2023年部門戶外活動(dòng)方案7篇

Word版本，下載可自由編輯年部門戶外活動(dòng)方案7篇部門戶外活動(dòng)方案篇一

1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提升孩子的心理素養(yǎng)，讓孩子建立樂觀良好的心態(tài)，強(qiáng)化孩子之間彼此的認(rèn)識(shí)和溝通，培育集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，強(qiáng)化紀(jì)律性。

2、引發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展收獲轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。

3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成樂觀積極、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

1、熱身運(yùn)動(dòng)：利用團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的認(rèn)識(shí)，消退緊急，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、簡單性，個(gè)人力量與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目能夠提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。

3、回顧共享：溝通拓展收獲，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體悟中的獲得與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

關(guān)于平安

拓展訓(xùn)練始終如一地將平安保障放在各項(xiàng)工作的首位，全部活動(dòng)均經(jīng)過細(xì)心的設(shè)計(jì)與試驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富閱歷的培訓(xùn)師，讓您在百分百平安中體悟歡樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。

隊(duì)員預(yù)備

全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作，預(yù)備好防曬霜等物品;樂觀開放的心態(tài)將有助您取得良好成果;信任團(tuán)隊(duì)的力氣，相互協(xié)作、樂觀溝通、積極參加;特殊提示：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。

保險(xiǎn)購買

假如進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買平安保險(xiǎn)。

項(xiàng)目簡介：

1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為勝利。

2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的狀況下，完成規(guī)定的取水目標(biāo)。家長、孩子共同完成;小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子能夠利用的只有一根繩子，還有孩子的才智

3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的關(guān)心下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去，身體的任何部分都不能遇到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，從前利用的人，都必需重新來過。

4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，全部人完成步調(diào)全都的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長、孩子共同參加完成;小組人數(shù)：10-20人。全部孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人快速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號(hào)碼排序;最先完成者勝出;同學(xué)家長共同參加

6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)

7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)

8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)

9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力氣讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來幫忙)。

部門戶外活動(dòng)方案篇二

為了提升公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提升員工的樂觀性，為員工制造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，促進(jìn)員工之間的默契和感情。

本方案利用組織公司員工的戶外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培育團(tuán)隊(duì)精神，提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提升每個(gè)員工的協(xié)作度，提升整體作戰(zhàn)力量。

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增加分散力。

2.營造、烘托組織的重要性、提升組織紀(jì)律意識(shí)、增加集體榮譽(yù)感。

3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增加歸屬感。

4.促進(jìn)認(rèn)識(shí)、強(qiáng)化溝通、促進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

公司全體員工(約60名)

烽火叢林野戰(zhàn)

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體悟式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

促進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)分散力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體悟到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

強(qiáng)化培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

讓體悟與思索、檢驗(yàn)與共享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成樂觀向上的循環(huán)

促使學(xué)員個(gè)人熟悉不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提升。

絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念

從各景區(qū)認(rèn)識(shí)到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。

xxx

(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)

(二)時(shí)間：擬定20xx年11月xx日-xx日(二日游)

(三)活動(dòng)流程

1、打快樂扉參加融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開啟

2、樂觀參加拓展訓(xùn)練，培育團(tuán)隊(duì)合作精神

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

4、共享訓(xùn)練心情和閱歷

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

部門戶外活動(dòng)方案篇三

活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月26日

活動(dòng)地點(diǎn)：xxx

活動(dòng)人員：xxx

活動(dòng)目的：強(qiáng)化同事之間的溝通與學(xué)習(xí)，促進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。

活動(dòng)內(nèi)容：騎自行車活動(dòng)，野外自助燒烤，自由活動(dòng)（內(nèi)容的詳細(xì)形式文中將具體說明）活動(dòng)要求：活動(dòng)參與者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)。

1、提交申請(qǐng)，獲得批準(zhǔn)。

2、燒烤活動(dòng)的組織工作，預(yù)備好燒烤材料，燒烤場地以及交通路線的熟識(shí)。

（1）在活動(dòng)支配時(shí)間的前一周，向全體成員發(fā)出通知，（通知需具體包括活動(dòng)支配，時(shí)間支配等）。

（2）現(xiàn)場踩點(diǎn)，明確各個(gè)主要路線，租燒烤爐等

3、活動(dòng)結(jié)束之后的總結(jié)工作。

1、集合時(shí)間：20xx-4-26上午10點(diǎn)

2、集合地點(diǎn)：公司門口（暫定）

3、騎車時(shí)間：11：00—13：00

燒烤時(shí)間：13：00—15：00

這段時(shí)間里，大家能夠在度假村自由活動(dòng)，能夠看風(fēng)景游玩，能夠組織一起嬉戲…

4、自由活動(dòng)時(shí)間：15：00-17：00

結(jié)束活動(dòng)，離開之時(shí)須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶，有愛好的話亦可組織晚餐。

1、活動(dòng)結(jié)束之后整理東西并還爐具等物品。

2、每個(gè)員工需樂觀總結(jié)此次活動(dòng)。

相關(guān)物資預(yù)備

物品清單

租借部分：自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子

需要購買部分：食物、水和飲料、一次性碗筷、一次性盤子、竹簽、打火機(jī)、刷子、塑料袋、保鮮袋、洗潔精、紙巾1條、塑料野餐布

食物:雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜

調(diào)味料:孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉、辣椒醬、調(diào)和油、蜂蜜，燒烤醬、調(diào)味醬

人員詳細(xì)分工：

xxx總負(fù)責(zé)

xxx負(fù)責(zé)買食品和調(diào)味料xxx負(fù)責(zé)買水、飲料及其他xxx負(fù)責(zé)聯(lián)系自行車、爐具等的租賃及考察場地。

預(yù)算表：

盡量掌握不超出部門活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。

部門戶外活動(dòng)方案篇四

一，聯(lián)系自行車出租俱樂部，把保養(yǎng)好的自行車在早上8：00送到公司門口。

二，活動(dòng)前一天晚上通知參與騎行人員，做好騎行前服裝、裝備、及編隊(duì)等事項(xiàng)，于早上8：00在公司門口集合。

三，各小隊(duì)隊(duì)長清點(diǎn)本隊(duì)人員、裝備及隨身攜帶的物品。

四，各小隊(duì)隊(duì)長向總指揮報(bào)告各隊(duì)人員、裝備狀況。

五，8：30編隊(duì)，請(qǐng)攝像師拍照，并提示騎行平安常識(shí)及行駛路線及目的地。

六，騎行車隊(duì)動(dòng)身

七，保障車在行軍途中跟拍

活動(dòng)內(nèi)容如下：

趣味活動(dòng)

1.托球跑：(分兩次進(jìn)行，每次每團(tuán)體1組參與取用時(shí)最少的一組)2x8接力賽，規(guī)章：乒乓球必需放在乒乓球拍的`中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，其它一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。假如球在托送途中掉到地上，選手必需回到起點(diǎn)重來,以8位選手全部運(yùn)輸完球，所用的時(shí)間最少的算成功。(毎個(gè)団體報(bào)2組能夠男女混合、毎組8人,)

2.搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)

道具：四根繩子，棒棒糖若干

參與人員：每団體8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行

競賽規(guī)章：兩個(gè)男(女)生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男(女)生前面1米左右站著一個(gè)女生，手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對(duì)面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。

3.結(jié)對(duì)而行

道具:繩子若干(取6組時(shí)間所用最短的)

參與人員:五人一組(可男女混合),每團(tuán)隊(duì)最多可報(bào)10組參與

競賽規(guī)章:競賽開頭前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開頭"時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝(30米)。

裁判：1人

4.倒跑競賽(取4組第一名)

毎団體出4組一組4人男女混合(1男3女，第一棒男生)每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。

5.踢毽球(取得分最高的10人紀(jì)念獎(jiǎng))

方法：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最終落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。(現(xiàn)場抽取30人參與)

規(guī)章：

1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計(jì)競賽成果。

2、如毽子擲在線上，則以外圈的成果計(jì)分。

裁判：2人

6.心心相印(背夾球)(取用時(shí)最少的兩組)

20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)全都向前走，進(jìn)行接力時(shí)，接力方必需在線內(nèi)完成接力活動(dòng)，以最終完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝，違規(guī)一次+5秒。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)

7.呼啦圈競走競賽(保留項(xiàng)目)(取2組每組的第一名)

接力競賽,競賽長度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在競賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不行以掉下來,假如掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再連續(xù)行走,直到完成競賽.競賽以用時(shí)最少的為成功。(毎団體2組、毎組4人、男女不限)

8.夾乒乓球(取2組每組的第一名)

接力競賽,競賽時(shí)間為5分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米，),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后其它一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時(shí)最少者成功，5分鐘內(nèi)未完成競賽的淘汰。途中球假如掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)重新夾球。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)

9.劃船競賽:(2人)

兩人對(duì)面相互做在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在:起點(diǎn)線外。競賽開頭，各個(gè)“小船”在前后搖擺時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。

規(guī)章:

(1)小船從何處散開，必需重新組好再開頭

(2)組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)力的雙腳腳面。

10.跳袋接力:器械:跳袋

參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。競賽開頭，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給其次人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。

規(guī)章:

(1)必需繞過標(biāo)志物。

(2)必需在起跑線后交接。

(3)隊(duì)員若摔倒必需在原地起來，重新再跳。

11.穿衣服競賽:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自備)

同學(xué)成一路縱隊(duì)站好，每人相隔8米，老師發(fā)令“開頭”，第一人穿好衣服跑向其次人，然后把衣服脫下，由其次人穿好跑向第三人，依次進(jìn)行。以最終一人穿好衣服跑過終點(diǎn)線的挨次判定名次。

12.穿針引線:(男女各5人)器械:針、線

各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后，前面30米處椅子上放有針和線。競賽開頭，各隊(duì)第一人跑出至折返點(diǎn)處，將線穿到針上后跑回，其次人動(dòng)身，依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝。

13.瞎子穿拖鞋

概要：蒙眼前進(jìn)5步或6步穿拖鞋的嬉戲

方法：

1、各隊(duì)輪番派出1人。

2、把拖鞋放在起點(diǎn)前方5步的地方。

3、回到起點(diǎn)蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后動(dòng)身。

4、能夠精確?????前進(jìn)5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

參考：進(jìn)行中對(duì)方能夠用錯(cuò)誤的指示來擾亂。

14.步驟：

1.全部隊(duì)員，圍成圓圈站立，面對(duì)中心。

2.首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。

3.你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右搖擺。

4.在每個(gè)志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。

5.要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭肯定要有照相機(jī)，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。

6.之后，另一半人換過來，重復(fù)嬉戲。

7.一些隊(duì)員勝利完成動(dòng)作后，讓他們平躺在地上圍成一個(gè)圓，頭朝圓心(最好頭挨著頭)，看誰最先把硬幣弄下來。

為使嬉戲更好玩，更富挑戰(zhàn)性，將三個(gè)硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。

15.尋寶大行動(dòng)

參與人員：集體

嬉戲規(guī)章：先預(yù)備好“寶貝”(即字條上能夠?qū)憽氨硌莨?jié)目、獲得獎(jiǎng)品等)，然后把寶貝分布在各各隱藏的地方，接著，各尋寶者開頭找尋“寶貝”，找到“寶貝”的尋寶者不得隨便打開“寶貝”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人依據(jù)“寶貝”的內(nèi)容給“寶貝”的仆人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶貝里寫著“學(xué)貓叫三聲，嘉獎(jiǎng)蘋果兩個(gè)”那么“寶貝”的仆人就得按“寶貝”的內(nèi)容去做，然后，主持人賜予相應(yīng)的嘉獎(jiǎng)

16.頂氣球競賽

道具：氣球一個(gè)、繩子一條

參與人員：兩組對(duì)抗(每組一般為3人到7人)

嬉戲規(guī)章：嬉戲開頭前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪番發(fā)球。體現(xiàn)協(xié)作力量和競爭力量。(留意只能用頭，不能用身體的其它部位)

17.五毛和一塊

道具：不需要;

場地：略微寬敞一點(diǎn)就能夠，沒有特殊要求;

人數(shù)：10幾個(gè)人就能夠，人多些更好玩的

人員：肯定要有男有女，比例不限

裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令

規(guī)章如下：

在嬉戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

嬉戲開頭前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布嬉戲開頭，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，嬉戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，由于資源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均安排，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)由于少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，觀察五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

嬉戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立即知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)能夠達(dá)到要求;動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

18.當(dāng)我們同在一起(配歌)

參加者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側(cè)平舉雙臂。每個(gè)人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。右手隨音樂做六節(jié)拍拍打動(dòng)作，拍打位置分別為1、右手者之左掌;2、自己之右膝蓋;3、左膝蓋;4、左手背;5、6、左手心。循環(huán)往復(fù)且節(jié)奏越來越快。

19.耳語傳真

將人員分成兩列，分別對(duì)列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報(bào)出結(jié)果，看兩列隊(duì)伍哪個(gè)保真度更高，以次結(jié)勝敗。

20.一只青蛙

參加者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“咚”;接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中咚咚”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯(cuò)者罰節(jié)目。

部門戶外活動(dòng)方案篇五

1.報(bào)名的同學(xué)要靠譜

2.由于事先要租車，請(qǐng)不能確定去的就別報(bào)了，戶外活動(dòng)方案。由于我們不好向你追討租車費(fèi)用，請(qǐng)不要讓其他參加人員不開心，感謝合作!

3.報(bào)名時(shí)大家最好找伴侶一起參與,組成臨時(shí)拍檔,否則抽簽組合,整個(gè)行程由男生照看女生，此次活動(dòng)保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請(qǐng)大家抓緊時(shí)間報(bào)名!

4.每個(gè)參與的伴侶，請(qǐng)認(rèn)真查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。

我們?cè)谲嚿虾途包c(diǎn)中相互介紹和補(bǔ)充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我肯定不歡迎坐享其成和自以為是之人。

06:00-8:00集合抵達(dá)

乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山，路上需時(shí)約兩個(gè)半小時(shí)左右.上車后簽免責(zé)聲明大家能夠先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?之后大家能夠一展歌喉或猜謎、懲處嬉戲及我們要去景點(diǎn)的相互介紹和補(bǔ)充。

08:00-14:00登妙峰,賞景

整隊(duì)上山,行程約兩小時(shí)后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對(duì),彼此兩天的照看,不要掉隊(duì),團(tuán)結(jié)友愛!結(jié)成對(duì)子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊(duì)，離隊(duì)肯定要請(qǐng)示分隊(duì)隊(duì)長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開頭集體嬉戲,時(shí)間約兩個(gè)小時(shí)。

14:00~18:00返回

休整結(jié)束開頭下山，集合返程。

1.登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。

2.速干衣褲，護(hù)膝(假如有，就帶上)。

3.2升飲用水/每人(視自己狀況而定，但還是請(qǐng)為行程預(yù)備好自己的飲用水，這時(shí)戶外行走的法規(guī)，所以上車前我會(huì)檢查)?？蓭煽肆?、牛肉、體飲等高熱量、易汲取食用便利的食品和水果。

4.請(qǐng)您依據(jù)自身狀況自備常用藥品(如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護(hù)膝等等)。

5.有對(duì)講機(jī)、手臺(tái)、gps的帶上。

6.備用手機(jī)電池。山野信號(hào)不好，隨時(shí)能夠使你的手機(jī)電能快速消耗。

7.如哪位會(huì)員有在地上鋪的墊子,請(qǐng)帶上。

8.垃圾袋。戶外活動(dòng)請(qǐng)肯定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。

(此次活動(dòng)每人必需詳讀免責(zé)聲明)本次活動(dòng)為非營利自助戶外活動(dòng)。本活動(dòng)為自愿參與，自主報(bào)名，在活動(dòng)中能自我約束和愛護(hù)，不做危急運(yùn)動(dòng)，不擅自離隊(duì)!戶外運(yùn)動(dòng)有肯定的危急性和不行預(yù)知性。參與者對(duì)自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊(duì)組除接受大家監(jiān)督、有責(zé)任掌握費(fèi)用和公開帳目外，不對(duì)任何由戶外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及來回路途中發(fā)生的危急所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。

參與者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為力量人。如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不擔(dān)當(dāng)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參與者如患病人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不擔(dān)當(dāng)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)組責(zé)任及賠償責(zé)任之商定效力，同樣及于總領(lǐng)隊(duì)、財(cái)務(wù)官。

1.本次活動(dòng)要上下各一懸崖，請(qǐng)參與者量力而行。

2.早餐時(shí)進(jìn)盡量多吃高熱量的食品，規(guī)劃方案《戶外活動(dòng)方案》。

3.盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。愛護(hù)野生動(dòng)物，愛護(hù)環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.

4.由于沒有消防道，山里落葉很厚,請(qǐng)不要有明火，吸煙的同學(xué)能夠與大家過一個(gè)無煙日!

5.村民比較和善，問路要禮貌。遇見山民打柴負(fù)重下山，盡量避讓。

6.由于天氣狀況或者其它不行控因素，發(fā)起人有權(quán)對(duì)活動(dòng)內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整，并發(fā)布公告。

7.本活動(dòng)屬個(gè)人自愿參與的活動(dòng)，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識(shí)更多的新伴侶，在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)互助、互愛精神。

8.嚴(yán)禁散布反動(dòng)言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私

部門戶外活動(dòng)方案篇六

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊急的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的溝通和溝通，并強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增加團(tuán)隊(duì)分散力，強(qiáng)化企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動(dòng)寶安公園拓展之旅。詳細(xì)如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月18日（詳細(xì)時(shí)間暫定為：8：30—13：00）

二、集合地點(diǎn)：寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場，四周公交站牌：上華村）

三、活動(dòng)口號(hào)：放松心情，勇攀高峰

四、方案策劃：xxx

五、活動(dòng)組織：綜合管理部

六、參與人員：公司全部員工。

活動(dòng)總指揮：xx

監(jiān)督：xx

后勤服務(wù)與記分：xxx

平安與紀(jì)律：xx

嬉戲主持人：xxx

后勤保障：xx

七、活動(dòng)形勢：以戶外拓展活動(dòng)為主，宣揚(yáng)為輔（以公司旗幟為主要形式）

八、活動(dòng)行程：拓展活動(dòng)行程支配表（見附表1）

九、拓展活動(dòng)支配

全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊(duì)長，由該名隊(duì)長組織確定隊(duì)名口號(hào)并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。

1、拓展競賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

目標(biāo)1（15分）：跟生疏人要電話號(hào)碼。每組必需跟生疏人要3個(gè)電話號(hào)碼，3個(gè)號(hào)碼必需來自不同的生疏人，要到1個(gè)號(hào)碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話（采納揚(yáng)聲器方式撥打），說聲“感謝”！）。

目標(biāo)2（15分）：跟生疏人合影。每組全部成員需分別與3個(gè)生疏人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必需必需正面清楚出鏡）。

目標(biāo)3（12分）：找人。公司會(huì)提前派一名同事隱蔽起來，各組需找到此名同事，每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物，每個(gè)信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損）。

目標(biāo)4（20分）:最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、其次名到的隊(duì)伍加15分，最終到達(dá)的加10分。

2、嬉戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

嬉戲1（20分）：第一名20分，其次名15分，第三名10分

嬉戲2（20分）：其次名20分，其次名15分，第三10分

嬉戲3（20分）：第一名20分，其次名15分，第三名10分

嬉戲4（20分）：第一名20分，其次名15分，第三名10分

嬉戲5（20分）：第一名20分，其次名15分，第三名10分

3、第一名的隊(duì)伍將獲得由xxx送出的精致禮品一份。

嬉戲1：無敵風(fēng)火輪

1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

2)道具要求：報(bào)紙、膠帶

3)場地要求：一片空曠的大場地

4)嬉戲時(shí)間：10分鐘左右

5)具體嬉戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)能夠容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

6)活動(dòng)目的：本嬉戲主要為培育學(xué)員團(tuán)結(jié)全都，親密合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培育方案、組織、協(xié)調(diào)力量；培育聽從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增加隊(duì)員間的相互信任和理解。

嬉戲2：2人3足

1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

2）場地要求：一片空曠的大場地

3）需要道具：一米的繩子三條

4）具體嬉戲規(guī)章：

參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行競賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn)，用時(shí)最短的隊(duì)勝出。

5）活動(dòng)目的：

“2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的協(xié)作和信任，本嬉戲主要為熬煉大家的團(tuán)隊(duì)合作力量及協(xié)調(diào)力量。

嬉戲3：搭橋過河

1）項(xiàng)目類型：戶外素養(yǎng)拓展嬉戲、競技消遣嬉戲

2）參賽人員：全體隊(duì)員

3）場地要求：一片空曠的大場地

競賽賽距：30米

4）需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）

5）競賽方法：（三組同時(shí)進(jìn)行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，競賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待競賽隊(duì)員過界后另一名隊(duì)員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

嬉戲4：背人踢球

1)項(xiàng)目類型：戶外素養(yǎng)拓展嬉戲、競技消遣嬉戲

2)參賽人員：全體隊(duì)員

3)場地要求：一片空曠的大場地

4)需要道具：兩個(gè)皮球

5)競賽方法：競賽分三輪，第一輪：競賽三組隊(duì)進(jìn)步行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，其次輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球競賽，競賽成功的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與其次輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球競賽，第三輪競賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為其次名，在其次競賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

6)競賽規(guī)章：每組2人參賽，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊(duì)員不能掉下來，不然返回起點(diǎn)重新開頭，順獲得達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著競賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成目標(biāo)的那一組為第一名，最終完成目標(biāo)的為第三名，剩下的那組為其次名。

嬉戲五：障礙賽

1)項(xiàng)目類型：戶外素養(yǎng)拓展嬉戲、競技消遣嬉戲

2)參賽人員：全體隊(duì)員

3)場地要求：一片空曠的大場地

4)需要道具：無

5)競賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行競賽，其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道，面對(duì)賽道的隊(duì)長不能說話只能運(yùn)用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員，而背對(duì)賽道的隊(duì)員依據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語言表述出來，對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引領(lǐng)。賽道上的障礙由其它兩組的隊(duì)員扮演，障礙物擺好姿態(tài)后在競賽過程中不許輕易變換姿態(tài)。勝利穿越障礙的那組為第一名，最終完成目標(biāo)的為第三名，剩下的那組為其次名。

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參加人員請(qǐng)自行預(yù)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。

3、提示全體人員動(dòng)身前手機(jī)充分電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，便利隨時(shí)聯(lián)系

4、行為舉止大方得體、留意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

5、期間消失任何突發(fā)狀況時(shí)，要準(zhǔn)時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人準(zhǔn)時(shí)處理好應(yīng)變工作

6、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

7、為了增加野餐的豐富性，公司支配部分小吃，大家能夠自帶食物。

8、比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)簽到。聽從負(fù)責(zé)人的管理和支配

9、請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特殊是手機(jī)、錢包及其他珍貴物品。并時(shí)刻提示自己不要遺忘物品。

10、登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。

11、登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一根據(jù)公司規(guī)定行動(dòng)。

部門戶外活動(dòng)方案篇七

活動(dòng)要求：

活動(dòng)參與者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，著裝穿鞋要易于爬山參與戶外活動(dòng)為佳。活動(dòng)過程留意人身平安和財(cái)產(chǎn)平安，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。各組隊(duì)長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。

活動(dòng)內(nèi)容支配：

集合時(shí)間為：20xx年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊(duì)，選出隊(duì)長、起隊(duì)名，做好動(dòng)身預(yù)備。動(dòng)身過程中思索，等到達(dá)公園時(shí)各對(duì)進(jìn)步行介紹，介紹所在的隊(duì)，以及為什么選用這個(gè)名字作為隊(duì)名，嬉戲過程中要以隊(duì)名稱呼。

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