2021 2021年(秋)七年級道德與法治下冊 第一單元 讓青春充滿活

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2021-2021年（秋）七年級道德與法治下冊第一單元讓青春充滿活

2022-2022（秋季）第七級道德與法治第二冊第1單元讓青春充滿生機

力第一節(jié)步入青春地帶教案湘師版

教學目標：

知識目標：知道青春期心理衛(wèi)生常識。

能力目標：學會克服青春期的煩惱，調(diào)節(jié)自己的心理沖動。

情感態(tài)度價值觀目標：引導(dǎo)學生感受青春期的身心變化，樹立正確的價值觀。教學重

難點：

青春期的各種生理變化和煩惱。學會以正確的態(tài)度對待問題，并用適當?shù)姆椒右哉{(diào)

整。

教學過程：一、知識結(jié)構(gòu)（一）走進青春

青春期的變化：1。生理變化2。心理變化（二）青少年調(diào)色的主要方式：省略

二、點撥精講（例題精析）三、教學步驟

（一）介紹新課程：你會用什么詞來形容年輕人

（朝氣蓬勃春天翱翔燦爛陽光奮斗獨立昂揚）用一種顏色來描繪你所擁有的青春

青春是多彩的：它有白色的純潔，紅色的光輝，綠色的活力和灰色的悲傷。它就像一

杯香茶，幾年后依然如此難忘

（二）看書完成學案一、走進青春

1.青春期是一個人一生中成長的第二個高峰。第一種是從出生到2歲；第二個是青春

期。

（青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段，在生物學上是指人體由不成

熟發(fā)育到成熟的轉(zhuǎn)化時期，也就是一個孩子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期，個性

性發(fā)育成熟，已經(jīng)可以生育。青春期目前在各國并沒有一致的年齡范圍，一般指13、14

歲～17、

18歲的時候。女孩的青春期比男孩早，大約從10~12歲開始，而男孩的青春期從

12~14歲開始。）

2、步入青春期，你在生理和心理方面有哪些變化？

生理變化：①身高快速增長；②體重迅速增加；③第二性征的出現(xiàn)；④大腦發(fā)育

越來越完善；⑤內(nèi)臟功能不斷增強。

心理上的變化：①獨立意識的增強，情緒變化大；②逆反心理出現(xiàn)；③自尊心增強；

④思維方式的變化；⑤同伴影響力上升；⑥性格特征明顯；⑦性意識的覺醒；⑧出現(xiàn)了青

春期常見的閉鎖心理；⑨開始知道男女有別，與異性交往的愿望加強。

（第二性征是指與生殖系統(tǒng)沒有直接關(guān)系，但可以用來區(qū)分物種性別的特征。在進化

過程中，生物進化是為了與競爭對手競爭。第二性征的對立面是第一性征，即通過性別來

區(qū)分性別。）器官。男性的特征是胡須、突出的喉結(jié)、粗骨、低聲等。；女性的特點是乳

腺發(fā)達，骨盆寬，皮下脂肪豐富，聲音細等。在動物界，第二性征的表現(xiàn)也比較明顯。例

如，公雞有一個寬而明亮的紅色冠冕，厚而長的明亮羽毛和高啁啾聲，但母雞沒有這樣的

特點。

閉鎖心理：把自己封閉起來，平時很少與人交流，內(nèi)心的矛盾從不外露，當困難和矛

盾得不到解決時,往往因焦慮而自卑，甚至自暴自棄。）

3.青春期的生理和心理變化給你帶來了什么麻煩？

青春煩惱一：身體的變化，如青春痘、個子矮小、身材不標準、月經(jīng)、遺精等，影響

情緒、學習、人際關(guān)系、生活等。

青年煩惱2：渴望獨立，但不能真正獨立。青少年問題3：對異性好奇，容易沖動和

魯莽。

閱讀p3的知心姐姐的信，思考如何正確的對待異性關(guān)系？

男孩強壯勇敢，女孩溫柔細膩，相得益彰。世上不乏純潔美麗的友誼，需要我們好好

珍惜和保護。

同時，也需要我們理智、正確地對待異性情感。早戀的危害：

（1）影響學習，抹去理想。這段時間被愛情問題糾纏在一起，這會分散學習精力，

浪費美好的時光，這就等于忽視了你人生的美好未來。

（2）對青少年的心理成熟極為不利。躲躲藏藏，遠離人群，長此下去，影響了與同

學、家人的關(guān)系。同時，她們的思想上會產(chǎn)生很多負擔，影響了青少年心理的正常發(fā)展。

（3）草率對待愛情會導(dǎo)致終生苦果。隨著心理的變化、發(fā)展和成熟，他們可能會彼

此不滿意，然后冷靜或打斷他們的感情。這種情況會導(dǎo)致青少年失望、抑郁，甚至形成心

理障礙。

（4）出現(xiàn)過火行為，引發(fā)犯罪。

教科書P4的咨詢窗口將按時間順序了解青少年心理發(fā)展的三個階段。2.青年調(diào)色板

3、青春煩惱為什么需要調(diào)節(jié)

如果青春期的煩惱和困惑能及時得到調(diào)整，就會盡可能地減少，從而使我們的生活豐

富多彩，煥發(fā)青春的活力。

4、我們應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)青春期的煩惱？（調(diào)節(jié)青春期煩惱的主要途徑）

（1）通過正確的方式學習青春期知識，了解自己的生理和心理變化，消除性好奇和

神秘感，及時消除不必要的麻煩和心理負擔。

鏈接：閱讀相關(guān)書籍；咨詢家長、老師；上網(wǎng)查找相關(guān)知識；心理咨詢。個子矮----

對策：遺傳因素（先天）；積極進行體育鍛煉（如打籃球、跳遠、游泳等）；體育鍛煉后

注意休息，保證充足的睡眠；飲食多樣化，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食品，對長個關(guān)系

極大；心情開朗，精神狀態(tài)良好能通過內(nèi)分泌系統(tǒng)對身高發(fā)生積極影響。

痤瘡——對策：用溫水洗臉，保持皮膚清潔；盡量少吃刺激皮膚的東西，如辛辣、油

炸食品、奶油、巧克力等；不要用手擠。如果病情嚴重，可以用藥物治療；盡量不要熬夜，

保證充足的睡眠；保持心情穩(wěn)定和愉快。

（2）在學習之余投身于各種文體活動，培養(yǎng)自己多方面的興趣和愛好，豐富自己的

精神生活，開闊視野，廣交朋友，減少青春期的煩惱。

你的愛好是什么——打籃球、羽毛球、唱歌、讀書、練習書法。。。（3）加強自我

控制，用理性來控制自己的情緒和行為。青春想象著我的理想和行動計劃

（三）結(jié)束新課：青春是一條奔騰的河，我們要乘風破浪！

青春是一座巍峨的山。我們應(yīng)該有勇氣爬上去！青春是一片浩瀚的海洋。我們希望大

海能容納所有的河流！青春是一片藍天。我們應(yīng)該展翅翱翔！記錄學者生活和哲學思想的

作品

一、導(dǎo)學預(yù)習題

1.生理變化：①身高快速增長；②體重迅速增加；③第二個跡象出現(xiàn)；④大腦發(fā)

育越來越完善；⑤內(nèi)臟功能不斷增強。

心理上的變化：①獨立意識的增強，情緒變化大；②逆反心理出現(xiàn)；③自尊心增強；

④思維方式的變化；⑤同伴影響力上升；⑥性格特征明顯；⑦性意識的覺醒；⑧出現(xiàn)了青

春期常見的閉鎖心理；⑨開始知道男女有別，與異性交往的愿望加強。

2.青少年問題1：身體變化，如痤瘡、身材矮小、身材不標準、月經(jīng)、遺精等，影響

情緒、學習、人際關(guān)系、生活等。

青春煩惱二：渴望獨立，卻無法真正獨立。青春煩惱三：對異性的好奇，容易沖動、

莽