紅棗的介紹應(yīng)用

/紅棗的功效：

1.健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無(wú)力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參,白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效；紅棗和生姜，半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。

2.補(bǔ)氣養(yǎng)血:紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤(rùn)氣血.臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力。

紅棗的作用:?

1.增強(qiáng)人體免疫力大棗含有大量的糖類物質(zhì),主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。

2．增強(qiáng)肌力,增加體重實(shí)驗(yàn)小鼠每日灌服大棗煎劑,共3周，體重的增加較對(duì)照組明顯升高，并且在游泳試驗(yàn)中，其游泳時(shí)間較對(duì)照組明顯延長(zhǎng)，這表明大棗有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用.?

3.保護(hù)肝臟有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對(duì)四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結(jié)果血清總蛋白與白蛋白較對(duì)照組明顯增加，表明大棗有保肝作用.?

4．抗過(guò)敏大棗乙醇提取物對(duì)特異反應(yīng)性疾病,能抑制抗體的產(chǎn)生,對(duì)小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用。

營(yíng)養(yǎng)成分

中國(guó)的草藥書(shū)籍「本經(jīng)」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn),紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份.?營(yíng)養(yǎng)分析

1。棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟,紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)；?

?

2.棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質(zhì)，對(duì)高血壓病有防治功效；

3。棗還可以抗過(guò)敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。相關(guān)人群?一般人群均可食用

1。中老年人、青少年、女性尤宜食用;

2.有宿疾者應(yīng)慎食，脾胃虛寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用棗，便秘患者應(yīng)慎食。

食物相克：棗忌與海鮮同食.

制作指導(dǎo):

１.棗皮中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，燉湯時(shí)應(yīng)連皮一起烹調(diào);?

2.紅棗配鮮芹菜根同煎服,對(duì)降低血脂膽固醇有一定效果。紅棗食用方法

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河南紅棗經(jīng)科學(xué)測(cè)定,含有大量人體所需要的鈣、鐵、鋅、硒、維生素C等微量元素。而健康紅棗是棗中之王,皮薄肉厚，甘甜純正,顆粒飽滿,原汁原味，香味誘人，是最理想的健康無(wú)公害食品,更是饋贈(zèng)親友之佳品．

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?紅棗銀耳蓮子羹-——滋陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)血、降血壓、美容、增強(qiáng)免疫力??原料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。??作法：?1.紅棗需要提前浸泡（放入溫水中浸泡2個(gè)小時(shí)）。

2。白蓮子放入溫水中浸泡約2小時(shí)（如有芯，應(yīng)去除蓮子芯).

?3。在鍋里放上適量的冷水，(一定要放足水，中間加水不好）銀耳泡好,用手把銀?

耳撕碎放到鍋里,銀耳發(fā)黃的根一定去掉，把蓮子也放入鍋里。紅棗一定不

要先放.

?４打開(kāi)火開(kāi)始熬。等鍋開(kāi)后，改為小火熬。大約熬40分鐘后。燙已經(jīng)差不多粘

稠，蓮子都膨脹起來(lái)了,這時(shí)再放入紅棗，再熬上20分鐘左右，再放入適量的冰糖，這樣熬出的湯就不會(huì)發(fā)紅了.關(guān)火前10分鐘放入少許的枸杞（沒(méi)有也可以不放)．?

?銀耳蓮子都煮的糯糯軟軟的，很好喝?

銀耳生津潤(rùn)燥、滋陰潤(rùn)肺、強(qiáng)心健腦、益氣清腸、補(bǔ)脾開(kāi)胃、平肝安神、潤(rùn)喉護(hù)嗓。增強(qiáng)免疫力、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)??紅棗提高免疫力，抑制癌細(xì)胞,降低血清膽固醇、提高血清蛋白，保肝護(hù)臟。抑制膽結(jié)石.防治骨質(zhì)疏松和貧血。軟化血管、降血壓.抗過(guò)敏、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。?

枸杞滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、降血壓。保肝、降血糖、軟化血管、降膽固醇。美容.適用于體制虛寒、抵抗力差的人。

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棗泥奶熱飲：紅棗250克，牛奶2０0克,急支糖漿120克,橘子汁25克,蘋(píng)果汁２5克。先將牛奶煮佛,再將紅棗制成泥，把棗泥放入牛奶中,最后加另3味,混勻即成。本品營(yíng)養(yǎng)豐富，奶香濃郁，味道奇異，是上乘滋補(bǔ)飲品????棗泥桂魚(yú)??［原料］棗泥１00克,凈桂魚(yú)1尾，精鹽小許，雞蛋清1個(gè)，料酒少許，醋少許，面粉少許,玫瑰花醬少許，白糖少許，葡萄酒少許，花生油適量，豬油少許，干淀粉少許，濕淀粉少許，雞湯少許。

［制法］

?１、將桂魚(yú)斬去頭尾，沖洗干凈，片開(kāi)中間單用。再將中斷片去皮，剔去骨，切成方片放入盤(pán)中，加入精鹽、料酒,用手抓勻腌好。

?2、在桂魚(yú)一側(cè)撒上干淀粉,放入棗泥抹勻,再卷成卷。

3、蛋清里加入面粉、淀粉、豬油,用筷攪成糊狀。?

４、取鍋上火,放入花生油燒熱，把魚(yú)卷逐個(gè)掛勻投入油鍋中,過(guò)油后撈出，再把魚(yú)頭、魚(yú)尾掛勻糊放入油鍋內(nèi)，炸酥后撈出,碼在盤(pán)的兩端,再將過(guò)油魚(yú)卷放入油鍋復(fù)炸，待呈金黃色時(shí),用漏勺撈出，碼入盤(pán)內(nèi)，使整個(gè)外形成魚(yú)狀。

?５、另取鍋上火，放入玫瑰醬、白糖、葡萄酒、醋、精鹽、雞湯、味精燒沸,用淀粉色芡,出鍋澆在魚(yú)卷上即成。??[特點(diǎn)]色澤金黃，質(zhì)地酥嫩，味道香甜,微酸可口。?

［效用]補(bǔ)脾胃，益氣血。適用于脾胃虛弱、食少便溏、氣血虛弱、虛勞贏瘦、久病體虛及貧血、血小板減少癥者食用。無(wú)病者食之,可起到補(bǔ)五臟、益精血、肥健體的作用，為補(bǔ)益強(qiáng)壯保健佳品.??內(nèi)有濕痰者不宜多食。

????紅棗燉冬菇

?［原料］紅棗1５0號(hào)，冬菇1５個(gè)，凈姜片少許，精鹽少許，味精少許,料酒50克，熟花生油50克.

［制法］

?１、將紅棗沖洗干凈,剔去果核。冬菇去蒂洗凈.

?2、取砂鍋上火，倒入適量清水，加入紅棗、冬菇、精鹽、味精、熟花生油、料酒、姜片，加蓋,用旺火燉至熟爛即成。?

?［特點(diǎn)］紅棗甜醇,冬菇鮮嫩，湯汁清香。?

[效用］補(bǔ)脾胃，益氣血。適用于胃弱脾虛、食欲減退、氣血虛弱、倦怠無(wú)力、病后體虛及高血壓病者食用。?［附注］本品以紅棗配冬菇，補(bǔ)益脾胃之力增強(qiáng)，尤宜于脾胃虛弱者。?

???

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紅棗豆腐??［原料］紅棗250克，豆腐4塊，雞蛋清2個(gè),白糖少許,精鹽少許，味精少許，醬油少許，醋少許，干淀粉少許，濕淀粉適量，熟豬油750克。

?[制法]??１、將紅棗沖洗干凈，放入沸水中浸泡1個(gè)小時(shí)左右，撈出剔出棗核,在棗肉里撒上一層干淀粉。??2、把豆腐制成泥，放入雞蛋清、精耕細(xì)作鹽、味精，用手抓勻成餡料.

?３、在撒上干淀粉的紅棗肉,裝入豆腐餡，用于捏攏棗口，口朝下放入盤(pán)內(nèi)，待逐一做好后，再撒上干淀粉.

4、取鍋上火，放入熟豬油燒熱，投入紅棗，炸至棗皮收縮時(shí)用漏勺撈出，放入盤(pán)中。?

5、原鍋洗凈上火,放入適量清水，加入白糖、醬油、醋燒沸，用濕淀粉勾芡，起鍋倒在紅棗上即成。

?[特點(diǎn)］味香甜,質(zhì)酥脆，食可口。

?［效用]補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)胃生津。適用于脾胃虛弱、食少便溏、胃燥消渴、虛弱贏瘦及無(wú)病強(qiáng)身者食用.?

???紅棗生姜燉魚(yú)頭?

［材料］紅棗二十枚,生姜兩片，魚(yú)頭一個(gè)，精鹽少許.?

[方法］

１、選取新鮮大魚(yú)頭一個(gè),去腮，斬件,用清水沖洗干凈，去掉血污，備用。?

2、紅棗和生姜分別用清水洗干凈。紅棗去核;生姜刮去姜皮,切成兩片,備用。

?3、將以上材料全部一劑放入燉盅內(nèi)，加入適量?jī)鲩_(kāi)水,蓋上燉盅蓋，放入鍋內(nèi)，隔水燉四小時(shí)左右，加入少許精鹽調(diào)味，即可飲用。?

?［功用］

?1、“紅棗生姜燉魚(yú)頭”佐膳，可以祛風(fēng)活血,增強(qiáng)智力，減少因血虛而現(xiàn)頭痛、頭暈的機(jī)會(huì)。

?２、身體血虛、虛不受補(bǔ),記憶力減退，智力弱，頭暈、頭痛，思考時(shí)頭痛不適,面色蒼白，精神不振,可以用“紅棗生姜燉魚(yú)頭”佐膳作食療.?

［注釋］??1、紅棗，又名大棗，性味甘、平,補(bǔ)氣、健脾、補(bǔ)血、養(yǎng)心安神的作用.??2、生姜、味辛性溫，有解表、散寒、溫胃、解毒的作用。

3、大魚(yú)頭，性味甘、溫,有暖胃、健脾、祛風(fēng)、補(bǔ)益的作用。

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什錦蜜棗羹??[原料]大蜜棗250克，金桔脯少許,蜜餞青梅少許，蜜餞紅瓜少許，葡萄干少許，糖水櫻桃少許，糖水梨少許，糖水桃少許，糖水蘋(píng)果少許,米仁少許,糖佛手少許，糖桂花少許,冬瓜糖少許,濕淀粉適量，白糖２0０克。?

［制法]?

1、將米仁淘洗干凈放入碗中,裝入籠屜蒸酥，取出晾涼。蜜棗剔去核，切成丁。

?2、把金桔脯、青梅、紅瓜、葡萄干、櫻桃、梨、桃、蘋(píng)果、佛手均勻切成碎丁。濕淀粉放入干凈的容器中,用清水漂清。

?３、取鍋上火,放入適量清水,加入白糖燒開(kāi)后，用手勺撇去浮沫，加入濕淀粉調(diào)勻成薄羹，再把蜜棗丁、金桔脯、青梅、紅反、葡萄干、櫻桃、梨、蘋(píng)果、桃、佛手、米仁、冬瓜糖碎丁一起倒入鍋內(nèi),攪勻后出鍋，盛入大湯碗中,撒上糖桂花即成。?

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[特點(diǎn)]色彩美觀,清爽甜潤(rùn)，香味四溢。??［效用］補(bǔ)脾胃，益氣血。適用于脾胃虛弱、食少便溏、氣血虛弱、頭昏眼花、體倦乏力、久病體虛及過(guò)敏性紫癜者食用。又為補(bǔ)益強(qiáng)壯養(yǎng)生食品。內(nèi)有濕痰及積滯脹滿者不宜多食。?

[附注］本口以蜜棗配以諸果，補(bǔ)益之力增強(qiáng)，主要用于脾胃虛弱、氣血虛弱及養(yǎng)生保健者食用。唯甜膩之品,多食易助濕生痰，令人中滿，故濕淡及積滯脹滿者不宜多食。淘寶開(kāi)店全攻略(2009-11-29１3:２4:23)轉(zhuǎn)載標(biāo)簽:全攻略淘寶開(kāi)店網(wǎng)絡(luò)推廣陳嘉龍成都分類：網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷實(shí)戰(zhàn)研究最近我對(duì)開(kāi)淘寶店的思路進(jìn)行了一些整理,現(xiàn)在將其發(fā)表在博客里.雖然只是個(gè)框架,但基本囊括了開(kāi)淘寶店的各個(gè)方面，希望對(duì)大家有所幫助，常常到陳嘉龍的網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷策劃博客來(lái)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),提提意見(jiàn)!

1、貨源

a)

明確熱銷產(chǎn)品：和女人有關(guān)；便于運(yùn)輸；重復(fù)性消費(fèi)；價(jià)錢(qián)不太高;

b）

尋找貨源：廠家；商家；2、產(chǎn)品處理

ａ）

圖片:拍照;PS

b）

描述:關(guān)鍵詞；精確描述；產(chǎn)品描述具有吸引力;3、開(kāi)店?duì)I業(yè)

a)

注冊(cè)賬號(hào)；

ｂ)

產(chǎn)品上架:均勻上架；推薦位；

c)

裝修;

ｄ）

推廣：直通車；淘客；站內(nèi)廣告;群發(fā)信息;論壇發(fā)帖；產(chǎn)品博客;聊天工具簽名檔;4、銷售

a）

網(wǎng)上銷售：溝通技巧;打字速度;產(chǎn)品知識(shí);

ｂ）

網(wǎng)下工作：及時(shí)信息協(xié)調(diào)（貨源確認(rèn)；通知發(fā)貨）；５、售后服務(wù)

a）

新產(chǎn)品通知；

b）

客戶定期回訪、問(wèn)候、維護(hù)；

c)

節(jié)日賀卡;

d）

抵用券；

ｅ）

VIＰ折扣；6、更新產(chǎn)品

ａ）

老供應(yīng)商維護(hù);

b）

新供應(yīng)商開(kāi)發(fā)；您現(xiàn)在正在瀏覽：淘巧網(wǎng)〉淘寶大學(xué)>淘寶推廣>淘寶網(wǎng)產(chǎn)品描述注意事項(xiàng)時(shí)間：2０09—淘寶寶貝描述漂亮的寶貝描述必不可少,豬腦是做網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)的，美工還算不錯(cuò)（嘿,又小小自戀一下），對(duì)頁(yè)面美觀與否有非常強(qiáng)烈的感知，我非常反感看到一些使用了很多種字體、顏色，又設(shè)置了許多不同字體大小的寶貝描述，這樣不僅沒(méi)有條理性，讓人找不到重點(diǎn),而且過(guò)大過(guò)小的字體都容易讓人感覺(jué)厭惡,再加上通篇花花綠綠的色彩，就像一鍋放了一大堆配料,反而讓人嘗不出味道的八寶粥。真正漂亮的寶貝描述、條理分明,重點(diǎn)突出，也許沒(méi)有太多色彩，但是閱讀方便,令人感覺(jué)舒適。建議大家做寶貝描述的時(shí)候，最好只用一到三種顏色,最好不要超出三種,字體選擇宋體是最適合閱讀的，最好只用一種大小的字體,標(biāo)題字體可以用顏色來(lái)突出,描述比較瑣碎的時(shí)候,可以使用表格來(lái)來(lái)規(guī)范，以便買(mǎi)家更好地閱讀喲。除了美觀上的內(nèi)容，還需要想想寶貝描述的內(nèi)容喲，如果您有優(yōu)美的文筆，將寶貝描述寫(xiě)得誘人一點(diǎn)準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò),優(yōu)秀的推銷員用口才來(lái)吸引買(mǎi)家,偶們也可以用文筆來(lái)吸引買(mǎi)家喲,不過(guò)切記不要失實(shí)了,因?yàn)槟菚?huì)給您帶來(lái)麻煩的淘巧好，好淘巧淘寶產(chǎn)品價(jià)格設(shè)置價(jià)格也是商品成交與否的一個(gè)重要因素,大家購(gòu)物的時(shí)候，都會(huì)考慮價(jià)格因素，要為您的產(chǎn)品設(shè)置一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的價(jià)格喲。當(dāng)然價(jià)格的高低跟貨源、進(jìn)貨渠道有密切關(guān)系，如果您能進(jìn)到比別人更便宜的貨，那么您就比別人更具有競(jìng)爭(zhēng)力了.多多參考同類賣(mài)家的店鋪，看看他們的價(jià)格是怎樣設(shè)置的，這里不推薦打價(jià)格戰(zhàn),淘寶有些人在做虧本生意,我不知道用意何在,既然是做生意，當(dāng)然以賺錢(qián)為首要目地，如果為了評(píng)價(jià)而虧錢(qián),未免本末倒置，開(kāi)網(wǎng)店是要賺錢(qián)的，最主要的目的也是賺錢(qián)，而評(píng)價(jià)只是誠(chéng)信的一種體現(xiàn)罷了.淘巧好,好淘巧淘寶產(chǎn)品運(yùn)費(fèi)設(shè)置除了價(jià)格因素，運(yùn)費(fèi)也是買(mǎi)家關(guān)注的一個(gè)重點(diǎn),盡可能使用低郵費(fèi),是買(mǎi)家們最歡迎的,特別是價(jià)值只有幾元的商品，如果郵費(fèi)設(shè)置高了，會(huì)引起買(mǎi)家的反感.