【高中開學第一課】課中課后筆記與技術的淬煉

高中開學第一課實用資料筆記與技術的淬煉1.高效學習的定義？①實現不重復、不做無用功②花了時間下去有收獲，收獲與時間的比值大。2.筆記技術推動“思維流”的產生好的筆記技術可以帶動思維有效地流動起來，筆記不是提綱、不是老師上課的板書，讓你的注意力集中在課堂上，而不是記錄上面。3.高效筆記四要素①關鍵詞（短語）：一句話、一段話的核心，不同的人理解的重點可以不同（沒有標準答案）②知識內容（觀點）的關聯(lián)性體現：語言文字的補充（簡短的要點）和用線條圖示的形式來體現關聯(lián)性。③重點提示：不單是內容的體現，更多的是“思維流”的截取，包括不理解的點、疑問點、共鳴點、聯(lián)想到的例子、有必要課后深入理解的點（念想）等。在復寫式的筆記中是無法體現的，這種重點提示可能是在思維中一晃而過，甚至是一種感覺，你忽略了這些感覺，其實就割裂了你的思考與當前學習內容的關系，這種割裂不僅不能鍛煉學習者的思維，還會形成一種習慣性忽略。學會捕捉思維流中的重點提示可以有效提高學習者的思考能力和元認知能力，能提高思考韌性和持續(xù)度，幫助后續(xù)的理解和突破。區(qū)別（兩者有交叉）：關鍵詞是你聽課中覺得需要拎出來的點，包括很多的面，是具體的內容，包括某些重點提示；重點提示是某個你覺得眾多關鍵詞中重要的一個或者不是，對于你特別需要怕忘記的就是重點提示，需要標記出來，畫一個框框、五角星、加粗或者顏色。④與舊經驗的聯(lián)結：學習是周而往復、循序漸進的過程，僵化的思維會影響學習的高效性，所以學習者需要有意識的去聯(lián)結舊的經驗，上節(jié)課講的，昨天講的，上周講的，別的課講的，課外學習到的，可以在課后補充聯(lián)結，不可本末倒置。4.思維工具①如何快速找到關鍵詞（短語）：總分總結構中的總是關鍵（反復在講的內容）；新名詞新概念反復講的；易錯的內容；聽完整個內容之后再寫關鍵詞。②如何確定核心下面包含哪些內容：關鍵詞與關鍵詞之間空出一部分留給其他補充內容；核心下面內容有明確的區(qū)塊感，相關內容是緊緊圍繞的；課堂遺漏部分留出空白部分或者省略號，課后再去補充。③線條框架來區(qū)分知識塊（視覺層面）：大腦會建立強聯(lián)結，直觀連接兩部分的關系。④創(chuàng)建自己習慣的符號系統(tǒng)⑤聽課中快速的掃視技術：線條框架符號空間分布都會影響掃視的效果，文字的記憶效率遠低于圖像記憶。⑥修正錯誤的小貼士：記錄錯誤、理解錯誤、概括歸納錯誤、結構層次錯誤用便簽紙記錄錯誤，課后重新整理，這樣就不會影響上課、影響思維的流動。⑦如何做好書本筆記：用好線框、符號標記、關鍵詞提煉、重點提示、記號筆、波浪線、便簽紙、書簽（作用：提示、指針）。⑧選擇性使用筆記本（方格紙）：不建議用有模板的筆記本（錯題本），會固定你的思維模式，審美疲勞不利于記憶；⑨針對講解題目的筆記：錯誤的原因、思路、概念（用關鍵詞把相關內容關聯(lián)起來、用顏色筆標識重點提示）主次分明。一、如何淬煉筆記技術：1.再談“思維流”“道”——思維流是核心（態(tài)度）：讓你的注意力集中到課堂上，而不是記錄什么上面，意識到自己是在思考，開始生成想法了，對課堂內容有理解，筆記才會有價值。筆記的好壞不取決于形式，取決于記錄他的這個人在事后的感受，收獲不少而且能記到清晰的內容，那么時間與收獲的比是合理的，這是一堂性價比高的課，記筆記的付出是值得的。而如果只有滿滿當當的筆記，對課堂內容沒有印象，沒有疑問的點，收獲甚微，那么就是注意力用錯了地方，做了知識的搬運工。2.如何自我判別筆記好壞①知識點需要加工：這個知識是什么？可以指導你做什么，怎么做？為什么要這樣做呢？②課后有利于自己的理清相關知識（事后感受）3.“術”——讓大腦可以獲取的新異刺激有哪些？（獲取方式）①主體用黑色，加強部分用紅色或者藍色（不超過3種顏色）②字、線條、框架不能太均勻（均勻代表失去重點）③字體、關鍵詞、重點提示有粗細、加線條④重點里再挑出重點，用圖形（空心、實心）⑤每一根線條都有它的意義和作用，不要添加無意義的線條（大腦會被各種圖形、顏色牽扯，分散注意力）⑥不用刻意的把知識點整理成表格，表格要減少在課內筆記的使用，畫表格本身是比較費時的，一般在課后總結時知道總的結構時才使用。⑦框架能形成知識區(qū)塊，通篇都是框架框起來（小字報），像一塊塊豆腐干，就失去意義了。像下面這種就不是合格的課堂筆記：學生需要注意：以記憶為主的知識，用樹狀結構羅列出來是比較有效的，例如一些生物分類知識，化學公式，詞匯，歷史知識點。4.關于掃視技術的補充①掃視本堂課內容、上一堂課內容的筆記②既可以提醒目前講的內容所在的一個整體的位置，又可以及時補充重要的點，添加到某個地方。通過大腦不斷的掃視，加強關聯(lián)，形成記憶。③掃視（右腦記憶），長篇大論不利于掃視，所以你的筆記需要用各種圖形、符號來輔助，壓縮歸納，這樣方便掃視。④人一眼能掃視到的詞一般不超過8個字。學習者的思維有層次感就會主動換行記筆記，把句子拆成詞組或者短語，分行來寫。（長句子頻率非常低）⑤線條與框架應用的要點：筆記清爽整潔但是缺乏重點，說明你思考的時候缺乏取舍和主動的分析，你把所有的內容都并列進樹狀結構表格，寫滿不是一種明智的做法，你想把老師講的全部拿過來變成我的，其實沒有變成你的，你只是把它印在了紙上而已。文字沒法表現思維的跌宕起伏、內容方面的抑揚頓挫，而線條和框架恰好起到了很重要的作用（視空間的表征）。如果頻繁地使用線條（符號），在整體意義以外承擔了藝術美化的角色，就會擾亂本來提供結構意義的線條，成為多余的了。尊重自己的思想，讓自己的思維不受到局限而變得刻板，最佳的方式是要讓你成為自己思維的主人，要有自己的解釋、自己的詮釋、自己的疑問，這些都可以呈現在筆記上，這些都是最重要和最有價值的部分。二、筆記的補充和課后筆記：1.課堂內的筆記補充：①把兩堂課的內容進行關聯(lián)和補充，在上一堂課的筆記中進行添加。是筆記的一種補充和完善，是知識層面垂直的挖深，多重聯(lián)結，非常有助于當下的消化，一旦你在一堂課里面不僅學到了新的知識，還有機會關聯(lián)到以前的知識、以前的經驗，增加回顧的機會，你的學習效率就會成倍的增加；②這意味著你上課一定是全神貫注的，你不僅在聽，你的思維一直在活躍，你一直在想，想課堂中的內容和上次課老師講的內容；③聽的重要性永遠大于記，如果產生的聯(lián)想太多了，一定要做出取舍，留后路（省略號）、留白（123），以便課后補充。2.課后筆記的目的：①補充來不及的內