關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿15篇

第關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿15篇

關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿1尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

你是否在考試前驚慌失措，狂抱佛腳？你是否在考試后埋怨“學(xué)霸”又對你撒了“考得不好”的謊？你是否在名次表張貼出來時緊張又激動地張望？這些情況出現(xiàn)的原因只有一個，那就是，你學(xué)得還不夠坦然。

何謂坦然？形容心里平靜，無顧慮。

不可否認(rèn)的是，良好的自控力和習(xí)慣對學(xué)習(xí)有很大的幫助。有的人生來心平氣和，他便能在遇到難題時不急不躁，沉下來，靜靜思考。這樣的人往往能養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能更自然地拿到好成績。雖然我不能算是個安靜的人，但我會自控。在學(xué)習(xí)時我會努力使自己安靜下來，如深呼吸，聽一些輕音樂。我的不足之處是內(nèi)心不夠強(qiáng)大，容易激動，這是不利于深入學(xué)習(xí)的，對此，我正在想辦法把自己訓(xùn)練成一個“百毒不侵”的人。

在學(xué)習(xí)的過程中不可有太多顧慮，要排除一切干擾。每次考完后都有同學(xué)后悔自己之前不夠?qū)Ｐ?，找出的理由讓人難以置信：什么考試之前沒復(fù)習(xí)、看小說、看電視、玩手機(jī)去了，什么不喜歡某個科目的老師就不學(xué)某科……更有甚者聽講、做題時在想：我怎樣坐著比較“端莊”，手怎樣放比較“自然”，表情會不會太丑。這樣的.話能搞好學(xué)習(xí)就真是“學(xué)神”了吧！我覺得如果我能排除的干擾都已經(jīng)排除完了，我的學(xué)習(xí)成績下降就只能從自身原因找起了，這樣應(yīng)該會對提升成績有所幫助。

當(dāng)然，我所謂的坦然面對學(xué)習(xí)絕不是對自己的要求放低。在平時的小考中，若自己覺得做起題來較輕松就可以在心里為自己定一個分?jǐn)?shù)，如90分，隨著難度加大就可減少。在分?jǐn)?shù)出來時與自己心里預(yù)定的分?jǐn)?shù)作比較，有差距就趕快搜捕漏洞；如果超出了預(yù)期，就可以在心里擁抱自己一下。知道自己有差距后就會主動學(xué)習(xí)知識，不斷完善體系，在考試時就不會驚慌失措、狂抱佛腳了；在考試后胸有成竹就會開始對別人進(jìn)行“謊言”攻擊了；名次表張貼時就會邁著輕快地步伐，自信地走進(jìn)了。我正在享受坦然中向前邁進(jìn)。

學(xué)習(xí)終究還是自己的事，只有你覺醒了，你的世界才會不同。若你能坦然面對學(xué)習(xí)、生活了，那我要祝賀你，已經(jīng)沒有什么能阻擋你前進(jìn)的步伐了！

我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿2

假若你在寒假讀了幾本書，你可以寫幾篇讀書筆記。就是你平時看看報紙，有你感興趣的內(nèi)容，你也可以寫寫你的想法和收獲。

讀完《小青石》這篇文章后，我思考著這樣一個問題：在人生的道路上，什么才是真正有意義的生活呢？《小青石》向我們講述了一塊小青石，它羨慕水晶和瑪瑙，因?yàn)樗鼈児獠蕣Z目。后來小青石和一些石塊被運(yùn)到城市里去，變成混凝土的一部分，被鋪在道路上，成為讓人行走的道路的一個小小的.部分。小青石不再羨慕水晶瑪瑙的生活，它悟出了一個道理：支撐著大眾的腳才是最有意義的生活。

《小青石》這篇文章使我聯(lián)想到祖國各地各行各業(yè)，都有像小青石這樣的人。他們像鋪路的石子一樣，默默無聞地支撐著國家，在為大眾服務(wù)。

拿我們的教師來說吧，他們有美好的理想，可以去當(dāng)科學(xué)家、文學(xué)家……可是，為了給國家培養(yǎng)人才，他們選擇了教育工作。他們十幾年甚至幾十年，從“1+1=2”開始，反復(fù)地講解著一些很簡單的知識，這種工作有意義嗎？有。無論是科學(xué)家，還是文學(xué)家，不都是從這些簡單的知識學(xué)起的嗎？科學(xué)家為人民作出的巨大貢獻(xiàn)，離不開他們的啟蒙老師辛勤汗水的澆灌。

老師像園丁，在他們辛勤汗水的澆灌下，一批又一批不懂事的孩子，慢慢成長為對國家有用的人才?？墒?，當(dāng)這些人為人民作出貢獻(xiàn)而受到人們贊揚(yáng)的時候，人們往往忘記了這些受人尊敬的人是他們的老師培育出來的。其實(shí)，忘記了也沒有關(guān)系。老師成了新一代攀登科學(xué)高峰者的鋪路石。讓一批批的孩子從他們的肩上踏過去，再攀登新的高峰。老師多像小青石??！他們身上閃爍著小青石鋪路精神和光輝。

愿攀上高峰的人們不要忘記鋪路的青石，愿盛開的花朵不要忘記辛勤的園??！

關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿3

道德模范是社會道德建設(shè)的重要旗幟，我們要深入開展學(xué)習(xí)宣傳道德模范活動，傳播正能量，匯聚十三億中華兒女的力量，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢凝聚起強(qiáng)大的精神力量和有力的道德支撐。

中國是一個擁有五千年文明的古老國度，是一個擁有五十六個民族的國家，而貫穿于中華民族之魂的就是道德，它是優(yōu)秀民族精神的核心，也是優(yōu)秀民族精神中起主導(dǎo)作用的精神。道德模范是社會道德建設(shè)的重要旗幟，我們要深入開展學(xué)習(xí)宣傳道德模范活動，傳播正能量，匯聚十三億中華兒女的力量，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢凝聚起強(qiáng)大的精神力量和有力的道德支撐。

不斷推進(jìn)公民道德建設(shè)，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德，培育時代新風(fēng)，中華大地涌現(xiàn)出一大批道德模范、最美人物。全國道德模范就是其中的優(yōu)秀代表。你們或充滿愛心、助人為樂，或見義勇為、舍生忘死，或誠實(shí)守信、堅(jiān)守正道，或敬業(yè)奉獻(xiàn)、虔誠勤勉，或孝老愛親、血脈情深。你們的高尚品德，溫暖了人心，感動了中國，為全社會樹立了榜樣。

精神的力量是無窮的，道德的力量也是無窮的。中華文明源遠(yuǎn)流長，蘊(yùn)育了中華民族的寶貴精神品格，培育了中國人民的崇高價值追求。自強(qiáng)不息、厚德載物的思想，支撐著中華民族生生不息、薪火相傳，今天依然是我們推進(jìn)改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的強(qiáng)大精神力量。

偉大時代呼喚偉大精神，崇高事業(yè)需要榜樣引領(lǐng)。當(dāng)前，全國各族人民正在為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而奮斗。我們要按照黨的十八大提出的培育和踐行社會主義核心價值觀的要求，高度重視和切實(shí)加強(qiáng)道德建設(shè)，推進(jìn)社會公德、職業(yè)道德、家庭美德、個人品德教育，倡導(dǎo)愛國、敬業(yè)、誠信、友善等基本道德規(guī)范，培育知榮辱、講正氣、作奉獻(xiàn)、促和諧的良好風(fēng)尚。

道德是社會關(guān)系的`基石，是人際和諧的基礎(chǔ)，要始終把弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德、加強(qiáng)社會主義思想道德建設(shè)作為極為重要的戰(zhàn)略任務(wù)來抓，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢提供強(qiáng)大精神力量和有力道德支撐。道德模范是有形的正能量，是鮮活的價值觀，要廣泛開展向道德模范學(xué)習(xí)活動，引導(dǎo)人們從身邊做起，從基本道德規(guī)范做起，把良好道德行為落實(shí)到日常生活和工作之中。要把培育文明道德風(fēng)尚作為重要著力點(diǎn)，堅(jiān)持正確的價值取向、輿論導(dǎo)向，堅(jiān)持以文化人、以文育人，弘揚(yáng)真善美、貶斥假惡丑，推動形成知榮辱、講正氣、作奉獻(xiàn)、促和諧的社會風(fēng)尚。要以求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)推進(jìn)道德建設(shè)，做實(shí)功而不務(wù)虛名，以“釘釘子”的精神做好工作，推動道德建設(shè)取得實(shí)實(shí)在在的成果。要把道德建設(shè)融入改革發(fā)展各方面，融入國民教育和精神文明建設(shè)全過程，同正在開展的黨的群眾路線教育實(shí)踐活動結(jié)合起來，引導(dǎo)廣大黨員干部牢記黨的宗旨，常修為政之德，常懷愛民之心，做社會主義道德的示范者、引領(lǐng)者，以優(yōu)良黨風(fēng)推動形成良好社會風(fēng)氣。

關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿4同學(xué)們：

我演講的內(nèi)容是：如何學(xué)習(xí)更有效。

同學(xué)們，我們每天課業(yè)負(fù)擔(dān)較重是比較正常的。如何分配學(xué)習(xí)時間顯得尤為重要。

我認(rèn)為主科中，語文是最難學(xué)習(xí)的科目。它分為基礎(chǔ)、閱讀、作文三項(xiàng)，知識面十分廣泛。在基礎(chǔ)題中，易錯的音、字等和需要背誦的課文及關(guān)聯(lián)詞語最容易答對。這類題主要考察對基礎(chǔ)知識的熟練掌握。判斷病句，語意連貫等稍有難度的題型要多做課外題，學(xué)會解題的方法。閱讀題中，小閱讀較為簡單，只要從文中摘錄信息即可。其余兩個閱讀要多加練習(xí)，增強(qiáng)理解能力，也要注意對平時課外音、字的積累。作文也要多積累好詞好句，寫字的速度需要快一些，最好多準(zhǔn)備幾篇應(yīng)考的.優(yōu)秀作文。

數(shù)學(xué)題最為靈活。在平時練習(xí)中，不能死記硬背，要學(xué)會解題的思路。做題時也要認(rèn)真仔細(xì)，各種公式必須背熟，它們對考試起著至關(guān)重要的作用。平時如果有不會的題，不能留到最后，要敢于發(fā)問，不能不懂裝懂。

英語注重對單詞、語法的掌握，練習(xí)冊也十分重要。要認(rèn)真完成作業(yè)，背熟單詞、詞組，加強(qiáng)對筆記的復(fù)習(xí)。閱讀理解、首字母填空為課外題，要學(xué)以致用，讀懂文章，注意詞語的形式。

在平時的學(xué)習(xí)中，不擅長的科目要多用些精力，但其他課程也不能置之不理，否則會寸進(jìn)尺退。

擅長的科目也要加緊學(xué)習(xí)，爭取更上一層樓。上課要積極思考，才能吸收更多。學(xué)習(xí)時勞逸結(jié)合，也會收到事半功倍的效果。每個人情況不同，學(xué)習(xí)方法也因人而異。但只要努力，又怎能沒有收獲？

祝大家成績進(jìn)步！

謝謝大家！

關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿5

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：

大家好！我叫___，20__年大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入公司工作，至今已有7年時間，前5年在網(wǎng)操中心工作，去年起調(diào)入資源中心工作。今天，我作“刻苦學(xué)習(xí)獲真知，勤奮工作建業(yè)績”的演講，向大家匯報自己7年來的學(xué)習(xí)工作情況，目的是與大家互相交流，共同勉勵，為促進(jìn)公司健康、持續(xù)、快速發(fā)展作貢獻(xiàn)。

剛到公司，我在傳輸機(jī)房維護(hù)設(shè)備，為維護(hù)好設(shè)備，我增強(qiáng)工作責(zé)任心和工作緊迫感，先從處理最基本的故障開始，一面充分利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)理論知識，一面遇到不懂的問題主動向師傅請教，為了多掌握專業(yè)知識，每天會議結(jié)束又回到機(jī)房繼續(xù)維護(hù)設(shè)備。通過自己的勤學(xué)苦干和同事的指導(dǎo)幫助，我一個星期下來能夠獨(dú)立操作，初步熟悉掌握了傳輸基本知識，能夠順利開會。部門信任我，把一次很重要的電視電話會議交給我來維護(hù)與開機(jī)，我認(rèn)真努力工作，整個電視電話會議沒有出現(xiàn)過任何故障，獲得公司領(lǐng)導(dǎo)與客戶的充分肯定與一致好評。

平時我盡心盡力做好本職工作，保質(zhì)保量完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作。__年冬天，區(qū)煤炭局要實(shí)現(xiàn)全區(qū)22個煤礦的集中監(jiān)控組網(wǎng)，我主動帶領(lǐng)兩名新員工，利用半個多月的時間跑遍全區(qū)__個農(nóng)村機(jī)房，中午餓了就隨時吃點(diǎn)零食，冷了就在車上避避寒，在條件艱苦的環(huán)境下，任勞任怨、加班加點(diǎn)工作，新裝光端機(jī)22臺，順利實(shí)現(xiàn)全區(qū)22個煤礦的集中監(jiān)控，獲得公司領(lǐng)導(dǎo)與客戶的高度贊譽(yù)，在09年被評為優(yōu)秀勞務(wù)工。

經(jīng)過幾年的勤奮學(xué)習(xí)和刻苦工作，我逐漸成長起來，思想覺悟、業(yè)務(wù)技能和組織紀(jì)律性明顯增強(qiáng)，成為一名核心的維護(hù)人員和技術(shù)骨干，在機(jī)房能夠獨(dú)擋一面。20__年我承擔(dān)起干線設(shè)備與C網(wǎng)波分的維護(hù)。干線設(shè)備具有十分重要性，C網(wǎng)波分又匯聚著全市的基站路由。我沒有辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對我的期望，定期優(yōu)化光功率、主動清潔設(shè)備，排除網(wǎng)絡(luò)安全隱患，確保干線設(shè)備與C網(wǎng)波分正常穩(wěn)定運(yùn)行。20__年，我參加省公司舉辦的傳輸技能比武競賽，憑著熟練的'業(yè)務(wù)技術(shù)和扎實(shí)的理論知識，獲得團(tuán)體三等獎，為公司爭得了榮譽(yù)。

我調(diào)入資源中心工作，主要負(fù)責(zé)政企專線開通調(diào)度和固定資產(chǎn)管理。年底300多公里光進(jìn)銅退電纜急需報廢，否則，省公司今年對我公司的投資費(fèi)用將減少200多萬元。為做好光進(jìn)銅退電纜報廢工作，我不怕辛苦，經(jīng)過一個星期的加班加點(diǎn)，終于成功完成了工作，為公司爭取了200多萬元的費(fèi)用。20__年評選核心勞務(wù)工，經(jīng)過層層選拔，我最終以優(yōu)異的成績獲勝，被評為20__年“十佳技術(shù)能手”和“省級優(yōu)秀勞務(wù)工”。

在今年劃小算單元工作中，要實(shí)現(xiàn)資源編碼與資產(chǎn)編碼的對應(yīng)，我利用半個月的時間，將FTTH總數(shù)4500多條，在原來2200多條對應(yīng)的基礎(chǔ)上，成功比對出2300多條，對應(yīng)率由原來的49.2%，提高到__0%，成功上報省公司，完成此項(xiàng)工作。從今年5月底開始，在財務(wù)部帶領(lǐng)下，我利用半年多的時間跑遍全市__個縣公司和3個營業(yè)部進(jìn)行資產(chǎn)清查，帶著標(biāo)簽打印機(jī)現(xiàn)場打印，發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場提出，及時整改，賬式相符率由原來的62%提高到91%，圓滿完成資產(chǎn)清查工作。

進(jìn)入公司7年來，我刻苦學(xué)習(xí)提高了自己業(yè)務(wù)技能，勤奮工作取得了優(yōu)良工作業(yè)績，這是公司的正確領(lǐng)導(dǎo)的結(jié)果，與同事們的支持幫助分不開，我真誠地向公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們表示衷心的感謝。進(jìn)入新的20__年，我要繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)工作水平，以求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，以創(chuàng)新發(fā)展的工作思路，奮發(fā)努力，攻堅(jiān)破難，把各項(xiàng)工作提高到一個新的水平，為促進(jìn)公司發(fā)展，創(chuàng)造良好經(jīng)濟(jì)效益，作出自己應(yīng)有的努力與貢獻(xiàn)。

我的演講完了，謝謝大家！

關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿6一、正確的時間做正確的事。

學(xué)校針對我們的生活學(xué)習(xí)規(guī)律，安排了各個時段的任務(wù)，那么我們就應(yīng)該根據(jù)安排完成任務(wù)。例如早讀和晚聽，對于我們來說格外重要，不僅是讀書的好時段，同時也是鍛煉口語聽力的機(jī)會，但有少數(shù)同學(xué)在早讀晚聽時又想寫作業(yè)，又怕值日班長檢查，結(jié)果一事無成。晚自習(xí)是學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)的好機(jī)會，我們的作業(yè)量并不大，基礎(chǔ)好的同學(xué)都能剩余半小時以上來查漏補(bǔ)缺，很多完不成作業(yè)的同學(xué)大多都顛倒了順序，他們先看看課外書，發(fā)發(fā)呆，等到第二節(jié)晚自習(xí)再來趕作業(yè)，其效果可想而知。我晚自習(xí)做作業(yè)一般是先易后難，以高效率完成大部分作業(yè)，再鉆研有難度的問題，全部完成后再檢查一遍，最后再讀一些好書，這樣既鞏固了白天老師的課堂知識，又?jǐn)U大了知識面，課內(nèi)課外兩不誤啊。

二、充分利用課堂

套用一句諺語“課堂一分鐘，課下十年功”，簡單說就是課堂你丟掉了一分鐘，課下你需要花大量的時間來彌補(bǔ)。我看過許多優(yōu)秀的“考神”的經(jīng)驗(yàn)介紹，最醒目的文字就是：“某某某從不上課外輔導(dǎo)班”“某某某在課余還喜歡研究什么或是參與什么活動”，周圍的同學(xué)都奇怪他們怎么那么聰明??？啥事也沒落下怎么仍然考那么高啊？我以為，是因?yàn)樗麄冏プ×苏n堂。

我習(xí)慣于高度關(guān)注老師的動向，每位老師都有自己的教學(xué)方法，也有個人之魅力所在，有的老師是風(fēng)趣幽默，使大家感到輕松愉快，但在開心的同時，千萬別漏掉重要的知識點(diǎn)，最好的方式是記錄和勾畫，但是重在掌握老師傳授的方法并能夠舉一反三，這樣你才能以不變應(yīng)萬變。當(dāng)然不一定所有的科目都是我們感興趣的，防止走神的最好辦法是舉手發(fā)言，發(fā)言不但能鍛煉自己的膽量，更能讓自己的思維跟上課堂，讓自己的精力高度集中。尤其是經(jīng)過認(rèn)真思考的發(fā)言更是一份寶貴的財富。

三、重視每一門課

相信每一位名列前茅的.同學(xué)都深有感觸，任何一科的失誤都會影響整體成績，這叫“一棋不勝滿盤皆輸”。生物、地理、歷史、政治四門所謂的副科經(jīng)常被我們的同學(xué)打入冷宮，久而久之，你不但副科沒學(xué)好，主課也學(xué)不好了，因?yàn)樗虚T課的學(xué)習(xí)所需要的學(xué)習(xí)態(tài)度都是一樣的，而且各門課的知識是相通的，比如我們語文的古文學(xué)習(xí)就需要學(xué)生熟悉歷史知識來了解寫作背景，而我們的生物地理又常放在古詩中來考察。

四、多牽老師的手

說到向老師請教，部分同學(xué)是望而卻步，還有部分同學(xué)是根本就沒有這個習(xí)慣。對于前者我覺得你完全可以放開膽子去問，因?yàn)槲覀儗W(xué)校的老師跟學(xué)生之間非常平等，你去問問題老師是求之不得，而且在問題的同時老師還會和你交流一些其他方面的問題，這樣既解了惑，又加深了我們師生之間的感情，何樂而不為呢？對于那些還未養(yǎng)成問問題習(xí)慣的同學(xué)，請你下定決心邁開第一步，好的習(xí)慣的培養(yǎng)總是很艱難的，相信你有了第一次就有第二次，等到你把問老師問題當(dāng)成生活中不可缺的一部分時，你就成功了！

最后給大家總結(jié)一下，學(xué)習(xí)重在課堂效率，重在獨(dú)立思考的習(xí)慣，重在勤學(xué)好問，有了這三點(diǎn)，你一定很優(yōu)秀！

關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿7尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

在祖國和平的藍(lán)天下，在我們美麗的校園中，我們比先輩擁有了更優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，能心無旁騖，日以繼夜地遨游學(xué)海，向書山攀登。

歷經(jīng)苦難的高爾基說：“書籍使我變成了一個幸福的人?！蔽覀冇趾螄L不是呢？讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力；讀書帶給我們心靈的和平，精神的慰籍。朋友可能離去，書卻是最忠誠的.伙伴，時光不斷流逝，閱讀卻讓我們永葆青春！不僅如此，讀書使我們逐步建立起和古今中外偉大作家之間的交流，依他們的指引，歷史的大門為我們洞開，未來為我們展現(xiàn)理想的藍(lán)圖。

思想家培根說：“讀書足以怡情，足以賭博，足以長才”使人開茅塞，除鄙見，得新知，養(yǎng)性靈。因?yàn)闀杏兄鴱V闊的世界，書中有著永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書籍永遠(yuǎn)是新的。

所以，熱愛讀書吧！熱愛讀書，閱讀撼人心弦的高貴作品，親灸偉大性靈的教化，讓目光投向更廣闊的時空，讓心靈溝通過去和未來，已知和未知。

同學(xué)們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進(jìn)步的階梯，成為知識的富翁，精神的巨人，成為祖國21世紀(jì)的高素質(zhì)的建設(shè)者。

我的演講到此結(jié)束！

關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿8親愛的老師們，親愛的學(xué)生們:

大家好！

每個人，做任何事，都不可避免的要面對一個細(xì)節(jié)問題。細(xì)節(jié)處理得好，往往可能事半功倍；相反，不僅很難完成事情，還可能失去以前所有的成就，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

關(guān)注生活中的小細(xì)節(jié)，你會發(fā)現(xiàn)一些很難找到的精彩。在學(xué)習(xí)中，注重細(xì)節(jié)會對你有很大的幫助，會讓你對知識點(diǎn)理解的更深入。細(xì)節(jié)需要一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。大家都有一種感覺，試卷發(fā)出來的時候發(fā)現(xiàn)自己能算出幾道題，但是因?yàn)闆]有認(rèn)真聽題，結(jié)果錯了，后悔了。也許，只是一個小測試，但如果是中考和高考，小細(xì)節(jié)決定人生。當(dāng)時心里只剩下遺憾。

知識是隨著人類的進(jìn)步而不斷進(jìn)步的，但是誰也不能保證上面的權(quán)威是100%正確的。所以，學(xué)習(xí)是值得質(zhì)疑的。敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，敢于質(zhì)疑，是一種堅(jiān)持真理的精神，是一種實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度。在真理面前，堅(jiān)持真理，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威的'精神是令人敬畏的。作為祖國的花朵，我們正處于人生的青春時期，但我們經(jīng)常會有這樣或那樣的困境。我們要敢于質(zhì)疑，要有這種挑戰(zhàn)意識，不要盲從。詩人說:“雪花是通往天地的使者，連接天地”。在我看來，質(zhì)疑是通向愚蠢和開明的階梯，連接進(jìn)步和發(fā)展。所以，我們每個人都要學(xué)會質(zhì)疑，學(xué)會抱著堅(jiān)持真理的態(tài)度。

自卑、自負(fù)、自強(qiáng)是三種完全不同的心態(tài)。自卑的人看不起自己，常常感到羞愧；自負(fù)的人自戀，認(rèn)為自己極其聰明自大；不斷自強(qiáng)不息的人，永遠(yuǎn)不會忘記努力，積極向上。顯然，正確的學(xué)習(xí)態(tài)度應(yīng)該是——摒棄自卑，放下自負(fù)，充滿自我提升。努力自強(qiáng)的人，才能正確對待成功和失敗。真正的自信，不僅要把成功當(dāng)成雨水，更要把失敗當(dāng)成財富。我們可以被成功所鼓舞，從失敗中學(xué)習(xí)。東山再起，持之以恒，奮斗不息。成家很開心，但也懶得輸。

面對千變?nèi)f化的世界，面對世界巨大的沖擊波，面對各種挑戰(zhàn)，一定要拋開自卑，鄙視自負(fù)。我們的希望在于自我提升！

注重細(xì)節(jié)，敢于質(zhì)疑，自強(qiáng)不息是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。學(xué)習(xí)在堅(jiān)持上更貴！

梯子的臺階從來不是用來歇腳的。他們只允許人們把腳放在上面一段時間，這樣另一只腳就可以再次爬上來。沒有閃亮的珍珠，被別人抹黑。成功者必須自己努力，旁觀者的名字永遠(yuǎn)爬不上比賽的記分牌。如果自然界沒有大起大落，地球就不會碩果累累！

瀑布，為了奔向江河湖海，即使面對深淵，依然咆哮著前進(jìn)，永不退縮。

不管我們學(xué)習(xí)多努力，都要堅(jiān)持！既然選擇了遙遠(yuǎn)的地方，我只在乎艱辛！

關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿9尊敬的各位老師、同學(xué)：

你們好。我代表六年級，在這里演講感到很榮幸。

每個學(xué)生都要熱愛學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)。對于好學(xué)生來說比較簡單，可是對與學(xué)習(xí)成績比較差的同學(xué)就不一定了，這并不是他們不想學(xué)，而是控制不了那玩的心。那么下面我就想大家介紹幾中比較好的學(xué)習(xí)方法吧~

一、講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生

聽到這點(diǎn)大叫可能會說："學(xué)習(xí)還講究衛(wèi)生?"對此，我的回答是："是!學(xué)習(xí)也講究衛(wèi)生。"

學(xué)習(xí)衛(wèi)生首先是生活要有規(guī)律，體力和腦力要結(jié)合使用，合理安排學(xué)習(xí)、娛樂等作息時間，要按時休息。

據(jù)我說制，在小學(xué)階段就已經(jīng)有很多同學(xué)近視了吧，那是因?yàn)樽瞬徽_而導(dǎo)致的。

讀寫姿勢正確，當(dāng)然是要上身自然坐正，前胸與課桌之間的距離在6厘米為宜;眼睛與書本只的.距離保持在33厘米左右為宜;手握筆的距離要離筆尖到3厘米左右為宦(huàn)。

不在走路時看書，不在躺臥時看書，當(dāng)燈光太亮或太暗時不要看書，看書近1小時左右時要向遠(yuǎn)方眺望幾分鐘或是看看近處綠色的植物，還要堅(jiān)持做眼保健操，這樣都對眼睛有益。

二、優(yōu)化學(xué)習(xí)過程

優(yōu)化，就是壓縮到嘴尖、最好。優(yōu)化學(xué)習(xí)也就是最簡單，最好的學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)，首先要做學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)計劃也是主要分為三部分：

1、個人學(xué)習(xí)現(xiàn)狀分析;

"個人學(xué)習(xí)現(xiàn)狀分析"主要是分析自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、習(xí)慣、方法。

2、重點(diǎn)制定學(xué)習(xí)目標(biāo);

3、措施’也就是前面提到的怎樣合理安排時間。

學(xué)習(xí)，不僅要做計劃還要施行計劃。

學(xué)習(xí)計劃一、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)，主要分為課前預(yù)習(xí)、學(xué)期預(yù)習(xí)和階段預(yù)習(xí)。

課前預(yù)習(xí)是關(guān)鍵，想必每個老師都這樣要求過自己的學(xué)生吧～

預(yù)習(xí)，也就是為上課作準(zhǔn)備。

上課的時候同學(xué)們要認(rèn)真聽講，認(rèn)真做筆記，積極舉手發(fā)言，跟著老師的思維走，認(rèn)真讀課文，這樣才能保證學(xué)習(xí)成績直線上升，成為班里的學(xué)習(xí)尖子，考試的成績才能讓老師.家長為你而高興。在此，我希望大家聽了我的學(xué)習(xí)規(guī)范演講之后成績能步步上升。

謝謝!

關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿10尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教師、同學(xué)們：

午時好!我叫李暢，來自初一二班，今日我跟大家交流的題目是“在歡樂中努力學(xué)習(xí)”。

書山有路勤為徑，學(xué)海無涯若作舟。

難忘在上小學(xué)的時候，為了練習(xí)鋼琴，我的手指磨破了，連寫字都很困難。可是因?yàn)槲业呐?，我代表學(xué)校參加的才藝比賽獲得了一等獎，為學(xué)校也為自我獲得了好的`榮譽(yù)。

難忘初中一年級的時候，我沒日沒夜的學(xué)習(xí)奧數(shù)，為了思索出一道難題，無數(shù)個夜晚我挑燈夜讀到凌晨兩點(diǎn)，為了考好奧數(shù)，有無數(shù)頓的午飯忘了吃，最終，皇天不負(fù)有心人，在奧數(shù)比賽中，我獲得了驕人的成績，捧回了沉甸甸的獎杯。

學(xué)習(xí)必須講究方法，而改善學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)本事的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

成功是短暫的，而勤奮卻在人類的歷史星河中長存。

以上是我自我學(xué)來的加上自我總結(jié)出來的一點(diǎn)體會，期望能給同學(xué)們一些借鑒價值，最終預(yù)祝各位同學(xué)學(xué)習(xí)歡樂，能取得更好的成績和更大的提高。多謝大家!

關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿11尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

同學(xué)們，我想大家應(yīng)該都知道，對于我們學(xué)生來說最重要的事情就是學(xué)習(xí)了吧，我們是應(yīng)該要努力的去學(xué)習(xí)的，只有努力的學(xué)習(xí)去提高的成績，我們才能夠?qū)W到更多的知識，才能夠讓自己得到成長。對于我們小學(xué)生來說，這一個階段的學(xué)習(xí)并不是很難的，想要取得一個好的成績是不難的，所以我們應(yīng)該要努力的去學(xué)習(xí)，而不是把時間都花費(fèi)在一些對我的成長沒有幫助的事情上。

很多同學(xué)知道自己應(yīng)該要努力，但就是控制不好自己的行為，或者是覺得時間還有很多，還可以再玩一會。在很多同學(xué)的眼中有很多的事情是比學(xué)習(xí)要重要一些的，所以就會為了這些事情耽誤自己的學(xué)習(xí)。但我想說的是，現(xiàn)在這個階段是我們打好基礎(chǔ)的關(guān)鍵時刻，我們應(yīng)該要在這個階段為自己之后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。比如說學(xué)好基礎(chǔ)的知識，比如說培養(yǎng)自己一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這些都是非常的重要的。

很多同學(xué)認(rèn)為在小學(xué)階段不需要那么的努力，這樣的想法是很錯誤的。很多人在進(jìn)初中之后跟別人的差距越來越大了，就是對待學(xué)習(xí)的態(tài)度不同導(dǎo)致的。你現(xiàn)在覺得時間還多，不需要去努力，你之后就會一直這樣覺得，你就會一直都不去努力的學(xué)習(xí)，等到時間來不及的時候才醒悟就已經(jīng)晚了。所以在應(yīng)該要學(xué)習(xí)的.時候，我們還是要努力的去學(xué)習(xí)的。一些同學(xué)放學(xué)之后的第一件事情是打開電視，而一些同學(xué)放學(xué)后的第一件事情是去完成作業(yè)，這就是對待學(xué)習(xí)的態(tài)度不同。雖然現(xiàn)在成績的差距并不是特別的明顯的，但當(dāng)我們進(jìn)入初中之后，差距就會越來越大了。

所以我們是需要去改變自己對學(xué)習(xí)的態(tài)度的，我覺得只有不想學(xué)的人，是沒有學(xué)不好的人的。當(dāng)你真正的下定決心想要好好學(xué)習(xí)之后，你是一定能夠?qū)W好的，學(xué)不好只是你不想學(xué)的一個借口罷了。別人之所以能夠有那么好的成績，是因?yàn)樗麄儗Υ龑W(xué)習(xí)是非常的認(rèn)真的，所以盡管大家休息的時間都是一樣的，但成績還是會有差距。所以同學(xué)們，我們應(yīng)該要認(rèn)真的去學(xué)習(xí)了，用一個好的態(tài)度去學(xué)習(xí)，不僅能夠提高效率，也能夠讓自己學(xué)到一些知識。從現(xiàn)在開始認(rèn)真、努力的去學(xué)習(xí)吧，你會有很多的收獲的。

謝謝大家！

關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿12敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是來自__班的__。很感謝給我一次機(jī)會在那里發(fā)言。常言道，”一分耕耘，一分收獲。”有了辛勤的勞動，我們才會有成果，不勞而獲的事情是不存在的。我明白我們的同學(xué)是有愚公般的百折不撓的韌勁，蘊(yùn)含著驚人潛能。長江后浪推前浪，這是我們雄心，青出于藍(lán)勝于藍(lán)，這就是我們的豪情。

記得去年剛開學(xué)的第一次測驗(yàn)，自我的成績大幅度下跌這件事給我敲響了警鐘，告誡自我，絕對不能這樣，必須要努力，必須要趕上來!在老師、同學(xué)們的鼓勵和幫忙下，經(jīng)過一段時間的努力，在下次的測驗(yàn)中，我最后前進(jìn)到了一二名，最后又回來了，我真的很開心?；叵肫鹉嵌螘r間的學(xué)習(xí)，覺得自我能追上來的一個很重要原因就是勤奮。

學(xué)習(xí)是一架持續(xù)平衡的天平，一邊是付出，一邊是收獲，少付出少收獲，多付出多收獲，不勞必定無獲!要想取得理想的成績，勤奮至關(guān)重要!只有勤奮學(xué)習(xí)，才能成就完美人生!勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠(yuǎn)激勵我們不斷追求、不斷探索。有書好好讀，有書趕快讀，讀書的時間不多。只要我們刻苦拼搏、一心向上，就必須能取得令人滿意的成績。

一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間要多出五十九倍”。時間是最公平的，它給勤奮的人留下智慧和力量，給懶惰的人留下的是悔恨和惆悵。珍惜時間的人必將為時間所珍惜，拋棄時間的人必將被時間所拋棄。對于我們中學(xué)生來說，就是要每一天每一刻都要做到：有目的、有計劃、用心主動、不放過任何一個學(xué)習(xí)機(jī)會，爭分奪秒地學(xué)習(xí)，勤學(xué)好問，虛心學(xué)習(xí)，永不滿足。

戰(zhàn)國時的蘇秦，夜以繼日地讀書，實(shí)在太累了，就用

錐子刺腿來使頭腦清醒;漢代的孫敬，為了防止讀書時瞌睡，便用一根繩子把自我的頭發(fā)系在房梁上，只要一打磕睡就會被扯醒?？恐@樣的努力，他們最終都成為了有作為的人。我想，他們之所以成功，就是因?yàn)樗麄儞碛星趭^，是勤奮讓他們收獲了輝煌的人生!

那么，什么是勤奮呢?

首先，勤奮就是目標(biāo)明確，合理高效地利用時間。新課程改革以后，我們有了越來越多讓我們自由支配的時間，但這并不意味著我們的學(xué)習(xí)不重要了，這恰恰是對我們的自主學(xué)習(xí)的一個挑戰(zhàn)，早上我們到班時，有的同學(xué)已經(jīng)在家背了一個單元的單詞，中午，我們在試圖偷一會閑的時候，有的同學(xué)早已復(fù)習(xí)了一個數(shù)學(xué)專題，晚上，當(dāng)我們?yōu)樽晕彝瓿闪俗鳂I(yè)而感到萬事大吉的時候，有的同學(xué)已經(jīng)在進(jìn)行第二天的預(yù)習(xí)了，周末，當(dāng)我們急于玩?zhèn)€痛快的時候，有的同學(xué)早已抓緊時間做功課，當(dāng)我們在慢悠悠的`做著功課的時候，他們卻有條不紊的做著自我學(xué)習(xí)計劃中的事情，當(dāng)我們在為考試焦頭爛額的時候，他們卻一步一個腳印的走好學(xué)習(xí)的每一步，這些差別的根本就在于：他們有強(qiáng)烈的進(jìn)取心、明確的目標(biāo)，詳細(xì)的計劃和時間的緊迫感。因?yàn)閺?qiáng)烈的進(jìn)取心，所以他們能抗拒誘惑，因?yàn)橛忻鞔_的目標(biāo)、詳細(xì)的計劃所以他們能主動學(xué)習(xí)，因?yàn)橛袝r間的緊迫感所以他們才勤奮，因?yàn)榍趭^，所以才能把握成功。

其次，勤奮就是不怕困難，持之以恒。我們明白，世上沒有一條通往成功的路是平坦的，成功的路上困難重重，要想取得成績必定要遇到各種各樣的困難，我們的成長與進(jìn)步就存在于與困難的斗爭中。在這個方面舉世矚目的科學(xué)家霍金就是我們的榜樣?；艚鹉昵鄷r就生患絕癥，先是全身癱瘓，繼而喪失語言潛力，權(quán)威醫(yī)生斷言他的生命最多能維持兩年，但是霍金沒有被嚇到，他克服一切常人所無法想象的的困難，堅(jiān)持不懈，刻苦鉆研，最后創(chuàng)立量子理論，成為舉世矚目的科學(xué)家。我想，霍金之所以取得這樣的成績，是因?yàn)樗麤]有把困難夸大，而是縮小再縮小，所以他不僅僅打破了那些權(quán)威醫(yī)生的預(yù)言，也創(chuàng)造了科學(xué)界的神話，所以，只要我們正視學(xué)習(xí)中的困難，堅(jiān)持不懈，我們也會到達(dá)成功的彼岸。

但是，我們也需要好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有人說“優(yōu)秀的人與普通的人的最大區(qū)別就是否有效率。效率是一種潛力，也是一種習(xí)慣。此刻我就和大家談一下關(guān)于學(xué)習(xí)效率的問題。

首先，要培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：我認(rèn)為這很重要，有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才能更好地利用時間，更大地提高學(xué)習(xí)效率。怎樣才是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?

我那里有一些學(xué)習(xí)習(xí)慣能夠供大家參考：

1、英語每一天必練、必讀，而且必須要讀出聲來，多讀才能有好的語感。

2、對物理的常規(guī)題要做出速度來，不妨經(jīng)常試試一個小時能做出多少題來。

3、數(shù)學(xué)的計算是難免出錯的，刻意地找一些煩瑣的計算來鍛煉耐心與潛力。

4、對整套的題，要給自我定時，讓自我在規(guī)定時間內(nèi)完成。就像對待考試一樣核對分?jǐn)?shù)并進(jìn)行總結(jié)，這樣你會有很大的收獲。

5、習(xí)慣于請教老師或與同學(xué)切磋，這是提高水平的好方法，但你的問題必須要在三思之后再去問，這樣才能解決你真正的問題。另外也能夠暫時放一放，一個問題琢磨不透，可學(xué)習(xí)其它資料，也許過一會兒回過頭來就想出來了。這就是“觸類旁通”的道理。這樣印象才會深刻。

其次，就是要提高上課的效率。記住，老師上課的細(xì)節(jié)千萬不要漏掉，許多考試都在這些細(xì)節(jié)上會難倒你的，捕捉這些細(xì)節(jié)，往往會提高你上課的注意力及效率，當(dāng)然，不是

說整個聽課和學(xué)習(xí)時間，神經(jīng)都繃得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識要點(diǎn)。不管是聽課還是自習(xí)，都要一心一意。對于注意力極易分散的人，更要在這方面注意。如果你總是不能集中注意力，那我告訴你，你想提高學(xué)習(xí)效率恐怕很難。

另外，學(xué)習(xí)的時候還就應(yīng)注意知識的前后承接，一旦前面掌握不好，容易造成知識漏洞過多，學(xué)習(xí)效率也不會提高。

最后一點(diǎn)就是學(xué)習(xí)興趣問題，其實(shí)在這一點(diǎn)上我只想告訴大家：不管你有沒有興趣都得去學(xué)，因?yàn)橹挥羞@樣才能提高你的學(xué)習(xí)水平。

同學(xué)們，業(yè)精于勤，荒于嬉。學(xué)業(yè)的精深造詣來源于勤奮好學(xué)，只有好學(xué)者，才能在無邊的知識海洋里獵取到真智才學(xué)，只有真正勤奮的人才能克服困難，持之以恒，不斷開拓知識的領(lǐng)域，武裝自我的頭腦，成為自我的主宰，讓我們勤奮學(xué)習(xí)，持之以恒，成就自我的人生，讓自我的青春寫滿無悔!預(yù)祝大家在今后的學(xué)習(xí)中取得好的成績，我的演講完畢，謝謝大家。

關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿13尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的員工朋友們：

早上好！

我是來自__商場的__。我演講的題目是《努力學(xué)習(xí)，成就未來》。在演講之前，我先請大家來聽一則寓言故事：

森林里，一只野狼臥在草地上勤奮地磨著牙，一只狐貍看到了，就問野狼：“天氣這么好，大家都在休息娛樂，你為什么要在那兒磨牙呢？”野狼不理會狐貍，繼續(xù)磨牙，把本來又尖又利的牙齒磨得更加尖利。狐貍又奇怪地問道：“森林這么靜，獵人和獵狗都已經(jīng)回家了，老虎也不在遠(yuǎn)處徘徊，已經(jīng)沒有任何危險了，你何必費(fèi)那么大勁磨牙呢？”野狼這才俯下身來回答道：“平時不把牙磨得尖利一點(diǎn)，等到獵人或老虎來了，想磨牙就來不及了?！?/p>

寓言故事中的野狼，哪怕是在安逸的環(huán)境里，也從來沒有忘記經(jīng)過磨牙來提高自我應(yīng)對獵人和老虎的本領(lǐng)。對于時刻處在優(yōu)勝劣汰競爭大環(huán)境中的我們而言，這只野狼無疑給了我們一次深刻的啟發(fā)，那就是：為了明天能夠有所成就，好好把握今日，努力踏實(shí)地學(xué)習(xí)，夯實(shí)知識基礎(chǔ)。

眾所周知，自古商場如戰(zhàn)場。時代發(fā)展到今日，商界的競爭已經(jīng)演變成一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。隨著新一佳的即將開業(yè)、金城二期工程的擴(kuò)建新張、中百倉儲進(jìn)軍荊門、中商百貨格局調(diào)整，東方百貨必將又一次面臨激烈的競爭和嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。作為東方百貨的一員，我們也理所當(dāng)然地被推進(jìn)了競爭者的行列。

就業(yè)靠競爭，上崗靠技能。也就是說，任何一家新型的企業(yè)都只會給我們提高技能的機(jī)會，而不是給我們一個永遠(yuǎn)的工作崗位。東方百貨也不例外。所以，我們唯有勤奮學(xué)習(xí)并努力實(shí)踐，才能不斷超越自我，才能不被東方百貨和社會所淘汰。

那么，如何進(jìn)行有效的`學(xué)習(xí)呢？我想，我們首先應(yīng)當(dāng)有一個共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)。記得美國總統(tǒng)肯尼迪以往說過，“不要問美國能為我們做些什么，而要問我們能為自我的國家做些什么”。朋友們，我要說的學(xué)習(xí)目標(biāo)就是：不要問東方百貨能為我們做些什么，而要問我們在座的各位能為東方百貨做些什么！僅有圍繞這個學(xué)習(xí)目標(biāo)，我們的學(xué)習(xí)才會有動力。

在學(xué)習(xí)上，我們還應(yīng)當(dāng)做到像燕子壘窩、老牛吃草、小姐穿衣那樣。所謂燕子壘窩，是說學(xué)習(xí)要像燕子那樣重視積累；所謂老牛吃草，是說學(xué)習(xí)要像老牛那樣及時地“反芻”，以鞏固知識；至于小姐穿衣嘛，是說學(xué)習(xí)要像小姐穿衣那樣，該露的，必須要露出來——就是說學(xué)習(xí)要注意學(xué)以致用，要善于把所學(xué)的知識運(yùn)用到優(yōu)質(zhì)服務(wù)中來。

我堅(jiān)信，經(jīng)過學(xué)習(xí)，我們在為自我掙得報酬創(chuàng)造完美未來的同時，也必須會為東方百貨創(chuàng)造極大的利潤，成為推動?xùn)|方百貨不斷發(fā)展的堅(jiān)強(qiáng)后盾。

最終，我想以毛主席他老人家的教導(dǎo)來與大家共勉：

努力學(xué)習(xí)！天天向上！

多謝大家！

關(guān)于學(xué)習(xí)的演講稿14老師和同學(xué)們:

大家好！

在我們的生活中會逐漸長大，長大后我們將面臨一個考驗(yàn)，那就是學(xué)會獨(dú)立生活，去關(guān)心別人，珍惜別人。那么你應(yīng)該讓童年的質(zhì)量。

但是現(xiàn)在的社會生活并不是人們想象的那樣。就拿孩子和家庭關(guān)系來說，現(xiàn)在大多數(shù)人家里都是獨(dú)生子女，家里都有父母祖父母；關(guān)心關(guān)心有朋友在外面沒有受到一點(diǎn)委屈。如果生活在這樣一個空間里，就沒有獨(dú)立的生活，更不用說關(guān)心別人了。孩子生活在這樣的