朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得體會(huì)

朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)心得體會(huì)這次的朋輩心理培訓(xùn)令我終生難忘？為什么呢？由于那是我人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

始終以來，我對(duì)心理學(xué)都很感興趣，很想探究這方面的內(nèi)容，惋惜限于自己是文科生，沒法報(bào)心理學(xué)專業(yè)，而平常又是淺薄了解心理學(xué)，因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)機(jī)。久等的時(shí)機(jī)最終降臨了，我很榮幸能參與我們團(tuán)總支開展的朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。此次的培訓(xùn)對(duì)我來說算是初步較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)懷理學(xué)的學(xué)問，真是受益匪淺。

本人有這樣的一個(gè)特點(diǎn)：一上有人多的地方去講話，心里就會(huì)很亂，有時(shí)腦子會(huì)是一片空白，講完了也不知道自己剛剛講了些什么，說話時(shí)心跳加快，說出來的話是抖動(dòng)的。這樣的一個(gè)缺點(diǎn)，對(duì)于我來說是致命的，何況自己又是一名教師。所以始終以來，本人都在試圖轉(zhuǎn)變這個(gè)狀況，每次有時(shí)機(jī)也總是大膽的去試，可怎么也改不了這個(gè)毛病。而這次的培訓(xùn)，教師講的不僅是針對(duì)學(xué)生方面的心理，也講了教師方面的心理，更是供應(yīng)了許多的方法讓我們學(xué)員去訓(xùn)練。正是有了這樣的時(shí)機(jī)，本人大膽的按教師的方法去練，大膽的上臺(tái)去發(fā)表自己的意思，大膽的帶著本小組的成員向前走，往前沖。從而，不僅本人的心理素養(yǎng)得到了特別大的提高，小組的成員也得到了更多訓(xùn)練的時(shí)機(jī)，每一個(gè)成員的素養(yǎng)都得到了很大的提高。

未進(jìn)入大學(xué)前，我與四周的同學(xué)坦誠相處，學(xué)習(xí)目標(biāo)單一，單純的生活著。進(jìn)入大學(xué)后，我想連續(xù)過那樣的生活，結(jié)果發(fā)覺那已是不行能的事了。

大學(xué)，是社會(huì)的縮影，社會(huì)的現(xiàn)實(shí)在大學(xué)里已被表現(xiàn)得淋漓盡致：簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，勾心斗角的利益相爭(zhēng)……在大學(xué)里，我深深的感受到社會(huì)的殘酷，人的現(xiàn)實(shí)！我不僅要學(xué)好課本上的學(xué)問，更要好好學(xué)習(xí)社會(huì)大課堂教的東西。我始終都活在進(jìn)入大學(xué)前的思維模式里，直至我被大學(xué)同學(xué)出賣，我才深深感受到我必需學(xué)會(huì)愛護(hù)自己，學(xué)會(huì)看人，留意自己的言行舉止。人，身為社會(huì)中的人，隨著年齡的增長(zhǎng)，社會(huì)意識(shí)越強(qiáng)，也就越知道社會(huì)的殘酷，也就更能深刻體會(huì)到生活的現(xiàn)實(shí)性。

為了追求更好的生活品質(zhì)，擁有被人艷羨的生活，人與人之間的關(guān)系變得簡(jiǎn)單起來，交往的目的也就不在那么單純，大局部都是一種利用，互惠互利的關(guān)系。我成認(rèn)人性自私論，大家都想過得更好，不輸他人，各有各的世界觀，人生觀，價(jià)值觀，我無權(quán)評(píng)價(jià)、干預(yù)，但我真的很想問：他們這樣為名、為利，舍命爭(zhēng)奪，將自己弄得身心疲乏，值得嗎？

歡樂、幸福的生活大家都想擁有，可歡樂、幸福是一種感覺，并不是人人眼中的“標(biāo)準(zhǔn)”。假如始終為群眾的“標(biāo)準(zhǔn)”而活，違反自己的初衷，值得嗎？

所以，我真想跟他們說：不要為別人的“標(biāo)準(zhǔn)”而活，應(yīng)當(dāng)盡全力去追求自己真正想要的東西，不要因盲目攀比而迷失自己。

其實(shí)，這句話也是我想對(duì)自己說的。始終以來，我像是在為他人眼中的我而活，為家人的期望而活，盡量活出別人設(shè)計(jì)的“我”，但人越大，我越感覺累，我已經(jīng)進(jìn)展到有一點(diǎn)點(diǎn)失誤就自責(zé)，責(zé)怪自己沒做好的程度了，我已經(jīng)成為只想勝利，可怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順，未經(jīng)過大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧，以致我受挫力量不強(qiáng)。

近乎想要完善的我，尤其是想連續(xù)保持成績(jī)優(yōu)秀的我，已讓我成為一個(gè)自私，只為成績(jī)而活的人了。只顧成績(jī)的我，已因自私忽視了生命中更重要的東西————關(guān)懷、愛護(hù)、珍惜身邊的人，學(xué)會(huì)感恩、付出。

專心生活，懷著一顆感恩的心，感知生命中的每一次微小感動(dòng)；珍惜身邊的人，懂得準(zhǔn)時(shí)回報(bào)；與人交往時(shí)，真誠待人，學(xué)會(huì)共情；擅長(zhǎng)溝通，理解他人；適時(shí)反思，發(fā)覺缺乏，準(zhǔn)時(shí)改正，以微笑面對(duì)眾人，自信生活！可以說這次的培訓(xùn)，本人的收獲特別大，感受特別深。在這我要感謝賜予我次培訓(xùn)的教師，是你們給我找回了自信，是你們給我找到的生活的方向，是你們給我的教學(xué)供應(yīng)的很大的幫忙。在這里我想再一次的對(duì)你們說：感謝！

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現(xiàn)今，大學(xué)生心理安康問題日益加重，朋輩輔導(dǎo)就顯得非常重要。朋輩就是學(xué)生朋友輩的輔導(dǎo)員，即學(xué)生輔導(dǎo)員。相對(duì)于教師，我們更具有優(yōu)勢(shì)。我們更了解自己身邊的朋友，由于在我們看來，沒有年齡的差距，我們可以放開心扉去談，什么話都好說。

但往往我們有時(shí)候可能忽視有些自己覺得開玩笑的話，覺得不重要有可能就忽視了最重要的信息，學(xué)習(xí)一些篩選信息，從這些信息中獲得一個(gè)人的心理安康狀況。這是我從這次的培訓(xùn)中獲得的很重要的一點(diǎn)收獲。

作為一名合格的朋輩心理輔導(dǎo)員，個(gè)人的技能與技巧有事顯得特別的重要。在平常，我們?cè)谂c人相處的時(shí)候，我們有時(shí)候會(huì)忽視一個(gè)人的微小變化，我們也可能由于一句不恰當(dāng)?shù)脑?，無形中讓朋友之間的距離拉遠(yuǎn)，甚至是失去了溝通的時(shí)機(jī)。把握溝通的技巧，我們便能更好地幫忙他人。

首先，我們了解了大學(xué)生心理安康的標(biāo)準(zhǔn)，在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)下，我們?cè)賹?duì)各種特別現(xiàn)象進(jìn)展發(fā)覺。做到早發(fā)覺，早處理。我們要有一個(gè)想幫忙他人的心，要有愛心，熱心，細(xì)心，急躁和同理心，但又要在自己的力量范圍之內(nèi)，不要想什么事情都能自己解決，我們不是專業(yè)的，有些心理障礙問題要靠教師來解決，而有些精神方面的問題可能連學(xué)校教師都沒法解決，假如我們發(fā)覺特別，就要準(zhǔn)時(shí)向教師匯報(bào)，到達(dá)我們朋輩輔導(dǎo)員的“信息員”的作用。

這次學(xué)習(xí)還是有許多收獲的，通過三節(jié)課的理論學(xué)問中，我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)溝通，怎么幫忙同學(xué)，在溝通中遇到的問題我們也有一些方法應(yīng)對(duì)。

在學(xué)習(xí)的這些心理學(xué)問中，不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用，平常也可以運(yùn)用，對(duì)于我們本身來說，也是很有幫忙的。我們應(yīng)當(dāng)多去傾聽，我們應(yīng)當(dāng)是一個(gè)傾聽者，讓朋友們覺得我們能理解他們，能夠做他們的朋友，真正起到幫忙同學(xué)的作用。

這就是我這次參與朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)的所感所想。

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通過這次培訓(xùn)，讓我對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員有了新的熟悉。朋輩心理輔導(dǎo)員是心靈的守護(hù)者，是微笑的踐行者，是冷靜的觀看者，是無私的幫忙者，是聰慧的引渡者。朋輩心理輔導(dǎo)員不是一個(gè)“官銜”，更不是學(xué)校安插在某個(gè)學(xué)生頭上的“空名”。他擔(dān)負(fù)著一種責(zé)任和義務(wù)，一個(gè)榮耀的使命：自助、助人與互助。朋輩心理輔導(dǎo)是一種特別的心理安康教育的形式，是一種積極的人際互動(dòng)過程。

通過這次培訓(xùn)，我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些病癥;熟悉到了在人際交往中我們要留意的問題;親身體會(huì)到了合作的歡樂;知道了朋輩心理輔導(dǎo)的起源與進(jìn)展;明白了傾聽的意義、方法、技巧和留意事項(xiàng)等;學(xué)會(huì)了一般心理問題的救濟(jì)策略。

如今，大學(xué)生心理安康問題日益嚴(yán)峻，朋輩心理輔導(dǎo)就顯得非常重要。我們?cè)谂c人相處的時(shí)候，可能會(huì)忽視一個(gè)人的微小變化，從而錯(cuò)過了幫忙一個(gè)人的時(shí)機(jī)。我們?cè)谂c人溝通時(shí)，我們也可能由于一句不恰當(dāng)?shù)脑?，讓距離拉遠(yuǎn)，從而失去了溝通的時(shí)機(jī)。把握溝通的技巧，我們便能更好地幫忙他人。

我們要有一個(gè)想幫忙他人的心，但是要在力量范圍之內(nèi)，不要抱著什么事情都能自己解決的想法，我們還不專業(yè)，有些心理障礙問題要靠教師來解決，而有些精神方面的問題可能連學(xué)校教師都沒法解決，假如我們發(fā)覺特別，就要準(zhǔn)時(shí)向教師匯報(bào)。我們相對(duì)于教師，應(yīng)當(dāng)更了解自己身邊的朋友，但是有時(shí)我們可能會(huì)忽視一些自己認(rèn)為不重要的事，從而錯(cuò)過了最重要的信息。因此，如何合理的篩選信息是一個(gè)朋輩心理輔導(dǎo)員必需要把握的一項(xiàng)技能。

經(jīng)過這次的課程，我不再可怕自己沒法勸慰朋友了，朋友找我傾訴是由于他們信任我，把我當(dāng)作真正的朋友，我應(yīng)當(dāng)覺得榮幸，更應(yīng)當(dāng)盡朋友的本分，賜予他們一些幫忙，幫忙他們走出心理的陰影。在生活中更要學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)何時(shí)賜予他們意見和勸慰，何時(shí)應(yīng)當(dāng)悄悄地呆在他們身邊聽他們?cè)V說，或許我給不了他們答案，但是我的傾聽能夠賜予他們心靈的勸慰，讓他們英勇地去面對(duì)，去查找答案，讓他們走出心理的困惑。

我想我會(huì)盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快歡樂樂的，少些苦惱和悲傷。

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11月25號(hào)參與了本學(xué)期的其次次朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，聽了心理教師安教師的講座。教師用例子和深刻的道理告知我們?nèi)绾魏托枰獛兔Φ耐瑢W(xué)溝通以及一個(gè)心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。讓我有很多感慨。

首先，關(guān)注大學(xué)生的心理很重要。尤其是在本校近年發(fā)生的大學(xué)生報(bào)復(fù)教師的案件讓人印象深刻，那位同學(xué)就是由于缺少關(guān)心家人以及朋友不重視他潛在的心理問題而導(dǎo)致嚴(yán)峻的后果。突然覺得心理輔導(dǎo)員的責(zé)任與擔(dān)子重了很多，要學(xué)會(huì)敏銳的洞察力量即使發(fā)覺問題避開悲劇的發(fā)生。

其次，在教師的教育下知道了原來要做一個(gè)好的心理委員并不簡(jiǎn)單，尤其要需要留意和需要幫忙的同學(xué)的說話方式。還學(xué)會(huì)了很多溝通的技巧以及爭(zhēng)論了面對(duì)一些常見溝通問題的”對(duì)策。這對(duì)我以后的工作受益匪淺。

教師還告知我們暖和是治愈心理的最正確途徑，而且依據(jù)資料統(tǒng)計(jì)大學(xué)不同階段的學(xué)生都有各種不同的心理問題需要關(guān)注更加讓我們了解到自己職責(zé)的重要性。盼望自己能在教師學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐幫忙下好好履行一個(gè)稱職的心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。

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什么是朋輩心理輔導(dǎo)?教師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)?！耙蝗藥痛蠹?，大家?guī)鸵蝗恕薄Ｔ谝环N場(chǎng)合，朋輩群體集中大家的才智，評(píng)析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場(chǎng)合，這位心理教師又融人朋輩督導(dǎo)群體中，去督導(dǎo)其他心理教師的心理教育工作。相互評(píng)析，相互提示，相互支持，相互幫忙。

在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到得不僅是理論上的學(xué)問，還讓我在生活上有了很大的變化。說真的，我覺得朋輩心理輔導(dǎo)不僅是一門學(xué)科，還是一門技巧。我知道我自己現(xiàn)在所學(xué)到得東西或許還缺乏以去幫忙別人，但是在日常的生活中有許多時(shí)候都用得著我們所學(xué)到的東西。例如當(dāng)我們?cè)谛那楹苌鷼獾臅r(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)采納移情的方式去轉(zhuǎn)移我們的留意力，比方去打一場(chǎng)籃球賽、聽一下歌、找人傾訴等等。還有平常我們所聽到的一下犯罪分子有許多都是家庭有問題的，他們多數(shù)都是單親家庭或者是父母離異的，由于家庭的不完整導(dǎo)致了他們的人格發(fā)育不完善，在人格上存在著很大的缺陷。這也警示了我們?cè)谧鳛橐粋€(gè)成年人、父母的時(shí)候，我們不僅要考慮到自己，還要考慮到自己的所作所為對(duì)孩子的影響。而且在這學(xué)期得學(xué)習(xí)中還在教師

的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻裂開了，我們也要在對(duì)孩子影響最小的時(shí)候離婚，否則會(huì)對(duì)小孩子的成長(zhǎng)造成許多的影響。這位我們這些對(duì)婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無疑是一個(gè)告示，讓我們?cè)诟星榉矫鏁?huì)考慮得更多，在將來教育孩子的時(shí)候也有很大的幫忙。似乎說著說著跑題了，還是說回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)會(huì)了許多東西，而這些在平常的課堂上是不行能學(xué)得到得，我很慶幸我能報(bào)到了這門選修課。它讓我在平常的生活上，更加的快樂、開心。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的專業(yè)概念，我還學(xué)到了一樣力量。那就是反思。說真的，在上朋輩心理輔導(dǎo)課之前我從來沒反思過或者去深入的思索某些問題。而在上了朋輩心理輔導(dǎo)之后我在平常的一些事情都會(huì)去思索然后發(fā)覺一些新大陸。我開頭能夠在自己的一些缺點(diǎn)找到了形成的緣由，也找到了其中一些的克制方法。這使我覺得自己的自制力量有所提升，也更有了自信。在平常與同學(xué)的溝通方面也得到了大大的提升，跟同學(xué)的關(guān)系好多了，開頭學(xué)會(huì)了去處理一些比擬簡(jiǎn)單的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完善，但我個(gè)人覺得在之前相比照之下已經(jīng)是有很大的改善了。

總而然之，在學(xué)習(xí)了朋輩心理輔導(dǎo)以后，我獲益良多。這肯定不是一言兩語能夠說完得，或許在這里我所說到得只是冰山一角而已。但我會(huì)連續(xù)去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問，連續(xù)

去運(yùn)用這些學(xué)問讓自己的生活變得更美妙、開心。

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為宣傳普及心理安康學(xué)問，呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理安康進(jìn)展，把握有關(guān)懷理詢問技巧與原則，運(yùn)用正確的心理學(xué)學(xué)問幫忙身邊的同學(xué)，以助于更好地幫助部門工作的順當(dāng)開展，到達(dá)身心和諧進(jìn)展的目的。本部門于11月09日晚7：00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理詢問技巧與原則”為論點(diǎn)的朋輩心理輔導(dǎo)員及心理委員的培訓(xùn)講座。

本次講座由周薇教師擔(dān)當(dāng)主講，她以獨(dú)特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導(dǎo)員自身心理成長(zhǎng)的重要性，及在生活中要擅長(zhǎng)觀看，學(xué)會(huì)發(fā)覺問題，以正確的溝通技巧和詢問原則幫忙他人并闡述了在心理詢問中“來訪者”的含義，消退了同學(xué)們往日對(duì)心理詢問的顧慮和錯(cuò)誤的認(rèn)知，使更多的同學(xué)意愿到朋輩心理詢問室訴說苦悶、釋放壓力。

在講座中周薇教師重點(diǎn)講訴了在心理詢問中的觀看力量，告知同學(xué)們?cè)谧鲂睦碓儐枙r(shí)面對(duì)來訪者要學(xué)會(huì)傾聽、擅長(zhǎng)觀看、發(fā)覺問題、利用技巧，正確處理。并結(jié)合自身的教學(xué)閱歷，給同學(xué)們介紹了多種詢問訓(xùn)練法，使同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪幸罁?jù)自身缺乏之處，依類別而訓(xùn)練，從而提升了同學(xué)們的詢問效果。講座接近尾聲時(shí)，合理安排了同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)提問，教師對(duì)問題詳細(xì)分析與解答，從而消退了同學(xué)們心中的疑問。解決同學(xué)們的是實(shí)際需求，是整個(gè)講座現(xiàn)場(chǎng)在熱鬧而融洽的氣氛中圓滿完畢。

本次講座的開展是同學(xué)們把握了心理輔導(dǎo)學(xué)問，增加了同學(xué)們自身應(yīng)對(duì)心理問題的力量，提高了同學(xué)們的工作力量和警覺意識(shí)，讓越來越多的同學(xué)們都學(xué)會(huì)去關(guān)愛自己、關(guān)懷他人。

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在學(xué)院第一期朋輩心理輔導(dǎo)員選拔與培訓(xùn)會(huì)上的講話

富有愛心的志愿從事社會(huì)公益活動(dòng)的大學(xué)生朋友們：

大家下午好!

今日我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開頭了。這次培訓(xùn)班的舉辦，標(biāo)志著我院心理安康教育工作馬上經(jīng)受新的深化和進(jìn)展。我院的心理安康教育工作從一開頭就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的教師們?cè)谛l(wèi)生所徐所長(zhǎng)的熱忱運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極協(xié)作下，開展了心理詢問、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學(xué)生人數(shù)較多，心理安康教育師資缺乏，有的工作還很難形成系統(tǒng)，觸角不能延長(zhǎng)到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作，進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級(jí)、宿舍”三級(jí)心理保健網(wǎng)絡(luò)，使三級(jí)網(wǎng)絡(luò)無縫對(duì)接，進(jìn)展朋輩互助是特別重要的形式。

什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個(gè)“朋輩輔導(dǎo)”的概念?！芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)展心理開導(dǎo)、勸慰和支持等心理幫忙。

設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員，通過開設(shè)課程，舉辦講座、培訓(xùn)，組織社團(tuán)活動(dòng)等方式，在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。

學(xué)校心理中心要有規(guī)劃、有目的的對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)展相關(guān)學(xué)問、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。

在培訓(xùn)上崗后，朋輩心理輔導(dǎo)員必需熱忱地投入工作，應(yīng)當(dāng)在生活中細(xì)心觀看，關(guān)注身邊同學(xué)的心理變化;應(yīng)當(dāng)坦率、真誠、熱心地為有需要的同學(xué)主動(dòng)供應(yīng)幫忙;應(yīng)當(dāng)將主動(dòng)求詢、傾訴，克制封閉壓抑，積極開放自我等心理安康理念滲透到四周學(xué)生心中。同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)親密與學(xué)校心理詢問中心聯(lián)系，將其發(fā)覺的較為嚴(yán)峻的心理問題準(zhǔn)時(shí)與心理教師溝通，尋求積極的解決方式，做到防患于未然。`

朋輩心理輔導(dǎo)員以承受宣泄、解釋、鼓舞、指導(dǎo)與催促，改善四周環(huán)境等多種方式為同學(xué)們供應(yīng)幫忙。在做一名好的傾聽者的同時(shí)，還要做一名解惑者，為同學(xué)間的心理沖突供應(yīng)幫忙，還要協(xié)作學(xué)院心理中心宣傳、組織和參加講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動(dòng)。

需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對(duì)心理問題來開展工作的，更多的是要從自己做起，開展班級(jí)的心理活動(dòng)，帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理安康學(xué)問，提高心理安康意識(shí)，實(shí)現(xiàn)身心安康。

為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動(dòng)?

首先，同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活，相互溝通和溝通頻繁，而且學(xué)生也喜愛向同齡人翻開心扉、溝通感情、傾訴苦惱。假如能具有肯定心理安康學(xué)問，在相互溝通溝通的過程中，同學(xué)之間就能得到更好的心理幫忙。

其次，助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高廣闊學(xué)生心理衛(wèi)生的意識(shí)和力量，助人的同時(shí)也能提高自身的心理調(diào)整力量，提高人際溝通、情感溝通的力量，學(xué)會(huì)關(guān)懷別人、接納別人，學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人，當(dāng)自己遇到心理問題時(shí)，也可以自己幫忙自己，從而到達(dá)助人者自助的效果。

第三，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識(shí)和力量，這種意識(shí)和力量正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)培育和具備的根本素養(yǎng)，它將會(huì)在你們將來的事業(yè)和生活中起到非常積極的作用。

固然，要有效開展朋輩心理互助活動(dòng)，前提是同學(xué)們必需具備必要的心理衛(wèi)生學(xué)問。為此，我們將有規(guī)劃、有組織地對(duì)你們進(jìn)展心理衛(wèi)生學(xué)問和心理互助技能的培訓(xùn)，幫忙同學(xué)們提高朋輩心理互助的根本力量。盼望通過培訓(xùn)，培育一支朋輩心理互助活動(dòng)的骨干和積極分子，推動(dòng)同學(xué)之間心理互助活動(dòng)的科學(xué)、有效開展。

關(guān)于活動(dòng)的開展，對(duì)大家提幾點(diǎn)建議和要求：

一、把握心理學(xué)專業(yè)學(xué)問是前提

心理學(xué)是現(xiàn)