國旗下演講稿（創(chuàng)作4篇）

國旗下演講稿（創(chuàng)作4篇）國旗下演講稿怎么寫？以下是我們給你的范文格式參考。尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家好！今天，我們演講的話題是《秋季疾病預(yù)防小常識(shí)》。金秋季節(jié)，秋高氣爽，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差較大，氣候變化無規(guī)律，是各種疾病的多發(fā)季節(jié)。另外，北方雨水稀少，天氣干燥，易出現(xiàn)口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮膚干裂等現(xiàn)象，此即醫(yī)學(xué)上所說的“秋燥癥”。為增強(qiáng)身體的免疫力，加強(qiáng)人體調(diào)節(jié)機(jī)能，適應(yīng)多變的氣候，提醒大家在日常生活飲食上應(yīng)采取相應(yīng)措施，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。秋天需預(yù)防的常見病和多發(fā)病有：胃腸道疾病秋天患胃腸道疾病的人數(shù)往往會(huì)多于夏季，其原因有三個(gè)：一是蒼蠅在秋季的活力并不比夏季弱，吃了被污染過的食品，人就容易患各類腸道傳染??；二是秋季天氣涼爽，人的食欲增加，有的人就暴飲暴食，致使胃腸負(fù)擔(dān)加重，功能紊亂；三是晝夜溫差較大，易引起腹部著涼，使一些原來有胃病的人舊病復(fù)發(fā)或使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)而導(dǎo)致腹瀉。秋季是食物中毒的多發(fā)期，更要注意飲食。預(yù)防措施:1.搞好環(huán)境衛(wèi)生，繼續(xù)做好滅蚊滅蠅工作；2.積極參加體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)；3.盡量減少在外就餐，特別要杜絕在衛(wèi)生條件差的攤販處就餐；4.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：注意日常飲食，不暴飲暴食、亂吃零食；5.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，采用科學(xué)的方式勤洗手，特別要加強(qiáng)飯前便后洗手習(xí)慣的培養(yǎng)；6.防止腹部受涼，根據(jù)氣候的變化適時(shí)增減衣服；夜間要蓋好被褥。呼吸道感染秋天氣候多變，早午晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機(jī)，極易使人傷風(fēng)感冒，還會(huì)引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎?；加新詺夤苎缀拖牟∪?，病癥也往往加重。秋冬季也是流感、風(fēng)疹、腮腺炎、麻疹等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規(guī)律，注意隨溫度變化選擇衣物，多增加戶外活動(dòng)，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的良好通風(fēng)，盡量防止出入公共場(chǎng)所。要適當(dāng)多飲水，多食新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，經(jīng)常使用冷水洗臉。如果已感染感冒等呼吸道疾病，應(yīng)大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥膩、煎炸及過涼的食物，少吃辛辣食物，多吃養(yǎng)陰潤肺食物，如梨、蘿卜等。預(yù)防措施：1.注意天氣變化，加強(qiáng)戶外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力；2.注意保暖，但最好不要過早、過多添加衣褥，讓機(jī)體逐漸適應(yīng)忽熱忽涼的環(huán)境；如果在外活動(dòng)的滿頭大汗，回來時(shí)要用毛巾擦拭汗水，不要脫掉衣服吹風(fēng)。3.有哮喘病史的人要盡量減少與致敏因素接觸，過敏原因者，更應(yīng)杜絕接觸；4.加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，特別是辦公室和會(huì)場(chǎng)等人群集中的地方。我們與大家提供的小常識(shí)到此結(jié)束，謝謝！猜你正在找國旗下演講稿的怎么寫？那么就給你這篇范文參考。尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家早上好！明天是第92個(gè)“五、四”青年節(jié)，今天我發(fā)言的題目是：《紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)愛國、民主、科學(xué)精神》。1919年5月4日，在北京爆發(fā)了一場(chǎng)轟轟烈烈的反帝愛國群眾運(yùn)動(dòng)。在這次運(yùn)動(dòng)中，青年學(xué)生與各界民眾同仇敵愾，共同奏響了一曲浩氣長存的時(shí)代壯歌。從此愛國、民主、科學(xué)就成了一代又一代青年精神世界的主流。愛國是一個(gè)經(jīng)久不衰的主題，但是近來發(fā)生的毒奶粉、瘦肉精、毒饅頭等食品安全在社會(huì)上造成了很壞的影響。我們想一想這些唯利是圖、誠信喪失的商家的行為，是愛國和愛家的行為嗎？如果大家在超市買到偽劣、變質(zhì)食品，一定是深惡痛絕之。那么，當(dāng)大家看到了抄襲作業(yè)、考試舞弊者、犯了錯(cuò)誤不成認(rèn)者、只說空話不見行動(dòng)者時(shí)，更要明白這就是老實(shí)缺失的行為。盡管這是小事，可這樣開展下去會(huì)是怎樣一個(gè)下場(chǎng)呢？三國時(shí)期蜀國的皇帝劉備曾對(duì)兒子說過一句話：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。他的兒子沒有按照他的話去做，結(jié)果國破家亡，被囚在魏國，仍然樂不思蜀，希望廣大同學(xué)能以此為戒，愛祖國就從身邊的每一件小事做起。其次，我們要繼承民主的精神，做遵紀(jì)守法的公民。有同學(xué)一聽民主就有精神了。因?yàn)槊裰骶褪亲杂?，自由就是無拘無束。這樣的民主生活，多么舒心、愜意?。∶裰髡娴氖沁@樣的嗎？他個(gè)人“民主”影響了大多數(shù)人的權(quán)利。這樣的民主完全是一種個(gè)人自由主義。而真正的民主，是代表最廣大人民的根本利益，是少數(shù)服從多數(shù)。絕不能把自己的快樂建立在他人的痛苦之上。民主是一種制度，只有當(dāng)我們都認(rèn)真遵守制度時(shí)，才能充分的享受民主。試想，如果學(xué)校沒有校紀(jì)校規(guī)，你能安心坐在教室里讀書嗎？如果社會(huì)沒有法制，你能安心生活嗎？遵守法規(guī)就是享受民主，違反法規(guī)，就應(yīng)該受到專制。最后，我們要繼承科學(xué)的精神。科學(xué)可以從兩個(gè)方面來理解。一是指科學(xué)的方法，二是指科學(xué)的知識(shí)。兩者是相輔相成的，只有學(xué)會(huì)科學(xué)的知識(shí)，才能掌握科學(xué)的方法；掌握了科學(xué)的方法，才能掌握更多的科學(xué)知識(shí)。總之，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)五四傳統(tǒng)，就要以愛國、民主、科學(xué)為我們的精神主流。做到自尊自愛、注重儀表；老實(shí)守信、禮貌待人；遵規(guī)守紀(jì)、勤奮學(xué)習(xí)；勤勞儉仆、孝敬父母；嚴(yán)于律已、遵守公德。以此為行為規(guī)范，做到精神不空虛、信仰不動(dòng)搖、道德不淪落。我的發(fā)言完畢，謝謝大家！一、指導(dǎo)思想振興民族的希望在于，振興教育的希望在于教師。提高教師的自身素質(zhì)是現(xiàn)在教育面臨的首要任務(wù)，而教師的自身素質(zhì)的核心是教師的思想道德素養(yǎng)和敬業(yè)奉獻(xiàn)精神。因此，廣泛開展師德活動(dòng)有利于培養(yǎng)教師良好師德風(fēng)氣，推進(jìn)師資隊(duì)伍建設(shè)，營造良好的師德氣氛，進(jìn)一步加強(qiáng)我校德育工作的開展。二、主題與內(nèi)容本次活動(dòng)的主題是“講師德、講奉獻(xiàn)、樹形象”?；顒?dòng)內(nèi)容是圍繞主題，充分反映我校教師熱愛教育，勇于奉獻(xiàn)的`精神風(fēng)貌，具有時(shí)代特征、學(xué)校特色、教師特點(diǎn)，要堅(jiān)持弘揚(yáng)當(dāng)代教師“志存高遠(yuǎn)、愛崗敬業(yè)、為人師表、教書育人、嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)、與時(shí)俱進(jìn)”精神，充分表達(dá)我校教師道德思想與精神風(fēng)氣。三、比賽時(shí)間二○xx年四月二十一日下午四點(diǎn)半四、比賽地點(diǎn)學(xué)校新樓五樓綜合電教室五、參賽對(duì)象30歲以下青年教師共24人：略六、活動(dòng)要求1、演講題目自擬，脫稿演講，從講師德，講奉獻(xiàn)等方面確定內(nèi)容。2、演講稿要求主題鮮明、深刻，內(nèi)容充實(shí)具體、條理清晰，邏輯嚴(yán)密，結(jié)構(gòu)精巧，富有啟發(fā)性，有較強(qiáng)的感染力和號(hào)召力。3、演講稿由演講人自己撰寫，演講時(shí)間控制在三分鐘，超時(shí)10秒以上扣1分，超時(shí)30秒以上扣2分，未能脫稿演講扣三分。教師按抽簽順序上場(chǎng)。七、演講評(píng)分規(guī)那么（一）評(píng)分方法比賽采取十分制，最多保存到小數(shù)點(diǎn)后兩位。為表達(dá)公平性，評(píng)委現(xiàn)場(chǎng)打草稿分，待全部選手演講完畢后才將總分謄正后交評(píng)分員。評(píng)分員去掉評(píng)委一個(gè)最高分和一個(gè)最低分后，以平均分作為最后成績。賽果將于比賽第二天公布。（二）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)1、演講內(nèi)容（3分）要求：主題鮮明、深刻，內(nèi)容充實(shí)具體、條理清楚，邏輯嚴(yán)密，結(jié)構(gòu)精巧，富有啟發(fā)性。2、語言表達(dá)（2分）要求：普通話標(biāo)準(zhǔn)、發(fā)音清晰、表達(dá)流暢，語言貼切、生動(dòng)。3、表情儀態(tài)（2分）要求：感情充分，精神飽滿，服飾整潔、樸素，儀態(tài)端莊、自然大方。4、演講效果（3分）要求：聽眾反響好，具有感染力，產(chǎn)生良好的影響。八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽設(shè)一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)6名，三等獎(jiǎng)9名，鼓勵(lì)獎(jiǎng)6名。九、比賽評(píng)委：全校教職工（選手不參加評(píng)分）以下是的國旗下演講稿范文，希望能幫助到你。各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：大家早上好！今天，我演講的題目是《熱愛生命勇創(chuàng)輝煌》。此時(shí)此刻，國旗在藍(lán)天下飄揚(yáng)，國歌在雄風(fēng)中回蕩，身為高三的我們內(nèi)心澎湃，熱血滿腔。轉(zhuǎn)眼間高三的生活已經(jīng)過去了一半，在這半年里，我們的行色匆匆吸引著高一、高二學(xué)生的目光，是羨慕，是好奇，或者還有些不解的迷惘?？蛇@一切對(duì)于高三的學(xué)子來說都是實(shí)實(shí)在在的。我們體驗(yàn)著生活的充實(shí)，感受著學(xué)習(xí)的緊張。為了實(shí)現(xiàn)那美好的理想，我們不懈地努力著。歡笑與苦澀同在，快樂與艱辛相伴?！叭松苡袔谆夭俊敝挥形覀儸F(xiàn)在努力，以后的人生路才會(huì)走得順暢。奧斯特洛夫斯基說：“人最珍貴的是生命，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次。而這僅有的一次生命應(yīng)該怎樣度過呢？當(dāng)他回憶往事的時(shí)候，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧……”可是我們有多少人渴求青春，卻在浪費(fèi)青春；渴望健康，卻在損害健康；渴望生命，卻在用一生去消耗生命。有多少人在奄奄一息時(shí)感到懊悔，因?yàn)樗麄冞€有很多的心愿沒有實(shí)現(xiàn)，還有很多的目標(biāo)沒有達(dá)成，而那時(shí)已經(jīng)沒有機(jī)會(huì)了。短短的人生之途除了童年那一段無知，老年那一段昏惑，沉繁的雜物糾纏和無奈的疾病困擾，其實(shí)真正讓我們支持的時(shí)間很少很好。意識(shí)到這一點(diǎn)，高三的我們還會(huì)浪費(fèi)這僅有的3個(gè)多月的時(shí)間嗎？我們不知道明天會(huì)發(fā)生什么，但我們應(yīng)知道我們今天應(yīng)做什么。那就是堅(jiān)實(shí)地走好每一步，因?yàn)槊恳徊蕉际浅晒Φ谋Ｕ?。同學(xué)們，高三的我們肩負(fù)著自己的前程，肩負(fù)著父母的希望，肩負(fù)著盤山縣高中再創(chuàng)輝煌的使命。讓我們舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭(zhēng)光。讓飛翔的夢(mèng)在六月張開翅膀，讓雄心與智慧在六月閃光。決戰(zhàn)高考，我們注定成功，決勝高考，我們定創(chuàng)輝煌。希望這篇國旗下演講稿范文能對(duì)你的學(xué)習(xí)與工作帶來參考借鑒作用。老師們，同學(xué)們：我今天國旗下講話的題目是“學(xué)會(huì)尊重，善待同學(xué)”?；ハ嘧鹬兀Y讓三先是中華民族的傳統(tǒng)美德，學(xué)會(huì)尊重，善待同學(xué)是我們省級(jí)示范性高中學(xué)生必須學(xué)好的課題。同學(xué)三年是一種緣份，我們應(yīng)珍惜同學(xué)之間的友誼，互相尊重，相互信任，相互勉勵(lì)，共同出色完成自己的學(xué)業(yè)。向國家、向?qū)W校、向家長交一份滿意的答卷。青年人血?dú)夥絼?，意氣風(fēng)發(fā)、斗志昂揚(yáng)，個(gè)別同學(xué)將它用在處理同學(xué)關(guān)系上，表現(xiàn)出爭(zhēng)強(qiáng)好勝，為一口氣而不顧身份，打架斗毆，惡語相向，斯文喪盡，忘記了自己是在文明的場(chǎng)所，忘記了自己是省級(jí)示范性高中的學(xué)生。同學(xué)之間的矛盾都是生活小事而起。不是生死之仇，發(fā)生矛盾時(shí)我們應(yīng)多做自我批評(píng)，得理也須饒人，忍一忍風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，良言一句三冬暖，惡語一句六月寒，一聲對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、一笑泯恩仇。打架斗毆是社?huì)流氓用來處理矛盾的方式方法，與我們文明的校園、文明的學(xué)生是格格不入的，打架斗毆不但不能使矛盾得到解決，反而使矛盾進(jìn)一步惡化，學(xué)生打架斗毆，將嚴(yán)重影響學(xué)校聲譽(yù)