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第2頁(yè)共2頁(yè)籃球教練工作總結(jié)簡(jiǎn)單版江海區(qū)禮樂(lè)中學(xué)____—____學(xué)年籃球教學(xué)工作總結(jié)本學(xué)年我校的籃球特色教學(xué)在學(xué)校的統(tǒng)一部署下,在全體體育教師的共同努力下,有序地得到了普遍開(kāi)展,特色活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè),帶來(lái)了喜悅,讓我們看到他們?cè)诨顒?dòng)中的活潑、斗志、活力。相對(duì)于其他體育活動(dòng),籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作,對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng),也是深受我們學(xué)生喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),使籃球有了廣泛的群眾基礎(chǔ),因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),籃球水平不斷提高。現(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:一、工作及取得的成績(jī):第一學(xué)期我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,同時(shí)保證了以良好的紀(jì)律來(lái)規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得,保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性,使得學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)、基礎(chǔ)掌握要領(lǐng)都已熟悉;學(xué)生初步掌握了高、低運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)及急起急停高、低運(yùn)球,運(yùn)球急起急停接原地肩上投籃,雙手胸前傳接球及反彈傳接球,行進(jìn)間運(yùn)球單手高手投籃,原地跳起肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。?;@球隊(duì)的隊(duì)員經(jīng)過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練,已掌握了基本的技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和各種傳切配合,籃球水平有了很大的提高,在市區(qū)中學(xué)生籃球中獲得了全市第三名的好成績(jī)。第二學(xué)期是在銜接基礎(chǔ)動(dòng)作的基礎(chǔ)上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識(shí),充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。同時(shí)針對(duì)我校部分學(xué)生體質(zhì)較差,有計(jì)劃地進(jìn)行了體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲(chǔ)備。校籃球隊(duì)隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。特別是加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練,我們?cè)谟?xùn)練中強(qiáng)調(diào)對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守,注意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員,重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過(guò)講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念,加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練,及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性,有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我們通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對(duì)手接球。在模擬訓(xùn)練中使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái),使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。我校部分學(xué)生尤其是女生,體質(zhì)較差,在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂,無(wú)法完成訓(xùn)練計(jì)劃。此在訓(xùn)練中我們嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限,每次訓(xùn)練課后,還要進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí),進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲(chǔ)備,提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。本學(xué)年我校的籃球隊(duì)在禮樂(lè)街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的成績(jī):中學(xué)男子組、女子組均獲第一名,三人籃球賽第一名、第三名。二、存在的問(wèn)題及改進(jìn)措施:學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要加大。學(xué)生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),需要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)加強(qiáng),不斷改進(jìn),不斷總結(jié),改進(jìn)措施如下:1、與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的積極、全力參與。2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情?;@球教練工作總結(jié)簡(jiǎn)單版(二)我校籃球隊(duì)經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練和努力的拼搏,在今年的中學(xué)生籃球賽中榮獲優(yōu)異的成績(jī),這和教練員的精心培養(yǎng)和隊(duì)員的吃苦耐勞以及各方面領(lǐng)導(dǎo)的大力支持是分不開(kāi)的。一個(gè)球隊(duì)能夠良性循環(huán)、持續(xù)取得好成績(jī)最主要的因素就是前期選材和后期的培養(yǎng)。首先說(shuō)說(shuō)前期選材,領(lǐng)導(dǎo)班子給予我校體育非常大的支持,主要體現(xiàn)在特長(zhǎng)生招生政策上:每學(xué)期高一學(xué)年入學(xué)之前都有特長(zhǎng)生加試,合格的同學(xué)可以享受的特殊待遇有兩種,首先是一等特長(zhǎng)生,學(xué)校給予免除入學(xué)費(fèi)用一半的獎(jiǎng)勵(lì),其次是二等特長(zhǎng)生,學(xué)校給予免除1/3學(xué)費(fèi)的獎(jiǎng)勵(lì)。這樣就有很多籃球方面比較不錯(cuò)的學(xué)生來(lái)加試,給我們教練員很大的選擇空間。沒(méi)有好的隊(duì)員,有再好的教練也不可能取得好成績(jī),所以取得好成績(jī)最主要的一個(gè)原因就是選材。其次談?wù)勱?duì)員后期的培養(yǎng)。在培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)員方面,學(xué)校和體育組達(dá)成共識(shí),主要從兩個(gè)方面進(jìn)行培養(yǎng),一是籃球技能的培養(yǎng)和訓(xùn)練,二是做人做事,為人處事等方面的培養(yǎng)。也就是說(shuō)一個(gè)優(yōu)秀的隊(duì)員,不僅僅要有好的籃球技戰(zhàn)術(shù)能力,更要有良好的球品和球風(fēng)。在籃球技能培養(yǎng)方面,針對(duì)我縣和外縣目前高中籃球發(fā)展剛剛起步,水平還不是很高的,隊(duì)員個(gè)人能力有限,整體戰(zhàn)術(shù)配合一般很難打出來(lái)的特點(diǎn),從兩方面訓(xùn)練隊(duì)員,就是進(jìn)攻和防守。進(jìn)攻方面:我們主要抓隊(duì)員的外線投籃命中率和個(gè)別隊(duì)員一打一的個(gè)人能力以及小范圍的進(jìn)攻配合。防守方面,主要培養(yǎng)隊(duì)員的單防能力、協(xié)防能力、和體能。沒(méi)有高命中率和優(yōu)秀的防守,談不上比賽更談不到勝利。另外,針對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)不高和比賽經(jīng)驗(yàn)不足的特點(diǎn),我們經(jīng)常對(duì)隊(duì)員進(jìn)行心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練,在平常投籃訓(xùn)練時(shí)我們就加人防守,在投籃人面前形成威脅,使得隊(duì)員在比賽時(shí)面前有人防守時(shí),也能夠正常出手,沒(méi)有心理障礙。還有就是罰籃,比賽過(guò)程中,罰籃不可能沒(méi)有人干擾,尤其像NBA比賽中,客場(chǎng)的時(shí)候,籃球架子后邊的主場(chǎng)觀眾都揮舞著一些干擾道具以降低對(duì)手的投籃命中率,在我們訓(xùn)練時(shí)也注意到這方面的練習(xí),練習(xí)罰籃時(shí)我們就對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些語(yǔ)言上的和動(dòng)作上的干擾,鍛煉他們的心理素質(zhì)。而且我們教練員經(jīng)常和隊(duì)員進(jìn)行罰籃或者投籃比賽,以做俯臥撐為籌碼和隊(duì)員打賭來(lái)鍛煉他們的心理素質(zhì)等。一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員不僅僅要有出色的個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,更要有良好的球風(fēng)和球品。在平常的訓(xùn)練過(guò)程中,我們尤其重視隊(duì)員的道德品質(zhì)教育,經(jīng)常強(qiáng)調(diào)什么是體育精神,什么是團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神?;@球隊(duì)員訓(xùn)練的場(chǎng)地內(nèi)有任何垃圾或者廢紙等雜物,隊(duì)員都能馬上清理掉,訓(xùn)練時(shí)教練員不在場(chǎng),隊(duì)員也能兢兢業(yè)業(yè)按照訓(xùn)練計(jì)劃不打折扣的認(rèn)真完成。平常對(duì)學(xué)校的其他領(lǐng)導(dǎo)老師和同學(xué)都能夠恭敬有嘉,講文明懂禮貌,遠(yuǎn)離任何打仗斗毆逃課吸煙喝酒等不良現(xiàn)象。做好的籃球運(yùn)動(dòng)員之前先做優(yōu)秀的學(xué)生。最后還要感謝教育局為各學(xué)校創(chuàng)造的良好籃球氛圍和比賽空間,沒(méi)有上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和精密組織,就沒(méi)有今天的蓬勃發(fā)展的永吉縣籃球事業(yè)。1、關(guān)于選才。選才工作是運(yùn)動(dòng)成功的起點(diǎn),它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過(guò)幾年的實(shí)踐,我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn):隊(duì)員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強(qiáng)的意志,聽(tīng)從指揮。身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過(guò)測(cè)試和測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論。技術(shù)方面:傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面,通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。2、身體訓(xùn)練。沒(méi)有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽?;@球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)身體素質(zhì),就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際,適應(yīng)比賽,使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長(zhǎng),團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。總之,平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽,不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法,進(jìn)一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高整體水平,我想,是會(huì)獲得好成績(jī)的。籃球教練工作總結(jié)簡(jiǎn)單版(三)前期準(zhǔn)備1、尋找與所教內(nèi)容有關(guān)的資料,包括文檔與視頻。2、制作PPT,內(nèi)容包括:籃球的起源、籃球的場(chǎng)地、籃球的器材、籃板的介紹、裁判手勢(shì)介紹、NBA球星介紹、SLAMBALL介紹、運(yùn)動(dòng)傷害的分類和預(yù)防3、進(jìn)學(xué)校之后與校方溝通,商量需要的相關(guān)器材和場(chǎng)地4、聯(lián)系相關(guān)上課學(xué)生,告知上課地點(diǎn)與時(shí)間。預(yù)期效果學(xué)生們能夠初步了解與籃球有關(guān)的相關(guān)知識(shí),能夠記住并且運(yùn)用,并對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿興趣與熱愛(ài);掌握籃球一些基礎(chǔ)技能,能在小型籃球比賽中簡(jiǎn)單運(yùn)用;充分認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。上課情況一、上課內(nèi)容:1、介紹與籃球有關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí),包括籃球的起源、相關(guān)器材、規(guī)則、球星等等;介紹進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng),包括運(yùn)動(dòng)之前的準(zhǔn)備活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)傷害的分類和預(yù)防(腳踝扭傷、手指戳傷、肌肉離位、腳腫疼痛、球鞋摩擦所造成的腳傷、膝蓋損傷等)、籃球運(yùn)動(dòng)受傷之后的緊急處理辦法。2、介紹籃球運(yùn)動(dòng)所包括的基本技能,包括基本站立姿勢(shì)、傳接球、投籃、運(yùn)球與突破、防守。3、介紹一些增強(qiáng)體質(zhì)(彈跳高度,彈跳速度)的重要性與方法4、介紹并且強(qiáng)調(diào)籃球運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性、上課方式第一節(jié)課為室內(nèi)課。主要介紹一些與籃球有關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)和今后室外課的注意事項(xiàng),課上將視頻播放,PPT,與一些室內(nèi)游戲相結(jié)合,最后結(jié)束時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行提問(wèn),對(duì)表現(xiàn)較好的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。第二節(jié)課開(kāi)始為室外課。為有效防止運(yùn)動(dòng)傷害進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),包括①頭部運(yùn)動(dòng)、②肩部運(yùn)動(dòng)、③擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、④腹背運(yùn)動(dòng)、⑤腰部運(yùn)動(dòng)、⑥膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、⑦碗踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、⑧壓腿運(yùn)動(dòng);學(xué)生聽(tīng)教師講解,觀察教師示范。學(xué)生進(jìn)行練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。比如熟悉球性練習(xí)包括雙手拋接球練習(xí)、單手拋接球練習(xí)、拋球擊掌練習(xí)、水平指撥練習(xí)等等;練習(xí)原地運(yùn)球時(shí)包括原地運(yùn)球、多種姿勢(shì)原地運(yùn)球(蹲、坐、站)、原地高低姿聽(tīng)信號(hào)運(yùn)球、原地高低姿看信號(hào)運(yùn)球等。訓(xùn)練與游戲相結(jié)合,在游戲的同時(shí)掌握相關(guān)技能,提高學(xué)生們對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣三、效果(參與度)。室內(nèi)課:教學(xué)過(guò)程中學(xué)生們被多媒體的教學(xué)方式所吸引,播放相關(guān)視頻時(shí)都很認(rèn)真地看,在做游戲時(shí)同學(xué)們也很投入,在教學(xué)過(guò)程中同學(xué)們對(duì)于發(fā)放的獎(jiǎng)品很感興趣,結(jié)尾時(shí)所問(wèn)的問(wèn)題也能很好地回答出來(lái),可見(jiàn)學(xué)生對(duì)于相關(guān)知識(shí)的掌握情況還是很好的。室外課:由于之前室內(nèi)課的鋪墊,學(xué)生們對(duì)于籃球和運(yùn)動(dòng)傷害有了一些初步的了解,在教學(xué)過(guò)程中同學(xué)們表現(xiàn)出了很高的參與度,在游戲環(huán)節(jié)同學(xué)們都很積極,競(jìng)技類游戲的加入充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生們的積極性,在課程結(jié)束時(shí),學(xué)生們對(duì)于籃球
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