記憶過程與記憶策略

記憶過程與記憶策略第1頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二第六章記憶過程與記憶策略第一節(jié)記憶概述第二節(jié)記憶類型分析第三節(jié)記憶的基本過程第四節(jié)遺忘原因與記憶策略改善

第2頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二一、什么是記憶

二、記憶表象第一節(jié)記憶概述第3頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二一、什么是記憶

記憶（memory）是在頭腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)的心理過程，運(yùn)用心理加工的術(shù)語講，就是人腦對(duì)外界輸入的信息進(jìn)行編碼、存儲(chǔ)和提取的過程。第4頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二（一）概念記憶表象簡稱表象，指曾經(jīng)感知過的事物在人腦中保留并再現(xiàn)出來的形象。二、記憶表象第5頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二（二）生理基礎(chǔ)大腦皮層過去興奮的痕跡在刺激物影響下，舊有神經(jīng)聯(lián)系的恢復(fù)和再活動(dòng)（巴甫洛夫）。第6頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二（三）種類

1．根據(jù)表象形成的不同感官分

視覺表象、聽覺表象、嗅覺表象、味覺表象、觸覺表象、運(yùn)動(dòng)表象等。2．根據(jù)表象的感知范圍分

個(gè)別表象、一般表象第7頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二（四）特點(diǎn)直觀性和形象性概括性可操作性——心理旋轉(zhuǎn)第8頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二測測你的心理旋轉(zhuǎn)能力請(qǐng)從被選的圖形中，選擇與左側(cè)物體相符合的圖形。注意每題答案只有唯一的一個(gè)。冷靜判斷，不要被旋轉(zhuǎn)圖形轉(zhuǎn)暈哦。

第9頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二（五）功能表象是從感知過渡到思維、從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)的重要橋梁。表象是學(xué)生理解知識(shí)信息的重要條件。表象是想象的基礎(chǔ)，也是形象思維和創(chuàng)造思維得以實(shí)現(xiàn)的先決條件。表象對(duì)人類實(shí)踐活動(dòng)的作用。第10頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二

記憶是人的各種心理活動(dòng)在其神經(jīng)組織、特別是大腦皮層上留下的痕跡，因而可以從各種角度按照不同標(biāo)準(zhǔn)對(duì)記憶進(jìn)行分類，以了解不同記憶的特點(diǎn)。第二節(jié)記憶類型分析第11頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二一、按記憶內(nèi)容與對(duì)象不同分形象記憶：以感知過的事物形象為內(nèi)容的記憶語詞邏輯記憶：以概念、判斷、推理等形式對(duì)事物關(guān)系以及事物本身的意義、性質(zhì)等為內(nèi)容的記憶情緒記憶：以個(gè)體體驗(yàn)過的某種情緒或情感為內(nèi)容的記憶動(dòng)作記憶：以操作過的動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)為內(nèi)容的記憶第12頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二無意記憶：沒有預(yù)定目的，也不采用專門的方法，自然而然發(fā)生的記憶有意記憶：有明確的記憶目的，并采取相應(yīng)記憶方法和努力的記憶二、按記憶有無目的和是否采用專門方法分第13頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二瞬時(shí)記憶：當(dāng)客觀刺激停止作用后，感覺信息仍能保持在約0.25-0.3秒的記憶。短時(shí)記憶：信息保持在1分鐘之內(nèi)的記憶。長時(shí)記憶：信息的保持從1分鐘以上直到許多年甚至終身的記憶，是一個(gè)巨大的信息貯存庫。三、按記憶信息保持時(shí)間和編碼方式不同分第14頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二三種記憶之間的關(guān)系圖第15頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二內(nèi)隱記憶（ImplicitMemory）：在個(gè)體無法意識(shí)的情況下，過去經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的無意識(shí)的影響。外顯記憶(ExplicitMemory)：在意識(shí)的控制下，過去經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的有意識(shí)的影響，它對(duì)行為的影響是個(gè)體能夠意識(shí)到的。四、按記憶是否受到意識(shí)的控制分第16頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二

記憶是記和憶的完整過程，從記到憶包括識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶四個(gè)基本環(huán)節(jié)。第三節(jié)記憶的基本過程第17頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二記憶的四個(gè)基本環(huán)節(jié)識(shí)記保持再認(rèn)回憶結(jié)果和檢驗(yàn)指標(biāo)前提與關(guān)鍵第18頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二

識(shí)記方式識(shí)記種類

影響識(shí)記效果的因素一、識(shí)記——信息的輸入與編碼第19頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二1．識(shí)記的方式或信息的編碼方式一般有以下三種：

按刺激的物理特性進(jìn)行編碼按語義類別編碼以語言特點(diǎn)為中介進(jìn)行編碼

第20頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二2．種類

根據(jù)有無目的分無意識(shí)記有意識(shí)記根據(jù)識(shí)記的材料有無意義分機(jī)械識(shí)記意義識(shí)記第21頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二3．影響識(shí)記效果的主要因素

大腦皮層的興奮水平：11-12點(diǎn)之間學(xué)習(xí)效率最高，下午6-8點(diǎn)之間效率最低識(shí)記的目的任務(wù)：目的任務(wù)越明確具體識(shí)記效果越好識(shí)記的方法：整體識(shí)記法、部分識(shí)記法（最差）、綜合識(shí)記法（最佳）。第22頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二保持中信息組織方式保持中的信息變化（二）保持——信息的貯存第23頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二保持中信息組織方式空間組織系列組織聯(lián)想組織層次組織更替組織第24頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二保持中的信息變化

保持不是一種消極的、靜止的狀態(tài)，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程，信息是發(fā)展變化的，表現(xiàn)在質(zhì)與量兩個(gè)方面。第25頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二（三）再現(xiàn)（再認(rèn)和回憶）

——信息的提取

1．再認(rèn)

2．回憶

3．聯(lián)想及其規(guī)律第26頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二1．再認(rèn)

指人們對(duì)感知過的、思考過、體驗(yàn)過的事物再度呈現(xiàn)時(shí)仍能認(rèn)識(shí)的心理過程，一般和感知、思維、情感等一起發(fā)生。

（1）兩種水平：感知和思維，表現(xiàn)為壓縮和開展兩種形式。

（2）兩種錯(cuò)誤：不能再認(rèn)和錯(cuò)認(rèn)。第27頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二2．回憶

指經(jīng)歷過的事物的形象、概念在頭腦中重新再現(xiàn)并加以確認(rèn)的心理過程?；貞浻卸喾N類型。根據(jù)回憶又無目的分為：有意回憶、無意回憶根據(jù)回憶是否有中介物參與分為：直接回憶、間接回憶追憶第28頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二有意回憶：根據(jù)一定的目的、任務(wù)，有意識(shí)的搜索和復(fù)現(xiàn)以往經(jīng)驗(yàn)的回憶。無意回憶：沒有明確的目的的回憶，如一件往事偶爾涌上心頭，觸景生情等。直接回憶：由當(dāng)前事物直接喚起經(jīng)驗(yàn)的重現(xiàn)。間接回憶：借助于中介物進(jìn)行的回憶。追憶：根據(jù)有關(guān)線索，使用一定策略，通過不斷的推論和探索，在意志努力下完成的有意回憶。第29頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二

3．聯(lián)想及其規(guī)律

（1）概念（2）種類

簡單聯(lián)想（接近聯(lián)想、對(duì)比聯(lián)想和類似聯(lián)想）

復(fù)雜聯(lián)想（3）規(guī)律

接近律

相似律

對(duì)比律

因果律第30頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二接近律：在時(shí)間或空間上接近的事物已形成聯(lián)想相似律：形式、性質(zhì)相似的事物已形成聯(lián)想對(duì)比律：事物間相反的特性易形成聯(lián)因果律：事物間的因果關(guān)系易形成聯(lián)想聯(lián)想：指由一事物想到另一事物的心理活動(dòng)，是事物之間聯(lián)系和關(guān)系的反映。第31頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二一、什么是遺忘二、遺忘的規(guī)律三、對(duì)遺忘原因的探討四、減少遺忘提高記憶力應(yīng)注意的問題第四節(jié)遺忘原因與記憶策略改善第32頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二遺忘遺忘是指對(duì)識(shí)記過的材料不能再認(rèn)或回憶，或者是錯(cuò)誤的再認(rèn)或回憶。按照信息加工的觀點(diǎn)，遺忘就是信息的丟失，表現(xiàn)為信息提取不出來或提取錯(cuò)誤。完全遺忘、不完全遺忘暫時(shí)性遺忘、永久性遺忘定義分類第33頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二二、遺忘的規(guī)律

對(duì)人類記憶和遺忘規(guī)律進(jìn)行系統(tǒng)實(shí)驗(yàn)研究的創(chuàng)始人是德國心理學(xué)家艾賓浩斯。他以無意義音節(jié)作為記憶材料，以自己為被試，采用節(jié)省法，共做了163次實(shí)驗(yàn)，得出“保持和遺忘是時(shí)間的函數(shù)”結(jié)論，并將結(jié)果繪成曲線，就是艾賓浩斯“遺忘曲線”，也稱艾賓浩斯保持曲線。遺忘曲線表明：記憶的保持量隨時(shí)間而變化的規(guī)律，即識(shí)記后最初一段時(shí)間遺忘較快，以后遺忘逐漸減慢，穩(wěn)定在一定水平上遺忘的進(jìn)程是不均衡的，呈現(xiàn)先快后慢的規(guī)律。第34頁，共37頁，2023年，2月20日，星期二遺忘的原因干擾理論衰退理論壓抑理論影響遺