你了解抑郁癥病人的家庭護(hù)理嗎

你了解抑郁癥病人的家庭護(hù)理嗎

抑郁癥是一種心理障礙疾病，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量，也會降低其自理能力。抑郁癥病人經(jīng)過臨床治療后，還要重視出院后的家庭護(hù)理，確保達(dá)到最佳的治療效果，降低復(fù)發(fā)幾率，避免疾病遷延不愈。下面我們一起了解下抑郁癥病人的家庭護(hù)理。一、做好心理護(hù)理1、鼓勵(lì)患者表達(dá)自己內(nèi)心的感受：抑郁癥病人常會心境低落，思維反應(yīng)變慢，語言表達(dá)減少或緩慢等，嚴(yán)重者多會伴有自殺傾向，若不及時(shí)進(jìn)行有效治療或者心理疏導(dǎo)，會危及生命安全。當(dāng)抑郁癥病人出現(xiàn)思維緩慢，語言表達(dá)減少，甚至出現(xiàn)虛無、罪惡的妄想感時(shí)，家人一定要多些陪伴，耐心熱情的幫助病人，用溫和的語氣鼓勵(lì)病人說出自己內(nèi)心的感受，用最親切同情的目光告訴病人有任何擔(dān)心都可以講出來，需要什么都可以告訴家人，家人會全力去幫助他。細(xì)心了解病人心理情緒的變化，耐心傾聽病人的各種問題，要及時(shí)了解病因，關(guān)心與同情病人受到的痛苦，讓其感受到家人的尊重、理解與關(guān)愛。家人的鼓勵(lì)與愛是病人戰(zhàn)勝疾病最大的支持，因此，家人一定不要嫌棄病人，甚至?xí)X得其是累贅等。2、及時(shí)阻斷病人負(fù)面心理的發(fā)展：病情好轉(zhuǎn)后，恢復(fù)認(rèn)知能力后，很多病人會出現(xiàn)繼發(fā)性抑郁，主要表現(xiàn)是情緒低落，內(nèi)心充滿負(fù)罪感，覺得是自己的疾病增加了家人生活負(fù)擔(dān)，給家人帶來了不幸，因此會失去生活的熱情與希望；又擔(dān)心自己即使治療好也難以勝任以往的工作，又擔(dān)心其他人以及社會的歧視、譏諷嘲笑等，因此會產(chǎn)生悲觀厭世的心理，這樣不僅不利于疾病康復(fù)，還會加重病人不良心理壓力。家庭護(hù)理顯得非常重要，家人積極主動(dòng)的多接觸病人，及時(shí)準(zhǔn)確掌握病人的心理變化。教會病人如何面對壓力，樹立對生活的信心。及時(shí)周圍有人會鄙視自己，也要勇敢克服內(nèi)心的壓力，減少負(fù)面情緒，提高自己面對困難的決心與承受力。家人多帶病人參加社會團(tuán)體活動(dòng)，通過分散注意力的方法，減輕內(nèi)心的負(fù)罪感、焦慮感、孤獨(dú)感與抑郁情緒等。幫助病人正確認(rèn)識疾病，積極面對疾病，積極努力的去生活。病人自己也要注意自己性格的弱點(diǎn)，學(xué)會如何自我調(diào)節(jié)，積極勇敢的回歸社會，回歸家庭，回歸正常的生活。二、生活護(hù)理1、家人要密切觀察病人的病情變化，掌握疾病治療效果。抑郁癥病人嚴(yán)重時(shí)會產(chǎn)生自殺的行為，這也是抑郁癥最嚴(yán)重的后果，所以家人以及護(hù)理人員一定要引起重視。掌握抑郁癥病人自殺意念和行為，隨時(shí)了解自殺意念的強(qiáng)度以及該如何處理，收納好家里的危險(xiǎn)品，特別是刀具、藥品以及尖刺物等。抑郁癥病人自殺多是趁家人不注意時(shí)或放松警惕時(shí)發(fā)生，比如假期時(shí)或疾病有所好轉(zhuǎn)時(shí)，因此，家人在這些時(shí)候不要放松護(hù)理，更要密切觀察病情變化，避免發(fā)生意外。2、營造良好的家庭環(huán)境生活氛圍。家庭環(huán)境是病人主要的生活場所，也是促進(jìn)疾病康復(fù)的重要場所，因此家庭環(huán)境要舒適安逸，有溫暖明亮的陽光，有協(xié)和融洽的氣氛，有清新的空氣。每天注意室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)換氣，保持新鮮的空氣，家里可養(yǎng)一些花草，不僅有利于室內(nèi)保持清新的空氣，也有助于養(yǎng)成病人愛護(hù)花草，種植花草的愛好，這樣在伺候花草的同時(shí)，還能緩解緊張抑郁的不良情緒。家人要積極為病人營造一個(gè)輕松愉快的家庭環(huán)境，在家里讓病人感受到放松，感受到生活的樂趣，減少焦慮感，樹立對生活的希望。每天多與病人聊天、談心，一起到戶外運(yùn)動(dòng)，一起聽音樂，一起了解更多的疾病知識以及該如何預(yù)防復(fù)發(fā)等，對于病人的進(jìn)補(bǔ)與不良情緒的改善，要及時(shí)給予肯定與鼓勵(lì)，良好的家庭環(huán)境與人際關(guān)系不僅可緩解病人緊張、憂慮的情緒，更有益于病人安心休養(yǎng)。3、注意飲食調(diào)理。抑郁癥患者有時(shí)可能會出現(xiàn)食欲不佳，因此要維持好病人的營養(yǎng)、排泄、睡眠以及作息活動(dòng)等，病人不愛進(jìn)食時(shí)或者出現(xiàn)便秘時(shí)，飲食多選擇病人喜歡的且粗纖維含量較多的食物，家人多陪病人一起用餐，要少食多餐。當(dāng)病人覺得自己影響了家人的正常的生活，覺得自己活著沒有價(jià)值沒有意義而不吃飯時(shí)，可以讓病人做一些能夠幫助到他人的事，這樣也可提高病人的價(jià)值感，促進(jìn)其進(jìn)食。如果病人一直堅(jiān)持不吃東西，且體重快速減輕，這時(shí)可采取一定措施，比如喂食。必要時(shí)可采取輸液或者住院治療，保證身體有充足的水分與營養(yǎng)。如果增加粗纖維食物，增加水分，增加運(yùn)動(dòng)量還是不能改善便秘問題，可適量使用緩瀉劑或開塞露等，減輕患者排便痛苦。4、規(guī)律作息。抑郁癥病人常會出現(xiàn)失眠，而嚴(yán)重的睡眠障礙會加重抑郁病情況，如此反復(fù)惡性循環(huán)不利于疾病康復(fù)。家人應(yīng)尊重病人自然的睡眠狀態(tài)與規(guī)律，鼓勵(lì)病人白天多做運(yùn)動(dòng)，比如多到戶外散步，做些力所能及的家務(wù)，或者多參加團(tuán)體活動(dòng)等，白天多消耗能量，睡前再喝一杯熱飲或者泡個(gè)溫水澡，保持平和的心態(tài)，可促進(jìn)病人入眠，切記睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者進(jìn)行太過興奮的活動(dòng)，不可喝酒、咖啡以及刺激性飲料。抑郁癥病人經(jīng)常情緒低落，缺少自覺性與主動(dòng)性，所以個(gè)人儀表、衣著以及衛(wèi)生等常常比較欠缺，這時(shí)家人一定要多幫助患者，做好個(gè)人衛(wèi)生清潔，幫助其洗澡、洗頭發(fā)、修剪指甲與頭發(fā)，做好衣著打扮，確保病人干凈端莊的外出活動(dòng)，提高其內(nèi)心的愉悅感。5、督促病人正確用藥觀察藥物不良反應(yīng)。抑郁癥病人治療出院回家后，仍然要堅(jiān)持藥物治療，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的治療方案進(jìn)行治療，這樣可減輕病人的痛苦，促進(jìn)疾病康復(fù)。有很多患者在家藥物治療期間，病情好轉(zhuǎn)后就擅自停藥或間斷性用藥，這樣不僅會降低疾病的治療效果，造成病情反復(fù)發(fā)作，加重疾病。在用藥期間，觀察不良反應(yīng)癥狀，若出現(xiàn)口干、便秘、視力變差、渾身無力、反應(yīng)變慢以及愛睡覺等，可多喝水、多吃纖維素食物，有助于緩解上述癥狀。若病情持續(xù)加重，要及時(shí)就醫(yī)治療。通常，抑郁癥好轉(zhuǎn)要經(jīng)歷三個(gè)階段，即睡眠更加安穩(wěn)，飲食逐漸增多，思維動(dòng)作的改善，人逐漸變得愛說話、情緒表達(dá)更活躍以及動(dòng)作逐漸增多等。家人要掌握抑郁癥病人好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)，時(shí)刻觀察疾病改善，做到心中有數(shù)。如果病人夜晚睡眠質(zhì)量差，不愛進(jìn)食，體重降低，情緒低落，這說明疾病并未好轉(zhuǎn)，依然要堅(jiān)持用藥，不能大意，必要時(shí)住院治療。總之，抑郁癥的治療需要漫長的時(shí)間，該病