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樹有自己煩惱,不想有蟲子咬自己;花有自己煩惱,不想有別花比自己美;猴子有自己煩惱,不想有一個紅屁股;熊貓有自己煩惱,不想自己照片是黑白。心理健康我的煩惱專家講座第1頁心理聚焦:心理健康我的煩惱專家講座第2頁1、視頻中姍姍心情是怎樣?2、這種心情給姍姍學習和生活帶來了什么影響?

快和你小組組員們議一議吧!心理健康我的煩惱專家講座第3頁心靈視窗:1、給姍姍“考試失敗了,我完了”,這個想法唱反調,說說與她不一樣看法。2、假如想法改變,事情結果又會怎樣呢?請相互討論,并按照討論結果進行角色飾演。心理健康我的煩惱專家講座第4頁心靈氧吧:很多人煩惱和對事情認識態(tài)度相關系,假如能樂觀自信,用主動態(tài)度來對待煩惱,就能看到煩惱也有主動一面,從而有利于消除或者減輕煩惱。心理健康我的煩惱專家講座第5頁心海起航:1、寫下自己感到最煩惱事。2、小組組員幫忙找找克服煩惱方法。3、各組員列舉一次克服煩惱過程,著重談談這件事給自己怎樣深刻心里感受或體驗。心理健康我的煩惱專家講座第6頁生活好比一面鏡子,你對它笑,它也對你笑;你對它哭,它也對你哭。心理健康我的煩惱專家講座第7頁天空雖有云,但烏云

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