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文檔簡介

砂子塘東瀾灣小學體育與健康授課班級：1605班

人數(shù)：50人

授課教師：肖玉星教學內容跨越式跳高（第一課時）場地器材PC水管50根田徑場學

習

目

標1、90%的學生了解跨越式跳高的動作技術特征；80%以上的學生基本掌握助跑、起跳的動作方法。2、發(fā)展學生的腿部力量和彈跳力，提高動作的協(xié)調控制能力和跳躍能力。3、克服對器械的畏懼，逐步養(yǎng)成勇于克服困難、挑戰(zhàn)自我的意志品質，樂意融入團隊，能有序練習，安靜觀察，能給予同伴適當?shù)脑u價。重點難點重點：起跳輕松自然、有力；難點：助跑、起跳銜接連貫。

課的結構學習內容師生活動組織形式與要求時間開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊;2師生問好；3宣布本次課任務；4安排見習生。

二、熱身活動1、熱身慢跑；專項熱身練習；踏步擺腿

體育委員整隊集合,報告出勤。

老師領跑，在跑動中加入跳躍動作學生積極與老師互動

教師演示，語言引導隊形要求:快齊靜,精神飽滿

要求：認真完成成熱身要求：1、動作認真、到位2、聽教師統(tǒng)一口令2‘

5‘

基本部分一、跨越式跳高:直線助跑，起跳腿由腳后跟過渡到全腳掌著地起跳，擺動腿上擺，手臂快速上擺，上體前傾，大腿靠胸，過竿后擺動腿內轉下壓，起跳腿高抬，擺動腿先著地，屈膝緩沖。課課練：俯臥撐掰手腕一、教師講解跨越式跳高的方法并示范教師帶領學生做原地練習。教師示范過桿動作，兩人一組進行練習。四、教師巡回指導提醒學生注意安全。五、教師集中點評講解重難點和注意事項。六、優(yōu)生示范七、學生互評，教師總結

22‘

結束部分一、

整隊集合二、

音樂放松三、

綜合評價四、宣布下課，師生再見1、體育委員整隊集

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