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課題2化學(xué)元素與人體健康第十二單元化學(xué)與生活一、新課導(dǎo)入齲齒二、常量元素和微量元素加碘食鹽加鈣奶粉二、常量元素和微量元素加鐵生抽葡萄糖酸鋅口服液二、常量元素和微量元素(1)這幾種營養(yǎng)強(qiáng)化食品有哪些共同之處?(2)人類為什么要生產(chǎn)營養(yǎng)強(qiáng)化食品?討論二、常量元素和微量元素1這些食品都添加了某些元素,如鈣、鋅、碘、硒等。2補(bǔ)充人體所需要的元素,以維持人體正常的生命活動。二、常量元素和微量元素人體中元素的含量二、常量元素和微量元素組成人體的元素有50多種。含量最高的金屬元素是鈣。在人體中含量超過0.01%的元素,稱為常量元素;含量在0.01%以下的元素,稱為微量元素。二、常量元素和微量元素人體中含量最多的四種元素是氧、碳、氫、氮。其余元素主要以無機(jī)鹽的形式存在于水溶液中。它們有些是構(gòu)成人體組織的重要材料,有些能夠調(diào)節(jié)人體的新陳代謝,促進(jìn)身體健康。二、常量元素和微量元素此處是微課資源《化學(xué)元素與人體健康的關(guān)系》截圖,請下載使用此資源。二、常量元素和微量元素鈣是構(gòu)成人體的重要成分,絕大部分的鈣存在于骨骼和牙齒中。老年人缺鈣會引起骨質(zhì)疏松,容易骨折幼兒及青少年缺鈣會患佝僂病、和發(fā)育不良等二、常量元素和微量元素奶、奶制品、蝦皮、豆類等食物中含鈣豐富。蝦皮牛奶奶制品豆類二、常量元素和微量元素在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片等補(bǔ)鈣藥品。兒童鈣片中老年鈣片二、常量元素和微量元素二、常量元素和微量元素鈉元素和鉀元素:以Na﹢和K﹢形式分別主要存在于細(xì)胞外液和細(xì)胞內(nèi)液中,對維持人體內(nèi)的水分和體液恒定的pH起著重要的作用。二、常量元素和微量元素運(yùn)動員在劇烈運(yùn)動、大量出汗后,常會飲用一些含無機(jī)鹽的運(yùn)動飲料。為什么?二、常量元素和微量元素必需元素非必需元素有害元素微量元素如鐵、鋅、硒、碘、氟等如鋁、鋇、鈦等如汞、鉛、鎘等二、常量元素和微量元素微量元素人體內(nèi)含量日需量對人體的作用攝入量過高、過低對人體健康的影響鐵Fe4~5g20~25mg血紅蛋白的成分,能幫助氧氣運(yùn)輸缺鐵會引起貧血鋅Zn2.5g15.5~19mg影響人體發(fā)育缺鋅會引起食欲不振,生長遲緩,發(fā)育不良硒Se14~21mg50μg具有防癌、抗癌的作用缺硒可能引起表皮角質(zhì)化和癌癥;如攝入量過高,會使人中毒碘I25~50mg150μg甲狀腺激素的重要成分缺碘或碘過量都會引起甲狀腺腫大。缺碘影響幼兒生長發(fā)育,造成思維遲鈍氟F2.6g1.4mg能預(yù)防齲齒缺氟易產(chǎn)生齲齒,過量會引起氟斑牙和氟骨病二、常量元素和微量元素1.缺乏
會引起食欲不振,生長遲緩。2.缺乏
可能引起表皮角質(zhì)化和癌癥。3.人體缺乏鐵元素會引起
。4.甲狀腺腫大是缺乏
,齲齒是缺乏
。鋅硒貧血碘氟二、常量元素和微量元素補(bǔ)鋅海產(chǎn)品動物肝臟奶類豆類二、常量元素和微量元素補(bǔ)鐵肝臟瘦肉蛋二、常量元素和微量元素補(bǔ)鐵魚豆類二、常量元素和微量元素補(bǔ)碘海帶紫菜加碘鹽二、常量元素和微量元素人體缺少必需的元素會得病,因此有人認(rèn)為應(yīng)盡可能多吃含有這些元素的營養(yǎng)補(bǔ)劑。你認(rèn)為這種想法對嗎?二、常量元素和微量元素二、常量元素和微量元素三、典型例題例1.微量元素在人體內(nèi)的質(zhì)量總和不到人體質(zhì)量的千分之一,但這些元素對人體的正常發(fā)育和健康起著重要作用。下列各元素全部屬于人體中微量元素的是()A.Na、Cl、OB.H、O、NC.N、Ca、CD.I、Fe、ZnD三、典型例題例2.下列人體所缺元素與引起的健康問題關(guān)系不正確的是()A.缺鈣會引起骨質(zhì)疏松B.缺碘會引起甲狀腺疾病C.缺鐵會引起齲齒D.缺鋅會導(dǎo)致兒童智力低下C三、典型例題例3.國家衛(wèi)計(jì)委發(fā)布的《中國居民膳食指南》,倡導(dǎo)健康安全的生活理念,下列說法不合理的是()A.奶制品中含鈣豐富,是日常飲食中鈣的來源之一B.食物合理搭配,以保證各種營養(yǎng)素的均衡攝入C.硒、碘等微量元素在人體中的含量很小,對維持正常生命活動作用不大D.糖類和油脂在人體內(nèi)經(jīng)氧化釋放能量,提供機(jī)體活動和維持恒定體溫需要的能量C三、典型例題例4.下列說法正確的是()A.人體所需元素很多,因青少年生長發(fā)育快,所以應(yīng)該多食保健品B.人體中含量較多的元素有11種,它們約占人體質(zhì)量的99.95%C.微量元素都是人體必需的元素D.化學(xué)元素與人體健康沒有太大聯(lián)系B四、課堂總結(jié)本
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