高中心理健康 皖教版 人際交往單元第四課時(shí)

安徽省明光中學(xué)

周楊

——高中生親子沖突的應(yīng)對(duì)熱身游戲——“塑”我心聲團(tuán)體暖身階段“述”我心聲團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段“述”我心聲團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段

近期你與家人發(fā)生的一次火藥事件，還記得當(dāng)時(shí)你們是怎么應(yīng)對(duì)的嗎？“述”我心聲團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段“述”我心聲團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段親密程度等級(jí)我們能夠相互理解，關(guān)系變得更加親密01基本保持原來水平，沒什么大的改變02覺得父母不能理解自己，彼此變得疏遠(yuǎn)03

組內(nèi)其他同學(xué)的應(yīng)對(duì)方式和你的有沒有什么不同？

同學(xué)們的分享中哪些應(yīng)對(duì)方式是可以提升親密度的哪些降低親密度的？“述”我心聲團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段一種是發(fā)泄式的把不滿、委屈、憤怒等感情爆發(fā)出來，表現(xiàn)出對(duì)抗、頂牛、爭(zhēng)吵等應(yīng)對(duì)策略。一種是壓抑式的

不影響和破壞家庭和諧關(guān)系和氛圍，壓抑情感，表現(xiàn)為回避、退縮、妥協(xié)等應(yīng)對(duì)策略。創(chuàng)造性問題解決式

一種是沖突雙方創(chuàng)造性的化解矛盾，恢復(fù)和諧狀態(tài)，表現(xiàn)為協(xié)商、合作或第三者協(xié)調(diào)等應(yīng)對(duì)策略?！笆觥蔽倚穆晥F(tuán)體轉(zhuǎn)換階段同學(xué)們也可以開動(dòng)腦筋想出更多更好的辦法創(chuàng)造性問題解決式解決方法具有創(chuàng)造性，比較巧妙，不擴(kuò)大化矛盾沖突01沖突化解后不僅不會(huì)降低親子間的親密度，還能促進(jìn)親子溝通，加深親子了解，增進(jìn)親子關(guān)系的親密程度02幽默的方式化解解釋、澄清與家人坦誠(chéng)的交流協(xié)商以獲得雙方都滿意的結(jié)果請(qǐng)第三者協(xié)調(diào)方式方法“演”我心聲團(tuán)體工作階段劇情介紹：

主人翁小麗，在高一的時(shí)候，因被父母猜疑與班里的一位男同學(xué)交往過密而與家人發(fā)生過沖突。

活動(dòng)一：現(xiàn)實(shí)世界親子沖突情景劇表演奇幻的旅行——平行世界的穿越團(tuán)體工作階段

活動(dòng)二：雙時(shí)空平行世界情景劇表演請(qǐng)以小麗的故事為藍(lán)本，4個(gè)小組扮演穿越組，試想一下，你們無意間觸動(dòng)了一個(gè)“機(jī)關(guān)”，一下由現(xiàn)實(shí)世界穿越到平行世界，回到了當(dāng)初在現(xiàn)實(shí)世界與家人發(fā)生沖突爆發(fā)前的那一刻，這一次你選擇和使用一種更加成熟和有創(chuàng)造性的方式來化解沖突。奇幻的旅行——平行世界的穿越團(tuán)體工作階段

創(chuàng)造性問題解決方法庫(kù)

轉(zhuǎn)移注意力冷處理請(qǐng)第三者協(xié)助解決反思運(yùn)用幽默的方式化解沖突解釋真誠(chéng)的溝通相互協(xié)商找到讓彼此都滿意的方案……雙時(shí)空平行人生情景劇表演

跨時(shí)空對(duì)話

“悟”我心聲團(tuán)體結(jié)束階段學(xué)會(huì)與親人良好的溝通，提升應(yīng)對(duì)和處理沖突的能力，與家人保持和諧的親子關(guān)系本身就是我們成長(zhǎng)的一部分，是我們由一個(gè)不成熟的個(gè)體走向成熟的過程，身為家庭中重要的成員，讓我們從改變自己開始去塑造良好的親子關(guān)系吧?！拔颉蔽倚穆晥F(tuán)體結(jié)束階段“親子溝通中，我不必等待父母的改變，我可以運(yùn)用方法，主動(dòng)加強(qiáng)交流。課后作業(yè)：填寫邁出一小步清單今天下課后，關(guān)于親子溝通，之前我和父母有一個(gè)不