社區(qū)教育糖尿病教育演示文稿

社區(qū)教育糖尿病教育演示文稿現(xiàn)在是1頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三（優(yōu)選）社區(qū)教育糖尿病教育現(xiàn)在是2頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三糖尿病的特點(diǎn)常見(jiàn)病終身疾病可控制的疾病自我管理的疾病不斷變化的疾病現(xiàn)在是3頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三

糖尿病患病率升高的原因人口老齡化肥胖人增多活動(dòng)少高熱量飲食現(xiàn)在是4頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三糖尿病的主要分型妊娠糖尿病1型2型現(xiàn)在是5頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)（1997.ADA)有糖尿病癥狀，并且隨機(jī)（餐后任何時(shí)間）血漿葡萄糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；或者空腹≥7.0mmol/L(126mg/dl)；或者OGTT2小時(shí)的血漿葡萄糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)注：在不引起急性代謝失償?shù)母哐堑那闆r下，應(yīng)該在另一日重復(fù)上述指標(biāo)中任何一項(xiàng)，以確定糖尿病的診斷?，F(xiàn)在是6頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三糖尿病的癥狀

多食多尿體重減輕多飲現(xiàn)在是7頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三預(yù)防并發(fā)癥現(xiàn)在是8頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三低血糖的防治現(xiàn)在是9頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三低血糖血糖低于50mg/dl(2.8mmol/l)現(xiàn)在是10頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三

低血糖的原因進(jìn)食太少，忘記或推遲吃飯藥物過(guò)量過(guò)量飲酒，尤其空腹飲酒運(yùn)動(dòng)量過(guò)大現(xiàn)在是11頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三

低血糖的癥狀饑餓無(wú)力出冷汗意識(shí)模糊心悸現(xiàn)在是12頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三

低血糖的預(yù)防按時(shí)進(jìn)食，生活規(guī)律不可隨便增加藥量每次用胰島素均應(yīng)仔細(xì)核對(duì)劑量運(yùn)動(dòng)量恒定常測(cè)血糖隨身帶糖果、餅干以備用隨身攜帶病人求助卡現(xiàn)在是13頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三

低血糖的處理喝含糖飲料吃復(fù)合碳水化合物食物吃糖果餅干類食物嚴(yán)重者送醫(yī)院治療現(xiàn)在是14頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三預(yù)防慢性并發(fā)癥現(xiàn)在是15頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三

糖尿病的慢性并發(fā)癥腦梗塞、腦出血白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變出血牙周膿腫心肌梗塞、心絞痛、高血壓癥肺結(jié)核腎病便秘、腹瀉感染麻木、神經(jīng)痛壞疽、截肢現(xiàn)在是16頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三冠心病致殘和致死率是同齡組非糖尿病人的2—4倍易發(fā)生左心衰、心源性休克、傳導(dǎo)阻滯、心律失?，F(xiàn)在是17頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三

腦血管病變

發(fā)生率比非糖尿病患者高2-4倍現(xiàn)在是18頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三

周圍大血管病變糖尿病下肢截肢的危險(xiǎn)性是正常人的5-10倍

現(xiàn)在是19頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三

糖尿病腎病糖尿病最常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥,是致殘、致死的重要原因2型糖尿病腎病發(fā)生率在20%，僅次于心腦血管病變現(xiàn)在是20頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三

糖尿病視網(wǎng)膜病變病程五年內(nèi)：眼底病變不常見(jiàn)病程十年：50%眼底病變病程20年：80-90%眼底病變

現(xiàn)在是21頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三2型糖尿病綜合治療

接受教育心理指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)治療合理用藥自我監(jiān)測(cè)飲食控制現(xiàn)在是22頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療現(xiàn)在是23頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三

油脂類25克(0.5兩)

奶類及奶制品100克(2兩)豆類及豆制品50克(1兩)

禽獸肉類50-100克(1-2兩)魚(yú)蝦類50克(0.5-1兩)蛋類25-50克(0.5-1兩)中國(guó)居民膳食寶塔蔬菜類400-500克(8兩-1斤)水果類100-200克(2-4兩)谷類300-500克(6兩-1斤)現(xiàn)在是24頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三維生素、無(wú)機(jī)鹽要充足

原則蛋白質(zhì)占15-20%脂肪占25-30%碳水化合物占50-60%

控制總熱能飲食均衡合理搭配現(xiàn)在是25頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三碳水化合物食物中碳水化合物的分類：

單糖雙糖多糖現(xiàn)在是26頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三膳食纖維水溶性—燕麥、大麥、水果、果膠、藻膠、魔芋不溶性—豆皮、谷類麩皮攝入量10-30克/每天

現(xiàn)在是27頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三脂肪單不飽和脂肪酸：橄欖、花生、堅(jiān)果

多不飽和脂肪酸：植物油飽和脂肪酸：動(dòng)物脂肪、椰子油、棕櫚油現(xiàn)在是28頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三動(dòng)物蛋白質(zhì)植物蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)現(xiàn)在是29頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三一日多餐如何分配飯量

總量早1/5午2/5晚2/5現(xiàn)在是30頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三食品交換法肉1兩雞蛋1個(gè)豆腐干1兩現(xiàn)在是31頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三表2每份谷薯類供蛋白質(zhì)2克，碳水化物20克，熱量90千卡

25克35克50克現(xiàn)在是32頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三表3每份蔬菜類供蛋白質(zhì)5克，碳水化物17克，熱量90千卡400克250克200克350克70克500克現(xiàn)在是33頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三表4每份水果供蛋白質(zhì)1克，碳水化物21克，熱量90千卡200克500克現(xiàn)在是34頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三表5每份大豆類供蛋白質(zhì)9克，脂肪4克，碳水化物4克，熱量90千卡25克50克150克200克現(xiàn)在是35頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三

表6每份肉蛋類供蛋白質(zhì)9克，脂肪9克，熱量90千卡50克70克80克現(xiàn)在是36頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三表7每份肉類供蛋白質(zhì)5克，脂肪5克，碳水化物6克，熱量90千卡

20克50克60克60克現(xiàn)在是37頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三表8每份油脂類供脂肪10克，熱量90千卡10克15克15克25克40克15克現(xiàn)在是38頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三糖尿病患者應(yīng)該怎樣吃吃多種碳水化合物少吃脂肪多吃纖維類少吃糖類現(xiàn)在是39頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三

注意：吃太多食物，即使是健康食品也可以使你的血糖上升。糖尿病患者應(yīng)該怎樣吃少吃鹽、罐頭食品，腌肉，香腸，醬油少吃快餐食品每天至少喝六至八杯水現(xiàn)在是40頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三糖尿病人應(yīng)怎樣吃水果可以吃：糖尿病患者在血糖控制良好的情況下可以適量吃水果吃多少：200克，選擇含糖量低的怎么吃：扣減25克主食，也就是用一個(gè)水果與半兩主食交換，在兩餐之間吃現(xiàn)在是41頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三熱量型：熱量高，需列入飲食計(jì)劃果糖、蜂蜜、糖漿、木糖醇、淀粉水解物、果汁

高密度：熱量低，可用于需控制血糖和熱卡者甜葉菊、阿斯巴甜（元貞糖、甜肽）甜味劑現(xiàn)在是42頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三糖尿病人能飲酒么現(xiàn)在是43頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三

糧食吃的越少越好膳食纖維越多越好注射胰島素可以不控制飲食不吃糖，吃蜂蜜不吃水果不限制甜味劑不限制烹調(diào)油錯(cuò)誤觀念現(xiàn)在是44頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三運(yùn)動(dòng)治療現(xiàn)在是45頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的確定每周至少三次以上每次運(yùn)動(dòng)不少于20-30分鐘，不超過(guò)一小時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：心率不超過(guò)170-年齡現(xiàn)在是46頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三糖尿病的藥物治療現(xiàn)在是47頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三

口服降糖藥

磺脲類促進(jìn)自身胰島素釋放雙胍類增加外周組織對(duì)糖的攝取和利用，抑制肝臟向血液中釋放葡萄糖a-糖苷酶抑制劑延緩淀粉類吸收噻唑烷二酮類，胰島素增敏劑提高靶細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性非磺脲類促泌劑GLP-1類似物或DPP-4抑制劑

現(xiàn)在是48頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三胰島素治療現(xiàn)在是49頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三克服胰島素治療的心理障礙誤區(qū)：會(huì)成癮嗎？最后的選擇嗎？2型糖尿病不需要嗎？會(huì)變成依賴型嗎？現(xiàn)在是50頁(yè)\一共有53頁(yè)\編輯于星期三胰島素治療的適應(yīng)癥1型：終身應(yīng)用2型：1、口服降糖藥繼發(fā)失效者