告訴你孩子注意力不集中的原因和對策

告訴你孩子注意力不集中的原因和對策告訴你孩子注意力不集中的原因和對策如何判定小孩注意力是否集中？我們先來學(xué)習(xí)一下，注意分無意注意和有意注意。無意注意：是指沒有預(yù)定的目的，也不需要意志監(jiān)管的注意。有意注意：預(yù)設(shè)了目標(biāo)，需要主觀意志力去監(jiān)督。1、小孩越小，注意力集中的時刻越短2歲以下：以無意注意為主2歲：約7分鐘3歲：9分鐘4歲：12分鐘5?6歲：15分鐘6歲以上：逐步由15分鐘過渡到30分鐘或更長隨著年齡的增長，小孩注意力的品質(zhì)也會提升，這確實(shí)是小孩對新異事物如此敏銳的緣故。2、小孩注意力能否集中，還取決于愛好第一點(diǎn)的數(shù)值只是參考數(shù)值，不能一味套用。若小孩對某個事物沒有愛好，他注意力集中的時刻就會明顯低于那個數(shù)值，甚至全然就不去注意。更況且，學(xué)前兒童一心多用的本領(lǐng)高強(qiáng)，往往能夠同時關(guān)注幾件情況，專門容易讓家長誤以為他們是注意力渙散、甚至"多動"了。家長不當(dāng)做法，促使小孩注意力渙散絕大多數(shù)小孩都沒有注意力方面的問題。即便那些被認(rèn)定為用心力專門差的小孩，在某些情形，如玩電子游戲時，也能夠一玩幾個小時。什么緣故小孩玩游戲如此用心，做別的情況就會三分鐘熱度，注意力渙散呢？問題出在父母身上。專門多時候，父母不是在關(guān)心小孩變得更用心，反而是在不自覺地促使他注意力更渙散。1、當(dāng)小孩玩得專門用心的時候，家長干涉或打攪家長總要詢問小孩："你在干嗎呢？"或者干涉他："那個不能這么玩，你看，要如此！"有朋友或鄰居來了，要求小孩打招呼，若小孩不予理會，就扣帽子："沒禮貌！阿姨跟你說話呢，快回答阿姨！"還要一再地逗小孩玩。2、為了省事，給小孩塞個手機(jī)或者iPad，讓他自己玩電子產(chǎn)品玩多了，會降低小孩對其他活動或者事物的愛好，他自然就會玩電子游戲?qū)ｉT用心，做其他情況如坐針氈。3、強(qiáng)求小孩用心地做我們認(rèn)為對他成長有益的事如，要求小孩從頭至尾完完整整讀一本書，讀書時不許跑來跑去，不許插嘴等。小孩活在當(dāng)下，管不住自己，親子之間就會形成對立關(guān)系，促使小孩建立起一個適應(yīng)性的反應(yīng)模式--但凡我們要他做什么，他就時刻預(yù)備逃跑。4、對小孩期望值太高，給小孩負(fù)面的心理暗示不顧小孩進(jìn)展水平，以成人的眼光來衡量小孩用心的程度，給小孩貼負(fù)面標(biāo)簽，導(dǎo)致小孩越來越不用心。5、陪伴小孩時心不在焉，導(dǎo)致小孩安全感缺失小孩覺得父母在敷衍他，致使內(nèi)心不安靜，沒有心情將注意力集中在其他事物上?；钣?招，提升小孩用心力提升小孩的注意力也不必過于著急。家長只要反其道而行之，自然能夠給小孩營造一個更有益于進(jìn)展其用心力的環(huán)境：1、給小孩營造一個安心的家庭環(huán)境心安定了，小孩才會安心而享受地去做某些情況。否則，他只能惶恐地糾結(jié)于各種"不安心"因素，難以用心。2、當(dāng)小孩做某件情況專門投入時，盡量不去打攪他幸免過度關(guān)注小孩，以免小孩形成依靠，缺乏自主性。當(dāng)沒有人陪伴或者給小孩安排活動時，他就會內(nèi)心惶恐，無所適從。當(dāng)不得不打斷他的時候，走到他周圍，蹲下來，對他說："我看你好用心呀（順便豎個大拇指）！對不起，現(xiàn)在我們……（陳述理由，告知后續(xù)的活動）"如此，小孩覺得自己被尊重，他就可不能因?yàn)楸淮驍喽[情緒，內(nèi)心就可不能產(chǎn)生對抗的能量。他的心更安定，用心力自然就會進(jìn)展得更好。3、電子產(chǎn)品能夠偶然玩之，絕對不能當(dāng)做電子保姆盡量陪伴小孩投入地玩游戲，參與他的游戲，引領(lǐng)他玩得更深入、更長久、更有創(chuàng)意。小孩自然能夠?qū)⒆⒁饬ΩL時刻地集中于某項(xiàng)活動。4、當(dāng)小孩迷戀于某項(xiàng)活動或某個事物時，順應(yīng)他的需求當(dāng)小孩對某項(xiàng)活動產(chǎn)生愛好時，為他提供更多與之相關(guān)的資訊、材料、可能的相關(guān)活動，讓他跟與其相關(guān)的事物關(guān)聯(lián)，并關(guān)心他橫向或者縱向去拓展，挖掘出更多有味的元素，將探究的觸角伸向更多可能的方向。5、某些小游戲，也是拓展小孩用心力專門好的練習(xí)如，將某個小物件放在手內(nèi)心倒騰，猜最后在哪只手里。