老年人心臟不好該吃什么：老人心臟不好可長期吃的藥

第第頁老年人心臟不好該吃什么：老人心臟不好可長期吃的藥心臟是人體的重要器官，老年人因?yàn)樾呐K功能降低，心肌耗氧量增加，心臟的負(fù)擔(dān)也隨之增加，而一旦發(fā)病，心臟就會出現(xiàn)問題，而這樣的老年人也會有心臟不好的表現(xiàn)，所以老年人一定要重視自己的心臟健康，那么，老年人心臟不好該吃什么好呢？

1、多吃含碘高的食物。缺碘會導(dǎo)致高血壓、冠心病等，而碘可以降低血壓。因此，平時要多吃含碘豐富的食物，比如海帶、紫菜、貝殼、沙丁魚及蝦等。

2、多吃粗纖維食物。粗纖維的食物可增加胃腸，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收，有促進(jìn)膽固醇和減少膽固醇在血管中沉積的作用。粗纖維還可以吸收腸道里的水分，使糞便變得松軟，從而起到降血壓的作用。因此，平時要多吃些粗纖維的食物，如粗米、玉米、小米、韭菜、芹菜、菠菜、白薯、豆類食品等。

3、常喝茶，多喝茶能提高抗氧化作用，降低膽固醇及三酯的含量，減輕動脈硬化和高血壓的癥狀，同時茶能利尿、解毒，清除多余的熱量，所以，平時宜多喝綠茶。

4、多吃新鮮水果，蔬菜、海帶、紫菜、香蕉、核桃、蜂蜜都有很好的預(yù)防心臟病的作用。平時，多吃一些富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如綠色蔬菜、水果、魚、肉、豆類、蛋、奶等，對保護(hù)心臟、預(yù)防心臟病的發(fā)生和發(fā)展很有利。

5、常喝豆?jié){，有利于增加血管彈性，減少膽固醇在血管壁上的吸收，從而起到預(yù)防和治療動脈硬化的作用，還能降低腦梗塞的患病率，對于防止動脈硬化的發(fā)生很重要。平時，可以喝一些綠豆湯，對于保護(hù)心臟，預(yù)防動脈硬化有很重要的作用。平時，要多吃一些豆制品，對于保護(hù)心血管，預(yù)防動脈硬化是很重要的。

6、常喝紅茶，對于保護(hù)心臟，預(yù)防動脈硬化也是很有益處的。因?yàn)榧t茶的茶堿能增強(qiáng)心臟功能，加快心肌的氧氣輸送。而茶多酚能夠抑制心肌的氧化，減輕心臟的負(fù)擔(dān)。此外，紅茶還富含抗氧化成分，能夠減輕動脈硬化和高血壓的癥狀。

7、常喝紅酒，有利于血液循環(huán)。紅酒能

老人心臟不好可長期吃的藥

心臟作為人體重要的器官之一，是心臟的重要組成部分。心臟的健康程度和身體健康有直接影響，如果長期心臟衰竭，就會對患者的生活、工作、生活造成極大影響。

心臟衰竭時，心臟負(fù)擔(dān)加重，如果治療不及時，可導(dǎo)致心臟衰竭，而且可導(dǎo)致死亡。

心臟衰竭時，心率減慢，如果治療不及時，可導(dǎo)致心臟病。所以老年人要積極治療，不要因?yàn)樾呐K衰竭，就忽視了心臟疾病治療，導(dǎo)致病情加重。

心臟衰竭后，要注意以下幾點(diǎn)：

1.保持充足睡眠。睡眠不足，可導(dǎo)致心肌收縮功能降低，使得心臟缺血缺氧。而充足的睡眠，能夠促進(jìn)身體排出廢物，預(yù)防動脈硬化和冠心病等。

2.適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)。老人在日常生活中應(yīng)注意多吃些新鮮蔬菜和水果，如果出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短等癥狀時，可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下蛋白質(zhì)食物，如動物的肝臟、豆類、牛奶等。

3.不要吃太多的食鹽。老人在日常中要注意少吃鹽，每天吃鹽不超過5克。

如果發(fā)現(xiàn)自己有心臟衰竭的癥狀，不要驚慌，要積極到醫(yī)院做檢查。

心臟衰竭時，心率減慢，如果治療不及時，可導(dǎo)致死亡。所以心臟衰竭時，要積極治療，不要等到病情加重，才去正規(guī)醫(yī)院做檢查，防止病情惡化，導(dǎo)致病情加重。

老人心臟衰竭，不要認(rèn)為心臟衰竭就是不治之癥，如能早發(fā)現(xiàn)早治療，就可以延緩病情，甚至可能延緩心衰的病情。心臟衰竭時，要注意以下幾點(diǎn)：

中老年人心臟不好吃這些保健品好

多攝食含鉀豐富的食物。鉀在體內(nèi)能緩解鈉的有害作用，促進(jìn)鈉的排出。含鉀豐富的食物有海帶、米糠、麥麩、杏仁、核桃、香蕉、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類、豆制品。

多吃含維生素e的食物。維生素e可延緩血管壁的衰老，防止血小板聚集，防止動脈硬化。保持心室正常功能，防治血栓形成。含維生素e豐富的食物有芝麻油、玉米油、花生油、菜籽油等。

多吃含鈣的食物。攝取充足的鈣可降低血壓；攝取高鈣食物，能有效降低血壓；多吃芹菜、胡蘿卜、番茄、海帶、等蔬菜，含鎂量較高的食物有大豆、海帶、黑芝麻、蝦米、海帶、發(fā)菜、堅果類、綠色蔬菜，含維生素c豐富的食物有番茄、辣椒、柑橘類、菠菜、芹菜等。

限鹽。每日食鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克以下。因?yàn)槭雏}量多了，會升高血壓。食鹽過多，會增加心臟負(fù)擔(dān)。高血壓患者應(yīng)限制鹽的攝入量。

限制脂肪攝入。烹調(diào)時，選用植物油，可多吃海魚、海魚，每日食用不超過25克。

多吃新鮮蔬菜。芹菜、菠菜、大蒜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、茄子、綠葉菜等。

宜適量食用含鉀豐富的食物，如土豆、海帶、萵筍、香蕉、桔子等。鉀在體內(nèi)能緩解鈉的有害作用，促進(jìn)鈉的排出，可防治高血壓。含鉀豐富的食物有豆類、香蕉、桔子、桃子、南瓜、茄子、土豆、萵筍、香菜、菠菜、胡蘿卜等蔬菜，每日食用不超過25克。

老年人吃這些補(bǔ)心臟

人一旦上了年紀(jì)之后，身體的各個機(jī)能就會逐漸衰退，尤其是心臟，心臟不好的話，是很容易出現(xiàn)各種各樣的疾病，所以我們一定要在日常生活中做好護(hù)理的工作，那么呢?下面就讓我為大家介紹幾種老年人護(hù)心補(bǔ)心的食物吧。

1、適宜心臟病

冠心病，心功能不全者。

2、用于治療高血壓，高血脂，動脈硬化。

3、用于治療神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱，失眠癥。

4、用于治療肺氣腫，肺心病。

5、對胃病，十二指腸潰瘍有療效。

6、用于治療慢性氣管炎，肺氣腫，肺心病，肺心病。

7、用于治療糖尿病，貧血，