投擲-優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計

雨花區(qū)中小學(xué)體育與健康課教案單元教學(xué)內(nèi)容投擲第1課時授課教師周蕊本課教學(xué)內(nèi)容原地投擲壘球授課班級2022年4月8日學(xué)情分析投擲屬于田徑中田賽的運動項目，主要通過上下肢協(xié)調(diào)和上肢腰部的發(fā)力將物體投擲出，以遠(yuǎn)度來測量成績。二年級學(xué)生開始學(xué)習(xí)投擲內(nèi)容，主要存在上肢力量不足，不懂得如何正確發(fā)力的情況，本單元將解決這類問題。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):通過本課的初步體驗，學(xué)生了解原地單手側(cè)向投擲的基本技術(shù)動作，學(xué)會側(cè)身蹬地轉(zhuǎn)體、向前揮臂的動作；技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和上肢力量；情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，增強安全練習(xí)意識。教材分析重點側(cè)身蹬地轉(zhuǎn)體、向前揮臂難點投擲手臂充分后引課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時間強度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊、集合，清查人數(shù)；（教室）教師清點人數(shù)、強調(diào)本節(jié)課的要求和紀(jì)律、在教室外呈兩路縱隊集合。體育委員整隊。師：①口令：全體都有！立正、稍息、立正、向前看齊、向前看②兩個體育委員清點人數(shù)，向體育老師報告本節(jié)課到場人數(shù)，并將未到同學(xué)的學(xué)號與未到場原因，體育老師記錄。③站姿要求： 上體保持正直，雙腳并攏，雙手中指緊貼兩邊褲縫線，抬頭挺胸收腹。④體育老師在前，體育委員在隊伍后方，帶領(lǐng)學(xué)生前往室外指定上課地點（要求隊伍保持整齊，走路安靜，不打鬧、不說小話）2、師生問好：師：同學(xué)們好！生：老師！您好?。?、宣布課的內(nèi)容：師：同學(xué)們你們有沒有觀看過奧運會你們最喜歡奧運會中哪個項目生：我喜歡籃球、排球田徑師：那同學(xué)們有沒有觀看過田徑比賽中的投擲項目，比如：標(biāo)槍、鉛球等等生：我看過鉛球的師：今天，我們就一起來學(xué)習(xí)適合我們二年級的投擲項目--原地投擲壘球。4、安排見習(xí)生：有身體不適的同學(xué)可以出列，請盤腿坐在離隊伍5步遠(yuǎn)的左側(cè)，排成一排，并且在老師講解和示范動作時要到隊伍后面進行聽課。二、準(zhǔn)備活動1、自然地形跑找朋友跑步要求：請同學(xué)們延籃球場邊緣線有序慢跑3圈，跑步過程一定要記住用前腳掌著地跑，同時手臂貼這體側(cè)前后擺動，呼吸保持鼻吸口呼。2、專項活動（1）向前畫圓環(huán)繞肩部（2）向后畫圓環(huán)繞肩部（3）腰部運動（4）原地向前揮臂組織：四列橫隊××××××××××××××××××××◎要求：集合快、靜、齊組織：如圖↙××××××××××××△××××××××××××教法：教師在隊伍前面帶領(lǐng)學(xué)生一起做熱身，教師喊口令“1234”學(xué)生齊喊“5678”要求：精神飽滿，步伐一致7中基本部分基本部分教師示范與講解動作要領(lǐng)。師：下面，周老師給大家示范下原地投擲壘球的完整動作，你們認(rèn)真觀察老師動作想想周老師在投擲時軀干有什么變化身體重心有什么變化教師示范。生1：周老師開始是對著左邊的，然后丟出去后就對著前面了。生2：身體轉(zhuǎn)動了。師：同學(xué)們觀察得很仔細(xì)。原地投擲壘球分為三個環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)是準(zhǔn)備姿勢，右手持球，雙腳前后站立，身體向后傾斜重點在后面的腳上，前腳腳尖點地，持球手稍高于肩。第二個環(huán)節(jié)是投擲環(huán)節(jié)是后腳用力蹬地，腰部發(fā)力轉(zhuǎn)體，屈肘在頭上方，使身體正對投擲方向，雙腳腳尖也正對投擲方向，帶動持球手向前上方用力的揮臂，將球投出。第三環(huán)節(jié)是調(diào)整緩沖環(huán)節(jié)，交換腳卸力緩沖。今天我們本節(jié)課的重點就是掌握好準(zhǔn)備姿勢和投擲時蹬地轉(zhuǎn)體，揮臂的動作。二：教師帶領(lǐng)學(xué)生進行徒手練習(xí)師：下面，同學(xué)們模仿周老師的動作，當(dāng)周老師喊“1”的時候，我們做好準(zhǔn)備姿勢，“2”的時候蹬地轉(zhuǎn)體揮臂。準(zhǔn)備好了嗎生：準(zhǔn)備好了師：12！1，好動作定住這位同學(xué)持球手要高于肩膀。重點落在后面的腳上。2！我們再來一次，12！分組進行徒手輔助練習(xí)師：123生：快站好師：下面，我們前后同學(xué)為一組，一名同學(xué)雙手輕輕地握住練習(xí)者的持球手腕，注意輕輕地握住給他一個牽引力，跟隨練習(xí)者手臂移動，不要用勁哦。練習(xí)者練習(xí)蹬地轉(zhuǎn)體的動作，每位同學(xué)練習(xí)10次后交換。周老師請體育委員和老師配合示范一遍。同學(xué)們，明白了嗎生：明白了師：下面我們開始練習(xí)，一定要注意安全哦。牽引的同學(xué)一定要注意力量不要大。師：這組同學(xué)配合得很默契哦，動作和標(biāo)準(zhǔn)。這位同學(xué)記住先蹬地在轉(zhuǎn)體，用腰部力量帶動手臂。持球進行蹬地轉(zhuǎn)體揮臂練習(xí)師：123生：快站好師：在剛才的練習(xí)中同學(xué)們對蹬地轉(zhuǎn)體動作有了很不錯的體驗和感受，下面我們將剛才的感覺帶到有球練習(xí)中。在有球練習(xí)中一定要遵守練習(xí)要求，不然周老師會取消你的練習(xí)資格。你們知道為什么一定要注意安全嗎生：因為壘球重，如果砸到人會很痛。師：是的，你說得很對，說明你很有安全意識，我們都要向你學(xué)習(xí)。下面，請班長和體育委員將周老師準(zhǔn)好的四筐壘球分別放在每組第一名同學(xué)旁邊。全體聽口令，向右轉(zhuǎn)，雙手側(cè)平舉散開。聽練習(xí)要求：按順序在筐中拿球，一排同學(xué)全體投擲完后統(tǒng)一去撿球，從兩邊回到隊伍最后，將球傳給沒有球的同學(xué)，不準(zhǔn)私自去撿球，明白了嗎生：明白了師：練習(xí)開始。五、教師總結(jié)練習(xí)情況。師：123生：快站好師：在練習(xí)中有同學(xué)將球向旁邊投擲出去了，你們知道這是怎么回事嗎生：手不對師：那老師來告訴你們?yōu)槭裁矗驗闆]有充分的轉(zhuǎn)體，身體沒有充分轉(zhuǎn)成正對前方。所以在要把動作做到位，先用力蹬地，在利用腰部發(fā)力帶動轉(zhuǎn)體，投擲手向前上方將球投擲出。聽了老師的講解我們在進行一次練習(xí)。六、課課練：下肢力量練習(xí)師：下面，我們進行本節(jié)課的課課練，鍛煉我們的下肢腿部力量，使我們在做完成投擲壘球的蹬地動作時能更加有力，動作更快速。完成下面兩個動作：左右腳箭步蹲個10次，2組。高抬腿20秒。教師示范完整的動作。學(xué)生認(rèn)真觀察。教師帶領(lǐng)學(xué)生進行徒手練習(xí)，強調(diào)動作重點。學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。教師組織分好組，講解練習(xí)要求。學(xué)生認(rèn)真聽練習(xí)要求，注意安全。教師分配練習(xí)場地，講解練習(xí)要求，著重強調(diào)安全。學(xué)生遵守練習(xí)要求，注意安全。教師總結(jié)測評情況，指出練習(xí)中出現(xiàn)在問題。學(xué)生積極思考，積極發(fā)言。教師不斷鼓勵學(xué)生學(xué)會堅持。31高結(jié)束部分（今天同學(xué)們都非常的棒，認(rèn)