員工參加戶外拓展訓練心得與收獲

員工參加戶外拓展訓練心得與收獲很榮幸能參與公司這次的戶外拓展訓練，短短兩天的野外拓展訓練已經(jīng)完畢，而內(nèi)心依舊為之澎湃，感動依舊因其連續(xù)，訓練場上“飛虎隊”和“獵人隊”的對戰(zhàn)與合作、組內(nèi)的團結與協(xié)作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“勝利”與“失敗”；陳教練在幫助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思索和行動的方向。

訓練開頭，陳教練早預備好這一系列的訓練，“整理分隊、前方需要支援、驛站傳書、信任背摔、西瓜拳、齊眉棍、破冰、密碼解析、盲人方陣、合力起身、篝火晚會、共同進退、畢業(yè)墻”。凡事仔細負責，積極主動，全力以赴，團結全都，假如對所做的任何一件事情，擁有仔細負責的態(tài)度、加上積極主動的激情、協(xié)作全力以赴的行動，無論結果勝利與否都能從實際動身總結閱歷和教訓，自身力量和素養(yǎng)的提高、為單位和社會做出更大的奉獻，這些都會在日積月累中快速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的集體。

我們共有28名隊員，整理分隊定了隊長、副隊長、歡樂珍寶。分組后的短短數(shù)非常鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊行、口號、隊歌，通過小組風采展現(xiàn)的方式進展PK，讓人感受到團隊力氣的那種震撼?！扒胺叫枰г眱蓚€隊PK，陳教練問前方正在大戰(zhàn)需要支援，我們?nèi)w會問需要什么，他說需要兩條皮帶，隊友想的沒想就拿下來去擺在起點至終點之間，在是需要襪子，抓緊脫襪子，需要人，為了縮短距離，隊員就躺著等等。最終我們飛虎隊先到終點。感受到了成功的喜愉，付出了就有結果?！靶湃伪乘ぁ闭驹谀潜热诉€高的背摔臺，心中真的有一種可怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒！“隊員們預備好了嗎?時刻預備著。我想起了剛剛我在臺下上來前站在他們中間，他們搖著我叫著我的名字說“加油”“加油”就有種莫名的感動。一下有了信任感、那種信念和士氣，我心里放心了許多，內(nèi)心的恐驚已削減了很多。

信任背摔工程完畢后，我們圍成一個圈兒，共享自己對這個培訓工程的感受，大家普遍體會到人與之之間的相互信任、團隊成員之間的相互信任，是干工作、做事業(yè)的根底，沒有信任，一切都會變成空談，“畢業(yè)墻”規(guī)章：所以的人不能說話、除隊長一個人指揮外，上墻腳不能蹬墻，上去了下來的人不能在去幫助。4米多的逃命墻，我看著說怎么可能上去，看著就恐高了，還要上去?？粗谝粋€隊員踩著隊員的腿、肩上到其次人肩上，其次個人踩在下面一個人的肩上漸漸站起來把第一個人送上去，看著一個個的隊員下面送、上面拉這樣上去了，我也英勇的上去了，上去了似乎心的沒了，從上面下來看著那一幕，眼淚一下子出來了，說不出心里的感受。我們就是這樣一個個踩著隊員的肩上去的，他們始終堅持著，臉通紅、手臂通紅的沒說一句話，他們知道這樣會有什么后果，上去了的人下來重新歸零開頭，由于我們之前已經(jīng)范了兩次規(guī)。

最終倆人是這樣上去的，上面的人抓住第一個人的雙手最終一個人拉著第一個人的腳這樣被上面的人拼了命的往上拉。這個“逃命墻”就成了我們的“畢業(yè)墻”全部肩并肩，手搭在旁邊隊員的肩上，有的人早就哭成淚人了，教練在說了很多話，他們當人墻的看看他們的肩膀被你們一個個這樣踩成什么樣子了，有的的脫皮了，他們沒埋怨半句。全體的哭了，每人一個擁抱“加油”。或許，眼前的困難并不行怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐驚不斷的放大了困難的程度，這就是不怕吃苦的精神與團隊的力氣，力氣是很大的。

隨后，我們進展了“密碼解析”其中“密碼解析”的工程給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通好，沒搞清晰方位亂了陣，很快，30分鐘的嬉戲時間完畢了。結果，是慘不忍睹。我們飛虎隊的牌才翻到數(shù)字3，輸了。我想，我們每一個人心中都有著失落。我們在沒搞清狀況下瞎忙、亂忙，以至于任務完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應當借鑒一下呢?更多的我就不說了，留一點我的隊員們說。

在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能仔細對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力氣是巨大的，勝利屬于團隊的每一個成員，假如沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，許多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得勝利的第一步！第三是多溝通、多共享，好的思路和想法可以在溝通溝通中得以完善。第四是學會換位思索，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思索，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為寬闊的工作環(huán)境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，信任我們的明天會更加美妙！

員工參與戶外拓展訓練心得與收獲2

有幸參與了公司組織的戶外拓展訓練活動，這一個提高團隊分散力的戶外活動，表達團隊合作的精神。經(jīng)受了一天的拓展訓練，除了身體的疲憊之外，在精神上的收獲特別之大?，F(xiàn)在社會競爭特別劇烈，一個公司的競爭就是團隊競爭，團隊的實力打算社會競爭的成與敗，所以團隊的合作尤為重要。在這次拓展訓練活動中，成員都是來自五湖四海的、臨時組合起來，但是訓練過程中每一個成員各盡其職，協(xié)作團隊完成目標，團隊精神的完善表達。

在拓展教練的引導之下，我們建立自己的團隊，為自己的團隊制造了隊名、隊歌、口號，一個滿懷熱血的戰(zhàn)狼隊由此而生。沒有完善的.個，只有完善的團隊，拓展工程“無軌電車”就是一個表達團隊精神的合作工程。進展拓展工程的過程中，我們有人做電車、有的人負責喊口號、有人做后備，每個人都各盡其職，團隊的協(xié)作特別協(xié)調(diào)。其實生活工作也是一樣，面對問題不應當相互推卸，要敢于擔當、相互幫忙、相互學習、相互培訓，各盡其職，全身心投入其中，那么困難就會不攻自破了。

其實團隊拓展訓練的意義深重，不但可以磨練個人的意志，還可以有效提高團隊的分散力。團隊的分散力是團隊建立的核心，也是團隊合作的根底。拓展工程“求生墻”可以有效提高團隊的分散力。面對4.5米的高墻，任憑個人怎么任性都是無法翻越過去的，只有依靠團隊的力氣才可以通關。面對逆境放下自尊、放下面子，甘愿為他人做人梯、做踩墊，團隊全部成員擰成一股繩，為了完成團隊目標敢于奉獻自己。

拓展訓練效勞于團隊的建立和進展，對于企業(yè)具有特別的意義?？梢酝诰騿T工的潛能與激情，提高領導與主管們的治理技術水平，提高團隊的分散力，培育團隊精神和團隊行為意識，為企業(yè)打造高效率的團隊為目標。

員工參與戶外拓展訓練心得與收獲3

拓展分為兩個局部，三個嬉戲，每個嬉戲給我的啟發(fā)都不一樣，從中領悟到許多能作用到工作中的道理。

1.熔煉團隊，這個嬉戲除了考驗團隊的默契度和專心，我覺得更多的是寬容，一個團隊，會有人不盡心盡力，也會有人不在狀態(tài)，犯錯，假如其他人放棄了他，不給他重新再來的時機，這個團隊確定是走不遠的。結合自己在工作中，有時會由于自己的失誤，影響到團隊的結果，感謝這個團隊從來沒有拋棄我，今后工作中，我也不會拋棄任何一個伙伴。

2.冰海沉船，這個嬉戲分為兩個局部，不同的位置，感受是不一樣的，我有幸排在第一個，感謝我的伙伴對我的信任，把前進的方向交給我，在前面，每一步走的真心很困難，特殊是體積浩大的人，不能自己一個把位置占了，只能單腳踮腳站立，中途還有人踩到腳上，當全部的規(guī)章生效時，有站不穩(wěn)掉落的，有發(fā)出聲音的，就有一次又一次的重來，剛開頭可能會有埋怨，責怪，重來許多次以后，大家忘了埋怨，忘了痛苦，只有一個目的就是完成這項挑戰(zhàn)，我特地采訪過在后面的人，狀況并沒有前面那么惡劣，當你走的輕松時，是由于有人在負重前行，當其他人走不下去的時候，我們應當攙扶他們一起走下去，不放棄任何一個伙伴，在工作中也是如此，我們的企業(yè)進展的那么好，是由于有人在負重前行，感謝前排負重前行的人。

結合這次拓展，我懂得了寬容、付出、協(xié)作、感恩，在工作中，我將帶著我的伙伴們，把學習到的東西一點點滲透到工作作風里，不讓拓展訓練里的圓滿成為現(xiàn)實工作、生活的圓滿。

員工參與戶外拓展訓練心得與收獲4

為期兩天一夜的拓展訓練活動已經(jīng)完畢，但是內(nèi)心的感動仍舊無法平靜。這次訓練日期選在了20xx年2月14日，公司領導也是相當重視。由于它不僅僅是一次簡潔的訓練，而是一種精神、一種理念、一種文化的傳承。

迎著情人節(jié)的陽光我們來到了訓練場地，第一項訓練內(nèi)容是熔煉團隊，當我們?nèi)咳死梢粋€圈來做這個嬉戲時候，剛開頭我們始終失敗，我都有點無望了，感覺不行能勝利了，到最終在教練的話語中我們調(diào)整了狀態(tài)，最終勝利了。

接下來其次個工程是冰海沉船，一開頭我們還放不開，也是不在狀態(tài)爭論了很久也不知道怎么把這個嬉戲進展下去，后面通過一次次的失敗加上教練的提示下我們每個人抱成團，腳下站不住的就踩在別人腳上，我們就這樣一步一步的走向終點。通過這次活動我感