減肥藥瘦身莫入6個(gè)誤區(qū)

減肥藥瘦身莫入6個(gè)誤區(qū)概要：誤區(qū)1：天然的就是平安的藥品也好，保健品也好，一旦打“純天然〞這張王牌,總會(huì)無往不利。天然的=平安的？其實(shí)不然。不管采用什么原料，也不管加工工藝如何，一旦藥物具有干擾新陳代謝，影響吸收與消化的功能，效果與化學(xué)藥品是一樣的。中草藥麻黃屬于“天然〞，以前有許多減肥保健食品用來做添加劑。而真正起作用的，是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿，它們通過刺激神經(jīng)系統(tǒng)和甲狀腺素來到達(dá)抑制食欲的目的，同時(shí)也會(huì)發(fā)生相當(dāng)嚴(yán)重的副作用：手足麻木、血壓升高、精神緊張、心慌等。誤區(qū)2：為減肥速效頻換產(chǎn)品據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，50%以上的減肥人士為能快速減肥，都會(huì)頻繁地更換減肥藥品,有的人用幾天覺得沒效便換另一種，她們使用某一產(chǎn)品的時(shí)間很少超過兩個(gè)月。專家指點(diǎn)：臨床上經(jīng)常碰到一些肥胖人士要求在1個(gè)月內(nèi)迅速減掉10公斤以上體重。其實(shí),一般來說，經(jīng)過3個(gè)月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因?yàn)?，減肥是綜合作用的結(jié)果,是一個(gè)長期過程，減肥產(chǎn)品應(yīng)該與合理膳食、增加運(yùn)動(dòng)等同時(shí)進(jìn)展，不能求快。另外，醫(yī)學(xué)研究說明，短時(shí)間內(nèi)迅速減肥是不利于安康的。誤區(qū)3：選擇產(chǎn)品看廣告許多肥胖患者習(xí)慣于看廣告買產(chǎn)品，不管是...

減肥藥瘦身莫入6個(gè)誤區(qū),誤區(qū)1：天然的就是平安的

藥品也好，保健品也好，一旦打“純天然〞這張王牌,總會(huì)無往不利。天然的=平安的？其實(shí)不然。不管采用什么原料，也不管加工工藝如何，一旦藥物具有干擾新陳代謝，影響吸收與消化的功能，效果與化學(xué)藥品是一樣的。

中草藥麻黃屬于“天然〞，以前有許多減肥保健食品用來做添加劑。而真正起作用的，是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿，它們通過刺激神經(jīng)系統(tǒng)和甲狀腺素來到達(dá)抑制食欲的目的，同時(shí)也會(huì)發(fā)生相當(dāng)嚴(yán)重的副作用：手足麻木、血壓升高、精神緊張、心慌等。

誤區(qū)2：為減肥速效頻換產(chǎn)品

據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，50%以上的減肥人士為能快速減肥，都會(huì)頻繁地更換減肥藥品,有的人用幾天覺得沒效便換另一種，她們使用某一產(chǎn)品的時(shí)間很少超過兩個(gè)月。

專家指點(diǎn)：臨床上經(jīng)常碰到一些肥胖人士要求在1個(gè)月內(nèi)迅速減掉10公斤以上體重。其實(shí),一般來說，經(jīng)過3個(gè)月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因?yàn)?，減肥是綜合作用的結(jié)果,是一個(gè)長期過程，減肥產(chǎn)品應(yīng)該與合理膳食、增加運(yùn)動(dòng)等同時(shí)進(jìn)展，不能求快。另外，醫(yī)學(xué)研究說明，短時(shí)間內(nèi)迅速減肥是不利于安康的。

誤區(qū)3：選擇產(chǎn)品看廣告

許多肥胖患者習(xí)慣于看廣告買產(chǎn)品，不管是藥還是保健食品,哪種產(chǎn)品廣告打的多就選哪一種,也不看是否合適自己。減肥門診隨機(jī)調(diào)查的5名肥胖患者中,4名表示已用了3種以上的減肥產(chǎn)品，其中有1名甚至記不得自己使用過哪些品牌。至于吃的是藥還是保健品也沒有幾人能分得清,更不用說產(chǎn)品的減肥作用了。

專家指點(diǎn)：市面上的減肥產(chǎn)品，有藥物，有食品，還有些是“加料〞的保健品。假如不理解減肥產(chǎn)品就盲目使用是很危險(xiǎn)的。如中樞神經(jīng)性減肥藥，假設(shè)患者患有心臟病、高血壓的話，吃后很容易出現(xiàn)意外。

誤區(qū)4：不咨詢醫(yī)生盲目減肥

據(jù)理解，90%以上的人在第一次減肥時(shí)都不咨詢醫(yī)生，而是自作主張買減肥食品或藥品來用。

專家指點(diǎn)：肥胖不僅是一個(gè)影響美觀的問題，更是一種慢性疾病。真正需要減肥的人應(yīng)該到大醫(yī)院的減肥門診就醫(yī)。而目前是一些應(yīng)該減肥的人不減，反倒是一些不該減肥的人盲目地使用減肥產(chǎn)品，這是很危險(xiǎn)的，有時(shí)還會(huì)帶來意想不到的副作用。因此，要想減肥的話，最好先咨詢一下醫(yī)生，看是否有必要減肥和該采取什么樣方式減肥。

特別提醒

▲除非是醫(yī)生為你開的減肥藥，否那么絕對(duì)不要亂吃；

▲懷孕和哺乳期間盡量不吃任何藥物，包括減肥藥；

▲不要讓孩子吃任何減肥藥或減肥保健品；

▲胖病雖有標(biāo)準(zhǔn)，但每個(gè)人的心理標(biāo)準(zhǔn)不同，很多人單純?yōu)榱俗非竺鐥l也會(huì)考慮服用減肥藥，其實(shí)對(duì)這樣的人來說，更好的方法是鍛煉，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)行科學(xué)飲食，減肥藥只能是輔助方法；

▲假如在吃減肥藥期間還需要吃別的藥，最好可以咨詢醫(yī)生；

▲沒有一種食物或藥物可以做為“脂肪催化劑〞，假如見到這樣的廣告，惟一正確的做法就是退避三舍。只有鍛煉，才能最有效地消耗脂肪。

誤區(qū)5：減肥藥都是有效的

說起來，真的不得不佩服人類的想象力：減肥藥里居然含有活的絳蟲卵！吃了這藥，蟲卵進(jìn)入消化道，孵化出絳蟲，不斷地汲取食物中的營養(yǎng)物質(zhì),抑制甚至破壞食欲——減肥,自是卓有成效。只是,成日成夜與蟲共生，這得需要多大勇氣？

再有就是拿“新陳代謝〞說事兒的減肥藥了。其實(shí)，最平安有效地進(jìn)步新陳代謝的方法只有一種：體育鍛煉。

不過,我們總是期盼更神奇有效的方法。美國就曾消費(fèi)過這種“進(jìn)步新陳代謝,更多燃燒脂肪〞的減肥藥——含有從動(dòng)物身體中提取的甲狀腺素或類似物質(zhì)。它的特點(diǎn)就是加速人體新陳代謝，直至發(fā)生紊亂。服藥后，將在極短的時(shí)間里迅速消瘦，同時(shí)出現(xiàn)類似甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病癥：雙手震顫、腹瀉、盜汗、怕熱、心跳加快、眼球突出。

誤區(qū)6：減輕體重就是減肥成功

體重是否減輕是大多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的標(biāo)準(zhǔn),可事實(shí)上,脂肪堆積才是真正的原因。體重計(jì)掩蓋了事實(shí)：一切都在偷梁換