我國運動訓(xùn)練學(xué)中面臨的問題及解決措施,運動訓(xùn)練學(xué)論文

我們國家運動訓(xùn)練學(xué)中面臨的問題及解決措施,運動訓(xùn)練學(xué)論文內(nèi)容摘要：當(dāng)下我們國家加大了對運動訓(xùn)練的關(guān)注度,運動訓(xùn)練不僅在個人身體健康上有所幫助,對其身心的綜合發(fā)展也起到促進(jìn)作用。從調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),當(dāng)前運動訓(xùn)練學(xué)中面臨著很多問題,如對運動訓(xùn)練態(tài)度的忽視、訓(xùn)練項目內(nèi)容創(chuàng)新性的缺失以及全面發(fā)展環(huán)節(jié)的薄弱,本文對這些問題也提出了培養(yǎng)運動訓(xùn)練興趣、充實訓(xùn)練項目內(nèi)容和注重心理指導(dǎo)3個解決措施,希望能為運動訓(xùn)練學(xué)提供幫助。本文關(guān)鍵詞語：運動訓(xùn)練;問題;解決措施;當(dāng)今社會最受群眾喜歡和關(guān)注就是運動,奧運會的運動競賽、健身會所的自由訓(xùn)練,運動不僅僅是運發(fā)動熱愛的事業(yè),也是世界各國的青睞對象。運動訓(xùn)練與運動看起來一樣,但仔細(xì)比擬起來,區(qū)別很大。在我們國家,運動訓(xùn)練是受傳統(tǒng)競技的影響,將競技與培養(yǎng)人才相結(jié)合,以到達(dá)促進(jìn)提升身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)的作用。但是當(dāng)下就運動訓(xùn)練來講,存在很多問題,學(xué)生們對體育運動的興趣度不高,積極性不強、對訓(xùn)練運動的價值也不明確。針對這些問題,我們要做到正確面對、理性分析且有效解決,讓更多的學(xué)生喜歡運動訓(xùn)練,培養(yǎng)出具備高專業(yè)技能水平和全面發(fā)展的學(xué)生才是我們的最終目的。1我們國家運動訓(xùn)練學(xué)中面臨的問題根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),我們國家訓(xùn)練運動學(xué)的實際情況與預(yù)期構(gòu)成鮮明的反差,其主要問題具體表現(xiàn)出在忽視態(tài)度意識、缺乏訓(xùn)練項目內(nèi)容的創(chuàng)新和全面性發(fā)展的薄弱。1.1忽視態(tài)度意識這種態(tài)度意識來源于兩方面:一方面是學(xué)生的自我興趣;另一方面在于老師對學(xué)生意識的能否了解。興趣是學(xué)習(xí)發(fā)展進(jìn)步的前提,任何事情存在興趣才會給予更多的關(guān)注力,才會付諸行動,若興趣不到位任何事情都難以開展。在訓(xùn)練經(jīng)過中,能否看到學(xué)生的興趣度或能否能調(diào)動起學(xué)生的積極性變得特別重要。這就需要興趣的培養(yǎng),在指導(dǎo)學(xué)生介入運動經(jīng)過中,這個問題經(jīng)常被忽略掉,老師片面地要求提升體育學(xué)習(xí)能力,卻忽視對綜合能力的培養(yǎng)。除培養(yǎng)態(tài)度外,訓(xùn)練方式也是直接影響學(xué)生介入運動訓(xùn)練積極性的重要因素,學(xué)生的性格影響著學(xué)生對事物的感興趣程度,就如性格外向活潑的學(xué)生,興趣很容易被激發(fā),相反內(nèi)向?qū)W生就需要花更多精神。因而,假如對外向的學(xué)生采用灌輸式的訓(xùn)練教學(xué),想必結(jié)果會事倍功半。1.2缺乏訓(xùn)練項目內(nèi)容的創(chuàng)新這個創(chuàng)新指訓(xùn)練項目內(nèi)容,無論是教育目的還是生活目的,成為綜合素質(zhì)全面發(fā)展的人始終都是主旋律。這種綜合素質(zhì)從宏觀角度來講不局限于運動,還包含其他方面。而從微觀上來講,全面發(fā)展針對于運動訓(xùn)練是指各項運動訓(xùn)練均能牽涉,這就是當(dāng)下的運動項目創(chuàng)新缺乏的含義。在當(dāng)前我們國家的運動訓(xùn)練中,主要圍繞的仍然是傳統(tǒng)運動項目如籃球、足球等,學(xué)生和教師大量的精神投入華而不實。但社會在發(fā)展進(jìn)步,新式運動項目層出不窮,怎樣在運動訓(xùn)練項目上開拓創(chuàng)新,讓學(xué)生投入更多的關(guān)注力變得愈加值得探究。就如當(dāng)下很多新式運動項目進(jìn)入到我們生活中,瑜伽、健美操運動、羽毛球運動、武術(shù)運動以及廣場舞等,面對新的運動項目,在訓(xùn)練教學(xué)經(jīng)過中也要適當(dāng)?shù)夭捎脛?chuàng)新性的訓(xùn)練方式,使訓(xùn)練項目和訓(xùn)練方式方法一拍即合,構(gòu)建多樣性的運動形式,培養(yǎng)多元化的運動人才。1.3全面性發(fā)展的薄弱運動訓(xùn)練不僅僅訓(xùn)練的是體能,更是心理健康素質(zhì)的培養(yǎng),在訓(xùn)練經(jīng)過中,重點都集中在訓(xùn)練體能上,卻沒有考慮到運動訓(xùn)練背后帶來的價值,如學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣、鍛煉出來的意志力、對困難或是生活的積極態(tài)度、更包括正確的價值觀和思想觀,對這些的忽視使運動訓(xùn)練的全面發(fā)展變得薄弱。心理素質(zhì)發(fā)展問題經(jīng)常是運動訓(xùn)練忽略的關(guān)鍵點,這也印證著訓(xùn)練隊學(xué)生的承受能力、社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)關(guān)注度還不夠,這些問題會對學(xué)生以后進(jìn)入社會為人處世造成直接的影響,全面性發(fā)展的薄弱是運動訓(xùn)練中最有待解決的問題。2針對運動訓(xùn)練問題的解決措施在上一部分中,扼要敘述了當(dāng)下運動訓(xùn)練中面臨的一些問題,這些問題既包含本質(zhì)上的,也包含外在形式上的,無論是哪一方面,都值得我們?nèi)ド钊肟紤],做以探究并找到合適的、有效的解決措施。2.1培養(yǎng)學(xué)生運動訓(xùn)練興趣,調(diào)動積極性提升學(xué)生綜合素質(zhì)是我們國家人才教育的思想方針,運動訓(xùn)練對綜合素質(zhì)的提升起著不可缺少的作用。由于學(xué)生把運動訓(xùn)練當(dāng)成一種必需要完成的項目,所以從本質(zhì)上就對其錯誤理解,再加上在運動訓(xùn)練指導(dǎo)經(jīng)過中,老師的引導(dǎo)方式有誤,更是打消了學(xué)生的運動熱情。在這一方面需要被重視并有所改變,就如采用一些手段吸引學(xué)生注意力,使學(xué)生自個做到主觀能動性的提高,從思想上的要我學(xué)轉(zhuǎn)變成我要學(xué),端正運動訓(xùn)練的態(tài)度,構(gòu)建良好訓(xùn)練氣氛。詳細(xì)來講,先從理念上做出改變,在訓(xùn)練經(jīng)過中,真正的主導(dǎo)地位是學(xué)生而不是教師,在注重訓(xùn)練主體對象的基礎(chǔ)上,融入因材施教的方式方法,針對學(xué)生的特點進(jìn)行不同的教學(xué)設(shè)計,就如簡單的熱身運動,找一些學(xué)生喜歡的音樂,做一些學(xué)生喜歡的動作,通過這些動感十足的音樂調(diào)動起學(xué)生的積極性,接著采用個性趣味性教學(xué)方式培養(yǎng)學(xué)生興趣,讓學(xué)生在不失樂趣的情形下介入到運動訓(xùn)練中去。2.2充實運動訓(xùn)練內(nèi)容,有意義有趣味現(xiàn)代創(chuàng)新是引領(lǐng)一切事物發(fā)展的動力,當(dāng)然對于運動訓(xùn)練也不能落后,運動內(nèi)容上的創(chuàng)新是我們關(guān)注學(xué)生運動訓(xùn)練且培養(yǎng)運動習(xí)慣的途徑。運動項目可謂是多元化,老師能夠?qū)Χ喾N運動訓(xùn)練項目做分析,考慮學(xué)生們的喜歡程度,能否存在教學(xué)價值等,通過比照分析之后,挑選引入到運動訓(xùn)練中。就如當(dāng)下很受歡迎的瑜伽,它就很值得被引用到運動訓(xùn)練當(dāng)中來,首先它很容易吸引學(xué)生關(guān)注力,學(xué)生對瑜伽的新鮮、好奇和濃烈厚重的興趣,提供了良好的開端,另外瑜伽對人整個肢體的伸展起著很好的影響作用,能夠從瑜伽項目中感悟熱身運動的創(chuàng)新方式。再如武術(shù),作為中華文化的精華要髓,它不僅能夠強身健體,還能提高學(xué)生對中國文化的認(rèn)知,豐富人文主義思想,武術(shù)的剛?cè)釀澐诌€能為其提供陰陽平衡的講明,從簡單的動作上升至精神層面的升華,是為學(xué)生的身體素質(zhì)和文化素質(zhì)的全面發(fā)展助力。2.3注重心理指導(dǎo),促進(jìn)全面發(fā)展心理控制是人們一直糾結(jié)且苦惱的問題,運動訓(xùn)練能幫助人們完成心理控制的提高,讓適應(yīng)社會生活變得愈加輕松。學(xué)生情感發(fā)展、心理變化都是老師需要注重和關(guān)心的,運動訓(xùn)練對思維起著引導(dǎo)作用,能夠為學(xué)生將來的成長和發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ),注重心理指導(dǎo),促進(jìn)全面發(fā)展是老師接下來要做的重點工作。怎樣切實做到將積極的心理因素浸透到運動訓(xùn)練項目中?就如我們能夠通過比賽、合作等方式讓學(xué)生理解合作的價值意義,培養(yǎng)集體主義意識。在跑步訓(xùn)練經(jīng)過中,在每位學(xué)生都把握跑步技巧后,組織學(xué)生分組進(jìn)行跑步接力比賽,能夠?qū)⒈荣惤?jīng)過中的學(xué)生表現(xiàn)與個人的利益相關(guān)聯(lián),或是提高分?jǐn)?shù)或是給予冠伍等頭銜獎勵,這樣在強化運動訓(xùn)練技巧的同時,提升競爭和合作意識。3結(jié)束語運動訓(xùn)練看似是一件簡單的事情,但其訓(xùn)練項目內(nèi)容、指導(dǎo)理念、運動方式都影響著整個運動訓(xùn)練的綜合效果。我們國家強調(diào)素質(zhì)教育理念,我們首先要關(guān)注學(xué)生興趣培養(yǎng),充分調(diào)動起學(xué)生介入運動訓(xùn)練的積極性;其次我們要正確分析挑選、提出豐富多樣的運動訓(xùn)練項目內(nèi)容,在內(nèi)容的基礎(chǔ)上結(jié)合學(xué)生特點,運用多元化的教學(xué)方式;最后時刻注重心理指導(dǎo),為學(xué)生營造良好的運動訓(xùn)練學(xué)習(xí)平臺,使其充分感受運動訓(xùn)練的價值與樂趣。教育的目的是培養(yǎng)綜合素質(zhì)全面發(fā)展的多元化人才,將以上3點相融合并充分落實,相信一個多樣性的運動訓(xùn)練形式很快就會構(gòu)建完成。以下為參考文獻(xiàn)[1]王智慧.運動訓(xùn)練學(xué)研究進(jìn)展:理論熱門與綜合向度田麥久教授學(xué)術(shù)訪談錄[J].體育與科學(xué),2020,5(23)