小學(xué)國旗下講話關(guān)愛青少年眼健康

小學(xué)國旗下講話:關(guān)愛青少年眼健康_物業(yè)經(jīng)理人小學(xué)國旗下講話：關(guān)愛青少年眼安康

教師們，同學(xué)們：

大家早上好！今日是2023年6月7日，昨天是6月6日，是世界第15個(gè)愛眼日，主題是“關(guān)愛青少年眼安康”。當(dāng)我們抬起頭凝視著艷麗的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這感動人心的情景？對，是我們的眼睛！

當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，閑逛在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看教師的眼睛索取學(xué)問時(shí)，你是否意識到你是幸運(yùn)的呢？眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙光明的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙光明的眼睛，擁有過夏夜繁星閃耀的天空?？墒锹?，由于讀寫姿態(tài)不當(dāng)，用眼過度，很多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片模糊。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)位居世界第一，青少年近視發(fā)病率高達(dá)60%，我國人口近視發(fā)生率為33%，少兒弱視發(fā)病率接近5％，患者超過2023萬；因近視致盲的人數(shù)已達(dá)30萬。我國的盲人到達(dá)了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%；而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會消失一例新的盲人。從上個(gè)世紀(jì)70年月開頭，全國上下的中小學(xué)每天都會播放同一個(gè)悅耳的童聲：“為革命愛護(hù)視力，預(yù)防近視，眼保健操，現(xiàn)在開頭，閉眼……”，這套眼操始終持續(xù)到2023年新版的問世。只是，隨著眼保健操的推行，我國學(xué)生的近視率非但沒有降低，反而直線飆升，所以愛護(hù)視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

一、仔細(xì)精確做好眼保健操，留意眼睛衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿態(tài)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離本一尺遠(yuǎn)，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持肯定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充分的睡眠。充分的睡眠是消退疲憊，恢復(fù)學(xué)習(xí)力量的重要緣由，也是保持身體安康的主要因素。

六、多做戶外運(yùn)動，常常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)整視力，解除疲憊。

七、不偏食，多吃奶制品、魚、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食構(gòu)造，從飲食中獵取充分的養(yǎng)分物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

八、為了愛護(hù)眼睛，必需留意選擇不帶刃以及沒有銳角的玩具；不要做危急性的嬉戲。如有斜視，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)去醫(yī)院矯治；并要培育良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不用手指揉眼，不用別人的手巾擦眼睛

做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要教師們隨時(shí)提示，我信任，同學(xué)們肯定會擁有一雙更清亮、更光明的眼睛，肯定會擁有一片更寬闊、更明凈的天空！為了美妙的明天讓我們一起努力吧！

過去的一周，讓我們圓滿、感動。圓滿的是，5月30日，中國女乒輸了，將保存了17年的考比倫杯拱手相讓；中國女足輸了，鏗鏘玫瑰首次無緣世界杯；中國女排輸了，對手是記憶中從未輸過的多米尼加。圓滿的是，5月31日，以色列軍隊(duì)攔截了一艘駛往加沙地帶的國際救援船只，在攔截過程中開火造成船上至少19人死亡，36人受傷，此舉受到全世界愛好和平的人們劇烈責(zé)備。感動的是，6月1日，全部少年兒童在歡聲笑語中度過了開心的一天，6月4日，2023年江蘇省青少年科技模型競賽組委會傳來喜訊，我校航模隊(duì)、七巧板隊(duì)經(jīng)過堅(jiān)韌拼搏，共取得9金6銀10銅，總分其次的好成績（其中金牌數(shù)占總數(shù)五分之一），6月5日上午11時(shí)28分，全球矚目的上海世博會累計(jì)參觀者超過1000萬人次。累計(jì)銷售各類門票已達(dá)4000萬張，上海世博會，如同一個(gè)布滿吸引力的巨大磁極，讓四海賓朋紛至沓來。一個(gè)月來，世界在此空前團(tuán)聚，多元文化和諧交融；一個(gè)月來，中國與世界在此熱忱相擁；一個(gè)月來，世界看到文明進(jìn)步的中國，而中國也在世博會上得到諸多啟發(fā)與收獲；同學(xué)們，暑假快到了，千萬不要錯(cuò)過。同樣這一天（6月5日）也令人關(guān)注，由于它是世界環(huán)境日，2023年世界環(huán)境日的主題是：多樣的物種，惟一的地球，共同的將來。我國的主題是：低碳減排·綠色生活。從小做起，從小事做起，低碳生活，削減溫室氣體排放。本周已經(jīng)到來，同樣值得我們關(guān)注、期盼。關(guān)注高考，6月7日（也就是今日）——6月9日，全國957萬余考生將走進(jìn)考場，為實(shí)現(xiàn)人生抱負(fù)而努力。努力吧，同學(xué)們，若干年后的今日，就輪到你們了；期盼世界杯，6月11日（周五），2