中學生心理健康綜合測量l量表

中學生心理健康綜合測量量表中學生綜合測量量表簡介：日本心理學家鈴木清等人曾為中學生編制了一份《不安偏向診斷考試》。中國家在此基礎上編制成《診斷考試》，對中學生八個方面的心理問題（如：學習焦慮、對人焦慮、孤獨偏向、自責偏向、過敏偏向、身體癥狀、恐怖偏向、沖動偏向）設計了100個考試題目。這些問題的答案沒有正確與錯誤之分。請你們認真完成問卷，能夠們心自問，然后自我調節(jié)，以維持：年級：性別：留守學生：是否指導語1．這些測題是調查你的心情和感受的,不是考試智力和學習能力,與學習成績無關,答案也沒有好壞之分,請依照你平時所想的如實回答。2．回答方。本考試每一問題都只有“是”和“不是”兩種可供選擇的答案，回答上相應地附有a、b兩個可供選擇的英文字母，請把你選擇的答案在回答紙相應的英文字母上畫個“○”，即：你若是選擇“是”答案，就在回答紙相應的“a”字母上畫“○”選擇“不是”答案，就在回答紙相應的“b”字母上畫“○”。按此方式，對下列兩個“例題”進行練習。答案做在“MHT回答用紙”左上“例題”的回答部份。（1）早晨起來，你是不是感到頭痛？a.是的b.不是的(2)你是不是想起此后的情形就感到擔憂?a．是的b．不是的3．注意事項。(1)按你平時所想的如實回答。（2）每一問題都要回答，但只能選擇一個答案,難以決按時,請選與你最接近的答案。（3）有不明的的地方能夠舉手問老師。（4）修改答案時，要用橡皮擦擦干凈。（5）回答時刻沒有限制，但不要過度考慮，請寫出你最初想到的答案。

問卷項目（1）你夜里睡覺時，是不是總想著明天的作業(yè)？a．是的b．不是的（2）老師在向全班提問進,你是不是會感覺是在提問自己而感到不安?a．是的b．不是的(3)你是不是一聽說“要考試”心里就緊張？a．是的b．不是的（4）你考試成績不好時，心里是不是感到不快？a．是的b．不是的（5）你學習成績不好時，是不是老是提心吊膽？a．是的b．不是的（6）考試時，當你想不起來原先掌握的知識時，你是不是會感到焦慮？a．是的b．不是的（7）你考試后，在沒有明白成績之前，是不是老是安心不下？a．是的b．不是的（8）你是不是一碰到考試，就擔憂會考壞？a．是的b．不是的（9）你是不是希望考試能順利通過？a．是的b．不是的（10）你在沒有完成任務之前，是不是總擔憂完不成任務？a．是的b．不是的（11）你當著大家的面朗誦課文時，是不是老是怕讀錯？a．是的b．不是的（12）你是不是定為學校里取得的學習成績老是不大靠得住的？a．是的b．不是的（13）你是不是定為你比他人更擔憂學習？a．是的b．不是的（14）你是不是做過考試考壞了的夢？a．是的b．不是的（15）你是不是做過學習成績不好時，受到爸爸媽媽或老師訓斥的夢？a．是的b．不是的（16）你是不是常常感覺有同窗在背后說你的壞話？a．是的b．不是的（17）你受到父母批評后，是不是老是想不開，放在心上？a．是的b．不是的（18）你倆在游戲或與他人的競爭中輸給對方，是不是就不想再干了？a．是的b．不是的（19）人家在背后議論你，你是不是感到討厭？a．是的b．不是的（20）你在大家眼前或老師提問時，是不是會臉紅？a．是的b．不是的（21）你是不是很擔憂叫你擔任班干部？a．是的b．不是的（22）你是不是老是感覺恍如有人在注意你？a．是的b．不是的（23）在工作或學習時，若是有人注意你，你心里是不是緊張？a．是的b．不是的（24）你受到批評時，心情是不是不愉快？a．是的b．不是的（25）你受到老師批評時，心理是不是老是不安？a．是的b．不是的（26）同窗們在笑時，你是不是也不大會笑？a．是的b．不是的（27）你是不是感覺到同窗家里去玩不如在自己家時玩？a．是的b．不是的（28）你和大家在一路時，是不是也感覺自己是孤單的一個人？a．是的b．不是的（29）你是不是感覺和同窗一路玩，不如自己一個人玩？a．是的b．不是的（30）同窗們在交談時，你是不是想加入？a．是的b．不是的（31）你和大家在一路時，是不是感覺自己是多余的人？a．是的b．不是的（32）你是不是討厭參加運動會和文藝演出會？a．是的b．不是的（33）你的朋友是不是很少？a．是的b．不是的（34）你是不是不喜歡同他人談話？a．是的b．不是的（35）在人多的地方，你是不是感覺很怕？a．是的b．不是的（36）你在排球、籃球、足球、拔河、廣播操等體育比賽輸了時，心里是不是一直以為自己不好？a．是的b．不是的（37）你受到批評后，是不是總以為是自己不好？a．是的b．不是的（38）他人笑你的時候，你是不是會以為是自己做錯了什么事？a．是的b．不是的（39）你學習成績不好時，是不是老是以為是自己不用功的緣故？a．是的b．不是的（40）你失敗的時候，是不是老是以為是自己的責任？a．是的b．不是的（41）大家受到責備時，你是不是定為主如果自己的過錯？a．是的b．不是的（42）你在乒乓球、羽毛球、籃球、足球、拔河、廣播操等比賽時，是不是一犯錯就特別留意？a．是的b．不是的（43）碰著為難的情形時，你是不是定為自己難以應付？a．是的b．不是的（44）你是不是有時會后悔，那件事不做就好？a．是的b．不是的（45）你和同窗吵架以后，是不是老是以為是自己的錯？a．是的b．不是的（46）你心里是不是總想為班級做點好事？a．是的b．不是的（47）你學習的時候，思想是不是常常駐開小差？a．是的b．不是的（48）你把東西借給他人時，是不是擔憂他人會把東西弄壞？a．是的b．不是的（49）碰著不順利的情形時，你心里是不是很煩躁？a．是的b．不是的（50）你是不是超級擔憂家里有人生病或死去？a．是的b．不是的（51）你是不是在夢里見到過死去的人？a．是的b．不是的（52）你對收音機和汽車的聲音是不是特別敏感？a．是的b．不是的（53）你心里是不是總感覺恍如有爰事沒有做好？a．是的b．不是的（54）你是不是擔憂會發(fā)生什么意外的事？a．是的b．不是的（55）你在決定要做什么事時，是不是老是優(yōu)柔寡斷？a．是的b．不是的（56）你手上是不是常常出汗？a．是的b．不是的（57）你害羞時是不是會臉紅？a．是的b．不是的（58）你是不是常常頭痛？a．是的b．不是的（59）你被老師提問時，心里是不是老是很緊張？a．是的b．不是的（60）你沒有參加運動，心臟是不是常常撲通撲通地跳？a．是的b．不是的（61）你是不是很容易疲勞？a．是的b．不是的（62）你是不是很不肯吃藥？a．是的b．不是的（63）夜里你是不是很難入眠？a．是的b．不是的（64）你是不是總感覺身體恍如有什么毛??？a．是的b．不是的（65）你是不是常常以為自己的體型和面孔比他人難看？a．是的b．不是的（66）你是不是常常感覺腸胃不好？a．是的b．不是的（67）你是不是常常咬指甲？a．是的b．不是的（68）你是不是舔手指頭？a．是的b．不是的（69）你是不是常常感到呼吸困難？a．是的b．不是的（70）你去茅廁的次數(shù)是比別你多？a．是的b．不是的（71）你是不是很怕到高的地方？a．是的b．不是的（72）你是不否害怕很多東西？a．是的b．不是的（73）你是不是常常做噩夢？a．是的b．不是的（74）你膽子是不是很小？a．是的b．不是的(75)夜里，你是不是很怕一個人在夜間睡覺？a．是的b．不是的（76）你搭車穿過隧道或路太高橋時，是不是很怕？a．是的b．不是的（77）你是不是喜歡整夜開著燈睡覺？a．是的b．不是的（78）你聽到打雷聲是不是超級害怕？a．是的b．不是的（79）你是不是超級害怕黑暗？a．是的b．不是的（80）你是不是常常感到后面有人隨著人？a．是的b．不是的（81）你是不是常常生氣？a．是的b．不是的（82）你是不是不想取得好的成績？a．是的b．不是的（83）你是不是常常會突然想哭？a．是的b．不是的（84）你以前是不是說過慌話？a．是的b．不是的（85）你有時是不是會感覺仍是死了好？a．是的b．不是的（86）你是不是一次也沒有失約過？a．是的b．不是的（87）你是不是常常想高聲喊叫？a．是的b．不是的（88）你是不是不肯說出他人不讓說的事？a．是的b．不是的（89）你有時是不是想過自己一個人到遙遠的地方去？a．是的b．不是的（90）你是不是老是很須禮貌？a．是的b．不是的（91）你被人說了壞話，是不是想當即采取報復行動？a．是的b．不是的（92）老師或父母說的話，你是不是都照辦？a．是的b．不是的（93）你心里不高興，是不是會亂丟、亂砸東西？a．是的b．不是的（94）你是不是發(fā)過怒？a．是的b．不是的（95）你想要的東西，是不是就必然要拿得手？a．是的b．不是的（96）你不喜歡的課，老師提前下課，你否會感到特別高興？a．是的b．不是的（97）你是不是常常想從高的地方跳下來？a．是的b．不是的（98）你是不是無論對誰都很親熱？a．是的b．不是的（99）你是不是會常常急躁得坐立不安？a．是的b．不是的（100）對不熟悉的人，你是不是會都喜歡？a．是的b．不是的

計分規(guī)則與結果解釋（1）凡是在“a”上畫“○”，即選“是”答案者記1分；在“b”上畫“○”，即選“不是”答案者記“0”分。（2）在整個問卷項目中的第8二、84、8六、8八、90、9二、94、9六、9八、100項，即組成效度表的這些項目，若是它們的得分合計起來比較高，則能夠以為該受測者是為了取得好成績單而作假的，所以考試結果不可信。在解釋考試結果，對得高分的人需要特別注意，尤其是得分在7人以上者，可考慮將該份答卷作廢，并在適那時候從頭進行考試。（3）除去效度項目將余下的全數(shù)問卷項目得分累加起來，即可取得全量表分。全量表分數(shù)從整體上表示焦慮程度強不強、焦慮范圍廣不廣。若全量表分在65分以上者，即能夠為存在必然的心理障礙，這種人在日常生活中有不適應行為，有的可能表現(xiàn)為解決和暴力行為等，因此需要制定特別的個人指導計劃。（4）除效氣宇表外，由考試項目組成的八個內容量表的組成與含義如：A．學習焦慮（由第1，2，3，4，5，6，7，8，9，10，11，12，13，14，15項組成）：高分（8分以上）：對考試懷有恐懼心理，無法安心學習，十分關心考試分數(shù)。這種人必需同意為他制定的有針對性的特別指導計劃。低分（3分以下）學習焦慮低，學習不會受到困擾、能正確對待考試成績。B．對人焦慮（由第16，17，18，19，20，21，22，23，24，25項組成）：高分（8分以上）：過度注重自己的形象，害怕與人交往，畏縮。這種人必需同意為他按規(guī)定的有針對性的特別指導計劃。低分（3分）以下：熱情，大方，容易結交朋友。C．孤獨偏向（由第26，27，28，29，30，31，32，33，34，35基組成）：高分（8分以上）：孤獨、抑郁，不善與人交往，自我封鎖。這種人必需同意為他制定的有針對性的辭別指導計劃。低分（3分以下）愛好社交，喜歡尋求刺激，喜歡與他人在一路。D．自責偏向（由第36，37，38，39，40，41，42，43，44，45項組成）：高分（8分以上）自卑，常懷疑自己的能力，常將失敗、過失歸咎于自己。這種人必需同意為他制定的有針對性的特別指導計劃。低分（3分以下）：自信，能正確看待失敗。E．過敏偏向（由第46，47，48，49，50，51，52，53，54，55項組成）：高分（8分以上）：過于敏感，容易為一些小事而煩惱。這種人必需同意為他制定的針對性的特別指導計劃。低分（3分以下）：敏感性較低，能較好地處置日常事物。F．身體癥狀（由第56，57，58，59，60，61，62，63，64，65，67，68，69，70項組成）：高分（8分以上）：在極度焦慮的時候，會出現(xiàn)嘔吐失眠、小便失禁等明顯癥狀。