冬季戶外健步走心得體會簡短冬季跑步心得(2篇)

冬季戶外健步走心得體會簡短冬季跑步心得(2篇)有關(guān)冬季戶外健步走心得體會簡短一

大家上午好!

金冬送爽，萬谷飄香。在這豐收的季節(jié)里。我們湯溝中學(xué)全體師生，滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿勢，團(tuán)聚一堂，盛大舉辦xx年冬季田徑運動會。我建議，我們以最熱鬧的掌聲對這次運動會的馬上召開，表示最真誠的慶賀。(掌聲)

同學(xué)們，今日，我們在這里舉辦xx年冬季田徑運動會。具有非同尋常的歷史意義。舉國上下，不，應(yīng)當(dāng)是整個宇宙，為之歡呼，為之興奮的中國“嫦娥一號”月球衛(wèi)星于10月24日—11月5日已成功完成了放射和并軌繞月飛行。這不僅是我國航天航空科技事業(yè)的一大飛躍，它的勝利放射和并軌繞月飛行，還標(biāo)志著沉睡著二十多年的東方“雄師”再次騰飛。假如說60年月原子彈和中子彈的爆炸是中華民族科技事業(yè)和國防力氣的一次宏大復(fù)興。那么，今日首次“嫦娥一號“勝利放射和并軌繞月飛行，它就是改革開放以來，中華民族高科技事業(yè)和國防力氣又一次宏大復(fù)興。這一切都標(biāo)明中國人是聰慧的人類，中華民族是宏大的民族，我們要堅信，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，在改革開放的大好形式下，中國將在更加富強(qiáng)，民主，文明的社會主義道路上闊步前進(jìn)。讓我們再一次以掌聲對宏大祖國取得的宏大成就，表示最驕傲的慶賀。祝福我們的祖國蒸蒸日上，祝福我們的人民幸福美滿。

團(tuán)結(jié)，文明，競爭等，都是中華民族優(yōu)秀的道德修養(yǎng)，我們祝福各位同學(xué)，十年，二十年后，都將成為祖國宏大復(fù)興的建立者和接班人。從現(xiàn)在開頭，我們就要根據(jù)黨的教育方針，努力學(xué)習(xí)，使自己在德智體美勞等方面長足進(jìn)展，為自己能成為優(yōu)秀中華兒女打下扎實的根底。今日我們在這里舉辦運動會，就是全面貫徹黨的教育方針，大力推動素養(yǎng)教育，仔細(xì)實施新課程的詳細(xì)表達(dá)，就是提高全體學(xué)生素養(yǎng)，培育全體學(xué)生德，智，體，美，勞等全面進(jìn)展的詳細(xì)表達(dá)。為了勝利地舉辦這次運動會，下面，我對大家提幾點要求和盼望：

1.盼望全體運發(fā)動，仔細(xì)參與各項體育競賽運動，發(fā)揮自己的最正確水平和技能，努力以最好的成績?yōu)榘嗉墵幑?。在競賽過程中，堅韌拼搏，聽從裁判，不能與裁判發(fā)生沖突。

2.盼望全體同學(xué)能發(fā)揚奉獻(xiàn)精神，確立效勞意識，為全體運發(fā)動做好后勤工作，為他們的運動競賽加油鼓勁，發(fā)揚團(tuán)隊合作精神，為班級取得的優(yōu)異成績通過播送進(jìn)展準(zhǔn)時、精確的報道。

3.盼望全體裁判員，準(zhǔn)時到位，客觀、公正地履行裁判職責(zé)。給每一個運發(fā)動的付出，進(jìn)展正確的評價和裁判。

4.盼望各班班主任，做好學(xué)生的組織工作，對學(xué)生進(jìn)展衛(wèi)生教育、安全教育、良好秩序教育，學(xué)生原則上不能離開操場，制止學(xué)生外出及到教室休息，發(fā)覺有學(xué)生外出，有一個扣一分。

最終，預(yù)祝本次運動會取得圓滿勝利!

感謝大家!

有關(guān)冬季戶外健步走心得體會簡短二

經(jīng)過本次主題班會，學(xué)習(xí)和把握一些安全常識，增加學(xué)生安全意識，逐步提高學(xué)生的素養(yǎng)和本領(lǐng)。

冬季如何留意交通安全。

把握一些安全常識，增加安全意識。

12.17

最近的天氣越來越冷了，冬季小學(xué)生的安全意識比擬差。為了能夠使孩同學(xué)們安全的度過這個嚴(yán)冬，下頭是一些冬季的安全學(xué)問。

1、留意交通安全。

冬天寒風(fēng)凜冽，雪花飄飄。有人戴上了帽子和口罩，可別遮住了自我的眼睛，此外，地面上結(jié)起了一層冰，道路又濕又滑，遵守交通規(guī)章，主動避讓機(jī)動車輛，過公路要“一停、二看、三經(jīng)過”，上下學(xué)結(jié)伴而行。嚴(yán)禁在道路上追趕打鬧滑冰或進(jìn)展各類嬉戲活動。走路，稍不留神，就要摔跤，行走時不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球，這樣既擔(dān)心全，又會影響交通，甚至發(fā)生車禍。一年四季氣候不一樣，同學(xué)們交通安全防范不能放松。

雪霧天氣要留意哪些交通安全？

冬季降臨夜長晝短，雨、雪、霧天氣多早上上學(xué)和午時放學(xué)時天比擬黑，加上冬季雨、雪、霧天氣多人體關(guān)節(jié)的敏捷性較差反響也相對緩慢。所以請大家留意上學(xué)和放學(xué)時的交通安全。

2、要留意學(xué)校安全。

進(jìn)入學(xué)校要輕聲慢步右行，制止在學(xué)校內(nèi)亂跑、滑冰和做危急嬉戲，切忌追趕打鬧，冬天衣服穿的多，人比擬笨重，很簡單摔倒，患病到損害。上下樓梯右側(cè)通行，冬季因雨雪天氣，樓道內(nèi)會比擬濕滑，家長要教育自我的子女在樓道內(nèi)不瘋鬧，不東張西望，不擁擠，不推搡，不驚叫，不做滑冰動作。發(fā)生擁擠時，學(xué)會避讓，立定站好，退到墻邊。防止意外事故的發(fā)生。

同學(xué)間互諒互讓，發(fā)生沖突時多作自我批判，不準(zhǔn)吵架，嚴(yán)禁拳腳相加，大動干戈。

3、進(jìn)入冬季在家庭許多的用火、用電、生活取暖的同時也增加了火災(zāi)危急性加之冬季天干物燥是家庭火災(zāi)發(fā)生比擬頻繁的季節(jié)如何在這一時期預(yù)防家庭火災(zāi)至關(guān)重要。同學(xué)們回家后必需要提示父母和兄弟姐妹們。冬季人離開火爐前必需要拿開火爐旁的被褥及其他易燃物品。要留意用水、氣、電等方面的安全，做到不玩火，避開野外用火，正確使用電器，留意取暖安全，防止煤氣中毒等。遇到火警時準(zhǔn)時撥打119報警。

4、防滑冰溺水和摔傷。冬季氣溫較低，有水地面極易結(jié)冰，外出時要留意防滑，避開摔傷；要避開到池塘、河流、湖泊、水庫等四周玩耍、滑冰，防止冰面裂開導(dǎo)致溺水事故的發(fā)生；若不慎發(fā)生溺水事故，要準(zhǔn)時向四周的成年人大聲呼救，同行的未成年學(xué)生、同伴不得自行貿(mào)然施救，避開因盲目施救造成更大傷亡。

5、培育良好的飲食習(xí)慣，堅固樹立食品衛(wèi)生安全意識。留意飲食衛(wèi)生，不暴飲、暴食，不買“三無”食品。

6、搞好個人衛(wèi)生和家庭衛(wèi)生，堅持空氣流通，預(yù)防冬季常見傳染病的穿插感染，如消失身體不適必需要及早就醫(yī)治療。

7、要提高自我防護(hù)意識，防詐騙、防損害。與生疏人打交道時，要提高警覺，防備上當(dāng)受騙。遇有緊急情景，要見義巧為，善用才智取勝，避開力敵可是反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。

8、冬季如何留意課間活動的安全。

冬天降臨后在學(xué)校如何留意課間活動的安全也顯得很重要。冬季如何留意課間活動的安全呢？

冬天課間活動安全的要求：

①、課間可適當(dāng)開展一些有益的健身運動如跳繩、踢毽子等。

②、走在有冰凍的路面上要特別細(xì)心預(yù)防跌倒摔傷尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在學(xué)校內(nèi)打雪仗擲雪球以免砸傷他人。

③、不要在冰上行走玩耍不能抱幸運心理或者因奇怪而冒險。

④、冬季進(jìn)展體育熬煉、課外活動時活動量要適度活動后假如出汗多應(yīng)把汗水準(zhǔn)時擦干防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。

⑤、冬季天氣較冷在進(jìn)展體育運動時易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請同學(xué)們在體育課與課外活動時遵守體育熬煉規(guī)章，作好運動前預(yù)備把握正確的動作技巧，留意自我愛護(hù)嚴(yán)禁冒險行為。同學(xué)們我們要堅固樹立“珍愛生命、安全第一”的觀念堅決把安全放在更加重要的位置。

9、岀門要準(zhǔn)時告知家長自我的動向。出門前必需和家長打招呼，并按時回家，不得在未告知家長的情景下私自外出、在外住宿和遠(yuǎn)游。遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，合理利用網(wǎng)絡(luò)，妥當(dāng)安排每一天的時間，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)嬉戲，留意身心安康；要禮貌