初中體育-耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

PAGE3PAGE耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、課標(biāo)分析本課堅(jiān)持“健康第一”的宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，以學(xué)生直接參與豐富多彩的活動(dòng)為主要教學(xué)活動(dòng)形式，強(qiáng)調(diào)寓教于樂活動(dòng)中，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，著眼于改善學(xué)生學(xué)習(xí)方式、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)意識(shí)、提高發(fā)展性學(xué)習(xí)能力，以自主合作練習(xí)為主線,進(jìn)行創(chuàng)新體驗(yàn)與練習(xí)，拓展了體育課程資源，將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。既提高了學(xué)生耐久跑能力，又激發(fā)了學(xué)生參與活動(dòng)的興趣與積極性；以同伴分組，做游戲、開發(fā)式的環(huán)境，營造愉快、和諧、寬松的教學(xué)氣氛，讓學(xué)生自主學(xué)練、自由交流，在玩中學(xué)、玩中樂、重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中探究與分析，確保學(xué)生的主體地位，使學(xué)生積極、主動(dòng)地投入到教學(xué)活動(dòng)中，真正成為課的主人，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。二、教材分析耐久跑是一項(xiàng)長時(shí)間的跑步活動(dòng)，比較枯燥而又乏味，但隨著季節(jié)的變化，它又是一項(xiàng)很有鍛煉價(jià)值的教材，耐久跑之所以不受歡迎，除了學(xué)生的主觀態(tài)度，怕苦怕累外，很大程度是由于練習(xí)內(nèi)容和教學(xué)方法單一，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性不高。在耐久跑的教學(xué)中，通過學(xué)生輪流當(dāng)領(lǐng)頭人跑，對(duì)角線跑練習(xí)，學(xué)生已經(jīng)知道了呼吸要有節(jié)奏，跑后要放松整理這些道理，并得到了鍛煉。所以本節(jié)課的重點(diǎn)是在練習(xí)的基礎(chǔ)上讓學(xué)生體會(huì)對(duì)耐力跑節(jié)奏的控制和對(duì)體力的合理分配。三、學(xué)情分析1、由于初中二年級(jí)這個(gè)年齡段的學(xué)生心理素質(zhì)處于不易穩(wěn)定的階段，注意力不易長時(shí)間集中，而且他們平時(shí)吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，所以耐力素質(zhì)比較低。而耐力跑又是一項(xiàng)枯燥乏味的運(yùn)動(dòng)，所以教師組織起來還是有一定難度的。2、學(xué)生這個(gè)階段又是活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、容易興奮、有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，對(duì)體育課興趣濃厚，而且也具有一定的運(yùn)動(dòng)技能。3、重視教學(xué)常規(guī)上的管理，充分發(fā)揮小干部的作用。要與學(xué)生融洽關(guān)系。因此教學(xué)中力求采用多樣性、趣味性的游戲和教法來吸引學(xué)生，是可以順利完成教學(xué)任務(wù)的。耐久跑教學(xué)課時(shí)計(jì)劃授課教師：單位：壽光市稻田鎮(zhèn)田馬初中人數(shù)：40人學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解耐久跑的基本知識(shí)，掌握耐久跑的基本方法。技能目標(biāo)：通過跑步練習(xí)，95%的學(xué)生能掌握耐久跑的擺臂、步幅、步頻、呼吸等動(dòng)作要領(lǐng)情感目標(biāo)：通過定時(shí)追逐跑、定距跑等培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、敢于挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神教學(xué)內(nèi)容耐久跑重點(diǎn)：跑步節(jié)奏、呼吸方法難點(diǎn)：“極點(diǎn)”的克服課的結(jié)構(gòu)教學(xué)流程教與學(xué)的組織與方法時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)提問我國著名長跑運(yùn)動(dòng)員導(dǎo)入課堂二、熱身運(yùn)動(dòng)1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)組織：二列成直角隊(duì)形2、師生問好（如下圖）3、宣布課的目標(biāo)和內(nèi)容4、安排見習(xí)生1、慢跑方法：聽老師口令練習(xí)。要求：集中精力認(rèn)真參與練習(xí)。組織：學(xué)生按上圖隊(duì)形站立。2、徒手操=1\*GB3①活動(dòng)膝關(guān)節(jié)=2\*GB3②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)=3\*GB3③腹背運(yùn)動(dòng)=4\*GB3④肩部運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)=1\*GB3①前踢腿=2\*GB3②后踢腿=3\*GB3③側(cè)向跑④高抬腿⑤擺臂練習(xí)老師示范以上動(dòng)作，并講解動(dòng)作要領(lǐng)。1329課的結(jié)構(gòu)教學(xué)流程教與學(xué)的組織與方法時(shí)間基本部分三、體驗(yàn)跑四、間歇跑五、團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭跑方法：教師講解耐久跑的要領(lǐng)和方法教法：1、讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中體驗(yàn)呼吸方法（兩步、三步吸氣呼氣）2、讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中分組體驗(yàn)擺臂幅度3、每組一名學(xué)生展示，并對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)組織：體驗(yàn)跑時(shí)每小組跑成一路縱隊(duì)方法：1、按照分組繞場(chǎng)地做間歇跑。2、每組跑完后到集合地點(diǎn)放松走；提醒學(xué)生不能原地坐下3、評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動(dòng)技能、交往與合作精神、心理品質(zhì)。注重過程評(píng)價(jià)和終結(jié)評(píng)價(jià)。4、讓學(xué)生感受克服“極點(diǎn)”后出現(xiàn)“第二次呼吸”的感受5、測(cè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后的心率①追逐跑方法：1、每小組跑成一路縱隊(duì)，排尾同學(xué)持棒加速跑到排頭后，依次傳遞接力棒，新的排尾再加速跑到排頭，依次類推。直到排尾循環(huán)到原來位置。2、每組跑完后到集合地點(diǎn)放松走；提醒學(xué)生不能原地坐下3、評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動(dòng)技能、交往與合作精神、心理品質(zhì)。注重過程評(píng)價(jià)和終結(jié)評(píng)價(jià)。②定距合作跑方法：1、各組以依據(jù)個(gè)人體質(zhì)排列隊(duì)形繞規(guī)定路線跑2、2圈為1組，1-2組3、跑完后到集合地點(diǎn)放松走2515165結(jié)束部分六、整理活動(dòng)七、小結(jié)八、收回器材九、師生再見1、圍場(chǎng)地慢走放松2、拉伸練習(xí)教師評(píng)價(jià)學(xué)生評(píng)價(jià)布置值日生收回器材布置課后作業(yè)5場(chǎng)地器材大標(biāo)志桶4個(gè)小標(biāo)志桶20個(gè)音響一套紅旗2面接力棒4根運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)計(jì)課后小結(jié)累并快樂著——耐久跑課后反思本課是以樹立“健康第一”為指導(dǎo)思想,結(jié)合“新課改”設(shè)計(jì)的一節(jié)以耐久跑為主教材的體育課。以學(xué)生發(fā)展為中心，將確保每一個(gè)學(xué)生都受益作為指導(dǎo)理念，從學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律出發(fā)，充分注意他們?cè)谏眢w條件，興趣愛好，運(yùn)動(dòng)能力等方面的差異來確定耐力跑的學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)內(nèi)容，并在教學(xué)方法，教學(xué)組織，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面提出有效的策略，讓學(xué)生在游戲與比賽的主動(dòng)參與中達(dá)到學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展體能的目的。在上課前，我認(rèn)分析了教材和學(xué)生的實(shí)際情況，確定了教學(xué)目標(biāo)。耐久跑是一種較長距離的周期運(yùn)動(dòng)，既要求一定的速度,又要能跑的持久，屬于田徑運(yùn)動(dòng)中的中長跑項(xiàng)目。八年級(jí)學(xué)生身體正處于生長發(fā)育階段，由于平時(shí)鍛煉時(shí)間較少，耐力素質(zhì)普遍很差，急需提高學(xué)生一般耐力水平，改善學(xué)生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過改造傳統(tǒng)的耐力練習(xí)手段，變速跑，勻速跑，來發(fā)展學(xué)生有氧耐力的目的。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)耐久跑學(xué)習(xí)興趣。因此，本課確立了三個(gè)教學(xué)目標(biāo),①認(rèn)知目標(biāo)：了解耐久跑的基本知識(shí)，掌握耐久跑的基本方法。②技能目標(biāo)：通過跑步練習(xí)，95%的學(xué)生能掌握耐久跑的擺臂、步幅、步頻、呼吸等動(dòng)作要領(lǐng)。③情感目標(biāo)：通過定時(shí)追逐跑、定距跑等培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、敢于挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。在上課中，我始終圍繞著目標(biāo)進(jìn)行組織教學(xué)，并始終貫穿著培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的這一主旋律。這節(jié)課從教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)結(jié)構(gòu)，教學(xué)過程，教學(xué)方法，教學(xué)能力，教學(xué)效果來看，基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)本課堂，打破傳統(tǒng)的以運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和身體活動(dòng)規(guī)律為主線的教學(xué)模式,代之以學(xué)生的興趣為主線，一開始通過創(chuàng)設(shè)情景吸引學(xué)生的注意力。在各種練習(xí)中,教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，給學(xué)生以足夠的發(fā)展空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。本課氣氛活躍，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性，使學(xué)生在集體練習(xí)中建立一種和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。達(dá)到了預(yù)計(jì)的教學(xué)目的。但是在課的進(jìn)行當(dāng)中，也存在著一些不足：1．教學(xué)設(shè)計(jì)單調(diào)改進(jìn)措施：在教學(xué)中應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾訉W(xué)生的主體活動(dòng)和教具的使用，為學(xué)生提供個(gè)體發(fā)展的時(shí)間和空間，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2．對(duì)差生（行為偏差生、完成動(dòng)作不好的學(xué)生）的幫助不夠。改進(jìn)措施：在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法對(duì)不同類型的學(xué)生進(jìn)行分別指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范的動(dòng)作。3．評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)要求不具體。改進(jìn)措施：評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)注意具體、及時(shí)、細(xì)致、有針對(duì)性。便于學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作。耐久跑學(xué)情分析1、由于初中二年級(jí)這個(gè)年齡段的學(xué)生心理素質(zhì)處于不易穩(wěn)定的階段，注意力不易長時(shí)間集中，而且他們平時(shí)吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，所以耐力素質(zhì)比較低。而耐力跑又是一項(xiàng)枯燥乏味的運(yùn)動(dòng)，所以教師組織起來還是有一定難度的。2、學(xué)生這個(gè)階段又是活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、容易興奮、有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，對(duì)體育課興趣濃厚，而且也具有一定的運(yùn)動(dòng)技能。3、重視教學(xué)常規(guī)上的管理，充分發(fā)揮小干部的作用。要與學(xué)生融洽關(guān)系。因此教學(xué)中力求采用多樣性、趣味性的游戲和教法來吸引學(xué)生，是可以順利完成教學(xué)任務(wù)的。耐久跑教學(xué)效果分析本節(jié)課始終圍繞著目標(biāo)進(jìn)行組織教學(xué)，并始終貫穿著培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的這一主旋律。這節(jié)課從教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)結(jié)構(gòu)，教學(xué)過程，教學(xué)方法，教學(xué)能力，教學(xué)效果來看，基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)本課堂，打破傳統(tǒng)的以運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和身體活動(dòng)規(guī)律為主線的教學(xué)模式,代之以學(xué)生的興趣為主線，一開始通過創(chuàng)設(shè)情景吸引學(xué)生的注意力。在各種練習(xí)中,教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，給學(xué)生以足夠的發(fā)展空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。本節(jié)課能夠突出創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，在整個(gè)教學(xué)過程體現(xiàn)了以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)模式，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)。耐久跑教材分析耐久跑是一項(xiàng)長時(shí)間的跑步活動(dòng)，比較枯燥而又乏味，但隨著季節(jié)的變化，它又是一項(xiàng)很有鍛煉價(jià)值的教材，耐久跑之所以不受歡迎，除了學(xué)生的主觀態(tài)度，怕苦怕累外，很大程度是由于練習(xí)內(nèi)容和教學(xué)方法單一，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性不高。在耐久跑的教學(xué)中，通過學(xué)生輪流當(dāng)領(lǐng)頭人跑，對(duì)角線跑練習(xí)，學(xué)生已經(jīng)知道了呼吸要有節(jié)奏，跑后要放松整理這些道理，并得到了鍛煉。所以本節(jié)課的重點(diǎn)是在練習(xí)的基礎(chǔ)上讓學(xué)生體會(huì)對(duì)耐力跑節(jié)奏的控制和對(duì)體力的合理分配。評(píng)測(cè)練習(xí)一、體驗(yàn)跑方法：1、讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中體驗(yàn)呼吸方法（兩步、三步吸氣呼氣）2、讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中分組體驗(yàn)擺臂幅度3、每組一名學(xué)生展示，并對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)組織：體驗(yàn)跑時(shí)每小組跑成一路縱隊(duì)間歇跑方法：1、按照分組繞場(chǎng)地做間歇跑。2、每組跑完后到集合地點(diǎn)放松走；提醒學(xué)生不能原地坐下3、評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動(dòng)技能、交往與合作精神、心理品質(zhì)。注重過程評(píng)價(jià)和終結(jié)評(píng)價(jià)。4、讓學(xué)生感受克服“極點(diǎn)”后出現(xiàn)“第二次呼吸”的感受5、測(cè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后的心率。團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭跑①追逐跑方法：1、每小組跑成一路縱隊(duì)，排尾同學(xué)持棒加速跑到排頭后，依次傳遞接力棒，新的排尾再加速跑到排頭，依次類推。直到排尾循環(huán)到原來位置。2、每組跑完后到集合地點(diǎn)放松走；提醒學(xué)生不能原地坐下3、評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動(dòng)技能、交往與合作精神、心理品質(zhì)。注重過程評(píng)價(jià)和終結(jié)評(píng)價(jià)。②定距合作跑方法：1、各組以依據(jù)個(gè)人體質(zhì)排列隊(duì)形繞規(guī)定路線跑2、2圈為1組，1-2組3、跑完后到集合地點(diǎn)放松走組織：體驗(yàn)跑時(shí)每小組跑成一路縱隊(duì)累并快樂著——耐久跑課后反思本課是以樹立“健康第一”為指導(dǎo)思想,結(jié)合“新課改”設(shè)計(jì)的一節(jié)以耐久跑為主教材的體育課。以學(xué)生發(fā)展為中心，將確保每一個(gè)學(xué)生都受益作為指導(dǎo)理念，從學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律出發(fā)，充分注意他們?cè)谏眢w條件，興趣愛好，運(yùn)動(dòng)能力等方面的差異來確定耐力跑的學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)內(nèi)容，并在教學(xué)方法，教學(xué)組織，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面提出有效的策略，讓學(xué)生在游戲與比賽的主動(dòng)參與中達(dá)到學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展體能的目的。在上課前，我認(rèn)分析了教材和學(xué)生的實(shí)際情況，確定了教學(xué)目標(biāo)。耐久跑是一種較長距離的周期運(yùn)動(dòng)，既要求一定的速度,又要能跑的持久，屬于田徑運(yùn)動(dòng)中的中長跑項(xiàng)目。八年級(jí)學(xué)生身體正處于生長發(fā)育階段，由于平時(shí)鍛煉時(shí)間較少，耐力素質(zhì)普遍很差，急需提高學(xué)生一般耐力水平，改善學(xué)生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過改造傳統(tǒng)的耐力練習(xí)手段，變速跑，勻速跑，來發(fā)展學(xué)生有氧耐力的目的。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)耐久跑學(xué)習(xí)興趣。因此，本課確立了三個(gè)教學(xué)目標(biāo),①認(rèn)知目標(biāo)：了解耐久跑的基本知識(shí)，掌握耐久跑的基本方法。②技能目標(biāo)：通過跑步練習(xí)，95%的學(xué)生能掌握耐久跑的擺臂、步幅、步頻、呼吸等動(dòng)作要領(lǐng)。③情感目標(biāo)：通過定時(shí)追逐跑、定距跑等培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、敢于挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。在上課中，我始終圍繞著目標(biāo)進(jìn)行組織教學(xué)，并始終貫穿著培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的這一主旋律。這節(jié)課從教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)結(jié)構(gòu)，教學(xué)過程，教學(xué)方法，教學(xué)能力，教學(xué)效果來看，基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)本課堂，打破傳統(tǒng)的以運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和身體活動(dòng)規(guī)律為主線的教學(xué)模式,代之以學(xué)生的興趣為主線，一開始通過創(chuàng)設(shè)情景吸引學(xué)生的注意力。在各種練習(xí)中,教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，給學(xué)生以足夠的發(fā)展空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。本課氣氛活躍，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性，使學(xué)生在集體練習(xí)中建立一種和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。達(dá)到了預(yù)計(jì)的教學(xué)目的。但是在課的進(jìn)行當(dāng)中，也存在著一些不足：1．教學(xué)設(shè)計(jì)單調(diào)改進(jìn)措施：在教學(xué)中應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾訉W(xué)生的主體活動(dòng)和教具的使用，為學(xué)生提供個(gè)體發(fā)展的時(shí)間和空間，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2．對(duì)差生（行為偏差生、完成動(dòng)作不好的學(xué)生）的幫助不夠。改進(jìn)措施：在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法對(duì)不同類型的學(xué)生進(jìn)行分別指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范的動(dòng)作。3．評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)要求不具體。改進(jìn)措施：評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)注意具體、及時(shí)、細(xì)致、有針對(duì)性。便于學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作。耐久跑課標(biāo)分析本課堅(jiān)持“健康第一”的宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，以學(xué)生直接參與豐富