打破思維定勢心理健康課程

打破思維定勢心理健康課程第1頁/共29頁定勢是指心理活動的一種準(zhǔn)備狀態(tài)，它影響解決問題的傾向性。

思維定勢就是人們在分析問題、作出決策的時候，總是自覺或不自覺地沿著以前所熟悉的方向和路徑進行思考，而不另辟新路。

什么是定勢？第2頁/共29頁一則故事

一個聾啞人到五金商店去買釘子，先用左手作持釘狀，捏著兩個手指放在柜臺上，右手作錘釘狀。售貨員遞過一把錘子。聾啞人搖搖頭，指指作持釘狀的左手。售貨員這回拿對了。這時候又來了一位盲人，他想買一把剪刀……

第3頁/共29頁思維定勢有什么作用呢？第4頁/共29頁積極作用使我們借鑒過去的經(jīng)驗盡快地解決類似的問題。（反應(yīng)快，省時間）剛學(xué)完某一條數(shù)學(xué)公式，做練習(xí)時會馬上套用這條公式。發(fā)生地震人們會想都不想就跑出房子。每天走同一條路上學(xué)，或坐同一班車回家在日常生活中，思維定勢可以幫助人們解決每天碰到的90%以上的問題。第5頁/共29頁消極作用容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，限制了我們的創(chuàng)新思維。我們來看一下這一個經(jīng)典的實驗。第6頁/共29頁把6只蜜蜂和同樣多的蒼蠅裝進一個玻璃瓶中，然后將瓶子平放，讓瓶底朝著窗戶。結(jié)果發(fā)生了什么情況？

蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口，一直到它們力竭倒斃或餓死；而蒼蠅則會在不到2分鐘之內(nèi)，穿過另一端的瓶頸逃逸一空。第7頁/共29頁由于蜜蜂基于出口就在光亮處的思維方式，想當(dāng)然地設(shè)定了出口的方位，并且不停地重復(fù)著這種合乎邏輯的行動?？梢哉f，正是由于這種定勢思維，它們才沒有能走出囚室。而那些蒼蠅則對所謂的邏輯毫不留意，全然沒有對亮光的定勢，而是四下亂飛，終于走出了囚室，頭腦簡單者在智者消亡的地方順利得救，在偶然當(dāng)中有很深的必然性。說明了只按照以前的定勢思維去解決問題可能會找不到出路。第8頁/共29頁一位公安局長在路邊同一位老人談話，這時跑過來一位小孩，急促的對公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來了！”老人問：“這孩子是你什么人？”公安局長說：“是我兒子?！闭埬慊卮穑哼@兩個吵架的人和公安局長是什么關(guān)系？第9頁/共29頁打破思維定勢會怎樣？第10頁/共29頁田忌賽馬第11頁/共29頁打破定勢思維收獲創(chuàng)意打破規(guī)則不是孕育創(chuàng)意的必要條件，但確是一條路徑?！_杰第12頁/共29頁常見的礦泉水瓶還有何用途（限時兩分鐘）如何打破思維定勢？第13頁/共29頁第14頁/共29頁大腦在思維時呈現(xiàn)的一種擴散狀態(tài)的思維模式，它表現(xiàn)為思維視野廣闊，思維呈現(xiàn)出多維發(fā)散狀。如“一題多解”、“一事多寫”、“一物多用”等方式，培養(yǎng)發(fā)散思維能力。不少心理學(xué)家認(rèn)為，發(fā)散思維是創(chuàng)造性思維的最主要的特點，是測定創(chuàng)造力的主要標(biāo)志之一。一、多角度分析問題——發(fā)散思維第15頁/共29頁生活中的創(chuàng)意作品第16頁/共29頁把軟木塞壓到瓶子里就可以喝到。

一些同學(xué)去野營，帶了用軟木塞塞住的瓶裝飲料，由于軟木塞與瓶口齊平，無工具打開，又不損壞瓶子。請問如何喝到瓶中的飲料？第17頁/共29頁有位阿拉伯大財主，有一天對他的兩個兒子說：“你們比賽騎馬到沙漠里的綠洲。誰的馬勝了，誰將得到我的全部財產(chǎn)。但這次不是比快，而是比慢。我到綠洲去等你們，看誰的馬到的遲?！毙值軅z照父親的要求，騎著各自的馬開始比誰的馬走得慢。在烈日如火燒的大沙漠里慢行實在是一件痛苦的事。兩人下馬休息時，哥哥突然想到了一個好辦法，等弟弟醒悟過來，已經(jīng)來不及了。哥哥終于贏得這場特別的比賽。第18頁/共29頁逆向思維也叫求異思維，它是對司空見慣的似乎已成定論的事物或觀點反過來思考的一種思維方式。敢于“反其道而思之”，讓思維向?qū)α⒚娴姆较虬l(fā)展，從問題的相反面深入地進行探索，樹立新思想，創(chuàng)立新形象二、逆向思維第19頁/共29頁第20頁/共29頁頭腦風(fēng)暴第21頁/共29頁

在荒無人跡的河邊停著一只小船，這只小船只能容納一個人。有兩個人同時來到河邊，兩個人都乘這只船過了河。請問：他們是怎樣過河的?

第22頁/共29頁移動一枚硬幣第23頁/共29頁答案1這要看那是怎樣的桶。如果和水池一般大，那池里就是一桶水；如果桶只有水池的一半大，那池里就有兩桶水；如果桶只有水池的三分之一大，那池里就有三桶水；如果……第24頁/共29頁（2）剛?cè)肽承W(xué)一年級的新生中，有兩個長得一模一樣的男孩。報名表上它們不但出生年月相同，而且連父母姓名也相同。有人問他們“你們是雙胞胎嗎？”兩個孩子出乎意料地回答：“不是?！蹦敲茨阒浪麄z之間的關(guān)系嗎？第25頁/共29