高職院校學生自卑心理案例分析 - 教育理論

高職院校學生自卑心理案例分析-教育理論導讀：具有自卑心理的學生無論在學習上還是在其他方面往往都會表現出消極應付、優(yōu)柔寡斷。絕大多數學生上高職院校都是高考失利后的無奈選擇。班主任應該引導學生從自身的長處和本專業(yè)的優(yōu)勢出發(fā)。關鍵詞：高職院校，自卑心理，班主任高職教育是中國改革開放的新生事物，具有強大的生命力，它已經成為中國高等教育的重要組成局部，正發(fā)揮著越來越重要的作用。但是，目前社會上"唯高分是才";的風尚和對成功評價規(guī)范的一元化，再加上鄙視高職教育的觀念根深蒂固，使其得不到應有的認可。中國社會長期以來重理論輕實踐，重腦力輕體力，人們對從事操作型工作的技能型人才重視不夠【1】。按照目前高招的錄取順序，先是"211";本科，再是普通本科，最后才是高職院校。為此，高職院校錄取了大量文化根底較差的普高應屆畢業(yè)生，導致高職教育被看作是一個低層次、低水平的高等教育，高職學生被認為是高考中的"落榜生";，從而加劇了學生自卑心理的形成。自卑心理是各類人群中常見的現象，而在高職學生這個特殊群體中表現得尤為突出【2】。這種自卑心理會左右學生的情緒，進而影響學生未來的開展。因此，探討高職學生自卑心理的成因，尋求幫忙學生克服自卑心理，建立自信的有效措施，無論是對高職學生自身的開展還是對推動高職教育人才培養(yǎng)質量的提高都有著十分重要的意義。筆者從事高職教育八年，先后擔任過多年的班主任，下面結合實際工作，談談自己在幫忙學生走出自卑陰影方面的幾點心得體會。

一、案例材料

張汝東，男，18歲，獨生子女，從小受到父母的寵愛，父母是個體戶。在張汝東讀高三那年，父母離異，他跟隨父親生活，父親對他的冀望很高，要求張汝東能夠考取重點的本科院校，但因其父平時忙于生意，很少有時間回家關懷張汝東的學習。在高三之前，張汝東的成績一直較好，但自從父母離異后，他上課經常走神，注意力不集中，成績一落千丈，逐漸變得沉默寡言，丟失信心，脾氣乖僻，意志低沉。張汝東的這種狀態(tài)一直持續(xù)到高考，最后在高考中失利，高考成績未達本科分數線。2008年9月，張汝東被江蘇城市職業(yè)學院無錫辦學點錄取，成為06計應班的一員。由于高職學生一般都是屬于最后一批錄取的，讀高職是一種無奈的選擇，所以張汝東總認為自己是高考的失敗者，再加上平時短少父母的關愛，為此產出了自卑心理，表現出不足自我實現意識，不足明確的奮斗目標，學習動力缺乏，干什么事情都沒勁，也不喜歡接近其他同學。

二、自卑心理的特征

1．不足自信心

人類最大的不幸，就是自己否認自己，自己糟蹋自己，自己奴役自己。德國哲學家黑格爾說："自卑往往伴隨著懈怠。";自卑的學生往往不相信自己的能力、不敢相信自己會成功，他們往往懼怕失敗，即使一件事情剛開始做，他們就已經提前看到了失敗的結果，從而主動放棄。具有自卑心理的學生無論在學習上還是在其他方面往往都會表現出消極應付、優(yōu)柔寡斷，一遇到困難和挫折便悲觀失望、自怨自艾。過度的自卑往往與認知的偏差密切相關，它將嚴重影響高職學生的學習和生活。張汝東就是屬于具有自卑心理的一類學生，他不足自信，整天愁眉苦臉，無精打采，眼神呆板，做任何事情都畏縮不前，經常莫名其妙地"苦惱";于自己的"無能";和"不行";，即使自己行也認為自己不行。張汝東在接受老師布置的任務時，總是顯得猶猶豫豫，而且經常是大談特談困難和自己的無能，一直談到老師感到對他"不放心";。有時張汝東為了掩飾內心的自卑，會產生自不量力的行為，一些任務明明已經超出了自己力所能及的范圍，他卻偏偏要去干，結果往往是將事情搞得更糟。

2．行為方式異常

自卑是一種性格上的缺陷，自卑心理往往有兩個相反的表現：一種是由自我否認產生的退縮，表現為做任何事情都畏縮不前，甚至在別人面前不敢抬頭、不敢大聲說話；另外一種是為了掩飾內心的自卑而產生的故作自高自大、目中無人、我行我素。。具有自卑心理的人不僅氣量狹窄，而且他們有著極強的自尊心。平時張汝東認為自己"不行";，卻不允許別人說他"半個不行";。當聽到背后有同學議論他時，張汝東容易猜疑他人的態(tài)度："是不是他們又在那里說自己不行了？";，"是不是自己又在哪方面做錯了？";等等。此外，張汝東由于自卑心理的影響，經常會低頭彎腰，萎靡不振，表現出不足活力，容易疲憊不堪。在眾人面前，張汝東往往矜持、冷淡，一般說話聲音很小或干脆不聲不響，并且膽怯

接觸老師或同學的目光。上課時，張汝東從來不舉手發(fā)言，有時盡管也理解了老師的問題，但還是會把頭埋得很低很低。因此，張汝東總喜歡坐在不顯眼的地方，如最后一排靠近墻角等隱蔽之處。由于不足信心，張汝東做事情總是不足勇氣、猶豫不決，甚至逃避、退縮。3．人際交往受阻人際交往是交往雙方積極主動的過程，主動大膽地與同學交往有利于打消自卑心理所帶來的交往障礙。在與同學的交往中，要有成功的信心，不要總是被人際交往可能會失敗的心理所困擾。只有通過多與人交往，才能發(fā)現自己的優(yōu)點和缺點，進而形成正確的自我評價，增強自信心。由于自卑心理的影響，張汝東常常膽怯與人溝通交往。他總是自慚形穢，與他人在一起時總感到非常壓抑。張汝東膽怯在別人面前講話、做事，總是擔憂會受到同學、老師的恥笑。為此，張汝東往往不加入班級或學校組織的各項集體活動，認為自己在那里會不受歡送。即使有困難張汝東也從不求助于他人，膽怯被人拒絕。因而張汝東習慣于獨處一隅，以便盡可能地回避他人，不同他人打交道，從而陷入孤僻的窘境。有時即便與人交往，張汝東也往往很怯懦。在交往中，張汝東總是以別人為中心，生活在別人的影子中。張汝東因為膽怯得罪他人而一味地沉默，不敢說明自己的觀點，更不敢與他人爭論。這種心理使得張汝東得不到別人的重視和肯定，從而導致自卑心理愈加嚴重。

三、克服自卑心理的有效措施

1．加強學生心理健康教育

心理健康是心理健康教育所要到達的目的，心理健康教育所面對的是學生的心理問題。因此，心理健康教育應該始終圍繞學生健康心理素質的培養(yǎng)而展開，著重幫忙學生解決在生活、學習、交往、擇業(yè)等方面遇到的各種心理問題，培養(yǎng)學生形成良好的心理素質，促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成。張汝東因為家庭原因，父母與其疏于溝通，再加上與同學之間不足交往，從而形成逃避現實、離群索居的孤僻性格，這種心理障礙的產生與家庭背景有著必然的關系。為此，筆者首先與其父親取得聯系，深入了解情況，相互溝通，并對張汝東在學校的表現給予諸多的肯定。課后筆者還經常與張汝東談心，讓他認識到自卑是一種不良的性格和心態(tài)，對人的成長和開展非常不利，使其產生要改變這種不良心態(tài)的內在愿望和決心。其次，筆者還向張汝東介紹克服和矯治自卑心理的辦法，如改變認知，重新認識自我等，使其學會自我調節(jié)，樹立正確的自我觀和積極的人生觀，能理智地剖析自己、評價自己、悅納自己，克服自卑心理，做到自尊、自信、自立、自強【3】。

2．幫忙學生樹立客觀的自我評價

絕大多數學生上高職院校都是高考失利后的無奈選擇，如果一味地激勵或者過度地貶低都會對學生的開展造成不利的影響。班主任應該引導學生從自身的長處和本專業(yè)的優(yōu)勢出發(fā)，幫忙學生尋找自信的支點。幫忙學生樹立客觀的自我評價是尊重學生人格的一種表現，也是培養(yǎng)學生主動學習、自我監(jiān)督、自我調節(jié)的有效途徑。針對張汝東覺得自己一無是處的自卑心理，筆者首先幫忙他正確地評價自己，不僅要如實地看到自己的缺點，還要恰如其分地看到自己的優(yōu)點。。一個人只有客觀地評價自己，才有助于肯定自己，才可能克服自卑心理。張汝東身上其實也存在著許多優(yōu)點，示例勞動積極主動，能夠任勞任怨；從事宣傳工作踏踏實實，勤勤懇懇；上課遵守紀律，在計算機方面有較強的動手能力；生活簡樸，衣著整潔。為此，筆者利用主題班會，要求同學們尋找自己的優(yōu)點，同時也去發(fā)現別人的優(yōu)點。期間筆者特地點了張汝東的名字，并對他的表現給予了肯定，隨后同學們也紛紛對他的優(yōu)點做了補充，主題班會結束后張汝東的臉上第一次綻開了燦爛的微笑。。

3．培養(yǎng)學生承受挫折的能力

心理自卑的學生他們的心理防御機制多數是不健全的，自我評價認知系統(tǒng)多數也是偏低的。因此，他們在遭受挫折時，經常怨天尤人。要幫忙張汝東走出自卑的陰影，就要教會他正確地面對挫折。筆者采用了典范示范法，典范示范法是以他人的高尚思想品德、模范行為和卓越成就來影響學生。筆者跟張汝東講述屈原放逐，乃賦?離騷》；左丘失明，厥有?國語》；孫子臏腳，?兵法》修列；不韋遷蜀，世傳?呂覽》等例子，并引導張汝東要善待自己的失敗，不能因為一次失敗就對自己的能力給予否認。在生命的長河中，有順境也有逆境，有成功的喜悅也有失敗的苦澀。通往成功的道路，決不會一帆風順，而是崎嶇難行、荊棘叢生，甚至會出現斷崖。要學會樂觀坦然，以古仁人為典范，戰(zhàn)勝自卑，自強不息。此外，筆者有意識地讓張汝東擔任值日班長。剛開始張汝東沒有信心，我激勵他別灰心：有志者事竟成，告訴他無論在工作中無論遇到什么困難，老師和同學始終是他剛強的后盾。通過擔任值日班長，張汝東逐漸擺脫了自卑心理，性格也變得越來越開朗。

四、結束語

要克服自卑心理，就要使學生能夠意識到自己是高素質的技能型人才。高職學生在提高自己專業(yè)技能的同時，要有意識地豐盛自己的知識方面。既具備精湛的專業(yè)技能，又具備良好的綜合素質，是高職學生克服自卑心理、增強自信的有效途徑。自卑是潮濕的火柴，永