跳繩接力賽跑教案

跳繩接力賽跑講課設(shè)計跳繩接力賽跑講課設(shè)計/跳繩接力賽跑講課設(shè)計跳繩接力賽跑講課設(shè)計【篇一：九年級下學(xué)期《體育與健康》第接力來回跑】

5課講課設(shè)計跳繩備課人：姚龍備課人：姚龍【篇二：八年級上學(xué)期《體育與健康》第繩接力來回跑】

30課講課設(shè)計跳八年級上學(xué)期《體育與健康》課時講課設(shè)計備課人：姚龍八年級上學(xué)期《體育與健康》課時講課設(shè)計【篇三：跳繩講課設(shè)計】跳繩講課目的：1、運動參加：激發(fā)學(xué)生參加體育運動的興趣，使他們樂于運動，擅長運動，為一生體育確立基礎(chǔ)。2、運動技術(shù)：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)辦出更多的新弄法。3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提升跳躍能力和扔擲能力。集體凝集力。一、講課要點：用不一樣樣的方法進(jìn)行跳繩。講課難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培育。二、講課流程：（一）、導(dǎo)入部分2分鐘左右a、講堂常例教師：1、鳴哨，會合。2、解說課的內(nèi)容和要求。3、安排見習(xí)生。（二）、準(zhǔn)備部分5分鐘左右運動強度：小a、熱身跑：我們是一條大長繩教師：1、組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線仿佛蛇行。學(xué)生：1、依據(jù)師的要求調(diào)整隊形，進(jìn)行蛇行跑。b、繩操表演上肢運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動踢腿運動跳躍運動（三）、基本部分28分鐘左右a、花式跳繩13分鐘左右運動強度：中上1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：1、組織學(xué)生自由跳繩，方法首創(chuàng)。2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推行學(xué)生的新跳法，語言激勵學(xué)生，必需時給予幫助，以調(diào)換學(xué)生的踴躍性。3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。學(xué)生：1、首創(chuàng)繩的新跳法。2、新跳法的展現(xiàn)，必需時可依據(jù)動作命名。3、經(jīng)過觀摩同學(xué)的展現(xiàn)，進(jìn)行自評、互評，并連續(xù)練習(xí)。b、并腳跳5分鐘左右運動強度：中上教師：1、語言導(dǎo)入“剛才我們的繩索都是搖著來跳的，此刻我們要變魔術(shù)了，把它變?yōu)橹窀??！?、解說，并邀生配合一同示范并腳跳。3、組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，聯(lián)合小范圍的展現(xiàn)，談?wù)?。學(xué)生：1、看示范，聽解說，明確練習(xí)的方法。2、自由組合練習(xí)（3—4人為一組），注意安全。c、迎面投繩10分鐘左右運動強度：中動作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。教師：1、語言導(dǎo)入“繩索除了能夠用來跳還能夠用來做什么呢？用途有好多，接下去我們就試一試著來投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn)，動作最正確”，解說捆繩方法，要修業(yè)生快速把繩索捆好。2、解說、示范投繩的動作方法，重申注意事項。3、組織學(xué)生不一樣樣能力的學(xué)生在不一樣樣的起投線進(jìn)步行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯，并請生示范，同學(xué)談?wù)?，指出?yōu)弊端。4、同質(zhì)學(xué)生間的競賽，談?wù)?。學(xué)生：1、按要求捆好繩索。2、看示范，聽解說，明確練習(xí)的方法。3、按自己的能力在不一樣樣的起投線上練習(xí)，仔細(xì)觀摩同學(xué)的示范，做出正確的談?wù)摗?、踴躍競賽，自評、互評。（四）、結(jié)束部分5分鐘左右運動強度：小a、放松游戲：踩繩教師：1、解說并示范游戲方法。2、組織學(xué)生游戲，并要修業(yè)生給游戲取個生動的名字。學(xué)生：1、看示范，聽解說，明確游戲方法。2、踴躍參加游戲，放松身心。b、談?wù)摻處煟?、鳴哨，會合。2、講評本次課的練習(xí)，要修業(yè)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。3、回收器械。學(xué)生：1、會合。2、進(jìn)行自我談?wù)摗?、整理器械。跳繩講課設(shè)計講課目的：1、運動參加：激發(fā)學(xué)生參加體育運動的興趣，使他們樂于運動，擅長運動，為一生體育確立基礎(chǔ)。2、運動技術(shù)：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)辦出更多的新弄法。講課難點：身體的協(xié)分配合，合作創(chuàng)新意識的培育。二、講課流程：（一）、導(dǎo)入部分2分鐘左右a、講堂常例教師：1、鳴哨，會合。2、解說課的內(nèi)容和要求。3、安排見習(xí)生。學(xué)生：1、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服飾鞋子。2、師生問好。3、明確課的內(nèi)容和要求。（二）、準(zhǔn)備部分5分鐘左右運動強度：小a、熱身跑：我們是一條大長繩教師：1、組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線仿佛蛇行。學(xué)生：1、依據(jù)師的要求調(diào)整隊形，進(jìn)行蛇行跑。b、繩操表演上肢運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動踢腿運動跳躍運動教師：1、邊講解邊示范繩操。2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)