女人喝點什么酒補氣血美容養(yǎng)顏：女人養(yǎng)顏酒自己泡

第第頁女人喝點什么酒補氣血美容養(yǎng)顏：女人養(yǎng)顏酒自己泡女性氣血不足，會導致身體虛弱和容顏憔悴，所以一定要做好保健和調(diào)理工作，那么女性如何補血呢？下面為大家介紹幾種補氣血的食療方，供大家參考。

1）酒釀蛋，用糯米、酒釀煮成的酒釀蛋，有較好的補益氣血作用

2）紅燒羊肉，羊肉性溫熱，常吃容易上火，若再同時吃些紅棗、銀耳、百合等，可以起到補中益氣，滋養(yǎng)脾胃的作用

3）當歸生姜羊肉湯，當歸生姜羊肉湯具有溫經(jīng)散寒、補血養(yǎng)血的作用

4）黃芪燉羊肉，羊肉性溫，味辛微溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，有溫中暖下，補虛生血的作用，常吃可以增強機體的免疫能力。

5）當歸煮蛋，當歸煮蛋味甘辛微溫，入心、肝、脾經(jīng)，有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的作用。

6）紅棗燉排骨，紅棗能補腎生血，適合貧血人群食用

7）紅糖水，紅糖水能溫補脾胃，適合體質(zhì)虛寒的人食用，紅糖水也適合體質(zhì)寒涼的人食用

女人養(yǎng)顏酒自己泡

酒是一種非常古老的酒，它是以白酒為主要原料，再加上香料和中藥的一種輔助材料，酒精度數(shù)不高，所以它對女性來講是不可缺少的，女性朋友每天適量的喝一些酒，不僅可以幫助身體提升免疫力，還能幫助身體消除毒素，有利于身體健康。

但是有的女性朋友喜歡用白酒來泡藥酒，但是有很多人在喝了以后，感覺自己的身體沒有那么好，其實這是酒精對女性的身體健康的一大損害，所以女性朋友在泡藥物的時候還是需要注意，不要用白酒來泡藥酒，否則的話對身體會造成非常大的危害。

所以說，女性朋友想要更好的去養(yǎng)顏護膚，那么一定不要用白酒來泡藥酒，那么女性朋友在日常生活中還是需要注意飲食和休息，如果在日常生活中能夠多加注意的話，那么就能更好的去養(yǎng)顏護膚。

其實，在生活中，很多女性朋友都喜歡喝一些白酒，但這種白酒的酒精度并不低，所以在日常生活中，如果能夠多加注意的話，那么對身體的健康也是有非常大的幫助的。

首先，我們可以用白酒來泡一些藥酒，這種酒的酒精度數(shù)不高，所以我們在日常生活中，如果能夠適量的多加一些白酒，那么就能更好的起到養(yǎng)顏護膚的效果，而且還能夠幫助身體消除毒素，有利于身體健康，所以說，女性朋友在日常生活中，可以多喝一些白酒的話，對身體健康是有幫助的。

其次，女性朋友在日常生活中，對于白酒這種東西，一定要多加注意，如果能夠堅持喝的話，對身體健康會有幫助，不僅能夠幫助身體健康，還能夠幫助我們美容護膚，對女性朋友來說，也是非常的有益，而且還有利于身體健康，所以女性朋友在日常生活中，不妨多喝一些白酒，或許對身體的健康會有更大的幫助。

那么對于這種說法，其實并不是真實，所以說，女性朋友在生活中，對于白酒這種物質(zhì)，一定不要用來泡藥酒，那么如何才能更好的發(fā)揮其養(yǎng)顏護膚的效果呢？我們可以看下文的詳細介紹。

女人喝這些酒補血養(yǎng)顏

1、當歸生姜酒：當歸20克、生姜30克、白酒500毫升。將當歸、生姜切片裝入紗布袋中，用白酒浸泡，密封，14天后開啟飲用。此酒能活血、化瘀、散寒。適宜、經(jīng)期腹痛、食少惡心等血瘀者食用。

2、紅酒泡黃芪：黃芪100克、紅酒1200毫升。將黃芪洗凈切成片，放入鍋中，加水煎煮，用紗布過濾去渣取汁，然后將紅酒和黃芪汁一起倒入鍋中，用文火煎煮，將藥汁熬至比較濃稠時，加入紅酒，再煎煮一小會即可。此酒可以補氣、養(yǎng)血、活血、健胃，適宜于脾虛型體形瘦弱、氣色萎黃者食用。

3、桂圓枸杞補血酒：桂圓肉25克、枸杞25克、當歸20克、黃酒2500毫升。將上述藥物浸泡在酒中。10天后開啟飲用，此酒能滋補肝腎、補血養(yǎng)血。適宜于貧血、血虛者食用。

4、紅棗酒：桂圓肉25克、枸杞15克、紅棗30克。將紅棗洗凈去核并切成小塊，和桂圓、枸杞、當歸一起放入酒中密封，然后放入鍋中，文火煮20天。此酒可以補氣血、暖身體。適用于貧血、失眠、心悸。

5、枸杞紅豆酒：枸杞15克、紅豆250克。將枸杞、紅豆加入酒中，浸泡3天。每次口服10-20毫升。此酒具有益腎健脾、補血養(yǎng)顏、增強身體免疫功能的作用。適宜于貧血的人群服用。

6、黃芪紅棗茶：黃芪5克、紅棗10克。將紅棗洗凈去核并切成小片，放入鍋中，放入黃芪，用中火煎煮。待藥汁煮至比較濃稠時，加入紅棗片，煮至藥汁全部被紅棗吸收為止。這款茶具有益氣補血、養(yǎng)心安神的作用。適于氣血雙虛的人群服用。

泡這些酒最適合女人喝

1、紅棗枸杞酒，補氣血：紅棗50克、米酒100毫升、紅糖25克。

做法：將紅棗去核留皮浸泡，放入煮鍋中加水用旺火煮，然后加入米酒煮沸，再加入紅棗和枸杞，用小火燜煮1小時，最后用細紗布濾出汁液，最后加入紅糖食用。

功效：健脾益氣、補血、養(yǎng)心，適用于貧血及氣血不足的人。

1、黑米補血酒，補血補氣：黑米、紫米、紅豆、紅棗、黑芝麻、核桃各40克、冰糖適量，清水一千克。

做法：1、將紫米、紅豆、紫米、紅棗清洗干凈，浸泡一晚，第二天把水倒掉，再把黑米、紅豆、黑芝麻、核桃洗干凈，紅棗去核，紫米洗干凈，浸泡一晚。

2、然后把紫米、紅豆、黑米一起放入電飯煲，加入適量的清水，然后按下煮飯鍵，等到跳到一個小時的時候，加入適量冰糖調(diào)味即可。

功效：補血、健脾養(yǎng)心、補腎、滋陰。

3、紅棗枸杞酒，補血補氣：紅棗220克、枸杞子220克（布包）、冰糖500克、白酒1000毫升(約1升)。紅棗用小刀在水中劃一圈圈的刀痕（可以切斷）。將枸杞子和冰糖放入酒中，加入清水2碗，用大火煮沸后，改用小火煮20-30分鐘，至藥香散盡。

功效：紅棗有養(yǎng)血保血、補中益氣、健脾益胃的功能。枸杞子有補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。兩者相加泡酒飲用，補氣血的效果更佳。

4、黃芪紅糖酒，補中益氣，溫脾暖胃：黃芪30克、紅糖適量。將黃芪放入紗布袋中，加清水2碗煎煮去渣取汁，加入紅糖調(diào)勻。

功效：益氣血、健脾胃，適用于體質(zhì)虛弱、中氣不足、脾胃不強者。

5、紅棗酒，補氣養(yǎng)血：10