參加心理健康培訓(xùn)心得總結(jié)四篇

參加心理健康培訓(xùn)心得總結(jié)四篇參與心理安康培訓(xùn)心得總結(jié)四篇

通過這兩天的學(xué)習(xí)，我傾聽了眾多專家的精彩講解，收獲頗豐。老師作為學(xué)校心理安康教育的詳細(xì)實施者，這就要求我們不但要有淵博的學(xué)問、精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。為大家整理的參與心理安康培訓(xùn)心得總結(jié)資料，供應(yīng)參考，歡送你的閱讀。參與心理安康培訓(xùn)心得總結(jié)一

人的安康包括身體、心理及社會適應(yīng)實力三方面的內(nèi)容。如今，隨著時代的開展，人們在安康方面的問題越來越多，特殊是在中小學(xué)階段，青少年的心理安康問題也是層出不窮。作為一名班主任，面對班級中各色各樣的學(xué)生，我常感到自己學(xué)問和實力的欠缺。

通過這兩天的學(xué)習(xí)，我傾聽了眾多專家的精彩講解，收獲頗豐。老師作為學(xué)校心理安康教育的詳細(xì)實施者，這就要求我們不但要有淵博的學(xué)問、精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。在日常的教學(xué)生涯中，我也常感受到老師的言談舉止、待人接物都對學(xué)生影響之大。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造和諧的氣氛，讓你學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，我認(rèn)為老師心理素養(yǎng)的安康也是實施心理安康教育和情感教育的啟程點(diǎn)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的根底。在教育實踐中，要求每一位老師都應(yīng)不斷的完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格修養(yǎng)。

這次學(xué)習(xí)，我也相識到了學(xué)生心理安康教育的重要。作為一名老師，我的職責(zé)不僅是傳道受業(yè)，還在于呵護(hù)學(xué)生的心靈。在日常教學(xué)之外，也應(yīng)抽出時間來謹(jǐn)慎了解和分析學(xué)生的問題及行為。中小學(xué)階段對學(xué)生的心理安康對其一生都影響重大。我們時時能在新聞及生活中聽到學(xué)生自殺的事務(wù)，有學(xué)習(xí)方面、也有生活方面等，這也說明當(dāng)代青少年心理承受實力有待提高。面對這些問題，老師也該多學(xué)習(xí)，力求對癥下藥，賜予學(xué)生鼓舞，幫他們重拾信念。當(dāng)我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要學(xué)會同學(xué)說家長采納較為科學(xué)的方法教育子女。例如盡量創(chuàng)設(shè)安康的教育環(huán)境，也可以有針對性的開展心理教育活動;可與學(xué)生家長溝通溝通，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的過程。

總之，在教書育人的過程中，我們不僅要讓學(xué)生弄懂學(xué)問，更要造就人格健全的孩子。通過這次學(xué)習(xí)，無論是理論學(xué)習(xí)，還是方法技巧上我都對心理教育有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正安康歡樂的成長，我會接著學(xué)習(xí)，接著關(guān)注心理安康教育問題，將所學(xué)心理學(xué)問應(yīng)運(yùn)到教學(xué)之中。參與心理安康培訓(xùn)心得總結(jié)二

能夠參與到xx研修班的學(xué)習(xí)，我感到特別幸運(yùn)。因此，除了周五須要值班外，從周一至周四都在空閑時間去聽了各位專家教師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學(xué)習(xí)到了更多的專業(yè)學(xué)問，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓(xùn)中，我卻對其中的許多觀點(diǎn)都印象深刻和感愛好。

在第一天的培訓(xùn)中，我對席教師的幾個觀點(diǎn)印象比擬深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注意小孩子的各種感官的訓(xùn)練，形成感覺統(tǒng)合。在接觸心理學(xué)之前，我對這個觀點(diǎn)沒有相識和想法，但是在此之后，我特別認(rèn)可這個觀點(diǎn)。不管是在今后的教學(xué)中還是對待自己的孩子方面，我們都要注意感官功能的開發(fā)，有助于身心安康的開展。其次，我們所面對的問題是適應(yīng)社會生活的功能性過程。遇到問題不躲避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強(qiáng)大的過程，這是符合心理彈性的概念范疇之內(nèi)。第三，學(xué)校應(yīng)當(dāng)注意踴躍教育。有探究者發(fā)覺，華蜜者會開展得更好。踴躍教育不僅是有益于學(xué)生內(nèi)心感受，而且對于個體將來的開展也是很有必要的。第四，開展教育詢問有三項重點(diǎn)工作：課程、實踐和督導(dǎo)。其中課程對于學(xué)校教育很重要是可以理解的，它是學(xué)校教育的根底和重中之重。但是實踐和督導(dǎo)是許多的學(xué)校心理安康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的專業(yè)學(xué)問學(xué)得再好也須要經(jīng)驗實踐的檢驗!督導(dǎo)是全部詢問師都須要和應(yīng)當(dāng)進(jìn)展的，它不僅能促進(jìn)詢問師詢問實力的提升，而且可以協(xié)助詢問師進(jìn)展疏解負(fù)面信息，維持心理詢問師的心理安康。只有心理安康的詢問師才能更好地促進(jìn)來訪者的心理安康。

在其次天的培訓(xùn)中，我對李媛教師的一些觀點(diǎn)也有許多感想。第一，心理安康教育不是獨(dú)立王國，而是與學(xué)校其他工作相融合的。在李教師的整個講解并描述的過程中，這個觀點(diǎn)穿插在其中，到處的工作都顯示了這個理念，如她們學(xué)校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數(shù)據(jù)了解學(xué)生的心理狀況，開發(fā)學(xué)校心理安康教育app，拓寬學(xué)生尋求心理協(xié)助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。其次，學(xué)校心理詢問的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是有效解決學(xué)生思想、心理和行為問題，注意方式方法創(chuàng)新，分層分類開展心理安康教育工作，開展性和預(yù)防性相結(jié)合。雖然我們須要明確工作開展的大方向，但是我們還是要見機(jī)行事，對詳細(xì)問題做詳細(xì)的應(yīng)對。針對問題/沖突改變綻開工作，不能一成不變。第三，找尋心理安康教育的資源，形成育人合力。李教師依據(jù)他們學(xué)校的特色提出了她們開掘出來的她們學(xué)校的資源，如教務(wù)處的課程與學(xué)分資源、文化素養(yǎng)中心的教師與學(xué)生資源、圖書館的心理學(xué)書籍引薦、后勤集團(tuán)的園林科等、學(xué)工內(nèi)部資源和教育重點(diǎn)工程、校醫(yī)院的資料資源合作、與校外資源合作以及詢問機(jī)構(gòu)的兼職詢問師等。當(dāng)然不必須每個高校都可以開發(fā)出這些資源，但是我們都可以踴躍發(fā)覺自己學(xué)校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的開展，切實提高學(xué)生心理素養(yǎng)。第四，不斷總結(jié)模型，強(qiáng)調(diào)機(jī)制了解?？偨Y(jié)和反思是我們做任何事情都須要做到的，不僅僅是心理安康教育工作。形成模型之后，我們可以更好地運(yùn)用和供人借鑒。行為須要有依據(jù)，我們不僅須要理論根底，也須要理解其背后的原理，只有這樣我們才能更加敏捷地運(yùn)用它。第五，嬉戲沒有錯，學(xué)生打嬉戲也是沒有錯的，但是假如無法限制自己的玩嬉戲的投入，那么你玩嬉戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當(dāng)自己能夠隨時進(jìn)入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是安康、相宜的。

在第三天的培訓(xùn)中，我聽了關(guān)于精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的問題。對于這個內(nèi)容，我最為印象深刻的一點(diǎn)就是我們是心理詢問師，對于心理詢問范圍內(nèi)的內(nèi)容要嫻熟地駕馭，而對于須要轉(zhuǎn)介到心理治療的狀況我們應(yīng)當(dāng)能夠精確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內(nèi)容中的一些診斷標(biāo)準(zhǔn)。雖然我們不能夠做出診斷，但是對于可以鑒別是否須要轉(zhuǎn)介。遇到以下幾種來訪者狀況，我們須要剛好轉(zhuǎn)介。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑郁等障礙;3.連續(xù)反復(fù)發(fā)作、長久的焦慮或抑郁障礙;4.伴精神病性障礙的抑郁障礙;5.近期緊要社會應(yīng)激，丟失或情感創(chuàng)傷。這五種狀況我們須要爛熟于心。假設(shè)延誤病情可能會帶來緊要的后果，不管是對詢問師還是來訪者。這些須要轉(zhuǎn)介的狀況要敏捷運(yùn)用那么還有賴于我們對于常見的精神障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)的了解，同時我們還可以借助一些簡易量表來協(xié)助判定，如PHQ-9心理安康量表、xx廣泛焦慮量表、抑郁病癥量表和焦慮病癥量表等。

在第四天的培訓(xùn)中，我聽了岳曉東教師和徐凱文教師的講座，他們都闡述了心理詢問上的學(xué)問和觀點(diǎn)。我收獲到了幾個印象深刻的點(diǎn)。首先，更加具體地了解到了精神障礙的內(nèi)容，還了解到了各個流派對于心理詢問的觀點(diǎn)與技術(shù)，對不同的來訪者可以采納不同的方法，也可以多種方法融合運(yùn)用，關(guān)鍵是須要適合該來訪者。其次，徐凱文教師對于多重詢問關(guān)系的問題進(jìn)展了闡述，雖然我此時此刻還不是教師，但是我的職業(yè)目標(biāo)是教師，那么教師在做詢問的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是咨訪關(guān)系也是師生關(guān)系，在這樣的多重關(guān)系下，我們須要做的不是被這個所束縛，而是發(fā)覺更多的有利于解決來訪者問題的資源。最終，對于詢問中的倫理關(guān)系，我今日也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是須要肅穆而慎重地看到這個問題，我們要提高專業(yè)學(xué)問、盡力去協(xié)助來訪者，也要學(xué)會愛護(hù)自己，只有這樣我們的詢問之路才能走得更遠(yuǎn)。參與心理安康培訓(xùn)心得總結(jié)三

我有幸參與了心理安康教育培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的協(xié)助。本次培訓(xùn)我很謹(jǐn)慎的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的溝通，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理安康教育的相識和所想。

一、心理安康教育的重要性

通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理安康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理安康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理緊要、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理安康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更緊要的后果。心理安康教育應(yīng)當(dāng)是預(yù)防為主的，面對的是全體學(xué)生，不應(yīng)當(dāng)只針對心理有問題的學(xué)生;心理安康教育與德育工作應(yīng)當(dāng)是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理安康教育簡潔地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)當(dāng)具有促進(jìn)學(xué)生各方面安康成長的獨(dú)特功能;心理安康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠惶誠恐，而應(yīng)當(dāng)是講究藝術(shù)，心理安康教育實施方式應(yīng)當(dāng)是形式多樣，時時到處留意的問題。

二、心理教育培訓(xùn)對于老師自身的重要性

俗話說，家家都有一本難念的經(jīng)，教師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假如要做一名受歡送的教師，就無論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的心情限制，在走進(jìn)教室的前一刻，告知自己，必須要微笑，要把自己最踴躍樂觀的精神面貌呈現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)心情。沒有一個學(xué)生情愿看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的教師的。老師樂觀踴躍地穩(wěn)定地心情對于學(xué)生的心理安康形成有踴躍地促進(jìn)作用。

提高心理安康的時效性。在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求老師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)專心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、愛好愛好、心情意向等根本心理素養(yǎng)和個體心理差異，協(xié)助學(xué)生相識自我，接納自我，樹立安康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心安康開展打下良好的根底。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心開展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，其次信號系統(tǒng)活動日益開展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語實力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判定力以近期、自我為主的特點(diǎn)。

通過心理詢問、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理安康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理安康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推動整體素養(yǎng)教育的貫徹實施。參與心理安康培訓(xùn)心得總結(jié)四

參與心理安康教育培訓(xùn)班，對我來說意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理安康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的協(xié)助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于將來的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會:

一、我不僅學(xué)到了許多心理學(xué)理論學(xué)問，學(xué)到了許多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，建立踴躍向上的安康心態(tài)。以安康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，遇到問題不消極，想方法解決。并且通過學(xué)習(xí)，我深深相識到心理安康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好老師所必不行少的根底學(xué)問。

二、心理安康教育主要是針對青少年心理開展的須要而開展的教育活動，旨在提高和造就學(xué)生的心理素養(yǎng)，協(xié)助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)展心情調(diào)整等。使學(xué)生更有效、踴躍地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的開展改變，促進(jìn)青少年心理安康的開展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素養(yǎng)提高才是心理安康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理安康教育是心理素養(yǎng)的教育和造就，是促進(jìn)學(xué)生全面開展的重要方面，是素養(yǎng)教育的詳細(xì)表達(dá)。

三、心理安康問題是每一位學(xué)生在成長與開展中都勢必會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在老師看來是好孩子的學(xué)生，也同樣須要心理安康教育。很多探究與實踐證明，有時這些好學(xué)生反而更須要心理安康教育。因為，往往由于學(xué)習(xí)成果好，這些好學(xué)生心理開展中不安康