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增強(qiáng)生命的韌性知識目標(biāo):了解挫折的含義。知道如何正確對待挫折。能力目標(biāo):學(xué)會正確面對挫折,發(fā)掘生命的力量去應(yīng)對和戰(zhàn)勝挫折。情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):培養(yǎng)自強(qiáng)不息的精神和對待挫折的堅強(qiáng)意志。DBCCDA基礎(chǔ)鞏固練153426提示:點(diǎn)擊進(jìn)入習(xí)題。B7AB能力素養(yǎng)練1110提示:點(diǎn)擊進(jìn)入習(xí)題。B8B9見習(xí)題12知識點(diǎn)1生活難免有挫折1.挫折的含義:遇到的阻礙、失利和________,就是人們常說的挫折。失敗2.挫折的影響:(1)挫折既有________影響又有消極影響。(2)消極影響:面對挫折,我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中,我們就____________,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?3)積極影響:得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈??;失意時,挫折會使我們獲得更加________________。積極容易消沉豐富的生活經(jīng)驗3.正確認(rèn)識挫折:(1)人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同,會產(chǎn)生____________感受和行為反應(yīng)。(2)我們要____________自己,正確對待挫折。(3)生活中的挫折是我們____________的一部分。不同的情緒及時調(diào)整生命成長知識點(diǎn)2發(fā)掘生命的力量(1)我們每個人的生命都蘊(yùn)含一定的________、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。(2)培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和____________。(3)學(xué)會與他人建立聯(lián)系,向他人_________。(4)增強(qiáng)生命韌性的______:欣賞、培養(yǎng)幽默感;和自己信任的人談一談;考慮并接受最糟糕的結(jié)果等。承受力堅強(qiáng)的意志尋求幫助方法挫折百害而無一利,一定要避免。(1)觀點(diǎn)片面。(2)挫折既有消極影響,也有積極影響。面對挫折,我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。但是挫折也會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈??;會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。?(鏈接第5題)1.漫畫《挫折》告訴我們(
)A.只要積極樂觀,就能戰(zhàn)勝挫折B.挫折是禮物,越多越好C.面對挫折,要置之不理、聽之任之D.生活難免有挫折,挫折是生命成長的一部分D【河北唐山遷西縣期末】“最美孝心少年”于琪巍很小的時候,媽媽得了小腦萎縮癥,逐漸喪失了生活自理能力,琪巍的爸爸下水救人不幸遇難。爸爸去世后,于琪巍擔(dān)起照顧媽媽和家庭的責(zé)任。琪巍說:“我要用自己的臂膀,托起媽媽,托起全家!”回答2~3題。2.于琪巍身上彰顯的優(yōu)秀品質(zhì)有(
)①樂觀堅強(qiáng)
②孝親敬長③熱愛學(xué)習(xí)
④勇于擔(dān)責(zé)A.①②③④ B.①②④C.②③④ D.①③④B3.從挫折的角度看,我們從中明白的道理是(
)①挫折越大越多,越有利于人的成長②人生難免有挫折,沒有人能隨隨便便成功③面對挫折,一直保持負(fù)面的情緒是正常的④要敢于面對挫折A.①②④ B.①③C.②④ D.③④C4.在日常生活中,我們常常會遇到這樣那樣的挫折,科學(xué)應(yīng)對挫折的路徑是(
)①對癥下藥,尋找解決方法②戰(zhàn)勝挫折,豐富生活經(jīng)驗③冷靜思考,分析產(chǎn)生原因A.①→②→③ B.③→②→①C.③→①→② D.①→③→②①互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn),影響子女與父母間的溝通交流②親子之間因為學(xué)識、經(jīng)歷差異而出現(xiàn)溝通障礙③孩子的獨(dú)立意識不斷增強(qiáng)④親子間的隔閡,需要彼此尊重、溝通來化解A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④【答案】C
5.【2021?河北滄州期末】國家最高科學(xué)技術(shù)獎獲得者侯云德院士,在探索病毒世界的過程中,經(jīng)歷過無數(shù)挫折,但從未放棄,最終鑄就了重大傳染病防控之“盾”。對此理解最恰當(dāng)?shù)氖?
)A.得意時,挫折使我們更加清醒B.失意時,挫折會進(jìn)一步打敗我們C.面對挫折,產(chǎn)生負(fù)面情緒是很正常的D.面對挫折,我們要及時調(diào)整自己,正確對待挫折【答案】D6.【2021?河北唐山期末】下列對挫折的認(rèn)識正確的是(
)①面對不同的挫折,不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)②面對同樣的挫折,不同的人也有不同的情緒感受和行為反應(yīng)③同一個人在生命的不同時期,對挫折會有相同的感受和行為反應(yīng)④面對挫折,產(chǎn)生負(fù)面情緒很正常,我們要及時調(diào)整自己,正確對待挫折A.①②④B.①②③④C.①③④D.②③④【答案】A7.面對挫折,我們要增強(qiáng)生命的韌性,下列方法不正確的是(
)A.欣賞、培養(yǎng)幽默感B.每天堅持玩一小時游戲C.考慮并接受最糟糕的結(jié)果D.和自己信任的人談一談B8.為加強(qiáng)挫折教育,小明根據(jù)班主任的安排,在班級黑板報上創(chuàng)作了下面這首小詩,你從中讀出的信息是(
)挫折挫折,我當(dāng)您是絆腳石可當(dāng)我走過人生的一段路后我才發(fā)現(xiàn):您是墊腳石挫折,我當(dāng)您是攔住我的手可當(dāng)我蹚過人生的一段暗河后我才發(fā)現(xiàn):您是推動機(jī)①挫折只是一種情緒感受,不必大驚小怪②挫折是我們生命成長的一部分,處理得當(dāng)會提升生命的質(zhì)量③挫折會帶給我們一定的壓力,不至于使我們精神懈?、茉庥鲆淮稳松拇煺?,必然獲得一次人生進(jìn)階的機(jī)會A.①②B.②③C.①④D.③④【答案】B9.【立德樹人?傳承文化】【2021?北京市房山區(qū)期末】閱讀漫畫《毫無用處》,以下詩句可以激勵漫畫中人物的是(
)①苔花如米小,也學(xué)牡丹開②青春須早為,豈能長少年③為樂當(dāng)及時,何能待來茲④生當(dāng)作人杰,死亦為鬼雄A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④B10.【立德樹人?自強(qiáng)不息】習(xí)近平總書記在會見全國自強(qiáng)模范代表時指出,希望廣大殘疾人從自強(qiáng)模范身上汲取力量,自尊、自信、自強(qiáng)、自立,更加勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn),更加堅強(qiáng)地為實現(xiàn)人生夢想、為實現(xiàn)我們的共同夢想而努力。之所以要勇敢地迎接生活中的挑戰(zhàn)與挫折,是因為(
)A.挫折是生命成長的一部分B.人生的挫折越多越好C.造成挫折的因素多種多樣D.挫折使人走向成功【點(diǎn)撥】之所以要勇敢地迎接生活中的挑戰(zhàn)與挫折,是因為挫折是生命成長的一部分,挫折與人生相伴,A符合題意。B錯誤,人生并非挫折越多越好。造成挫折的因素多種多樣與題干不符,C排除。D錯誤,經(jīng)歷挫折并不一定能走向成功。故選A。【答案】A11.小明參加學(xué)校團(tuán)支部書記選拔,歷經(jīng)兩次落選,這次終于被選上了。他欣喜之余感慨道,幸虧當(dāng)初沒有因氣餒而放棄。小明的經(jīng)歷啟示我們(
)①學(xué)會養(yǎng)護(hù)精神,保持樂觀心境②勇于實踐、敏于思考、注重修養(yǎng)③避免負(fù)面情緒,增強(qiáng)生命韌性④要磨礪堅強(qiáng)意志,正確對待挫折A.②④B.①④C.②③D.①③【點(diǎn)撥】題干中小明的經(jīng)歷啟示我們,要樹立堅定的目標(biāo),學(xué)會養(yǎng)護(hù)精神,保持樂觀心境,增強(qiáng)生命的韌性,正確對待挫折,要在日常生活中磨礪意志,①④符合題意;②與題干不符;③錯誤,負(fù)面情緒有時是不可避免的。故選B?!敬鸢浮緽
12.仔細(xì)觀察下面漫畫,回答問題。(1)漫畫說明了什么道理?面對挫折,態(tài)度不同,結(jié)果可能也會不同。面對挫折,要保持樂觀向上的積極心態(tài)。(2)怎樣才能讓“絆腳石”成為“墊腳石”?面對挫折,要發(fā)掘自身的生命力量,培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強(qiáng)的意志,成為生活中的強(qiáng)者,就會讓“絆腳石”成為“墊腳石”。學(xué)習(xí)了本課后,你有哪些收獲和感想?告訴大家好嗎?增強(qiáng)生命的韌性發(fā)掘生命的力量生活難免有挫折①產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的主要原因,是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。②我們要及時調(diào)整自己,正確對待挫折。③生活中的挫折是我們生命成長的一部分。①應(yīng)不斷提高承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。②我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強(qiáng)意志。③借助外力,與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵生命難免有挫折
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