職業(yè)決策培訓(xùn)課程

——我是我選擇的我第四章職業(yè)決策第一頁(yè)，共七十四頁(yè)。人生有三怕：一是事業(yè)關(guān)→一怕入錯(cuò)行二是婚姻關(guān)→二怕娶錯(cuò)妻嫁錯(cuò)郎三是健康關(guān)→三怕家里變藥房第二頁(yè)，共七十四頁(yè)。千萬(wàn)次地問？？？？？“我們的專業(yè)好不好?”“好不好就業(yè)?”“工作后一個(gè)月能拿多少錢?”第三頁(yè)，共七十四頁(yè)。

反問大家:◆你知道自己想干什么？能干什么？適合干什么？◆知道社會(huì)需要什么樣的大學(xué)生嗎？◆我們對(duì)所學(xué)專業(yè)了解多少？◆現(xiàn)在該做些什么？◆畢業(yè)后選擇就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、考研或者出國(guó)？第四頁(yè)，共七十四頁(yè)。第一節(jié)職業(yè)決策概述一、什么是職業(yè)決策二、職業(yè)決策的特點(diǎn)第五頁(yè)，共七十四頁(yè)。心動(dòng)行動(dòng)成功小故事：為什么美國(guó)鐵路兩條鐵軌之間的標(biāo)準(zhǔn)距離是4.85英尺？第六頁(yè)，共七十四頁(yè)。A、我還不知道以后選擇什么職業(yè)好，我覺得目前也還不需要去想這個(gè)問題，過(guò)一天算一天，等畢業(yè)以后再說(shuō)。B、我曾經(jīng)對(duì)將來(lái)應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑，但經(jīng)過(guò)一段大學(xué)生活的探索，我現(xiàn)在已肯定未來(lái)的職業(yè)方向，為此我會(huì)不懈努力。C、我沒有經(jīng)歷過(guò)困惑無(wú)法決定的階段，可能會(huì)照著親友或師長(zhǎng)的期待去發(fā)展，做個(gè)聽話的好學(xué)生，我想應(yīng)該沒錯(cuò)的。D、我對(duì)將來(lái)應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無(wú)法決定，主要是因?yàn)槲覍?duì)自己以及對(duì)職業(yè)世界認(rèn)識(shí)還不夠清楚。E、我對(duì)將來(lái)應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無(wú)法決定，主要是因?yàn)槊鎸?duì)抉擇經(jīng)常會(huì)感到焦慮，就算是有機(jī)會(huì)了解自己、認(rèn)識(shí)職業(yè)世界，我還是很難確定自己的職業(yè)方向。F、我一定要做自己喜歡的事，不過(guò)現(xiàn)在我對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)不看好，也不感興趣。G、跟著感覺走吧，大家怎樣我就怎樣做?？纯茨銓?duì)自己職業(yè)發(fā)展認(rèn)識(shí)處在什么狀態(tài)：第七頁(yè)，共七十四頁(yè)。（二）決策的作用

把握方向，明確目標(biāo)；整合資源，指引積極的行動(dòng)；避免混亂局面，使目標(biāo)有序進(jìn)行。

一、什么是職業(yè)決策（一）什么是決策

決策是作決定并付諸實(shí)施的過(guò)程；決策是對(duì)一個(gè)問題產(chǎn)生解決要求，經(jīng)過(guò)思維活動(dòng)做出行動(dòng)決定并付諸實(shí)施的全部過(guò)程；決策是提出問題、分析問題、解決問題的過(guò)程。第八頁(yè)，共七十四頁(yè)。決策的分類確定無(wú)疑的決定：所有的選擇及其結(jié)果都清楚明白的決定。有一定風(fēng)險(xiǎn)的決定：每種選擇的后果不完全確定，但我們?cè)谝欢ǔ潭壬狭私饪赡軙?huì)有什么樣的后果。不確定的決定：對(duì)于各種選擇會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果幾乎完全不清楚。第九頁(yè)，共七十四頁(yè)。風(fēng)險(xiǎn)-無(wú)處不在

笑，有被人視為傻瓜的風(fēng)險(xiǎn)。 哭，有被人視為傷感的風(fēng)險(xiǎn)。 求助他人，與人糾纏不清的風(fēng)險(xiǎn)。 感情外露，暴露本性的風(fēng)險(xiǎn)。 當(dāng)眾袒露思想和夢(mèng)想，為人所不理解的風(fēng)險(xiǎn)。 愛，不被對(duì)方所愛的風(fēng)險(xiǎn)。 活著，死去的風(fēng)險(xiǎn)。 希望，失望和絕望的風(fēng)險(xiǎn)。 嘗試，失敗的風(fēng)險(xiǎn)。第十頁(yè)，共七十四頁(yè)。（三）什么是職業(yè)決策職業(yè)決策是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己將要從事的職業(yè)作出的選擇，它綜合了個(gè)人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)以及對(duì)教育與職業(yè)等外在因素的判斷，是一個(gè)人在面臨生涯抉擇情境時(shí)作出的反應(yīng)。注：廣義的職業(yè)決策過(guò)程指職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程，狹義的職業(yè)決策把決策理解為廣義決策過(guò)程中的一個(gè)五一節(jié)，是從幾個(gè)職業(yè)備擇方案中選擇一個(gè)的“確定”環(huán)節(jié)。第十一頁(yè)，共七十四頁(yè)。（四）職業(yè)決策的作用（做與不做大不一樣）1．確定自己的職業(yè)取向2．順利完成決策任務(wù)嘗試期、過(guò)渡期、實(shí)驗(yàn)和初步承諾期3．職業(yè)決策問題的解決（1）避免自身利益和現(xiàn)實(shí)需要的沖突（2）獲得充分的職業(yè)信息（3）避免人—職不匹配傾向第十二頁(yè)，共七十四頁(yè)。廣義職業(yè)決策的步驟：開始實(shí)施新一輪覺醒重估確定綜合覺醒職業(yè)分析自我評(píng)估第十三頁(yè)，共七十四頁(yè)。

職業(yè)決策具有的要素

1.有一個(gè)必須作出決定的個(gè)體2.有幾個(gè)可供選擇的方案3.決策者有某種標(biāo)準(zhǔn)來(lái)比較和評(píng)價(jià)不同的方案4.方案數(shù)量巨大5.每個(gè)方案存在大量信息6.必須以細(xì)致的方式描述出職業(yè)特征和個(gè)人偏好的特點(diǎn)7.重要他人以及職業(yè)咨詢師的影響第十四頁(yè)，共七十四頁(yè)。

職業(yè)決策的特點(diǎn)

1.通常可供選擇的方案數(shù)量是巨大的2.每個(gè)選擇方案都存在著大量的信息3.必須以細(xì)致的方式描述出職業(yè)特征和個(gè)人偏好的特點(diǎn)4.一些重要他人以及職業(yè)咨詢師會(huì)影響到個(gè)人的決策過(guò)程第十五頁(yè)，共七十四頁(yè)。第二節(jié)決策狀態(tài)與決策風(fēng)格一、生涯決策中的重要選擇

?選擇何種行業(yè)

?選擇行業(yè)中的哪一種工作

?選擇所適用的策略，以獲得某一特定的工作

?從數(shù)個(gè)工作機(jī)會(huì)中選擇其一

?選擇工作地點(diǎn)

?選擇工作的取向，即個(gè)人的工作作風(fēng)

?選擇生涯目標(biāo)或系列的升遷目標(biāo)第十六頁(yè)，共七十四頁(yè)。大學(xué)生常見的職業(yè)決策內(nèi)容

?轉(zhuǎn)專業(yè)?輔修或二學(xué)位?社會(huì)工作與學(xué)業(yè)?考研?考研與就業(yè)?境外就業(yè)或深造?自主創(chuàng)業(yè)第十七頁(yè)，共七十四頁(yè)?；顒?dòng)：畫名片請(qǐng)依據(jù)你的實(shí)際情況，給畢業(yè)五年后的自己畫一張名片，其內(nèi)容和形式不限！第十八頁(yè)，共七十四頁(yè)。二、決策狀態(tài)1.他主決定型2.迷失方向型3.焦慮性未定型4.探索性未定型5.自主決定型第十九頁(yè)，共七十四頁(yè)。三、決策風(fēng)格苦惱型：“我就是拿不定主意”沖動(dòng)型：“先決定，以后再考慮”直覺型：“就是覺得這個(gè)好”拖延型：“過(guò)兩天再考慮”宿命型：“該怎么著就怎么著吧”順從型：“大家都這樣做，我也就這樣做吧”癱瘓型：“一想到這事就害怕”計(jì)劃型：“考慮好后，按部就班地行動(dòng)”第二十頁(yè)，共七十四頁(yè)。

已知未知自己環(huán)境計(jì)劃型理智型決策沖動(dòng)型、直覺型沖動(dòng)直覺型決策順從型、宿命型依賴型決策苦惱型、拖延型、癱瘓型拖延猶豫型決策未知已知第二十一頁(yè)，共七十四頁(yè)?；顒?dòng)：測(cè)測(cè)你的決策風(fēng)格序號(hào)決策態(tài)度、習(xí)慣和行為方式是否符合1我時(shí)常草率地做出判斷

2我做事時(shí)不太喜歡自己出主意

3遇到難做決定的事情，我通常會(huì)把它先放一放

4做決定時(shí)，我會(huì)多方收集個(gè)人及環(huán)境所必需的一些資料

5我常憑第一感覺就做出決定

6做事時(shí)，我喜歡有人在旁邊，好隨時(shí)商量

7遇到需要做決定的時(shí)候，我就緊張不安

8我會(huì)將收集到的資料加以比較分析，列出可選擇的方案

9我經(jīng)常會(huì)改變自己所做的決定

10發(fā)現(xiàn)別人的看法與我不同，我常常會(huì)不知該怎么辦

11我做事老愛東想西想，下不了決心

12做決定時(shí)，我會(huì)認(rèn)真權(quán)衡各項(xiàng)可選擇方案的利弊得失，判斷出此時(shí)最好的選擇

第二十二頁(yè)，共七十四頁(yè)。13做決定之前，我一般不做什么準(zhǔn)備，臨時(shí)看著辦

14我很容易受到別人意見的影響

15我覺得做決定是一件痛苦的事情

16做決定時(shí)，我會(huì)參考其他人的意見，再斟酌自己的情況，來(lái)做出最適合自己的決定

17我經(jīng)常不慎重思考就做決定

18我常常在父母、家人、老師、同學(xué)或朋友的催促下才做決定

19為了避免做決定的痛苦，我現(xiàn)在不想做決定

20做決定時(shí)，我會(huì)經(jīng)過(guò)深思熟慮之后，明確一項(xiàng)最佳的方案

21我喜歡憑直覺做事

22我喜歡讓父母、家.人、師長(zhǎng)、同學(xué)或朋友為我做決定

23我處理事情時(shí)會(huì)猶豫不決

24當(dāng)已經(jīng)決定了所選擇的方案，我會(huì)展開必要的行動(dòng)準(zhǔn)備，并全力以赴去執(zhí)行

活動(dòng)：測(cè)測(cè)你的決策風(fēng)格第二十三頁(yè)，共七十四頁(yè)?；顒?dòng)：測(cè)測(cè)你的決策風(fēng)格計(jì)分與解釋：1.下表中的數(shù)字，代表決策風(fēng)格測(cè)試中的題號(hào)。請(qǐng)將你的答案標(biāo)記在各個(gè)數(shù)字上。直覺型1、5、9、13、17、21依賴型2、6、10、14、18、22猶豫型3、7、11、15、19、23理性型4、8、12、16、20、242.算出你每種類型打“√”的數(shù)目，選項(xiàng)最多的就是你的決策風(fēng)格類型。第二十四頁(yè)，共七十四頁(yè)。第三節(jié)職業(yè)決策過(guò)程一、決策前的準(zhǔn)備二、決策過(guò)程三、決策的工具和方法第二十五頁(yè)，共七十四頁(yè)。一、決策前的準(zhǔn)備1.從自我探索入手2.從職業(yè)信息庫(kù)或職業(yè)大典中尋找3.交流了解4.頭腦風(fēng)暴法頭腦風(fēng)暴法出自“頭腦風(fēng)暴”一詞。所謂頭腦風(fēng)暴(Brain-storming)最早是精神病理學(xué)上的用語(yǔ)，指精神病患者的精神錯(cuò)亂狀態(tài)而言的，現(xiàn)在轉(zhuǎn)而為無(wú)限制的自由聯(lián)想和討論，其目的在于產(chǎn)生新觀念或激發(fā)創(chuàng)新設(shè)想。在群體決策中，由于群體成員心理相互作用影響，易屈于權(quán)威或大多數(shù)人意見，形成所謂的“群體思維”。群體思維削弱了群體的批判精神和創(chuàng)造力，損害了決策的質(zhì)量。為了保證群體決策的創(chuàng)造性，提高決策質(zhì)量，管理上發(fā)展了一系列改善群體決策的方法，頭腦風(fēng)暴法是較為典型的一個(gè)。

第二十六頁(yè)，共七十四頁(yè)。軟件開發(fā)、硬件開發(fā)、軟件維護(hù)、硬件維護(hù)、網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)、網(wǎng)絡(luò)維護(hù)、網(wǎng)絡(luò)安全維護(hù)、網(wǎng)絡(luò)管理員、網(wǎng)絡(luò)銷售、網(wǎng)絡(luò)教育、網(wǎng)絡(luò)咨詢、網(wǎng)絡(luò)醫(yī)療、網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)視頻、網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物。文員、翻譯、記者、自由撰稿人、作家、廣告設(shè)計(jì)、裝潢設(shè)計(jì)、影視制作、電視編輯、經(jīng)紀(jì)人、業(yè)務(wù)代理、心理咨詢、職業(yè)咨詢、教育咨詢、家政服務(wù)、智能開發(fā)、監(jiān)控系統(tǒng)、遠(yuǎn)程診斷服務(wù)、服裝設(shè)計(jì)、信息管理、股票經(jīng)紀(jì)人、采購(gòu)、訂票員、發(fā)型設(shè)計(jì)、庫(kù)存管理等。頭腦風(fēng)暴：與計(jì)算機(jī)有關(guān)的職業(yè)第二十七頁(yè)，共七十四頁(yè)。醫(yī)院療養(yǎng)院養(yǎng)老院衛(wèi)生防疫站疾病防治中心職業(yè)病防治機(jī)構(gòu)社區(qū)醫(yī)療保健家庭醫(yī)療保健私人保健醫(yī)生旅行團(tuán)醫(yī)生(兼導(dǎo)游）社會(huì)團(tuán)體醫(yī)生大中小學(xué)校校醫(yī)法庭醫(yī)生整形美容師家庭護(hù)理師家庭醫(yī)療服務(wù)師私人診所醫(yī)師（寵物醫(yī)院）私人藥店藥師（咨詢醫(yī)生）醫(yī)療器械生產(chǎn)加工商醫(yī)療保健器械銷售商醫(yī)療保健咨詢顧問醫(yī)療保健設(shè)備研發(fā)醫(yī)療器械儀器商店醫(yī)用裝飾服飾商店醫(yī)用氧氣氮?dú)夤?yīng)商醫(yī)用手術(shù)器械供應(yīng)商醫(yī)用照明設(shè)備供應(yīng)商醫(yī)用檢驗(yàn)設(shè)備供應(yīng)商人工智能設(shè)備開發(fā)商病人愈后護(hù)理病人心理咨詢病人運(yùn)動(dòng)保健病人營(yíng)養(yǎng)保健常人醫(yī)療保健常人健康咨詢常人心理咨詢醫(yī)學(xué)教育醫(yī)學(xué)培訓(xùn)醫(yī)療保險(xiǎn)醫(yī)學(xué)翻譯頭腦風(fēng)暴：與醫(yī)學(xué)相關(guān)的職業(yè)第二十八頁(yè)，共七十四頁(yè)。二、決策過(guò)程

PIC模型：a.排除階段⊙基于理想工作描述縮減備選方案⊙通過(guò)對(duì)你的工作技能分析縮減備選方案⊙基于你的價(jià)值觀縮減備選方案⊙基于教育所需時(shí)間、費(fèi)用和地點(diǎn)縮減備選方案b.深度探索階段⊙雙向符合：方案與個(gè)人偏好相符；個(gè)人符合方案要求c.選擇階段⊙挑選最合適的方案第二十九頁(yè)，共七十四頁(yè)。三、決策的工具和方法平衡單法SWOT分析法CASVE循環(huán)法“五What”歸零思考法吉列特法

第三十頁(yè)，共七十四頁(yè)。平衡單法選擇項(xiàng)目考慮因素加權(quán)選擇一選擇二選擇三加權(quán)分?jǐn)?shù)（+）加權(quán)分?jǐn)?shù)（-）加權(quán)分?jǐn)?shù)（+）加權(quán)分?jǐn)?shù)（-）加權(quán)分?jǐn)?shù)（+）加權(quán)分?jǐn)?shù)（-）個(gè)人物質(zhì)方面的得失收入時(shí)間健康住房福利休假他人物質(zhì)方面得失收入時(shí)間健康住房福利休假合計(jì)第三十一頁(yè)，共七十四頁(yè)。平衡單法選擇項(xiàng)目考慮因素加權(quán)選擇一選擇二選擇三加權(quán)分?jǐn)?shù)（+）加權(quán)分?jǐn)?shù)（-）加權(quán)分?jǐn)?shù)（+）加權(quán)分?jǐn)?shù)（-）加權(quán)分?jǐn)?shù)（+）加權(quán)分?jǐn)?shù)（-）個(gè)人精神方面得失友誼關(guān)系地位價(jià)值支持他人精神方面得失關(guān)系友誼地位安慰鼓勵(lì)合計(jì)第三十二頁(yè)，共七十四頁(yè)。SWOT分析法

又稱為態(tài)勢(shì)分析法，它是由舊金山大學(xué)的管理學(xué)教授于20世紀(jì)80年代初提出來(lái)的，SWOT四個(gè)英文字母分別代表：優(yōu)勢(shì)（Strength）、劣勢(shì)（Weakness）、機(jī)會(huì)（Opportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢(shì)分析，就是將與研究對(duì)象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅等，通過(guò)調(diào)查列舉出來(lái)，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來(lái)加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。

第三十三頁(yè)，共七十四頁(yè)。SWOT分析法內(nèi)部個(gè)人因素內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)（strength）：你可以控制并且可以利用的內(nèi)在積極因素。你最優(yōu)秀的品質(zhì)？你的能力體現(xiàn)？你曾經(jīng)學(xué)習(xí)了什么？你曾做過(guò)什么？最成功的方面是什么？……你的弱勢(shì)缺點(diǎn)（weakness）：你可控制并努力改善的內(nèi)在消極因素。我的性格有什么弱點(diǎn)？經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？最失敗的是什么？……外在環(huán)境因素發(fā)展機(jī)會(huì)（opportunity）：你不可控制，但可利用的外部積極因素社會(huì)環(huán)境對(duì)你的發(fā)展目標(biāo)的支持地理位置優(yōu)越專業(yè)發(fā)展帶來(lái)的機(jī)會(huì)就業(yè)機(jī)會(huì)增加……阻礙威脅（threat）：你不可以控制但可以弱化的外部消極因素。名校畢業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)者同專業(yè)的大學(xué)生帶來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)……你自己真實(shí)的賣點(diǎn)：總體鑒定：（評(píng)估你制定的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)）第三十四頁(yè)，共七十四頁(yè)。某學(xué)生個(gè)人SWOT分析案例優(yōu)勢(shì)(S)大學(xué)學(xué)歷人際關(guān)系良好正確價(jià)值觀能獨(dú)立自主學(xué)習(xí)能力佳活潑外向親切好溝通弱勢(shì)(W)學(xué)歷不夠高主觀意識(shí)過(guò)強(qiáng)過(guò)于理想化機(jī)會(huì)(O)就業(yè)市場(chǎng)愈來(lái)愈傾向高學(xué)歷者現(xiàn)今高科技就業(yè)市場(chǎng)蓬勃發(fā)展，高級(jí)人才卻不足威脅(T)無(wú)法屈就低職位、低薪水所學(xué)科系和熱門產(chǎn)業(yè)不符熱門產(chǎn)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)者眾多第三十五頁(yè)，共七十四頁(yè)。你的SWOT分析內(nèi)部個(gè)人因素內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)（strength）：你的弱勢(shì)缺點(diǎn)（weakness）：外在環(huán)境因素發(fā)展機(jī)會(huì)（opportunity）：阻礙威脅（threat）：你自己真實(shí)的賣點(diǎn)：總體鑒定：（評(píng)估你制定的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)）第三十六頁(yè)，共七十四頁(yè)?！拔錡hat”歸零思考法五個(gè)問題：Whatareyou?Whatyouwant?Whatcanyoudo?Whatcansupportyou?Whatyoucanbeintheend?第三十七頁(yè)，共七十四頁(yè)。吉列特法個(gè)體意識(shí)到做決定的需要，并制定決策的目的或目標(biāo)搜集與目的或目標(biāo)相關(guān)的信息，同時(shí)調(diào)查所有可能的方案對(duì)搜集到的信息進(jìn)行預(yù)測(cè)，估計(jì)可能的選擇結(jié)果以及結(jié)果出現(xiàn)的幾率根據(jù)價(jià)值系統(tǒng)，評(píng)價(jià)結(jié)果是否能滿足需要根據(jù)可能的結(jié)果及結(jié)果的價(jià)值，按照一定的標(biāo)準(zhǔn)做出決策五個(gè)步驟：第三十八頁(yè)，共七十四頁(yè)。第四節(jié)職業(yè)決策的原則一、價(jià)值原則（綱領(lǐng)性原則）二、控制原則（控制好你的理性與非理性因素）三、滿意原則（局部最優(yōu)原則，最不壞原則）四、興趣原則（防止誤區(qū)）五、信息原則六、咨詢?cè)瓌t七、案例原則第三十九頁(yè)，共七十四頁(yè)。第五節(jié)決策質(zhì)量的評(píng)估、影響因素一、決策質(zhì)量的評(píng)估二、影響決策的因素三、決策改進(jìn)方式--建立積極的思維方式第四十頁(yè)，共七十四頁(yè)。一、決策質(zhì)量的評(píng)估下面8個(gè)問題，請(qǐng)回答是或否。（1）你是否使用了一系列的方法（6種以上）來(lái)找出多種可能的職業(yè)選擇（15個(gè)以上）？（2）你是否已經(jīng)仔細(xì)探索和研究了縮減后的列表上的職業(yè)選擇（10個(gè)或更多），包括它們所體現(xiàn)的價(jià)值以及它們要求的技能？（3）你是否對(duì)每種職業(yè)前景的正面和負(fù)面后果都進(jìn)行了仔細(xì)的考慮和衡量？（4）你是否廣泛收集了新的信息來(lái)幫助自己評(píng)價(jià)和衡量各種職業(yè)選擇？第四十一頁(yè)，共七十四頁(yè)。一、決策質(zhì)量的評(píng)估（5）你是否實(shí)事求是地將有關(guān)職業(yè)選擇的新信息或?qū)＜乙庖娍紤]在內(nèi)，哪怕這些信息或意見并不支持你所傾向的職業(yè)？（6）在做出最后決定之前，你是否重新審視了職業(yè)前景的正面和負(fù)面后果，包括那些你認(rèn)為自己恐怕不能接受的職業(yè)（7）你是否已做出詳細(xì)的計(jì)劃來(lái)實(shí)施自己的首要職業(yè)選擇（比如，獲得必要的教育，求職）？（8）是否還有另外的計(jì)劃，在你的第一位選擇牽涉的風(fēng)險(xiǎn)太大時(shí)能否用一個(gè)新的職業(yè)目標(biāo)來(lái)代替它？第四十二頁(yè)，共七十四頁(yè)。一、決策質(zhì)量的評(píng)估

上面8個(gè)問題，如果都回答“是”，說(shuō)明決策的質(zhì)量較高。第四十三頁(yè)，共七十四頁(yè)。二、影響決策的因素外在因素家庭成員朋友、同齡群體政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r社會(huì)對(duì)職業(yè)的評(píng)價(jià)家庭和成長(zhǎng)環(huán)境因素社會(huì)環(huán)境因素內(nèi)在（個(gè)人）因素心理特征專業(yè)背景決策時(shí)的即時(shí)狀態(tài)第四十四頁(yè)，共七十四頁(yè)。三、決策改進(jìn)方式——建立積極的思維方式1.發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)2.改變我們消極的思維成功=明確目標(biāo)+詳細(xì)計(jì)劃+馬上行動(dòng)+檢查修正+堅(jiān)持到底第四十五頁(yè)，共七十四頁(yè)。四、制定職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃1.確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)2.設(shè)計(jì)職業(yè)發(fā)展路線圖3.制定職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃4.職業(yè)發(fā)展規(guī)劃范例第四十六頁(yè)，共七十四頁(yè)。寓言故事:《駱駝與北斗星》

事實(shí)證明:沒有正確的方向,再大的本領(lǐng)也是沒用的;沒有正確的方向,再多的努力也是沒有效果的……

新生活是從選定方向開始的。第四十七頁(yè)，共七十四頁(yè)。你怎樣吃掉一頭大象？第四十八頁(yè)，共七十四頁(yè)。理論想象情境實(shí)踐榜樣（1）確定職業(yè)目標(biāo)的五種方法1、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)第四十九頁(yè)，共七十四頁(yè)。1、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)（2）確定職業(yè)目標(biāo)的原則第五十頁(yè)，共七十四頁(yè)。（3）目標(biāo)的分類短期目標(biāo)為一至三年中期目標(biāo)一般為三至五年長(zhǎng)期目標(biāo)一般分為五至十年人生目標(biāo)

長(zhǎng)期目標(biāo)中期目標(biāo)短期目標(biāo)1、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)第五十一頁(yè)，共七十四頁(yè)。四、制定職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃2.設(shè)計(jì)職業(yè)發(fā)展路線圖第五十二頁(yè)，共七十四頁(yè)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)路線類型專業(yè)類型性格興趣思維能力適合的職業(yè)生涯路線工具（語(yǔ)言、計(jì)算機(jī)、法律）等）類：外向與人打交道直覺型，善于溝通，組織、協(xié)調(diào)。文化、教育、外貿(mào)、企業(yè)、政府文員、翻譯、律師等。文員（翻譯）--助理--經(jīng)理（主管）--總經(jīng)理（經(jīng)紀(jì)人）--顧問內(nèi)向與事物打交道思考型，善于從事操作性工作。語(yǔ)言文學(xué)研究、文學(xué)創(chuàng)作、文學(xué)翻譯、法規(guī)研究。文字翻譯-資料員-研究員-文學(xué)家（翻譯家）社科類外向與人打交道直覺型，溝通、組織能力強(qiáng)政府、福利、服務(wù)、事業(yè)、文化、教育調(diào)研員。公務(wù)員--政府部門主管--高級(jí)主管內(nèi)向與事物打交道抽象思維能力強(qiáng)，社科研究，調(diào)研員、專家、學(xué)者等。助理研究員--研究員--社會(huì)科學(xué)家研究類外向與自然打交道直覺型思維，想象能力強(qiáng)天文、地質(zhì)、宇宙、環(huán)境學(xué)研究助理研究員--研究員--自然科學(xué)家內(nèi)向與理論打交道邏輯思維、抽象能力強(qiáng)物理、化學(xué)、數(shù)學(xué)助理研究員--研究員--理論科學(xué)家第五十三頁(yè)，共七十四頁(yè)。專業(yè)性格興趣思維能力適合的職業(yè)生涯路線經(jīng)營(yíng)類外向與人打交道判斷型，善于溝通、推廣，協(xié)調(diào)。經(jīng)濟(jì)、外貿(mào)、經(jīng)營(yíng)類企業(yè)職員、銷售員、文員等。文員-經(jīng)理助理-經(jīng)理-總經(jīng)理-企業(yè)家顧問內(nèi)向與業(yè)務(wù)打交道思考型，善于從事操作性工作。出納、會(huì)計(jì)、統(tǒng)計(jì)、管理員、質(zhì)檢員、策劃員等。文員--經(jīng)理助理-經(jīng)濟(jì)人-總監(jiān)（CFO）管理類外向與人打交道直覺型，溝通、組織、協(xié)調(diào)能力強(qiáng)。政府、福利、服務(wù)、文化、教育、企業(yè)等部門人力資源管理、行政管理。公務(wù)員-部門主管-主管-高級(jí)主管（CEO）內(nèi)向與事物打交道思考型，學(xué)習(xí)、實(shí)踐能力強(qiáng)。管理科學(xué)研究，專家、學(xué)者、教育工作者等。助理研究員-研究員-社會(huì)科學(xué)家-教育家藝術(shù)類外向表演情感型，藝術(shù)表演才能強(qiáng)演員、歌手、樂手、舞蹈演員-著名演員-藝術(shù)家內(nèi)向創(chuàng)作情感型，創(chuàng)造性思維能力強(qiáng)文藝創(chuàng)作、劇作家、雕塑家、畫家、藝術(shù)家創(chuàng)作員-劇作家-藝術(shù)評(píng)論家第五十四頁(yè)，共七十四頁(yè)。職業(yè)生涯發(fā)展路線職業(yè)類型研究類（學(xué)者型）經(jīng)營(yíng)類（事業(yè)型）管理類（社會(huì)型）技術(shù)類（實(shí)際型）藝術(shù)類（藝術(shù)型）高級(jí)中級(jí)初級(jí)職員專業(yè)研究類經(jīng)濟(jì)類社科、管理類技術(shù)、工具類藝術(shù)、體育類第五十五頁(yè)，共七十四頁(yè)。案例一：某同學(xué)設(shè)定的職業(yè)生涯發(fā)展路線人力資源總監(jiān)人力資源主管人力資源經(jīng)理人力資源專員6年在職讀MBA3~5年人力資源經(jīng)理助理著名公司人力資源部員工在職讀人力資源管理專業(yè)研究生小企業(yè)人力資源一般員工大學(xué)本科學(xué)習(xí)1~2年1~2年1~2年3年2~3年該同學(xué)的職業(yè)生涯發(fā)展路線第五十六頁(yè)，共七十四頁(yè)。案例：幾位領(lǐng)導(dǎo)人的職業(yè)發(fā)展路徑第五十七頁(yè)，共七十四頁(yè)。3、制定職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃

為了達(dá)成你理想的目標(biāo)

,你計(jì)劃在什么時(shí)間內(nèi)，采取什么措施

,學(xué)習(xí)什么知識(shí)，提高你的什么能力?都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。

長(zhǎng)期計(jì)劃要制訂到5-10年；中期計(jì)劃要制定到3-5年；短期計(jì)劃要制定到1-3年；近期計(jì)劃要制定到季度和月、星期、天。四、制定職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃第五十八頁(yè)，共七十四頁(yè)。長(zhǎng)期計(jì)劃長(zhǎng)期計(jì)劃通常為5-10年，比較籠統(tǒng)。但它是制定中、短期計(jì)劃的依據(jù)。要求：（1）具有可行性和挑戰(zhàn)性；（2）對(duì)顯示具有激勵(lì)和渴望性；（3）符合自己的價(jià)值觀；（4）目標(biāo)與自身實(shí)際情況相符；（5）立志達(dá)到的目標(biāo)。例如，5-10年內(nèi)成為某銷售公司的“銷售總監(jiān)或物流總監(jiān)”，年薪30-50萬(wàn)。第五十九頁(yè)，共七十四頁(yè)。中期計(jì)劃相對(duì)于長(zhǎng)期計(jì)劃短而具體，一般3-5年，主要是圍繞長(zhǎng)期計(jì)劃制定一些相對(duì)具體的指標(biāo)，要求：（1）與長(zhǎng)期計(jì)劃目標(biāo)保持一致；（2）是結(jié)合自己及環(huán)境實(shí)際制定的計(jì)劃；（3）用明確的指標(biāo)進(jìn)行說(shuō)明；（4）對(duì)計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)的可能性進(jìn)行評(píng)估；（5）有比較明確的時(shí)間界限。例如，第三年成為某銷售公司的銷售部或物流部經(jīng)理，年薪10萬(wàn)；第四年成為專業(yè)公司高級(jí)銷售或物流經(jīng)理，年薪20萬(wàn)；第五年成為該公司銷售總監(jiān)或物流總監(jiān)，年薪30-50萬(wàn)。第六十頁(yè)，共七十四頁(yè)。

短期計(jì)劃1-3年，是中期計(jì)劃和長(zhǎng)期計(jì)劃的具體化，具有更大的現(xiàn)實(shí)性和可操作性。（1）符合中期計(jì)劃的目標(biāo)；（2）計(jì)劃目標(biāo)具體可操作；（3）明確規(guī)定完成的時(shí)間；例如：大學(xué)期間，學(xué)習(xí)有關(guān)營(yíng)銷和物流管理的知識(shí)，并通過(guò)初級(jí)營(yíng)銷師和物流管理師的資格認(rèn)證，畢業(yè)后第一年，在一家銷售公司擔(dān)任業(yè)務(wù)員，當(dāng)年實(shí)現(xiàn)銷售額50-100萬(wàn)元。第二年，通過(guò)中級(jí)營(yíng)銷師和物流管理師的資格認(rèn)證，擔(dān)任地區(qū)銷售主管，當(dāng)年實(shí)現(xiàn)銷售額200-300萬(wàn)元。第三年，通過(guò)高級(jí)營(yíng)銷師和物流管理師的認(rèn)證，擔(dān)任銷售公司或物流公司經(jīng)理，當(dāng)年實(shí)現(xiàn)銷售額500-1000萬(wàn)元。第六十一頁(yè)，共七十四頁(yè)。近期計(jì)劃是指1年內(nèi)的計(jì)劃，要求具體到月、周、甚至到日，是短期計(jì)劃的進(jìn)一步具體化，要求：（1）計(jì)劃目標(biāo)更加具體和可操作性；（2）具有更明確的時(shí)間界限；（3）符合個(gè)人和環(huán)境的實(shí)際情況。例如：1-3月，系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)營(yíng)銷和物流管理的知識(shí)，掌握營(yíng)銷和物流管理的基本理論及方法；4-6月，參加社會(huì)實(shí)踐，鍛煉自己的實(shí)際能力；7-9月，準(zhǔn)備并參加初級(jí)營(yíng)銷師認(rèn)證考試；10-12月準(zhǔn)備并參加初級(jí)物流師認(rèn)證考試。第六十二頁(yè)，共七十四頁(yè)。

職業(yè)生涯規(guī)劃表姓名性別出生所學(xué)專業(yè)性格職業(yè)興趣專長(zhǎng)職業(yè)目標(biāo)電話E-mail職業(yè)發(fā)展規(guī)劃時(shí)間目標(biāo)水平學(xué)習(xí)知識(shí)提高能力年支出/年收入

SWOT分析長(zhǎng)期中期短期第六十三頁(yè)，共七十四頁(yè)。年工作學(xué)習(xí)進(jìn)度表時(shí)間（月）學(xué)習(xí)內(nèi)容工作計(jì)劃主要活動(dòng)特別準(zhǔn)備1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月第六十四頁(yè)，共七十四頁(yè)。

月工作學(xué)習(xí)進(jìn)度表時(shí)間（日）學(xué)習(xí)內(nèi)容工作計(jì)劃主要活動(dòng)特別準(zhǔn)備1-34-78-1011-1314-1617-1920-2223-2425-2728-30第六十五頁(yè)，共七十四頁(yè)。制定行動(dòng)計(jì)劃四步驟根據(jù)個(gè)人需要和現(xiàn)實(shí)的不斷變化，不斷對(duì)行動(dòng)計(jì)劃進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整反思改進(jìn)開始行動(dòng)實(shí)際行動(dòng)、做好記錄、分析行動(dòng)結(jié)果、利用一切資源和機(jī)會(huì)制定行動(dòng)計(jì)劃書完整計(jì)劃書包含十個(gè)方面內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)及其實(shí)現(xiàn)途徑專業(yè)前景、發(fā)展計(jì)劃必備要素分析思考第六十六頁(yè)，共七十四頁(yè)。制定有效行動(dòng)計(jì)劃方案的幾個(gè)問題權(quán)衡有關(guān)決定所掌握的一切信息,你準(zhǔn)備做出一個(gè)什么樣的行動(dòng)計(jì)劃?確定行動(dòng)計(jì)劃的啟動(dòng)日期了嗎?你的行動(dòng)計(jì)劃是否有一個(gè)明確的目標(biāo)?行動(dòng)計(jì)劃是否包含一個(gè)具體的完成目標(biāo)的步驟?行動(dòng)計(jì)劃是否包含詳細(xì)的完成目標(biāo)所必須具備的條件?第六十七頁(yè)，共七十四頁(yè)。職業(yè)發(fā)展決策與行動(dòng)流程我想要什么？個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。我能夠做什么？能力、興趣、性向等。我可以做什么？環(huán)境因素：宏觀、中觀、微觀等。人生追求職業(yè)理想職業(yè)目標(biāo)職業(yè)能力職業(yè)興趣職業(yè)傾向社會(huì)環(huán)境職業(yè)環(huán)境機(jī)遇挑戰(zhàn)怎么做？在哪里做？職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與策略整合、決策可行的策略與行動(dòng)第六十八頁(yè)，共七十四頁(yè)。第六十九頁(yè)，共七十四頁(yè)。成功的4P

條件PENCILANDPAPER(著手將目標(biāo)形諸文字)PLAN(制定計(jì)劃)PASSION(熱忱能驅(qū)動(dòng)一切)PERFORM(人生及行動(dòng)的組合)唯有行動(dòng)才能改變一切！第七十頁(yè)，共七十四頁(yè)。4.職業(yè)發(fā)展規(guī)劃范例

比爾·拉福的職業(yè)發(fā)展

四、制定職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃第七十一頁(yè)，共七十四頁(yè)。比爾·拉福的父親是洛克菲勒集團(tuán)的一名高級(jí)職員，在商界摔打了多年。受到父親的影響，拉福中學(xué)畢業(yè)便立志從商。拉福的父親認(rèn)為兒子有商業(yè)天賦、機(jī)敏果斷、敢于創(chuàng)新，但并不贊成他直接攻讀商業(yè)相關(guān)專業(yè)。拉福父子進(jìn)行了一次長(zhǎng)談，最終拉福聽從了父親的勸告，升學(xué)時(shí)沒有直接去讀貿(mào)易專業(yè)，而是選了工科中最基礎(chǔ)、最普通的專業(yè)——機(jī)械制造。

這著棋很妙，因?yàn)樽錾藤Q(mào)必須具備一定的專業(yè)知識(shí)，在貿(mào)易中，工業(yè)商品占據(jù)了絕對(duì)多數(shù)，如果不了解產(chǎn)品的性能、生產(chǎn)制造情況，很難保證貿(mào)易的收益。況且，工科學(xué)習(xí)，不僅是知識(shí)技能的培養(yǎng)，還能幫助你建立起嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的思維體系，訓(xùn)練你的推理分析能力，使你有一種腳踏實(shí)地的工作態(tài)度，這些素質(zhì)對(duì)經(jīng)商幫助極大。比爾·拉福就這樣在麻省理工學(xué)院度過(guò)了4年。他沒有拘泥于本專業(yè)，學(xué)習(xí)了許多化工、建筑、電子等方面的基本知識(shí)，這些知識(shí)在他后來(lái)的商業(yè)活動(dòng)中發(fā)揮了不可替代的作用。

大學(xué)畢業(yè)后，比爾·拉福根據(jù)計(jì)劃開始攻讀經(jīng)濟(jì)學(xué)的碩士學(xué)位。比爾·拉?？歼M(jìn)芝加哥大學(xué)，開始了為期3年的經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士課程。這期間，比爾·拉福掌握了經(jīng)濟(jì)學(xué)的基本知識(shí)，搞清了影響商業(yè)活動(dòng)的眾多因素。他還特意認(rèn)真學(xué)習(xí)了有關(guān)的經(jīng)濟(jì)法律?，F(xiàn)代商業(yè)活動(dòng)中，法律充當(dāng)了至關(guān)重要的角色，沒有法律保障，現(xiàn)代商業(yè)將陷入一片混亂。他更注重學(xué)習(xí)微觀經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的管理知識(shí)，而不把主要精力用來(lái)研究理論經(jīng)濟(jì)學(xué)，那是職業(yè)經(jīng)濟(jì)學(xué)家的工作，他志不在此。這樣，幾年下來(lái)，他在知識(shí)上完全具備了經(jīng)商的素質(zhì)。

然而，拿到碩士學(xué)位的比爾·拉福仍然沒有立即投身商海，而是考了公務(wù)員，去政府部門工作。他的父親—