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文檔簡介

食品安全現(xiàn)在是1頁\一共有16頁\編輯于星期三前言

同學(xué)們,關(guān)于食品安全這個話題,確實(shí)不是很新穎,可能大家不怎么感興趣,但“食品”是我們生活中最親密的東西,我們應(yīng)該重視,至少要了解這方面的知識,希望大家能認(rèn)真觀看,這里面講到了大家平時所不知道的,看了以后,大家會發(fā)現(xiàn)我們平時生活中存在很多隱患,它可能正在一點(diǎn)一點(diǎn)的危害著我們的身體?,F(xiàn)在是2頁\一共有16頁\編輯于星期三學(xué)生:1.你有沒有購買流動攤販或路邊無衛(wèi)生許可證的小店里現(xiàn)做現(xiàn)賣的食品嗎?

A.經(jīng)常吃B.偶爾吃C.從不吃2為了節(jié)省時間,你吃飯時越快越好嗎?A.是的B.不是3.你在吃東西前洗手嗎?A.洗手B.忘了就不洗C.不洗4、你是否認(rèn)準(zhǔn)了食品安全QS標(biāo)志才購買食品?A.是B.不是5.你通常在哪兒購買自己喜愛的食品?A.超市B.小店C.路邊小攤家長:1.您認(rèn)為現(xiàn)在小學(xué)生食品安全存在最大隱患是什么?A.加食品添加劑B.色素C.包裝D.其他2.您給孩子選購商品時主要關(guān)注包裝上的那些信息?A.價格B.品牌C.生產(chǎn)日期及保質(zhì)期D.食品安全標(biāo)志E.其它3.如果已經(jīng)購買了問題食品,您會怎樣做?A.扔掉不吃B.問題不大,繼續(xù)吃C.投訴當(dāng)?shù)夭块T您經(jīng)常帶孩子去吃“肯德基”“多美麗”嗎?A.不吃B.偶爾吃一些C.經(jīng)常吃關(guān)于小學(xué)生食品安全的調(diào)查問卷現(xiàn)在是3頁\一共有16頁\編輯于星期三調(diào)查結(jié)果同學(xué):你有沒有購買流動攤販或路邊無衛(wèi)生許可證的小店里現(xiàn)做現(xiàn)賣的食品嗎?A.經(jīng)常吃(6)B.偶爾吃(11)C.從不吃(3)2為了節(jié)省時間,你吃飯時越快越好嗎?A.是的(7)B.不是(13)3.你在吃東西前洗手嗎?A.洗手(12)B.忘了就不洗(7)C.不洗(1)4、你是否認(rèn)準(zhǔn)了食品安全QS標(biāo)志才購買食品?A.是(11)B.不是(9)5.你通常在哪兒購買自己喜愛的食品?A.超市(11)B.小店(8)C.路邊小攤(1)家長:您認(rèn)為現(xiàn)在小學(xué)生食品安全存在最大隱患是什么?A.添加食品添加劑(9)B.色素(8)C.包裝(3)D.其他(0)您給孩子選購商品時主要關(guān)注包裝上的那些信息?A.價格(4)B.品牌(3)C.生產(chǎn)日期及保質(zhì)期(11)D.食品安全標(biāo)志(2)E.其他(0)如果已經(jīng)購買了問題食品,您會怎樣做?A.扔掉不吃(12)B.問題不大,繼續(xù)吃(3)C.投訴當(dāng)?shù)夭块T(5)您經(jīng)常帶孩子去吃“肯德基”“多美麗”嗎?A.不吃(1)B.偶爾吃一些(14)C.經(jīng)常吃(2)現(xiàn)在是4頁\一共有16頁\編輯于星期三

通過以上的調(diào)查問卷,我了解到了同學(xué)們大多數(shù)經(jīng)常吃學(xué)校門口,小攤小店里的三無食品,同學(xué)們總是已無所謂的心態(tài)”不就吃幾次嗎,又沒事”。這樣就大錯特錯了。同學(xué)們你們知道這樣的危害嗎?你們知道因?yàn)轱嬍巢划?dāng)所導(dǎo)致的疾病有多少種嗎?比如:肥胖結(jié)石高血壓冠心病糖尿病猝死多夢。

所以大家一定要關(guān)注食品安全,注意自己的身體健康,我們的爸爸媽媽好不容易把我們養(yǎng)大,我們一定要愛護(hù)身體。

調(diào)查分析現(xiàn)在是5頁\一共有16頁\編輯于星期三

每天放學(xué)我們都會發(fā)現(xiàn)一種奇怪的現(xiàn)象。大部分同學(xué)不是向家的方向走去,而是直接走向?qū)W校門口的小賣部·小攤買了一些色彩鮮艷、包裝簡易的小食品,為此,我每天都會到那些小攤上留心觀察。有一次,我親眼看見老板用臟兮兮的手去拿香腸,想想以前我也經(jīng)常吃,都快吐了。同學(xué)們只是覺得味道好,可大家知不知道你們的身體正被傷害著。這些東西大多數(shù)是三無食品,安全沒保證如果長時間吃這些東西,可能造成肥胖癥,嚴(yán)重的可能會造成智力下降。所以為了我們的身體健康,堅(jiān)決不要吃那些小攤小店里的三無食品,油炸食品。

訪問日記現(xiàn)在是6頁\一共有16頁\編輯于星期三食品安全標(biāo)志現(xiàn)在是7頁\一共有16頁\編輯于星期三小學(xué)生更應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品安全。

我們給大家提幾個意見:1.許多飲料中都含有防腐劑、香精或人造色素等,并且由于糖分含量多而熱量很高,中小學(xué)生經(jīng)常飲用這樣的飲料不利于身體健康,所以,最好的飲料是白開水。

2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常剪指甲、飯前便后及時洗手等,預(yù)防一些傳染病和腸道寄生蟲的傳播。

3.生吃的瓜果和蔬菜要洗凈,避免農(nóng)藥中毒。

4.選擇包裝食品時,要注意識別食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等。

5.盡量少吃時間過長的剩飯、剩菜。如果吃剩飯、剩菜,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒。

6.不吃沒有衛(wèi)生保證的生食,如生魚片、生荸薺等。

7.不吃街頭販賣的、沒有衛(wèi)生許可證的食品。

8.盡量少吃油炸、煙熏和燒烤等食品,這是因?yàn)檫@類食品往往含有比較多的污染物?,F(xiàn)在是8頁\一共有16頁\編輯于星期三1、購買食物時,注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,是否過保質(zhì)期,食品原料、營養(yǎng)成分是否標(biāo)明,有無QS標(biāo)識,不能購買三無產(chǎn)品。2、打開食品包裝,檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品,若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘,漬脂類食品有嚎味,碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。3、不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物,減少食物中毒的隱患。4、注意個人衛(wèi)生,飯前便后洗手,自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品,不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。5、少吃油炸、油煎食品食品安全常識現(xiàn)在是9頁\一共有16頁\編輯于星期三預(yù)防食源性疾病的建議(紅字是關(guān)鍵詞)

1、不買不食腐敗變質(zhì)、污穢不潔及其它含有害物質(zhì)的食品;2、不食用來歷不明的食品;不購買無廠名廠址和保質(zhì)期等標(biāo)識不全的食品;3、不光顧無證無照的流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。4、不食用在室溫條件下放置超過2小時的熟食和剩余食品;5、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。6、不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水;水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全7、直接食用的瓜果應(yīng)用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮;不吃腐爛變質(zhì)的食物,食物腐爛變質(zhì),就會味道變酸、變苦。8、進(jìn)食前或便后應(yīng)將雙手洗凈;養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。9、在進(jìn)食的過程中如發(fā)現(xiàn)味道異常,應(yīng)立即停止進(jìn)食。

現(xiàn)在是10頁\一共有16頁\編輯于星期三日常生活常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)如下:

1.好熱鬧喜聚餐

:每當(dāng)節(jié)假日,人們大多喜歡三三兩兩到餐館“撮一頓”,或是親朋好友在家聚餐。這樣做不利于健康,不符合飲食衛(wèi)生,最好實(shí)行分餐制。分餐的做法是對別人和自己生命健康的負(fù)責(zé)和尊重。2、用白紙包食物:有些人喜歡用白紙包食品,白紙看上去好像干干凈凈的??墒聦?shí)上,白紙?jiān)谏a(chǎn)過程中,會加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料,雖然經(jīng)過沖洗過濾,仍含有不少化學(xué)成分。至于用報紙來包食品,則更不可取。3、用酒消毒碗筷:一些人常用白酒來擦拭碗筷,以為這樣可以達(dá)到消毒的目的。白酒畢竟不同于醫(yī)用酒精。4、抹布清洗不及時:如果在餐館或排檔,情況很差。因此抹布應(yīng)當(dāng)先充分清洗,每隔三四天應(yīng)該用開水煮沸消毒一下,以避免因抹布使用不當(dāng)而給健康帶來危害。5、用紙紙巾擦拭餐具:化驗(yàn)證明,許多紙巾消毒狀況并不好,這些紙因消毒不徹底而含有大量細(xì)菌;即使消毒較好,衛(wèi)生紙也會在擺放的過程中被污染。6、用毛巾擦干餐具或水果:人們往往認(rèn)為自來水是生水、不衛(wèi)生,因此在用自來水沖洗過餐具或水果之后,常常再用毛巾擦干。這樣做看似衛(wèi)生細(xì)心,實(shí)則反之。須知,干毛巾上常常會存活著許多病菌。目前,我國城市自來水大都經(jīng)過嚴(yán)格的消毒處理,7、把水果爛掉的部分削掉再吃:有些人吃水果時,習(xí)慣把水果爛掉的部分削了再吃,以為這樣就比較衛(wèi)生了。然而水果上面已爛掉的部分削去,剩余的部分也已通過果汁傳入了細(xì)菌的代謝物,甚至還有微生物開始繁殖,其中的霉菌可導(dǎo)致人體細(xì)胞突變而致癌?,F(xiàn)在是11頁\一共有16頁\編輯于星期三清晨最不該吃的三類食物一.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強(qiáng)烈刺激胃腸道,導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。二.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。三.忌空腹吃菠蘿:菠蘿里含有強(qiáng)酵素,空腹吃會傷胃,其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。1。不吃早餐精力不集中,情緒低落。經(jīng)過一晚上的消化,前一天所吃的晚飯已經(jīng)消耗的差不多了,體內(nèi)血糖指數(shù)較低,這時如果不吃早餐補(bǔ)充能量,就會使以葡萄糖為能源的腦細(xì)胞活力不足,人就會出現(xiàn)疲倦,精神難以集中和記憶力下降的癥狀,反應(yīng)遲鈍。不吃早餐容易衰老。不吃早餐人體就會動用體內(nèi)儲存的糖元和蛋白質(zhì),時間長了會導(dǎo)致皮膚干燥,起皺和貧血。早餐提供的能量和營養(yǎng)在全天的能量攝取中占有重要的地位,不吃早餐或者早餐質(zhì)量不好是全天營養(yǎng)攝入不足的主要原因之一。不吃早餐容易引發(fā)腸炎。不吃早餐,午餐必然會因?yàn)轲囸I而大量進(jìn)食,消化系統(tǒng)一時之間負(fù)擔(dān)過重,而且不吃早餐打亂了消化系統(tǒng)的活動規(guī)律,容易患腸胃疾病。不吃早餐罹患心血管疾病的機(jī)會加大。因?yàn)榻?jīng)過一夜的空腹,人體血液中的血小板黏度增加,血液粘稠度增高,血流緩慢,明顯增加了中風(fēng)和心臟病的風(fēng)險。緩慢的血流很容易在血管里形成小血凝塊而阻塞血管,如果阻塞的是冠狀動脈,就會引起心絞痛或心肌梗塞。不吃早餐容易發(fā)胖。不吃早餐,中餐吃的必然多,身體消化吸收不好,最容易形成皮下脂肪。影響身材。早餐:現(xiàn)在是12頁\一共有16頁\編輯于星期三1、忌以碳水化合物為主,如吃了富含糖和淀粉多的米飯、面條、面包和甜點(diǎn)心等食物,會使人感覺疲倦,上班工作精力難以集中。2、忌吃方便食品代替午餐,例如方便面、西式快餐等,這些食品營養(yǎng)含量低3、宜吃蛋白(蛋白補(bǔ)充產(chǎn)品,蛋白補(bǔ)充資訊)質(zhì)(蛋白質(zhì)產(chǎn)品,蛋白質(zhì)資訊)和膽鹼含量高的肉類、魚類、禽蛋和大豆制品等食物。因?yàn)檫@類食物中的優(yōu)質(zhì)高蛋白可使血液中酪氨酸增加,使頭腦保持敏銳,對理解和記憶功能有重要作用。4、宜多吃些瘦肉、鮮果或果汁等脂肪含量低的食物,要保證有一定量的牛奶、豆?jié){或雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,可使人反應(yīng)靈活,思維敏捷。午餐:現(xiàn)在是13頁\一共有16頁\編輯于星期三

在城市中許多家庭的晚餐吃得比較豐盛,這并不是一種好現(xiàn)象,長此以往,就會損害身體健康,導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生,除常見的肥胖癥之外,還可發(fā)生諸多病癥。合乎科學(xué)的晚餐,有利于健康、長壽,所以要和重視吃早餐一樣,重視吃晚餐,并遵循晚餐宜少不宜飽的原則。一日三餐是我們?nèi)粘I畹闹匾M成部分,隨著生活水平的提高,人們的飲食已從溫飽型轉(zhuǎn)向更高的要求,怎樣才能吃得好、吃得科學(xué)、吃得健康,一直是大家關(guān)心的話題。晚餐要早吃。晚餐要素吃,晚餐要少吃。晚上6點(diǎn)左右吃飯最好、午餐作為正餐的習(xí)慣早已被打破,晚餐成了中國現(xiàn)代家庭中最重要的一頓飯。還有的人從不回家吃晚飯,下班后就開始每天的“應(yīng)酬”,吃喝幾個鐘頭,才腆著肚子、晃著身子各回各的家。一些家庭在晚上八九點(diǎn)鐘,甚至十點(diǎn)才吃晚餐。有的人加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起,吃完后馬上睡覺。這些不好的習(xí)慣容易引起多種疾病。晚餐:現(xiàn)在是14頁\一共有16頁\編輯于星期三

通過這次綜合實(shí)踐活動,我了解到了許多食品方面的知識,讓我意識到了自己以及大家對食品安全方面的的一些誤區(qū),這次活動也

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