初一學習計劃表例文計劃表

初一學習計劃表例文_工作計劃計劃表

導語：換了新的環(huán)境，讓我還不是很適應(yīng)，做什么事都感到迷茫?？颇恳幌伦釉龆嗔藥卓疲匠Ｏ腩A習、復習總是無從下手。因此，我打算制定一份學習規(guī)劃。以下是小編整理的初一學習規(guī)劃精選例文，盼望能夠幫忙到大家！

這個暑假怎樣才能讓孩子們過得歡樂而又充實？孩子暑假生活過得不好，主要的緣由是在家長，專家們認為，暑假和寒假是學校教育的空檔期，但也是提高孩子素養(yǎng)、增加暑假見聞、親子溝通和充實暑假作業(yè)的黃金時期，不容錯失。廣育網(wǎng)為您預備了暑假學習規(guī)劃、暑假旅游規(guī)劃，盼望能給家長們一些啟發(fā)，讓孩子們過一個歡樂而又有意義的假期。

暑假規(guī)劃的幾點建議

夏天的天氣比擬酷熱，早晨養(yǎng)成早起的好習慣，5—7點的時間可以讀讀背背一些東西；上午的時候?qū)Ｑ幸恍┰嚲?；中午最好養(yǎng)成午休的好習慣；下午做些試題作業(yè)；晚飯過后建議你去外面呼吸下新奇空氣，散漫步；晚上睡前養(yǎng)成思索的好習慣。

暑假規(guī)劃詳細時間安排：

早上6：30起床，出去跑跑步。7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，8：30開頭學習學到11：00完畢，然后看電視到1：30時開頭學習到3：00左右完畢開頭看課外書到5：30完畢看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去熬煉。7：30回來玩電腦到9：30。

暑假規(guī)劃詳細科目安排：

數(shù)學

1。看數(shù)學書，盡量把根底的學問懂透。暑假時間比擬多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平常沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊

2。學數(shù)學，不做題是不行的，數(shù)學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很簡單。

3。數(shù)學，假期補課可以適當安排，究竟初一，不用太緊急，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

4。適當?shù)念A習也是有必要的，初二的重點應(yīng)當是一次函數(shù)和四邊形，可對較根底的東西進展預習。

固然，力量不同，要求不同

語文

語文學起來應(yīng)當比擬輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號根底

英語

記單詞盡量不前250個單詞登記來還可以買跟教材配套的磁帶進展跟讀，很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增加語感。很重要

物理

物理是初二新加的，有興趣可以預習，物理我覺得很簡潔，只要教師上課仔細聽就ok了

學習目標：

1、上課仔細聽講，積極思索教師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的學問點，要準時問教師，做到當天的學問當天融會貫穿。

2、作業(yè)仔細完成，不準有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不仔細還是不會，假如是不仔細，則下不為例；假如是不會，則即使詢問教師。

3、每天要準時復習當天學完的學問，預習其次天要學的內(nèi)容。

4、每周的休息日，在完成作業(yè)的狀況下，要把一周學習的學問，全部總結(jié)一遍，再穩(wěn)固一遍，并寫出自己一周的學習心得。

5、每天要聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

6、像數(shù)學、語文、英語這樣的主課，課上肯定要認真傾聽教師的解析，每天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己缺乏的地方，該背的內(nèi)容要準時背熟，直到全部都會為止。

7、像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學完1課后，要準時復習并背熟重點，再做練習，并找出缺乏，直到?jīng)]有不會的地方為止。

8、每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，教師在解析試卷時，要仔細聽，找出自己出錯的理由，并進一步的加深理解，找出缺乏，增加穩(wěn)固。

9、若有自己的一些想法，要準時和教師爭論。

10、利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。

行為習慣目標：

1、學習態(tài)度端正，仔細改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的熟悉，深刻的自省，不驕不躁。

2、積極參與學校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學，樂于助人。

3、與同學和諧相處，能體諒、敬重教師，喜愛自己的學校，遵守學校的一切規(guī)章制度。

4、上學不準遲到，不準早退。

5、不受壞學生的誘導，能掌握好自己，不與壞學生有親密的來往。

6、不貪慕虛榮，做最真實，最樸實的自己。

小學生學習規(guī)劃表例文

小學生學習規(guī)劃表（含小學1-6年級暑假學習規(guī)劃）：

一.按時作息。早上8:00起床，晚上9：30----10:00之間這個時間睡覺。

二.每天上午.下午各用2個小時仔細完成各科教師布置的寒假作業(yè)，每天至少做五頁，盡快完成，然后一條心玩，應(yīng)接新的一年的到來，快歡樂樂過新年!

三.堅持每天課外閱讀一小時，并且摘抄好詞.好句.好段。

四.幫忙爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事，給家里帶來笑聲和歡樂。

五.堅持每天在空間里寫自己的心情。

六.堅持每天在網(wǎng)上玩半小時動腦筋的嬉戲，提高智力。

七.堅持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的生活。

八.堅持每周寫一篇周記，提高習作水平。

九.由我當導演和主角，籌劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會”。

十.積極參與體育熬煉和社區(qū)的各項活動，留意安全。

十一.為新學期定一個學習規(guī)劃，并預備好必備的學習用具。

小學1-6年級暑假生活學習規(guī)劃表：

小學一年級暑假學習規(guī)劃表

小學二年級暑假學習規(guī)劃表

小學三年級暑假學習規(guī)劃表

小學四年級暑假學習規(guī)劃表

小學五年級暑假學習規(guī)劃表

高一學習規(guī)劃表

下面由本站推舉的高一學習規(guī)劃

一、詳細。例如，三天內(nèi)掃瞄完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理認真讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的規(guī)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊急。

三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務(wù)的量和深度

前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必需保證充分的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己，由于還有一些課程還沒有學完，不用急于轉(zhuǎn)入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是穩(wěn)固根底，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進展一個查漏，看看自己在哪些學問點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，

關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要特別熟識，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開頭，把各科全部公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平常做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清晰了在解答?？荚嚂r固然不用寫出來，但自己必需清晰。

關(guān)于化學：把整本書的全部化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當嫻熟的寫出他們，記住并熟識那幾個特別的，同時知道每個化學反響的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態(tài)，氣味，比方哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟識函數(shù)圖像，能精確的畫出圖像，并敏捷運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟識并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

初一學習規(guī)劃表格

學習頻道送上的是初一學習規(guī)劃

語文:1自己每天挑一篇不長不短的美文或指定一種雜志\書,每天讀,別挑太長的,會讀的嗓子痛的,要有感情的讀,大聲點讀(別吵到鄰居哦).

2最好試著每周寫一篇記敘文(初中是以記敘文為主).恩......或者試著每天寫日記,這樣是提升寫作力量的最好方法.

3多看點閱讀的題目,看他們是怎么答復的,好借鑒嘛.

英語:1聽英語磁帶并跟讀,這是培育語感的最好方法.

2做閱讀理解和完形填空,這兩樣都是難度大的,多做多好.

3有事沒事翻開電視的CCTV9(你有最好)擱那兒,或放磁帶,這樣雖然鋪張電,卻很有用.

英語學習規(guī)劃表

早上6點-8點：

一日之計在于晨，對一般人來說，疲憊已消退，頭腦最糊涂，體力亦充足，是學習的黃金時段

早上8點-9點：

據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最正確狀態(tài)，正是承受各種考驗的好時間可安排難度大的攻堅內(nèi)容

上午9點-11點：

試驗說明這段時間短期記憶效果很好對搶記和立刻要考核的東西進展突擊，可事半功倍

正午13點-14點：

飯后人易疲憊，夏季尤其如此休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)最好休息，也可聽輕音樂但午休切莫過長

下午15點-16點：

調(diào)整后精神又振，試驗說明，此時長期記憶效果特別好可合理安排那些需永久記憶的東西

黃昏17點-18點：

試驗顯示這是完成簡單計算和比擬消耗腦力作業(yè)的好時間這段時間相宜做簡單計算和費力作業(yè)

晚飯后：

應(yīng)依據(jù)各人狀況妥當安排

假期學習規(guī)劃表

第一，要有正確的學習目的。每個學生的學習規(guī)劃，都是為了到達他的學習目的效勞的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克制困難的內(nèi)在動力。

其次，規(guī)劃內(nèi)容一般分五個局部：

①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

②分科學習的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學生的學習閱歷說明，在制定分科學習規(guī)劃時要留意兩點：要特殊重視馬列主義的根底學問、語文和數(shù)學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的根底。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

③系統(tǒng)自學的目的、要求和時間安排。

自學內(nèi)容大致有三方面：

①自學缺漏學問，以便打好扎實的學問根底，使自己所把握的學問能跟上和適應(yīng)新教材的學習。

②為了協(xié)作新教材的學習而系統(tǒng)自學有關(guān)的某種讀物。

③不受教師的教學進度的限制提前系統(tǒng)自學新教材。

④參與課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時間安排。

⑤堅持身體熬煉的目的、要求和時間安排。

第三，要從實際動身。一個中學生要不斷地提高自己的學習質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學習成績，上述五個局部的規(guī)劃內(nèi)容都是不行缺少的。但是由于每個中學生的實際狀況不一樣，因而在訂規(guī)劃時，每個人的規(guī)劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學生在任何狀況下制定學習規(guī)劃都必需包括以上五個局部。有的中學生的學習根底很差，就不必急于去系統(tǒng)自學課外讀物，而應(yīng)當把主要精力放在自學缺漏學問和弄懂課本內(nèi)容上?？傊?，要制定一個對學習有指導意義的規(guī)劃，必需從實際動身，也就是要實事求是地摸清自己的學習狀況，從自己實際把握的學問程度動身。

第四，在執(zhí)行總的學習規(guī)劃過程中，還要制定月規(guī)劃和周規(guī)劃，以高度的學習熱忱和堅韌的學習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學生每天還有一個學習小規(guī)劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

寒假學習規(guī)劃表

寒假學習規(guī)劃表

一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定：

1、盡量少看電視。

2、每天堅持做眼保健操。

3、合理使用電腦。雖然電腦也簡單損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要局部，也是我家必不行少的一件“日常工具”了。

二、為了使我學習能更上一層樓，我要求自己做到：

1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。

2、預習下學期課本，背一些要求背誦的內(nèi)容，并做題檢驗。

3、仔細做寒假作業(yè)。

4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

5、做一些課外題，穩(wěn)固所學學問。

三、為了了解更多的課外學問，我對自己提出了以下要求：

1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運用到自己的文章當中。并按教師要求寫好讀后感。

2、每天堅持背一首古詩。

3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事，了解國內(nèi)外大事。

四、為了養(yǎng)成好的生活習慣，我對自己規(guī)定了以下幾點：

1、自己的房間要保持干凈、經(jīng)常清掃。

2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)

3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家務(wù)。

6、學會做一些簡潔的飯菜

7、每周進展2～3次體育熬煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增加體質(zhì)。

規(guī)劃制訂好后，最重要的是我自己要按規(guī)劃執(zhí)行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。盼望自己能過一個既歡樂又有意義的寒假

學習規(guī)劃表范文

學習規(guī)劃表范文1：

新的學期馬上到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做新學期的準備，如下：

一、做好預習。預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預習應(yīng)做到：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊學問有聯(lián)系，并復習這些學問

2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;

3、找出這節(jié)的重點與難點;

4、找出課堂上應(yīng)解決的重點問題。

二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：

1、要有明確的學習目的;

2、聽課要特殊注意“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：

1、筆記要簡明扼要;

2、課堂上做好筆記后，還要學會課后準時整理筆記。

四、做作業(yè)。

1、做作業(yè)之前，必需對當天所學的學問仔細復習，理解其準確涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;

2、仔細審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;

3、明確解題思路，確定解題方法步驟;

4、仔細認真做題，不行馬虎從事，做完后還要仔細檢查;

5、準時總結(jié)閱歷教訓，積存解題技巧，提高解題力量;

6、遇到不會做的題，不要急于問教師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的根底上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè);

7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

五、課后復習。

1、準時復習;

2、規(guī)劃復習;

3、課本、筆記和教輔資料一起運用;

4、提高復習質(zhì)量。

做好以上五點是不簡單的，那需要持之以恒，我決心做到。

學習規(guī)劃表范文2：

明天我們就要上學了，無論這個暑假你過得充實與否，也都無濟于事了。就讓我們在新學期里一起拼搏吧!

屈指一算，還有九個月我們就要中考了，時間緊迫，所以我們必需做好規(guī)劃。首先要考的是體育。由于進展了改革，所以難度增加了不少。雖然只有五非常，但是不行輕視。

雖然每個人自身的體質(zhì)不同，但是只要肯吃苦下力，肯定沒有拿不了總分值的人。上個學期，我們班體育課總是吵吵鬧鬧，而且不盡全力訓練，比別的班落下了不少。教師也沒少給我們講道理，但同學們總是怕累，所以也不出成績。

這個學期我們肯定要轉(zhuǎn)變。盡自己最大的努力去上好每一堂課，就算腿疼得再厲害也要堅持。這樣每節(jié)課進步一點點，最終總是能到達標準，要信任付出就肯定有回報，肯定要先把體育這五非常拿到手。

剩下的五門課絕大多數(shù)是理科，所以重要的就是培育思維。由于課程許多，時間緊迫，所以學得會很快，而內(nèi)容也很難。只要有一節(jié)課沒跟上，后面的課確定會受影響。所以課上不管遇到多么簡潔的問題，下課肯定要找教師學透。

再就是自主。我們可以看到，今年的題難了許多。而我們今年又趕上了改革，分數(shù)增加了，所以不是題難了就是變多了。所以我們肯定要看到題就有思路，這就要求我們見的題型要多。我們肯定要多做練習題，多自主。對于學習比擬好的同學，要找難的題來挑戰(zhàn)，肯定不能只局限于課本。要保證在考試時間內(nèi)，會的題肯定做對，并能檢查一遍。

學生學習規(guī)劃表

1、上課時不走神，不做小動作，不講靜靜話。不懂的問題準時向師長同學請教，當堂問題當堂解決。

2、仔細完成教師布置的各項作業(yè)及課外家庭作業(yè)。做作業(yè)時要認真，做完后仔細檢查，不會做的題，不急于尋求幫忙，獨立思索和完成作業(yè)，字跡工整。

3、仔細做好預習和復習，預習時要把不懂的地方做上記號，以便在課堂上特殊留意;每周要對本周學習的內(nèi)容進展復習。

特殊留意事項：1、節(jié)省時間;2、遠離一切電子設(shè)備;學習放第一;3、父母不在身邊，要聽外婆的話，不能叛逆。

學習方法：

1、預習掃瞄教材的總體內(nèi)容，再細讀，找出重點與難點，分別標出且記住。并適當?shù)貙懸恍┱n前的習題。提高了自學力量，形成了期盼教師解析的心理定勢;這種心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱忱和高度集中的留意力。

2、聽課聽教師講課是獵取學問的最正確快捷方式。聽課方法：

①精神上的預備非常重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦糊涂，以及對探求學問的極大興趣，是學好學問的前提條件。

②集中留意力。思想開小差、分心等一切都要靠理智強制自己用心聽講，靠意志來排解干擾。

③仔細觀看、積極思索。不要做一個被動的信息承受者，當教師的合，學習的參加者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟教師講課的思路，對教師的講解積極思索。結(jié)論由自己的觀看分析和推理而得，會比聽現(xiàn)成結(jié)論的學習效果好。

④在聽取公式定理的同時充分理解、把握教師的解題方法，學習思路。

⑤抓住教師講課的重點。不能無視教師講課的開頭和結(jié)尾，開頭。往往寥寥數(shù)語，但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清晰。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要留意教師反復強調(diào)的局部。

⑥做好課堂筆記。筆記，一份永恒的筆錄，可以克制大腦記憶方面的限制。因此為了充分理解和消化，必需記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫忙學習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

⑦留意和教師的溝通，聽課要與教師有目光的溝通，提問式溝通，都可以促進學習。

3、作業(yè)作業(yè)是提高思維力量，把握學問，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以到達穩(wěn)固檢驗自己的目的。寫作業(yè)時，肯定要做到獨立完成，形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、復習準時復習可加深和穩(wěn)固對學習內(nèi)容的理解。學過即習，方為準時。復習要求：

①課后回憶，即在聽課根底上把所學內(nèi)容回憶一遍。

②精讀教材。對教材理解的越透，把握得越牢，效率也就自然提高了。

③整理筆記。對課堂筆記準時的完善，勾畫出疑點，尋求同學教師的幫忙。

④看參考書。增加學問的深度和廣度。提高應(yīng)考力量。

⑤單元復習的要求：A)本單元(章節(jié))的學問網(wǎng)絡(luò);B)本章的根本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達出來);C)自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有建立錯題庫，分析其緣由及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

托福學習規(guī)劃表

托?？荚?，對于那些想要出國留學的考生來說，是比擬熟識的。那么怎么制定托福學習規(guī)劃呢？下面是小編整理的托福學習規(guī)劃，歡送閱讀和參考！

托福學習規(guī)劃（一）

【7月】背單詞為主！攻克一本單詞書！整體掃盲！

建議先用1個月左右解決一本單詞書，反復背，最好用Mp3練練聽力甚至跟讀，給聽力和口語做入門用。

單詞詳細訓練方法

每天200個單詞，不背完不睡覺。托?？偣膊畈欢?000-8000的量，一個月剛剛好。盡量做到可以保持5分鐘一頁，一小時一個list（指王玉梅等傳統(tǒng)詞匯書的分類而言），保持一個節(jié)奏對于一天背誦大量詞匯是特別重要的。

詞匯是一切的根底，“根底不牢，地動山搖”，扎實的詞匯根底可以讓以后的復習變得輕松，所以多花點功夫在背單詞上還是很值得的。

【8月+9月】針對聽說讀寫4個局部分項練習，托?？荚嚱ㄗh8月21日

第2－3個月主攻Delta，OG等備考教材，還可以做一些舊托福題目，根底不強可以先做Longman綜合（新東方引進的大綠本）入門。固然，千萬別忽視了口語和作文這兩個主觀題，這期間也要始終訓練。其中前一半時間主攻聽力和閱讀，兼顧口語和作文的積存和入門訓練，后一半時間主攻口語和作文，兼顧聽力和閱讀的復習穩(wěn)固。

閱讀詳細訓練方法

1.每一篇文章第一次做時，盡量根據(jù)考試速度要求做。

2.做完后，接下來就要仔細把文章讀一遍，劃出把文章里不懂的單詞和長難句，查出單詞意思，（借助語法學問）仔細分析長難句，同時還要把錯題（包括碰巧猜對的題目）仔細分析，特殊是OG和漢客筆記的題目（還有北極星最終幾套ETS出的題目），肯定要把題目涉及的文章內(nèi)容認真看，甚至在文章中劃出涉及考題的內(nèi)容，培育對易出題的考點的感覺，甚至揣摩ETS的出題思路。等到這些工作都做完，這篇文章也就根本吃透了，這時再重新把文章讀一遍，最好多讀兩遍。這個過程其實就是精讀了。只要時間允許，做過一次的閱讀文章最好都盡量精讀，吃透它。光作對題只是一個淺顯的要求，就像只顧吃飯，對材料仔細分析、精讀才是真正消化汲取。

3.等過了三五天，或者兩三周以后，有空的話再把這篇文章看（做）一遍，作為穩(wěn)固，復習，而且有時還會溫故知新。

其實對速度影響最大的一般還是詞匯量，而且還要對詞匯很熟識，看到單詞不是先想起中文解釋，再想起詳細形象，而是直接“蹦出”詳細形象。另外，長難句也會對閱讀速度造成影響，解決方法上文（“新托福相對舊托福變化”中）。固然，考試時也沒有必要對每個句子甚至每個單詞都讀懂，所以結(jié)合“出題原則”以及對OG、等材料中出題點的把握，就能培育對易考內(nèi)容的感覺，從而實現(xiàn)有重點的閱讀（不過這個感覺培育也不是很簡單，要多練多看），可以節(jié)約一些時間。實在來不及，就用“讀文章各段首句，然后看題目，再找文章內(nèi)相應(yīng)局部做題”的方法。

聽力詳細復習方法：

訓練方法上，剛開頭訓練的時候，可以用下文提到的反復聽的那個方法先夯實根底，但時間精力夠的允許的話推舉用地毯式聽寫。留意自己建立形象思維。初期訓練量不肯定立刻加大，還可以考慮用下文提到的

聽寫和跟讀來訓練李笑來范文的Mp3，同時訓練作文和口語。中期的話，用Delta和OG練，甚至可以提早把巴朗?？贾械囊恍┞犃疾炷脕砭?，除了屢次聽以外，也可以用聽寫、跟讀練習，自己總結(jié)各種語音現(xiàn)象，聽力詞匯。

建議在復習初期就開頭看邱政政的“聽力新思維”一書，里面總結(jié)了特別豐富的托福?？荚~匯，習語，句式。常見語音現(xiàn)象，甚至修辭和思維模版。其次步，建立形象思維特別重要。第三步，仿照（跟讀）其實對口語也很有幫忙。第四、第五步則是橫向?qū)捳购涂v向挖掘了，大家做題的時候可以用這兩個步驟來分析總結(jié)，同樣對口語也有幫忙。第六步，背誦?。?！

要留意的是，聽力其實還涉及新托福的口語后四題和綜合寫作，也就是說，聽力涉及新托福的分值超過一半，而它和閱讀相比，又是中國學生力量較弱的工程，所以建議把聽力訓練的總時間設(shè)置為聽說讀寫四個單項中最多的一個，占35％－45％左右，假如把跟讀、復述聽力材料的訓練算在聽力復習里的話，這個時間還要再加10％左右。（僅供參考，詳細還要看大家各自的實力）。

反復聽-詳細做法是

1.仔細做完一份或若干份聽力題目，不要暫停，不要重放，也不要在某一題上花太多時間，盡量模擬考試情形做。

2.做完后，重放聽力材料，力爭全部聽懂（不僅僅是做對題目），還要留意，這個全部聽懂是要在聽明白材料的主要內(nèi)容的根底上再去聽各個細節(jié)，也就是要優(yōu)先熬煉對材料的主要內(nèi)容的把握。可以反復聽上3－5次，對于聽不懂的地方，一般5次之后再聽也不會聽懂了，這個時候才能看文字材料，會對聽不懂的地方印象深刻（固然，文字要認真看完，由于有些地方可能自己誤認為聽懂但其實沒聽對），然后再把材料聽上1-2遍。以上過程其實就是一個精聽，完成之后這段（些）聽力材料才算聽懂了，而到這里僅僅是算“做過一遍”。

3.最好能過上幾天或幾周后再把當時做過的材料“再做一遍”，假如還有比擬充裕的時間，可以做上2－4遍。固然，后面做的時候，會越來越輕松，甚至聽一次就懂。重復地聽那些聽過的材料，可以有助于大腦熟識這些材料，大大降低考試時分析聽力信息的時間（其實學語言本身就是一個反復熟識的過程），就能對個別難懂的信息有時間分析，就能對聽力信息盡量多的汲取，就能有時間精力在聽信息之余進展筆記記錄。

地毯式聽寫-詳細做法是

1.找一段托福聽力材料，模擬考試情形，一次性聽完并仔細做完題目。

2.開頭以句子為單位播放錄音。（建議使用特地軟件，比方超級復讀王2。）每播放完一句就暫停，寫出完整句子，然后播放下一句。但詳細長度可以因人而異。根底很不好的話，可以把從句拆開聽寫。根底很好的話，可以每兩三句一聽寫。嚴禁用詞匯為單位聽寫。每個句子詳細播放的時候，盡量聽一次就暫停然后聽寫，實在難以聽完就寫，可以再放兩三遍，或者利用軟件減速播放。

3.全部聽寫完畢后，對比原文檢查。自己總結(jié)沒有聽寫出來的或者聽寫錯誤的局部。然后再聽全文1-2遍。

4.以上步驟完畢后，建議最好連續(xù)對這段錄音進展跟讀訓練。

關(guān)于反復聽和地毯式聽寫的小結(jié)

這兩種方法都是訓練聽力力量很不錯的方法。前者是相對根底的方法，后者是強度較大（但效果也更好）的方法。兩種方法都是建立在對聽力材料的屢次仔細傾聽的根底上，而后者更對短期記憶力量和單詞拼寫甚至語法、語感都進展了訓練。由于聽寫是需要將短期內(nèi)聽到的信息進展回憶而寫出來的，而大腦也往往只是記住了這些信息的“縮水版”，要通過語法和語感講這些信息“補充”完整。另外，假如實在時間很緊，來不及完整把聽到的信息都聽寫出來，有一種折衷方法。就是對于聽到的信息自己在大腦里進展回憶并“寫”（想）出來。其實反復聽和聽寫都屬于廣義上的精聽，所以對聽力材料假如用了其中一種方法訓練，那么另一種可以不用。最終，需要強調(diào)的是，作為IBT考試中最需要投入復習的聽力局部，無論采納那種方法為主進展訓練，都要持之以恒，最低應(yīng)當不能少于一個月。

口語詳細復習方法：

此時，主要做一些口語的預備工作。最早可以在背單詞的階段就進展。假如口語根底很好，那么主要做入門階段的第一件事（熟識評分標準）就行。其實，下面的幾種方法大家都可以有選擇的采納，不用都做。對于寫作和口語根底都不好的非牛來說，李笑來范文有空的話，最好每天堅持看、讀，哪怕一天一篇讀不完，也最好多接觸。答復舊托福題目可能更適合根本表達力量都困難的朋友做入門，不用做太多，由于是入門練習，且舊托福真題特別多，建議少則做5套，多則15套。

1.看OG，分析相關(guān)信息，建立對評分標準的感覺

OG用書上的口語介紹，評分標準，范例都是特別珍貴的資料。較早看、聽，有助于建立起口語標準，或者說明確自己口語要到達的方向。

2.跟讀舊托福聽力資料，李笑來范文Mp3

partC多跟讀，對于口語4、6題也有幫忙，尤其是許多“非牛”很頭痛學術(shù)話題，聽和說都比擬困難。跟讀partC對于破解學術(shù)話題能打下較好的根底。舊托福聽力的短對話partA雖然取消，但是用語還是很地道的，而且場景上還是校園場景，和口語3、5題接近。而李笑來范文Mp3，內(nèi)容上和口語前兩題，尤其是其次題很接近，雖然篇幅比口語答復要長許多，卻也適合作為訓練材料，幾分鐘的東西都能說嫻熟，1分鐘的口語表達起來也就比擬輕松了。

3.口頭答復舊托福聽力題目

此法就是在聽了托福聽力信息后，等題目提問后，開頭直接口頭答復，從聽到答復都不看文字材料。答復完畢后才看文字，包括正確選項的文字內(nèi)容。舊托福聽力題，除了“以下選項中??”之類的題目，其他的聽力題目都可以自己在不看選項的狀況下口頭答復。其實這是一種很根本的口語答題訓練，答復的內(nèi)容僅僅是一句話而已。雖然聽力題目的那個正確選項不是唯一的，但究竟也是一個可以參照的正確答復。這種訓練，對于口語根底，或者說表達根底不好的“非?！保且环N較好的入門訓練。不過，此法也對聽力力量有肯定的要求，所以建議在聽力有了肯定的根底后再練，而且可以用比擬舊的托福聽力題目，一般來說，越舊的題目越簡單。固然，口語根底，或者說表達力量較好的朋友，可以不用進展此項訓練。

4.書面答復口語題目

其實新托?？谡Z題目，從內(nèi)容上，和新托福作文很像，不過答復篇幅上短了許多。所以，可以再自己口頭答復過一遍后，把這些內(nèi)容寫出來，便于發(fā)覺問題和反復修改。然后再把修改后的內(nèi)容多讀，甚至背誦出來。訓練對象上，主要是口語前兩題，特殊是機經(jīng)題。其實此法也適用于強化階段，由于機經(jīng)前兩題假如能預備上若干線程材料，考試的時候就簡單遇到熟識的題目或者題材，已經(jīng)（寫過）背誦過的材料，就能排上些用場，這對于短短15秒預備，45秒答復的口語前兩題，還是有不小幫忙的。

5.收集詞匯，強化語法，收集事例

口語答復篇幅雖短，但是語言力量還是考察的重要一環(huán)。建議多收集口語，作文的相關(guān)詞匯，詞組，特殊是用語起承轉(zhuǎn)合的詞匯、詞組，對于表達的連貫性有不小的幫忙，要把握拼寫（打字）和發(fā)音（張嘴說）。另外，口語中涉及學術(shù)話題，特殊是4、6題，所以還要結(jié)合閱讀、聽力材料和《詞以類記》來熟識各種學術(shù)詞匯，雖然不肯定要把握拼寫（綜合寫作雖然會要求寫學術(shù)詞匯，但究竟有閱讀材料可以打字時參考），但識記還是要的，發(fā)音也最好把握。語法學問也不能忽視，究竟這是考點之一，而且要嫻熟把握，假如到了答復的時候由于考慮語法使用而鋪張時間，或者由于答復的時候消失了明顯的語法錯誤，就特別惋惜了。事例的收集主要指口語前兩題，特殊是機經(jīng)題可以用的事例。目前已經(jīng)有不少朋友發(fā)帖奉獻各自預備好的素材，但是建議大家還是多想想，尤其是第一題，最好個人化一些，不過同時也要留意，不要由于個人化而在其中表達過于具體的個人信息，也不要涉及宗教、政治等話題。

強化階段

這一階段主要是更針對考試的訓練，建議早的話可以在背完單詞后，最遲在做完OG、Delta的客觀題時進展。這里幾個辦議最好都能在復習時采納。固然，根底很好的牛人主要做最終一個?？季筒畈欢嗔恕?/p>

1.口頭回答下列問題，錄音并修改。

其中前兩題，訓練的題目可以是各種教材的口語前兩題，或者機經(jīng)題目。建議掐時間練，15秒預備，45秒答復。后四題，目前還沒有特殊和考試接近的題目，固然，OG和北極星學生用書最終的題目都是ETS的，和考試特別接近，但題量不多，肯定要仔細對待。其中Delta的3、5題還是和考試比擬接近的?？谡Z特訓也有一些題目比擬接近，時間多可以用用。后四題也同樣建議掐時間練習。同時，盡量把自己的答復都

錄音錄下來，然后自己仔細聽，最好能找人聽，分析自己存在的問題，并進一步修改。

另外，對于時間很緊急的人來說，還可以見縫插針，用1分鐘時間模擬考試環(huán)境，進展口語1、2題的答復訓練，不肯定要錄音，甚至不說，但最起碼要心理默念。

2.多多預備前兩題的段子

這個在上面入門階段“書面答復口語題目”也談到，建議以機經(jīng)題目為主，其他參考書的題目為輔。還可以自己把內(nèi)容相近的題目放在一起來預備，由于許多事例、素材都是通用的。要自己臨場在短短一分鐘內(nèi)答復究竟有難度，哪怕說母語，都未必答復得很好。所以，事先積存大量素材，考試時從“素材庫”中取出相應(yīng)材料應(yīng)付考題，會對答題很有幫忙。

3.訓練筆記記錄的力量

筆記記錄的力量主要是針對口語后四題的，固然，之前要有肯定的聽力根底，不然筆記記錄會對聽本身造成影響，甚至造成聽和記都無法進展。

4.仔細做各套?？碱}

這是實戰(zhàn)階段的必要環(huán)節(jié)。雖然目前口語的?？碱}質(zhì)量上還有欠缺（主要是4、6題普遍偏難），但是接近實戰(zhàn)下的答題氣氛和平常訓練時很不一樣。由于口語是中國學生普遍根底較弱的局部，而實際考試的答復時間又特別短，故口語考試往往成為考試時最簡單緊急的局部。在考前多多模考，特殊是面對計算機錄音，有助于在考試時消退緊急心情，使考生正常發(fā)揮自己的水平。

寫作詳細復習方法：

1.看真題范文書和指導性參考書

假如寫作的根底不抱負，建議踏踏實實從看范文做起。上面推舉的三份范文都是很好的材料?？吹臅r候，一看語言，詳細如留意里面詞匯，句式的運用，留意收集相關(guān)的詞句，尤其是同義詞；二看思路和構(gòu)造，分析文章是如何進展闡述、論證的，留意范文構(gòu)造上的布局，包括那些看似細小的連接詞。看范文的時候，還可以依據(jù)舊真題內(nèi)容上的分類來集中看若干題材相近的文章，新版的兩本范文書（胡敏和李笑來）或已經(jīng)進展了分類編排，或供應(yīng)了分類列表，看分類后的分文可以在肯定程度上提高復習效率。“挑戰(zhàn)總分值”等指導性參考書，則可以在復習初期就看起來，依據(jù)書中的建議，安排相應(yīng)的復習。固然，綜合性指導教材，特殊是OG上關(guān)于寫作的建議，都是很好的學習內(nèi)容。

2.查詞典、語法書

假如說真題范文書和指導性參考書是用來提升寫作力量的兩支翅膀，那么詞典和語法書則是踏穩(wěn)寫作根底的雙腿。特殊是對于寫作根底不牢的人來說，通過查詞典，特殊是仔細看解釋、看例句可以較好把握詞匯的用法，查語法書，學習語法規(guī)章，仿照例句，可以較好地把握各種句式的運用。有關(guān)詞典和語法書的選擇，可以參考非牛人的兩外兩個相關(guān)帖子。

3.列提綱，收集例子

有了語言根底的雙腿，還要有思路，例子來做軀干。練習材料主要是TWE185題目和機經(jīng)上的獨立寫作題。對于寫作根底不太好的“非牛”，建議可以練習傳統(tǒng)的“開頭段＋2、3段中間段＋結(jié)尾段”的方式。根底較好了，也可以寫的敏捷些：對某個一兩觀點展得較開，對某一兩個事例說得具體，行文上相對松散，但是和上下文保持連貫性，和中心思想保持全都性。

審題后，先打算總體思路，然后列出兩三個詳細的分論點，每個論點找出一些例子來說明。這里要留意，例子的選擇，盡可能生活化，生動化，形象化不要太死板。比方預備說明中國現(xiàn)在許多個人擁有汽車，假如說“現(xiàn)在的中國，已經(jīng)有越來越多的人擁有了自己的汽車，可以在A路口看到許多個人開著汽車，可以在B地看到許多人停放著自己的汽車，可以在C市場看到許多人正在給自己買車”，這樣的例子就比擬乏味。可以說“夜晚，飯店、酒吧、電影院四周的停車場，停滿了顧客的汽車。新建的居住區(qū)，車庫已經(jīng)成了必需的配套設(shè)施。世界油價的漲跌，已經(jīng)成為一般百姓日常關(guān)注的話題。”，這就的例子就比擬生動形象。假如寫作的根底較好，還可以就某一兩個例子詳細綻開，多描寫一些。

4.聽寫李笑來“高分作文”Mp3

李笑來的“高分作文”配有Mp3，所以還可以利用錄音進展一些幫助訓練。地毯式聽寫能對寫作，尤其是打根底有肯定的幫忙。由于采納聽一句（幾句），暫停錄音，寫一句（幾句）的聽寫方法，其實大腦往往只是汲取到全部信息的一個“壓縮包”，需要借助回憶，以及一些語法學問來“復原出”全部的原始信息，所以這個過程有助于熬煉語法，以及檢查單詞拼寫的把握。不過這個方法比擬花時間，時間很緊急的“非?！?，或者根底較好的朋友可以不用。

5.背誦

這個背誦的對象，可以是精彩的句子，也可以是一個段落，甚至全文。材料上，可以是上述的幾本范文書的內(nèi)容，也可以是其他優(yōu)秀的英語文章。不過總的來說，還是選擇和托福作文接近，語言地道，美麗的文章比擬好。

建議這一階段在考前2-3個月內(nèi)開頭，建議考前1個月根本完畢，進入?？紱_刺階段。這一階段主要是做一個“輸出”訓練的工作。

1.動手寫

這個動手寫主要指獨立寫作，大約在考前兩個月，最遲一個月就要動手練習了。假如根底比擬好，可以直接寫一篇完整的文章，而且不要太拖時間。根底不太好，可以不限時，甚至只寫一兩個段落。假如連寫幾個句子都困難，那就改寫范文上的句子吧，或者把有中文翻譯的范文（如李笑來范文）的中文自己試試用英語表達。關(guān)于寫段落，也可以實行同時寫數(shù)個開頭段，數(shù)個結(jié)尾段，數(shù)個中間段的方法來打根底。另外，還可以結(jié)合自己近期復習到范文，甚至閱讀、聽力等內(nèi)容，把一些新近汲取的單詞、語句、構(gòu)造嘗試著用在寫作上。

2.改寫

這里主要也是指對自己寫的獨立作文的改寫。僅僅寫出一篇文章是不夠的，一方面，往往存在著這樣那樣的問題，另一方面，文章要反映的內(nèi)容其實有多種表達方式，這個多樣性可以是語言層面上的，也可以是構(gòu)造（論證）層面上的。所以，改寫，就是一個發(fā)覺問題，并熬煉表達多樣性的有效方法。假如有條件，再自己改正兩遍之后，找英語教師或者寫作高手或者老外來幫看看作文，他們對于發(fā)覺問題能有較好的幫忙，甚至可以提出很好的建議。另外，假如能找和自己考試進度相近的考生，大家一起互改，也是一個很好的方法。至于多樣性表達，相對來說更要自己多改。而且，最好能多改上幾遍，這樣可以深入挖掘?qū)δ骋辉掝}的論證思路，以及把握眾多的同義詞，練好多樣化表達的力量。iBT新增的綜合寫作，其實就是把汲取到的閱讀、聽力信息，進展一個歸納、復述的工作，而復述很大程度上就是將原信息用自己的話再“改寫”一遍，所以多改自己寫的獨立作文，提升改寫力量，也能對綜合寫作起到不小幫忙。

3.連續(xù)復習參考書

一方面，連續(xù)看范文，除了初期做的學習語言和構(gòu)造之外，還可以把自己寫的文章和同一題目或相近題目的范文進展比擬，體會不同的思路。另一方面，更要把指導性參考書，特殊是“挑戰(zhàn)TOEFLiBT作文總分值”一書中的“總分值攻略”等提高性的內(nèi)容仔細學習，結(jié)合自己的狀況，有針對性地進展強化訓練。假如寫作根底還不夠扎實，則還要連續(xù)看此書的“構(gòu)造攻略”，“寫作攻略”等根底性章節(jié)。

4.綜合寫作訓練

綜合寫作，其實還要較好的聽力根底和閱讀根底，以及筆記記錄力量。前兩者應(yīng)當在托福復習的前半程有了較好的積存，詳細到綜合寫作的運用，還要熬煉短時間快速了解閱讀、聽力材料中的要點以及相應(yīng)例證的力量。

沖刺階段：

這個時候，也許距離考試還有半個月。其中除了最終兩周每天做一份模考，倒數(shù)第三周左右就可以開頭每天限時練習一篇作文（獨立寫作）。固然，有時間的話，還是把作文多改改，最好能找人互改，或者請專

托福學習規(guī)劃（二）

一，預備肯定要充分

十月底考過一次托福，成績相當威猛——76!第一次考時，完全不知道托福是個什麼東西，覺得自己英語還行，做了OG，紅delta，看了小馬過河的口語，就傻呼呼的跑去考了……

一上場，閱讀，聽力憑以前的底子還能應(yīng)付過去，但考到口語，真有種天塌了的感覺，說第一題的時候，完全不知道該說什麼，45秒就發(fā)了幾個單音……然后2，3，4，5，6題一樣慘烈，完全不知道自己在干什么。在這種無望的心情下，后面的作文也瞎菜了……考完后，真覺得天旋地轉(zhuǎn)，慘烈啊……

盼望大家吸取我的第一點教訓，千萬不要以為自己英語可以，六級多少多少分，看的英語文獻多么多么多，跟老外溝通多么多么溜，否則