太極拳試題(附答案)

精品文檔太極拳專(zhuān)項(xiàng)課試題1.武術(shù)的作用是＿A＿＿＿。A強(qiáng)身健體,娛樂(lè)休閑,修身養(yǎng)性,防身自衛(wèi).BC謝謝閱讀2.武術(shù)比賽采用AA.10分制記分.B.100分制記分C.5精品文檔放心下載3.武術(shù)的比賽場(chǎng)地是B。A.長(zhǎng)米寬6米長(zhǎng)米寬8米C.長(zhǎng)9米寬9米謝謝閱讀4.武術(shù)包含CA擊劍B摔跤C拳術(shù),器械,,散打和其它.5.武術(shù)的主要器械是A。A刀,槍,劍,棍B暗器C弓箭6.簡(jiǎn)化太極拳有C式C24感謝閱讀7.北京奧運(yùn)會(huì)的吉祥物名稱(chēng)是福娃貝貝、京京、歡歡、迎迎、妮妮，五個(gè)字的

諧音是C。精品文檔放心下載A中國(guó)歡迎您BC8.太極拳動(dòng)作特點(diǎn)是處處帶有形,練習(xí)時(shí)也對(duì)身體和心理有要求,正確答案是

B。謝謝閱讀A正形體緊注意B弧形、體松、心靜C緊張安心精品文檔放心下載9.飯后C再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)較為適宜。A半小時(shí)B十分鐘C1小時(shí)運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的飲水,應(yīng)B。

A隨意BC多量多次精品文檔放心下載簡(jiǎn)化太極拳式中唯一一式用腳跟點(diǎn)地的動(dòng)作叫是C。

A獨(dú)立BC手揮琵琶感謝閱讀12.太極拳有多種流派,在河南的是B。

A楊式B陳式C吳式13.簡(jiǎn)化太極24式的練習(xí)時(shí)長(zhǎng)是A。A:五到六分鐘左右八分鐘C十分鐘14.馬步兩腳之間的寬度是B。1歡迎下載。精品文檔A隨意B三腳半長(zhǎng)C二腳長(zhǎng)15.武術(shù)的步法中____B___是最省力的?

A馬步BC15.武術(shù)的步法中____C___是最費(fèi)力的?

A馬步BC虛步謝謝閱讀17.太極拳中的”太極”有C含意?

A很高B很深?yuàn)WC謝謝閱讀拳有拳心,拳眼,拳面,拳輪和拳背要素,拳的大拇指應(yīng)壓放在中指食指的感謝閱讀B。A第一指節(jié)B第二指C隨意武術(shù)有B主要步法。A很多BC四種武術(shù)有___B_____主要手法。

A很多B三種C五種感謝閱讀太極拳運(yùn)動(dòng)后是否能馬上用涼水洗手或沖涼B_______.。

A.能BC謝謝閱讀22.簡(jiǎn)化太極拳是在A的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的。

A．楊氏太極拳B.C.23.二十四式簡(jiǎn)化太極拳分為C組。

A．5組組C.8組精品文檔放心下載24.二十四式太極拳第三式為_(kāi)_A______。

A．白鶴亮翅B.手揮琵琶C.左右倒卷肱25.簡(jiǎn)化太極拳的動(dòng)作是以AA．由簡(jiǎn)入繁，先易后難B．由繁入簡(jiǎn)，先難后易謝謝閱讀26.太極拳動(dòng)作的特點(diǎn)是A。A．柔和、緩慢、圓活、連貫B．舒緩、連貫．柔和、圓活精品文檔放心下載27.太極拳動(dòng)作的運(yùn)行路線是C。A．如行云流水，連綿不絕B．剛勁有力，連貫自如

．處處帶有弧形，如行云流水，連綿不絕.感謝閱讀28.簡(jiǎn)化太極拳式第四式是C。2歡迎下載。精品文檔A．左右野馬分鬃B．白鶴亮翅．左右摟膝拗步29.太極拳有BA．4B.5C.630.太極拳運(yùn)動(dòng)A中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。

A．能加強(qiáng)B.C.31.參與太極拳運(yùn)動(dòng)，能加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能，改善B。

A．消化作用B．改善消化作用與新陳代謝過(guò)程．新陳代謝過(guò)程感謝閱讀32.太極拳運(yùn)動(dòng)能否緩解當(dāng)代的文明病——大腦過(guò)度緊張，肢體缺少運(yùn)動(dòng)。AA．能B.不能C.沒(méi)作用謝謝閱讀33.長(zhǎng)期堅(jiān)持太極拳運(yùn)動(dòng)B。A．不利于防止高血壓和血管硬化B．有利于防止高血壓和血管硬化

．對(duì)防止高血壓和血管硬化無(wú)任何作用感謝閱讀．太極拳常常伴隨深長(zhǎng)地腹式呼吸，要求做到B。

A．呼吸順暢B．有節(jié)奏的呼吸精品文檔放心下載35.太極拳運(yùn)動(dòng)能否促進(jìn)腹腔的血液循環(huán)和腸胃消化功能.A。

A能B.C.感謝閱讀36.太極拳要求力身端正，CA．身體靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)B．步伐穩(wěn)健，身體靈活C．步伐穩(wěn)健，關(guān)節(jié)伸曲

靈活謝謝閱讀感謝閱讀37.長(zhǎng)期從事太極拳運(yùn)動(dòng)能否延緩衰老B。

A．不能能C.對(duì)防止衰老無(wú)作用38.太極拳對(duì)頭部動(dòng)作的要求：C，排除雜念，集中注意，眼神視線合理感謝閱讀調(diào)節(jié)。A．頭正頸直，B．表情自然，平靜從容

．頭正頸直，虛領(lǐng)頂勁，表情自然，平靜從容39.太極拳對(duì)胸背部動(dòng)作的要求A。

A．緊腰正背B.C.40.太極拳對(duì)腰背部的動(dòng)作要求B。

A．緊腰正背B.C.41.練習(xí)太極拳分為哪幾個(gè)階段C。A．基礎(chǔ)階段，熟練階段B．基礎(chǔ)階段，自如階段3歡迎下載。精品文檔．基礎(chǔ)階段，熟練階段，自如階段42.體弱有病者特別是有心腦血管疾病者，能否直接進(jìn)行太極拳運(yùn)動(dòng)B。

A．能．必須在醫(yī)生指導(dǎo)或名師指點(diǎn)下練習(xí)．不能

．練完太極拳不得馬上用餐、飲水，否則會(huì)A。

A．傷胃B.傷脾傷肝謝謝閱讀感謝閱讀精品文檔放心下載44.練拳過(guò)程中，出現(xiàn)何種癥狀，應(yīng)立即停止太極拳運(yùn)動(dòng)C。

A．膝關(guān)節(jié)疼痛、腰疼、頭痛、頭暈B．心悸心慌、胸悶、氣短、出虛汗

．出現(xiàn)A、B中的癥狀.謝謝閱讀感謝閱讀45.過(guò)于疲勞，過(guò)于饑餓時(shí)能否練習(xí)太極拳B。

A．能不能C.46.太極拳有哪幾種流派C。A．陳氏、楊氏、吳氏B．楊氏、武氏、孫氏．陳氏、楊氏、武氏、孫氏、感謝閱讀吳氏47.太極拳對(duì)身體各部位的要求是：協(xié)調(diào)一致，上下肢體節(jié)節(jié)貫穿，連貫圓活，

眼法、手法、步法、身法的角度，高度，方向B。

A．連貫有序B．嚴(yán)密相合謝謝閱讀48.太極拳訓(xùn)練有沒(méi)有力量訓(xùn)練及身體各方面素質(zhì)訓(xùn)練B。

A．只有力量訓(xùn)練B．有C．無(wú)身體各方面素質(zhì)訓(xùn)練謝謝閱讀49.人在生氣時(shí)能否練太極拳B。

A．能不能C.感謝閱讀50.太極拳對(duì)腿部姿勢(shì)要求C。A．屈膝落胯B．活膝扣足．屈腿落胯，活膝扣足51.一般所說(shuō)的氣沉丹田指的是。CBA.“剛?cè)嵯酀?jì)”“虛實(shí)相生”B.C.感謝閱讀味有節(jié)律練太極拳需要熱身嗎？AAB.C54B

A.創(chuàng)新B.繼承C.A4歡迎下載。精品文檔56A能CA58的重心在？B謝謝閱讀A.在前腳B.在后腳C.