教師隨筆開學焦慮

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最近即將開學，隱隱中感到一種緊急的氣氛。

教師們在一起時不免抱怨時光過得太快，暑假太短，這里的短指的是暑假沒有得到真正的歇息，各種雜事不斷，實際歇息時光少得很。還有部分老師對開學懷著恐驚癥，膽怯開學，膽怯上班，倒不是由于膽怯課堂教學，而是膽怯各種各樣對付得焦頭爛額的課余工作，往往弄得手忙腳亂、夜不能寐，他們并不是對暑假的長短和歇息的好壞作何感想，只是本能地覺得棘手的到來，讓他們患上這種焦慮癥。其實這種種焦慮、恐驚、不安都是正常的，要想面向即將開頭的繁忙的工作天然要做好充分的思想心理預備，同時指導自己做好行動的預備。

不光是教師膽怯開學，孩子更是如此。不管是聽到的，還是看到的，還是網上接觸到的，絕大部分孩子對開學抱著一種膽怯、不安、無奈的心理的。其中最多的還是暑假作業(yè)沒有玩夠，其次是膽怯即將到來的幼兒園生活，各種規(guī)則的約束，都讓他們感到不拘束，宛然一下子又要從大森林被捉回到鳥籠里生活的小鳥，不知道該如何是好，十分地留戀拘束的生活，但又無法抗拒外在的力氣。

當然，有些孩子是由于暑假里學習長處班，他們參與的各種長處班也都是在父母的要求下才做的。像小編小時候的幼兒園時就想著怎么玩好吃好，其次小編的父母沒有像現在這樣讓小編學這讓小編學那?，F在的孩子，孩子真是太累了，在幼兒園就開頭學習各種補習班，覺得他們的將來很可怕，很無奈哎

開學就像一道坎，讓人們從假期的另一種生活中跨出來，回到學習的感覺，這里有酸楚和不愿意，但卻是新幻想的開頭，加油吧！

篇2:初三學生英語口試心理焦慮水平調查報告

按照廣州市考試招生辦公室的要求，在**年的高中階段學校招生考試，英語科考試中首次增強英語口語考試。針對此要求，課題組對學生在口語考試時的心理焦慮水平舉行了調查，了解初中學生對英語口語考試的心理進展過程和造成焦慮水平不正常、不能在考場發(fā)揮出原有的英語口語水平的緣由，對學生舉行一些須要的心理素養(yǎng)培養(yǎng)，從而提高學生的現場應試能力、迅速思維的能力顯得尤為重要，也為提高英語總體水平打下基礎。有鑒于此，小編們課題組對小編校的初三學生舉行了調查。一、調查對象本校（C層次）的隨機抽出初三班級3個班學生作為調查對象，在第一次口語考試后，舉行心理焦慮水平的問卷調查。這些學生在以前從未舉行過口語考試，只在課堂和課后舉行初步的口語交際。各班的人數和男女生比例如下所示：初三（1）班女生17人男生19人共36人初三（3）班女生18人男生21人共39人初三（6）班女生17人男生18人共35人二、調查辦法課題組按照學生平常在課堂舉行口語練習的一些表示，并借鑒《健康學習心理與能力測評新概念》的一些有關考試焦慮度的測試題，反復修改，制定了初三學生口語測試焦慮水平問卷。調查詢卷共35題，共105分，四個選項。分離為A、B、C、D。結果分四個級別，0－24分（慌忙）；25－49分（輕度焦慮）、50－74分（中度焦慮）、75分－105分（重度焦慮）。測試總分在0－24分之間屬于慌忙水平，解釋考生能夠以較為平息和輕松的情緒對待考試。一些學生是后進生，對分數的高低持無所謂的看法，就不會有一些反常表示，就表示為慌忙。也有一些考生常常上臺發(fā)言，對這些局面已能應對自如也表示為平息和輕松。總分處在25－49分之間屬于輕度焦慮水平，解釋考生面向考試情緒比較感動，有點惶恐擔心。這屬于正常臨考和考試狀態(tài)，由于輕度的焦慮水平能使考生行動起來，樂觀仔細備考。總分處在50－74分之間屬于中度焦慮水平，解釋考生情緒過于感動和不安，焦慮擔心，以這樣的情緒去參加考試會影響考生的正常發(fā)揮，從而難以反映考生的實際水平。這局部考生必需通過正確的心理素養(yǎng)輔導和提高，來降低焦慮水平，克服口語考試的心理障礙以體現真切口語的水平。75分以上解釋是處于重度焦慮水平，解釋考生以患上考試焦慮癥。它會導致考生的考試失敗，學習水平不能正常發(fā)揮。他們表示為情緒極度緊急，時常冒汗，打顫，臉色慘白手足無措等。必需舉行一系列的心理輔導和治療，才能發(fā)揮出原有的英語口語水平。三、結果與分析1）心理焦慮度狀況分析隨機抽查一個班的問卷分析，多數考生口語考試前表示為感到緊急，怕題目難，不安自身考試不和格，心跳加速。有些學生由于以前沒參加過口語考試，心中沒底，對考試沒有信念而心慌；有學生由于膽怯抽到題目難的考卷，會考出低分而不安，情緒不好、煩躁；有局部考生手心出汗，雙腿哆嗦，甚至坐立擔心；有學生覺的腦子一片空白，膽怯失敗。小編們采納SPSS11.0的社會科學統(tǒng)計軟件舉行分析。第一次心理焦慮度測試狀況和第二次（抽三個班前后對照）舉行比較（如和表1所示）。在第一次的口語考試和心理測試后，課題組依據克拉申提出的“情感過濾假說”，習得能獲得足夠的語言攝入（input）情感因素起著對輸入舉行過濾作用。情感因素因人而異。學習的情感因素會妨礙或加速語言的習得。惟獨在最佳情感條件下，才會發(fā)生真正的習得。最佳條件有三：學習者有最劇烈的學習動機；充溢信念；情緒舒暢、無什么焦慮感等。課題組對學生舉行有關英語考試心理的專題輔導，如邀請廣州市當代教科中央的心理學教授舉行題為《誰讓小編們焦慮？》的講座，通過這次心理輔導講座和小編們課題組成員為試驗學生舉行題為《輕輕松松上考場》、《口語考試不用怕，小編能行?！贰度绾慰朔谡Z考試怯場》等心理專題研討活動課，在與第二次口語考試后舉行了考試心理調查狀況前后對照，有顯然的長進。通過SPSS11.0的統(tǒng)計，p=0.0000.05,前后兩次有顯著差別。學生的口語考試焦慮度大大降低。2）口語考試成績狀況分析口語考試題型仿照高中階段學校招生考試樣題設計。分三大題：一、朗讀短文；二、回答問題（只讀一次）；三、口頭表達（用所給的中文提醒詞語對話或者說話）各5分，共15分。學校第一次口語考試和第二次口語考試的成績比較：試驗班和對照班在第一題的朗讀短文方面P=0.0020.05,有顯著差別。解釋經過心理專題輔導和學生對考試過程的自小編熟悉，了解口語考試的心理進展過程，做好心理調適。就能發(fā)揮出原有水平，提高英語口語的水平。3）性別心理狀況和口語成績分析從第一次的心理焦慮水平測試結果來看，女生的焦慮程度比男生的略高些，人數也比男生多，反映女生在心理調適方面不如男生。這大概是因為女生的生理特點或性格特征等緣由所致。從口語成績來分析，女生和男生的成績各題分布是P=0.0090.05,有顯然差別。女生平均分比男生高，特殊是第二和第三題尤為顯然。四、討論的方向因為對學生舉行心理輔導時光不長，對學生舉行的口語技能訓練還沒有系統(tǒng)化，還在探究階段。因此，口語成績還沒有很大長