關(guān)于儀容與服飾禮儀

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一個(gè)人儀容儀表和言談舉止優(yōu)秀的話，會(huì)給他人留下美妙的印象。下面是學(xué)習(xí)啦我為你整理的儀容儀表還有言談舉止的禮儀，盼望對(duì)你有關(guān)心。

儀容儀表的禮儀

儀表，是指人的外表;儀容，是指人的容貌。儀表儀容美，是一個(gè)人的精神面貌和內(nèi)在氣質(zhì)的外在體現(xiàn)，是一個(gè)人的“門面”、“招牌”，又是一個(gè)人的內(nèi)心素養(yǎng)、內(nèi)在修養(yǎng)的顯露。儀容儀表美是一個(gè)綜合概念，它包括三個(gè)層次的含義：一是指人的容貌、形體、體態(tài)等協(xié)調(diào)美麗，是指人的自然美;二是指經(jīng)過修飾裝扮及后天環(huán)境的影響而形成的美，是人的修飾美;三是指一個(gè)人純樸高尚的內(nèi)心世界和蓬勃向上的生活活力的外在體現(xiàn)，這是指人的內(nèi)在美。通過努力學(xué)習(xí)，不斷提高個(gè)人的文化、藝術(shù)素養(yǎng)和思想、道德水準(zhǔn)，培育出自己高雅的氣質(zhì)與美妙的心靈，使自己秀外慧中，表里如一。

塑造良好的個(gè)人形象應(yīng)做到：

1、儀表儀容潔凈、干凈、衛(wèi)生，就是要努力做到身上無異味、無異物，堅(jiān)持不懈地做到儀表儀容細(xì)節(jié)的修飾工作。

2、儀表儀容簡(jiǎn)約，就是要求在整理、修飾儀表儀容時(shí)，要力戒雕琢，不搞煩瑣;力求簡(jiǎn)練、明快、便利、樸實(shí)、有用。

3、端莊大方，就是要求端正、莊重、斯文、雅氣，而不花哨、輕浮、怪異、小氣。

在夏天的時(shí)候，公司不允許員工穿拖鞋式的涼鞋及短褲上班，這其實(shí)也是對(duì)大家儀表的一種要求。

言談舉止的禮儀

言談舉止是一個(gè)人精神面貌的體現(xiàn)，要開朗、熱忱，讓人感覺隨和親切，平易近人，簡(jiǎn)單接觸。

許多人在社交中總擔(dān)憂沒有出眾的言談來打動(dòng)大家，吸引別人的留意，以致于造成精神上的緊急，使表情、動(dòng)作都變得非常僵硬，這都是自尊心太強(qiáng)造成的。因此，應(yīng)放松心情，保持自己的既有特點(diǎn)，而不要有意矯揉造作。有的人在亮相時(shí)仰頭闊步，氣概逼人，在跟別人握手時(shí)要像鉗子般有力，跟人談話時(shí)死死盯住對(duì)方這樣故作姿勢(shì)，不僅會(huì)令別人感覺難過，連你自己也覺得別扭。其實(shí)最好的方法是保持你原有的共性和特質(zhì)。

言談要有幽默感。在社交中，談吐幽默的人往往取勝。沒有幽默感的人在社交中往往會(huì)失敗。在交際場(chǎng)合，幽默的語言極易快速打開交際局面，使氣氛輕松、活躍、融洽。在消失意見有分歧的尷尬場(chǎng)面時(shí)，幽默、詼諧便可成為緊急情境中的緩沖劑，使伴侶、同事擺脫窘境或消退敵意。此外，幽默、詼諧還用來含蓄地拒肯定方的要求，或進(jìn)行一種善意的批判。平常應(yīng)多積攢一些妙趣橫生的幽默故事。

禮儀的含義

禮儀是人類為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范，它是人們?cè)陂L(zhǎng)期共同生活和相互交往中漸漸形成，并且以風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來。對(duì)一個(gè)人來說，禮儀是一個(gè)人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際力量的外在表現(xiàn)，對(duì)一個(gè)社會(huì)來說，禮儀是一個(gè)國家社會(huì)文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。重視、開展禮儀教育已成為道德實(shí)踐的一個(gè)重要內(nèi)容。禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會(huì)生活的各個(gè)方面。從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等;從對(duì)象上看有個(gè)人禮儀、公共場(chǎng)所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈(zèng)禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語動(dòng)作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強(qiáng)道德實(shí)踐應(yīng)留意禮儀，使人們?cè)诰慈?、自律、適度、真誠的原則上進(jìn)行人際交往，告辭不文明的言行。

禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣，但它有自身的規(guī)律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則;二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、慎重、樂觀主動(dòng)、自覺自愿、禮貌待人、表里如一，自我對(duì)比，自我反省，自我要求，自我檢點(diǎn)，自我約束，不能妄自尊大，口是心非;三是適度的原則，適度得體，把握分寸;四是真誠的原則，誠意誠意，以誠待人，不逢場(chǎng)作戲，言行不一。

女士標(biāo)準(zhǔn)儀容禮儀

儀容儀表是指人的容貌，是一個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn)。一個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著親密的關(guān)系

女士的儀容儀表標(biāo)準(zhǔn)同樣也包括女士的發(fā)型發(fā)式、女士的面部修飾、女士的商務(wù)著裝女士的絲襪及皮鞋的協(xié)作，以及女士攜帶的必備物品等。有些內(nèi)容與男士著裝標(biāo)準(zhǔn)相同，就不再一一介紹了。那么女士在商務(wù)活動(dòng)中，儀容儀表方面需要留意哪些細(xì)節(jié)呢?

①女士的發(fā)型發(fā)式應(yīng)當(dāng)保持美觀、大方，需要特殊留意的一點(diǎn)是，在女士選擇發(fā)卡、發(fā)帶的時(shí)候，它的式樣應(yīng)當(dāng)莊重大方。

②女士在正式的商務(wù)場(chǎng)合面部修飾應(yīng)當(dāng)以淡妝為主，不應(yīng)當(dāng)濃妝艷抹，也不應(yīng)當(dāng)一點(diǎn)妝也不化。

③女士商務(wù)著裝時(shí)，需要留意的細(xì)節(jié)是：潔凈干凈。女士在著裝的時(shí)候需要嚴(yán)格區(qū)分女士的職業(yè)套裝、晚禮服及休閑服，它們之間有本質(zhì)的差別。著正式商務(wù)套裝時(shí)，無領(lǐng)、無袖、太緊身或者領(lǐng)口開的太低這樣的衣服應(yīng)當(dāng)盡量避開。衣服的款式要盡量合身。

④女士在選擇絲襪以及皮鞋的時(shí)候，需要留意的細(xì)節(jié)是：絲襪的長(zhǎng)度肯定要高于裙子的下擺。皮鞋應(yīng)當(dāng)盡量避開鞋跟過高或過細(xì)。

⑤女士在選擇佩戴物品的時(shí)候，需要留意的是：商務(wù)禮儀的目的是為了體現(xiàn)出對(duì)他人的敬重。修飾物如戒指，盡量避開過于奢華。必備物品和男士攜帶標(biāo)準(zhǔn)基本相同。

⑥談話姿態(tài)：談話的姿態(tài)往往反映出一個(gè)人的性格、修養(yǎng)和文明素養(yǎng)。所以，交談時(shí)，首先雙方要相互正視、相互傾聽、不能東張西望、看書看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天。否則，會(huì)給人心不在焉、高傲無理等不禮貌的印象。

⑦起姿：行走是人生活中的主要?jiǎng)幼鳎咦耸且环N動(dòng)態(tài)的美?！靶腥顼L(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。

⑧站姿：站立是人最基本的姿態(tài)，是一種靜態(tài)的美。站立時(shí)，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個(gè)前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時(shí)不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場(chǎng)合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識(shí)地做些小動(dòng)作，那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。

⑨坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊美麗的坐，會(huì)給人以文靜、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)當(dāng)：腰背挺直，肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場(chǎng)合，入座時(shí)要輕嚴(yán)厲緩，起座要端莊穩(wěn)重，不行猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅(jiān)持這一點(diǎn)，那么不管怎樣變換身體的姿勢(shì)，都會(huì)美麗、自然。

面試的“儀容儀表要求”

基本要求是干凈潔凈：要洗澡、洗臉，脖頸、手都應(yīng)要干潔凈凈，、并留意去除眼角、口角及鼻孔的分泌物。要換衣服，消退身體異味，保持潔凈清爽。儀容修飾時(shí)，忌諱標(biāo)新立異，“一鳴驚人”，簡(jiǎn)練、樸實(shí)最好。儀容莊重大方，斯文靜氣，會(huì)給人以美感，而且易于使自己贏得他人的信任。除了保持“儀容儀表”的干凈潔凈以外，還要留意以下事項(xiàng)：

男性：

發(fā)型：發(fā)型要飽滿，前不過眉毛，后不及耳朵，最好在面試前一個(gè)星期左右理，看上去會(huì)更加自然。

面部：修剪胡須、鼻毛，為防止面部干燥，可在面試前一晚做補(bǔ)水面膜。

女性：

發(fā)型：短發(fā)者，劉海不行過眉毛;中長(zhǎng)發(fā)者，切記不行披頭，要把頭發(fā)束起來，給人以整齊、成熟干練的感覺。

面部：可以做簡(jiǎn)潔修飾，化淡妝，如：化眉毛、淡色眼影、淡色唇膏，也可以略微打點(diǎn)腮紅。切記濃妝艷抹。

著裝要求：

男士著西裝，襯衫，打領(lǐng)帶，穿皮鞋。

西裝：要求著高檔有型，顏色以黑、藏藍(lán)、深灰為主。

襯衫：以白色、乳白色、淡藍(lán)色，可有細(xì)條紋、但不行過于花哨。

領(lǐng)帶：應(yīng)選與西裝顏色的領(lǐng)帶，可帶有斜紋，小幾何圖案等，但不行選擇顏色過于明麗，圖案過于花哨的領(lǐng)帶。

皮鞋：黑色皮鞋，身高偏低的男士可以穿內(nèi)增高。

女性著裝要體現(xiàn)淡雅樸實(shí)的風(fēng)