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文檔簡介

談?wù)劇皩W(xué)習(xí)方法”主題班會——

1.制定正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃2.保持積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)3.尋求適合自己的學(xué)習(xí)方法成功的道路是目標(biāo)鋪出來的心理學(xué)家曾經(jīng)做過這樣一個實驗:

心理學(xué)家組織三組人,讓他們分別向著10公里以外的三個村子進(jìn)發(fā)。第一組的人既不知道村莊的名字,又不知道路程有多遠(yuǎn),只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛?。剛走出兩三公里,就開始有人叫苦;走到一半的時候,有人幾乎憤怒了,他們抱怨為什么要走這么遠(yuǎn),何時才能走到頭,有人甚至坐在路邊不愿走了;越往后走,他們的情緒也就越低落。(1)、制定正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn),但路邊沒有里程碑,只能憑經(jīng)驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候,大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn),比較有經(jīng)驗的人說:“大概走了一半的路程?!庇谑牵蠹矣执?fù)碇^續(xù)向前走。當(dāng)走到全程的四分之三的時候,大家情緒開始低落,覺得疲憊不堪,而路程似乎還有很長。當(dāng)有人說:“快到了!快到了!”大家又振作起來,加快了行進(jìn)的步伐。

第三組的人不僅知道村莊的名字、路程,而且公路旁每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑,每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行進(jìn)中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞,情緒一直很高漲,所以很快就到達(dá)了目的地。心理學(xué)家得出了這樣的結(jié)論:當(dāng)人們的行動有了明確目標(biāo)的時候,并能把自己的行動與目標(biāo)不斷加以對照,進(jìn)而清楚地知道自己的進(jìn)度與目標(biāo)之間的距離,人們行動的動機(jī)就會得到維持和加強(qiáng),就會自覺地克服一切困難,努力達(dá)到目標(biāo)。

如果人生沒有目標(biāo),就好比在黑暗中遠(yuǎn)征。人生要有目標(biāo),一輩子的目標(biāo),一個時期的目標(biāo),一個階段的目標(biāo),一個年度的目標(biāo),一個月份的目標(biāo),一個星期的目標(biāo),一天的目標(biāo)……一個人追求的目標(biāo)越高,他進(jìn)步就越快,對社會也就越有益。有了崇高的目標(biāo),只要矢志不渝地努力,就可能成功。

如果將心理學(xué)家的結(jié)論用哲人的語言來表達(dá),那就是:“偉大的目標(biāo)構(gòu)成偉大的心靈,偉大的目標(biāo)產(chǎn)生偉大的動力,偉大的目標(biāo)形成偉大的人物?!?/p>

人生不能沒有目標(biāo)(2)制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃階段性的學(xué)習(xí)進(jìn)度目標(biāo)和計劃每一天具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時間控制有利于小塊時間的利用,不致于在猶豫中耗費光陰,做到“忙而不亂”。誰來講講這兩個數(shù)學(xué)式子的含義?7+1>85+2=0含義:七個小時的工作加上一個小時的體育活動所取得的效果要比八個小時連續(xù)工作所取得的效率要高.五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué).2.保持積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)保持積極明快的心情注意勞逸結(jié)合,適度的文體活動對放松心情和恢復(fù)精力會有所幫助,做到“累而不煩”。途徑:寫日記:三言兩語發(fā)泄情緒該玩就玩,該學(xué)就學(xué)3.尋求適合自己的學(xué)習(xí)方法(1)即時復(fù)習(xí)艾賓浩斯遺忘曲線對“艾賓浩斯遺忘曲線”的解釋在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的,遺忘的進(jìn)程很快,并且先快后慢。學(xué)得的知識在一天后,如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢,遺忘的數(shù)量也就減少。艾賓浩斯還在關(guān)于記憶的實驗中發(fā)現(xiàn),記住12個無意義音節(jié),平均需要重復(fù)16.5次;為了記住36個無意義音節(jié),需重復(fù)54次;而記憶六首詩中的480個音節(jié),平均只需要重復(fù)8次!這個實驗告訴我們,凡是理解了的知識,就能記得迅速、全面而牢固。不然,愣是死記硬背,那也是費力不討好的。學(xué)習(xí)要勤于復(fù)習(xí),而且理解的記憶效果越好,遺忘的也越慢。在學(xué)習(xí)過程中,對一種材料達(dá)到一次完全正確地背誦后仍然繼續(xù)學(xué)習(xí),叫做過度學(xué)習(xí)。過度學(xué)習(xí)可以使材料的記憶保持得更好。A:語文,英語講究平時的積累,每天花一些零星時間背單詞或是名句,做一兩篇閱讀訓(xùn)練可逐漸培養(yǎng)你的語感。英語英語的學(xué)習(xí)缺乏具體的語言環(huán)境,必須著重訓(xùn)練聽力和口語。英語課文的全文背誦是被很多人稱道的方法。單詞不用于漢字,很多單詞只有放到具體的語言環(huán)境中才有意義。背誦課文既加深了對單詞,短語及各種習(xí)慣用法的記憶,也培養(yǎng)了較好的語感。B:數(shù)學(xué)講究思維的完整嚴(yán)密,以做題為主要的復(fù)習(xí)方式,一般需要大塊的時間。耐心掌握最基本的概念,明白各種公式,定理的推導(dǎo)過程并能靈活運用,注重分析各種典型例題以及自己曾經(jīng)做錯或不會做的題,成績定會有所提高。在做題時,一定要保持清醒的頭腦和嚴(yán)整的思維,培養(yǎng)“題感”,即一種做題的直覺,這種直覺是在觀察例題的分析和思維方式中以及適當(dāng)?shù)挠?xùn)練中得到的。C:歷史,政治需要大量的知識積累和較高的理論能力,單靠教師的講解不夠,必須要有大量的課外閱讀和自己的深入思考。比如在一個事件的背后,往往有深刻的社會原因,政治原因,經(jīng)濟(jì)原因等因素;既“博”也要“精”。即不能拘泥于一點,又不能浮光掠影;史政“大文科”的思想。在學(xué)習(xí)中不拘泥于學(xué)科所限,用歷史的思維去思考政治,用一定的政治觀點看待歷史,當(dāng)是有所裨益。(2)做好預(yù)習(xí)凡事預(yù)則立不預(yù)則廢!1.要擠時間預(yù)習(xí),課前五分鐘效果也會很不錯!2.方法:先大體瀏覽一遍,然后再細(xì)看.至少要大體知道講的是什么,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢,聽課效率必定提高?。?)認(rèn)真聽講學(xué)生的分化是在課堂上分化的。聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)過歷史驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。不要做一個被動的信息接受者,要充分調(diào)動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得,會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

(4)做好總結(jié)專門找一個本子記錄自己學(xué)習(xí)的得失,制定階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃并抒寫心中的感受,以此來激勵自己保持始終如一的努力。目標(biāo)的實現(xiàn)不會一帆風(fēng)順,暫時的落后并不可怕,可怕的是情緒被其左右而失去了前進(jìn)的勇氣。保持一種平靜,從容的心境,繼續(xù)堅持不懈的努力,相信成績和實力會證明自己。充分利用好“積累本”。德國教育學(xué)家第斯多惠說:“必須時常回復(fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)......

牢固地記住所學(xué)會的東西,這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多?!?/p>

a、課后回憶:在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

b、精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

c、整理筆記。

d、看參考書。這是補(bǔ)充課外知識的好方法。

e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏。系統(tǒng)掌握知識結(jié)構(gòu)。

(5)復(fù)習(xí)的方法為自己鼓掌相信自己

目前我班存在的現(xiàn)狀:(1)部分同學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)不切合實際,絕大多數(shù)所定目標(biāo)偏低,缺乏上進(jìn)心。(2)學(xué)習(xí)方法不得當(dāng),不懂得舉一反三。(3)所學(xué)知識缺乏系統(tǒng)性,沒有發(fā)揮好錯題糾正本的作用。(4)作業(yè)疲于完成,或草率應(yīng)對。(5)不會合理安排時間,學(xué)習(xí)效率低(6)部分同學(xué)學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正,來學(xué)校是混日子,甚至擾亂整個班集體的學(xué)習(xí)環(huán)境。有人說,失敗是成功之母。我說,失敗不是成功之母,從失敗中吸取的經(jīng)驗教訓(xùn)才是成功之母。怎么利用這次考試,今后更好地學(xué)習(xí)呢?今天來談?wù)勗驴伎荚嚨目偨Y(jié)問題。一共有三個步驟。二、知識點總結(jié)兩種情況很可怕,一是根本不進(jìn)行總結(jié),那么你下次可能還掉在相同的陷阱里。第二種情況是就題論題進(jìn)行總結(jié),這樣的結(jié)果是你下次可能掉在一個相似的陷阱里。

首先,同學(xué)們拿到卷子后,應(yīng)對自己答這份卷子的情況進(jìn)行一個全面的回想。此時你關(guān)注的,不應(yīng)只是錯題,還包括你答起來不流暢的題,思維有障礙的題,以及憑運氣做對的題。這些題都是你的軟肋。

其次,同學(xué)們應(yīng)著重對這部分知識進(jìn)行復(fù)習(xí)。這里應(yīng)該注意的是,千萬不要就題論題。一道題錯了,可能是你相關(guān)的知識體系就沒有搞清楚。所以,同學(xué)們應(yīng)該做的是,由點及面,對這部分題涉及的知識做一個更深、更廣的復(fù)習(xí)。

三、考試技巧總結(jié)考試技巧的總結(jié)上,請同學(xué)也問自己幾個問題。1.這次考試你的策略是什么?答卷時,時間安排是否合理?2.有沒有出現(xiàn)填錯答題卡,或者一些很明顯的低級失誤?如果有,怎么能記住這個“血的教訓(xùn)”?3.具體到每門學(xué)科。數(shù)學(xué)是否因為專注后面的某道很難的大題而沒有檢查,導(dǎo)致丟了一些不該丟的分等等。通過考試技巧的總結(jié),想必同學(xué)們自己就能明白,在這次考試中,如果你能怎樣安排時間、安排答題順序,就能取得更好的成績。把你總結(jié)的記下來,這都是你最寶貴的經(jīng)驗。1,勤奮刻苦全力以赴

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