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持半跑案一、學(xué)目．掌握常用持物障礙跑的．發(fā)學(xué)生調(diào)靈素．保持良好學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)同伴間團(tuán)結(jié)協(xié)作的意二、學(xué)內(nèi)持物障礙跑三教重．教學(xué)重點(diǎn)：提高持物障礙跑的．教學(xué)難點(diǎn)：通過(guò)不同障礙時(shí)合理的持物方法和動(dòng)作姿態(tài)四、學(xué)方本節(jié)課采用分組教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生互助互學(xué)自主練習(xí)為主的教學(xué)方法五、動(dòng)負(fù)本課設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度較高，運(yùn)強(qiáng)度較大，預(yù)期負(fù)荷為大六、地器籃球場(chǎng)、跳箱（4只、沙袋（只）、體操凳張）、操墊（8塊、疊（塊、橡皮筋（若干）地圈16個(gè)）七、學(xué)過(guò)（一）引導(dǎo)入課（負(fù)荷預(yù)計(jì)：心率90-100次／分）教師活動(dòng)：利用場(chǎng)布置好的障礙，引課題，復(fù)習(xí)雙人徒手學(xué)生活動(dòng)：1、聽(tīng)：聽(tīng)?zhēng)煹慕?、練：與同伴一起配合完成雙人徒手3、說(shuō)：回老師的提問(wèn)組織形式：生混合編組在指定的場(chǎng)地集合，四列橫隊(duì)。（二）徒手障礙跑動(dòng)作練習(xí)（負(fù)荷預(yù)計(jì)：心110-130次／動(dòng)作要領(lǐng)：翻越跳箱時(shí)要直支撐，走過(guò)體操凳時(shí)要保持體平衡，鉆跑時(shí)身體重心要降低跨跳時(shí)動(dòng)作連貫學(xué)生活動(dòng)：試：自己嘗試徒手障礙番：主動(dòng)去助同伴說(shuō)：把自己的感受說(shuō)給大家聽(tīng)4練：和小組的同學(xué)一起練習(xí)過(guò)障礙的方法5.看：觀察同伴的動(dòng)八教學(xué)反饋通過(guò)本課學(xué)習(xí)，學(xué)生懂得了物障礙跑，應(yīng)根據(jù)自己的能、障礙、物體的特點(diǎn)合理地選擇方法學(xué)生持物過(guò)障礙的能力得到了提高同時(shí)學(xué)

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