成長(zhǎng)從心開始

成長(zhǎng)從心開始第1頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五薩提亞（心理治療大師）第2頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五就像卡爾·羅杰斯、亞伯拉罕·馬斯洛等革新者一樣，薩提亞發(fā)展并深化了一種看待人類的方式，將他們看作是擁有巨大潛能，可以將自身的內(nèi)部資源、自尊以及生存和行動(dòng)的選擇權(quán)最大化的生物個(gè)體。第3頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五我和你的目標(biāo)薩提亞我想愛你而不用抓住你；欣賞你而不須批判你；和你齊參與而不會(huì)傷害你；邀請(qǐng)你而不必強(qiáng)求你；離開你亦無須言歉疚；

第4頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五批評(píng)你但并非責(zé)備你；并且?guī)椭愣鴽]有半點(diǎn)看低你，那么我倆的相會(huì)就是真誠的而且能彼此潤(rùn)澤。”

第5頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五成長(zhǎng)從心開始

溫州市教育教學(xué)研究院徐慧珠http//:/%E6%95%99%E8%82%B2%E7%A7%91%E7%A0%94/心理咨詢QQ:231192726

第6頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五第7頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五成長(zhǎng)是終生的課題莫里的故事生活中沒有“來不及”這個(gè)詞。他直到說再見的那一天還在改變著自己。第8頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五成長(zhǎng)就是往更好的方向改變第9頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五讓我們踏入成長(zhǎng)的旅程第10頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五我們?cè)鯓涌醋约耗阌心芰繂?？你幸運(yùn)嗎？第11頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五我們?cè)鯓涌醋约禾焐谲姫?dú)一無二有許多優(yōu)點(diǎn)的有潛能的可改進(jìn)的第12頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五我們?cè)鯓涌磩e人天生冠軍獨(dú)一無二有許多優(yōu)點(diǎn)的有潛能的可改進(jìn)的第13頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五我們?cè)鯓涌词挛?第14頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五請(qǐng)問那塊顏色最白？第15頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五相對(duì)的概念胖與瘦熱與冷美與丑健康與不健康第16頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五絕對(duì)——相對(duì)第17頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五第18頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五第19頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五第20頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五第21頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五第22頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五第23頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五皮鞋推銷商的故事第24頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五思考：

（1）Ａ調(diào)查員沮喪的依據(jù)是什么？

（2）Ｂ調(diào)查員興奮的依據(jù)是什么？

（3）通過Ａ、Ｂ兩位調(diào)查員的結(jié)論，你能悟出些什么道理？

第25頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五造紙工人的故事第26頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五固定——發(fā)展消極——積極第27頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五事件積極評(píng)價(jià)消極評(píng)價(jià)積極情緒消極情緒第28頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五ABC理論：情緒結(jié)果（emotionalConsequence；C）事件（Activatingevent；A）評(píng)價(jià)系統(tǒng)（Beliefsystem；B）第29頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五當(dāng)事件無法改變時(shí)，若想改變情緒，首先要改變?cè)u(píng)價(jià)。第30頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五上個(gè)世紀(jì)最大的發(fā)現(xiàn)就是我們可以借由改變態(tài)度而改變?nèi)松?1頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五改變我們能夠改變的，接納我們不能改變的第32頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五積極的、發(fā)展的態(tài)度看待自己看待他人看待事物第33頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五我們?cè)鯓涌词挛锏?4頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五請(qǐng)問你想到了什么？第35頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五請(qǐng)問你看到了什么？

第36頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五第37頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五聽覺閾限正常人的聽覺范圍。主要由頻率和強(qiáng)度兩個(gè)因素決定，人一般聽到的聲音頻率為16-20000HZ。健聽人一般可聽到上述頻率內(nèi)聲強(qiáng)在0-25dB的聲音。第38頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五片面——全面例：心理咨詢師的基本知識(shí)和技能華東師范大學(xué)心理系課程中科院心理咨詢、教育心理學(xué)函授

第39頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五請(qǐng)問你看到了什么？第40頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五第41頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五第42頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五請(qǐng)舉例說明生活中的形和景身體與心靈自己與他人剛與柔白天與黑夜陽與陰樂觀與悲觀理論與實(shí)際目標(biāo)與條件第43頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五拒絕——悅納(包容）第44頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五請(qǐng)觀察第45頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五這是在什么季節(jié)？第46頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五主觀-——客觀第47頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五我們?cè)鯓涌慈撕褪挛?？積極(悅納的、發(fā)展的、有希望的）客觀全面第48頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五我們?cè)鯓涌创煺郏课覀冊(cè)鯓涌础跋麡O情緒”我們?cè)鯓涌础安涣急憩F(xiàn)”第49頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五學(xué)會(huì)悅納1.不太追求完美

2.會(huì)以欣賞的眼光去看

2.學(xué)會(huì)鼓勵(lì)和稱贊

3.學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問題，尤其是從積極的方面來看待自己、他人和事物。

4.會(huì)把眼光放遠(yuǎn)

第50頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五第51頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五悅納、靈動(dòng)、包容、和諧的作用調(diào)節(jié)情緒，減少不良情緒的產(chǎn)生，融洽人際關(guān)系，增強(qiáng)親和力，提高對(duì)生活的滿意度，強(qiáng)化幸福感。第52頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五我們?cè)鯓涌创约汉退说年P(guān)系第53頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五活動(dòng)：心靈電波第54頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五沃利斯溫沙公爵第55頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五

就像懂自己的心思一樣，她懂得他的每一個(gè)用詞和字眼……第56頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五珍惜并善于珍惜親情友情愛情第57頁，共60頁，2023年，2月20日，星期五連

薩提亞（心理治療大師）在我的心里，我相信任何人所能給我的最佳禮物是他們能看著我聽著我了解我同時(shí)感