不斷支付和接受而建立起來的，因此恰當地支付和接受感情，才可以實現自己的感情需要。謝謝大家榮幸這一路，與你同行It'SAnHonorToWalkWithY

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