《自信的力量》讀書筆記思維導圖PPT模板下載

思維導圖PPT模板《自信的力量》最新版讀書筆記，下載可以直接修改01獻言建立良好的聯(lián)結：信心源自互動傾聽內(nèi)心的聲音：相信直覺序刻苦訓練：信心來自實踐贊嘆吧：美讓人自信目錄030502040607做決定：疑慮中的自信行動起來：有行動，才有自信忠于欲望：化解信心危機的良藥動手：實踐中獲得自信仰慕：信心與榜樣的力量相信未知的謎：對生活的信心目錄0901108010012013結論夏爾·佩潘CharlesPépin參考書目目錄015014內(nèi)容摘要你自卑過嗎？挫敗過嗎？害怕過嗎？建立自信不是相信自己，而是掌握面對未知的力量。麥當娜、披頭士、莫扎特、喬治·桑、小威廉姆斯、梭羅、薩岡……你將在這本書中找到他們勇往直前的奧秘?！裟卦谧R字之前就能讀譜和演奏，六歲時就開始音樂創(chuàng)作，但21歲才為人所知。誰都不知道，正是那一年，他在作曲方面付出的時間已非常人所能及?！酐湲斈仁钦嬲臉穳?，在舞臺上就像野獸。但小時候的她很內(nèi)向，直到舞蹈老師的一句話，才讓她沖破枷鎖，橫空出世。◆28歲的喬治·桑初入文壇便引起轟動。十九世紀的偉大天才中有不少都曾拜倒在她腳下——繆塞、肖邦、梅里美……對他人才華的仰慕激發(fā)了她的潛能，給了她飛翔的翅膀。建立自信沒有固定不變的模式，在這里，你會找到屬于自己的舞步。獻言自信存在不同的程度和形式，但可以解構為上述三個范疇：對他人的信任，對自身能力的信心，對生活和生命的信念。序自信心與自尊心是兩個不同的概念。建立良好的聯(lián)結：信心源自互動自尊心關注我們對自身價值的評判，而自信心則關注我們的行為——能否拋開懷疑，在紛繁復雜的世界里大膽放手地做事?？炭嘤柧殻盒判膩碜詫嵺`要想找到這份闖蕩四海的勇氣，首先必須獲得內(nèi)在的安全感。傾聽內(nèi)心的聲音：相信直覺相信自己和信任他人的過程是相似的：走出熟悉的世界，與各種吸引你的不同類型的人交往。贊嘆吧：美讓人自信選擇幫助你成長和覺醒的良師益友，選擇既對你有益又能給你安全感和自由空間的人際關系。做決定：疑慮中的自信所以說，在產(chǎn)生自信心之前，首先要信任他人。動手：實踐中獲得自信因此，對自己的信心首先是對他人的信心。行動起來：有行動，才有自信自信是對完成某事的相信。仰慕：信心與榜樣的力量我們需要腳踏實地的能力和實實在在的成功來樹立信心。忠于欲望：化解信心危機的良藥因此，再小的成功都值得慶祝，因為這些都是幫助我們建立自信的小小里程碑。相信未知的謎：對生活的信心自信并非與生俱來，而是需要構建，這是一場需要耐心的艱難征途。結論如果我們在瀕臨放棄時能夠控制自己，重新回到巔峰狀態(tài)，便會感受到自信帶給我們的深層快樂。參考書目這份自信來源于能力