《不吃太多甜食》幼兒園小班教案

《不吃太多甜食》幼兒園小班教案

《不吃太多甜食》幼兒園小班教案篇1

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道吃了太多甜食物會(huì)影響身體健康。

2、知道愛(ài)吃什么有助于健康。

3、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。

4、知道人體需要各種不同的養(yǎng)分。

活動(dòng)預(yù)備：

訓(xùn)練掛***，《不吃太多甜食》

活動(dòng)過(guò)程：

1、老師出示糖果或甜食品后敘述故事導(dǎo)入課題。

師：小伴侶！老師手里拿了一些什么?。浚ㄌ枪?、餅干等）那小伴侶們愛(ài)吃嗎？（愛(ài)）。

2、老師敘述故事《不吃太多甜食》，幼兒傾聽(tīng)。

師：小伴侶們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)這個(gè)故事。聽(tīng)一聽(tīng)到聽(tīng)到了什么？

3、老師出示掛***《不吃太多甜食》引導(dǎo)幼兒觀看***中的內(nèi)容，并回答老師問(wèn)題。

（1）玲玲和強(qiáng)強(qiáng)愛(ài)吃什么？（只愛(ài)吃甜食）不愛(ài)吃什么？（不愛(ài)吃飯和菜）他們觀察一座什么樣的甜房子？他們兩個(gè)是怎么做的？（用糖果、巧克力和奶油蛋糕做的房子，把房子吃了）

（2）玲玲和強(qiáng)強(qiáng)吃掉了甜房子，為什么哭了？（牙疼）

4、老師小結(jié)并爭(zhēng)論不能吃太多并說(shuō)說(shuō)吃多了會(huì)有什么不好的反應(yīng)。

師：假如老愛(ài)吃甜食物就會(huì)有好多不好問(wèn)題消失。

（1）飯菜吃不下，蜜蜂會(huì)叮咬，螞蟻會(huì)爬到臉上等。

（2）會(huì)長(zhǎng)成小胖子，會(huì)蛀牙等。

5、活動(dòng)總結(jié)。

小伴侶們！那以后你們要不要只愛(ài)吃甜食物，不愛(ài)吃飯拉，假如還這樣的話，身體就會(huì)越來(lái)越差的！所以我們要每次要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)！

6、活動(dòng)結(jié)束。

《不吃太多甜食》幼兒園小班教案篇2

要求小伴侶知道多吃零食會(huì)影響一日三餐的進(jìn)食量，阻礙身體汲取全面的養(yǎng)分，影響身體健康。

1、掛***；

2、一些零食的包裝袋，果奶瓶等。

1、老師分別出示一些零食的包裝袋，果奶瓶等，與幼兒談話，讓幼兒說(shuō)出這些東西都是裝零食的，并請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己喜愛(ài)吃哪些零食。

2、組織幼兒爭(zhēng)論：多吃零食有什么不好。

3、看***片，回答問(wèn)題。

（1）明明在家里喜愛(ài)吃什么？

（2）到了吃飯的時(shí)候，明明想不想吃飯？為什么？

（3）睡覺(jué)的時(shí)間到了，明明覺(jué)得怎樣了？

（4）明明長(zhǎng)得高不高？結(jié)不牢固？

（5）醫(yī)生給明明體檢時(shí)，對(duì)明明說(shuō)了些什么？

4、老師總結(jié)：

讓幼兒知道多吃零食也是挑食、偏食的表現(xiàn)，這會(huì)影響我們身體生長(zhǎng)和健康。

《不吃太多甜食》幼兒園小班教案篇3

活動(dòng)目標(biāo)：

1.讓幼兒懂得常吃零食會(huì)影響正餐進(jìn)食量，阻礙身體汲取全部的養(yǎng)分，影響成長(zhǎng)。

2.進(jìn)一步培育幼兒不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。

3.知道人體需要各種不同的養(yǎng)分。

4.樂(lè)觀的參加活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

讓幼兒懂得吃零食會(huì)影響身體成長(zhǎng)和養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

活動(dòng)預(yù)備：

錄像帶，幼兒操作材料我不吃零食（一）、（二）。

活動(dòng)過(guò)程：

一、幼兒看錄像，回答問(wèn)題。

1.文文在家里喜愛(ài)吃什么？（零食：蝦條、餅、圈）

2.文文到了吃飯時(shí)間想不想吃飯？為什么？（肚子不餓、不想吃；零食吃得太多）

3.到了晚上睡覺(jué)的時(shí)候，文文怎么了？（餓了，但過(guò)了吃飯的時(shí)間，只好有吃零食）

4.文文長(zhǎng)得高不高？結(jié)不牢固？（不高、不牢固）

5.醫(yī)生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃飯和菜，不要吃零食）

二、讓幼兒看操作材料，連貫地?cái)⑹?-3遍。

三、對(duì)幼兒的回答和敘述進(jìn)行總結(jié)。

有些孩子喜愛(ài)吃零食，到了吃飯的時(shí)候，肚子卻不餓，有養(yǎng)分的飯和菜吃不下去。等過(guò)了吃飯的時(shí)間，肚子幼兒餓了，只好再吃零食。常常這樣，身體就不能很好的汲取養(yǎng)分，長(zhǎng)不高，長(zhǎng)不牢固，還很簡(jiǎn)單生病。

商店里賣的那些小包裝食品，價(jià)錢很貴，但不肯定有養(yǎng)分。小伴侶們正在長(zhǎng)身體，最需要的是由養(yǎng)分的飯和菜。假如我們每頓都能好好吃，肯定長(zhǎng)得牢固，變得聰慧、少生病，所以最終不要吃零食。

四、幼兒爭(zhēng)論：假如爸爸媽媽還沒(méi)做好飯菜，小伴侶肚子餓了，怎么辦？（可先吃一兩塊餅干，但不能多吃；或在大人允許下先吃某一樣菜；或幫大人做一些力所能及的事-抹桌子、端飯菜、理筷子）。

教后反思：

在活動(dòng)中，孩子們都深有體會(huì)：大膽地說(shuō)自己吃零食過(guò)多的危害。陳薇羽還說(shuō)吃零食她把牙齒給吃壞了；王鑫說(shuō)吃了零食他飯都不想吃了；劉欣愉說(shuō)他吃了零食晚上肚子痛；還有的孩子也大膽地說(shuō)了一下自己吃零食帶來(lái)的危害。因此，活動(dòng)下來(lái)，孩子們對(duì)吃零食有了新的熟悉，知道要一日三餐正常飲食，多吃零食對(duì)健康有害，影響身體成長(zhǎng)，而且不能挑食，不偏食的良好習(xí)慣。

小百科：零食，通常是指一日三餐時(shí)間點(diǎn)之外的時(shí)間里所食用的食品。一般狀況下，人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外，其余的一律被稱為零食。

《不吃太多甜食》幼兒園小班教案篇4

一、活動(dòng)目的：

1.組織同學(xué)觀看健康訓(xùn)練專題片,了解正確吃零食的好處及亂吃零食的危害性。

2.了解一些有關(guān)正確飲食的相關(guān)學(xué)問(wèn)，以及了解身邊的不良飲食習(xí)慣對(duì)人體的危害，從而使同學(xué)養(yǎng)成留意飲食的好習(xí)慣。

二、活動(dòng)過(guò)程：

1、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)頭。

2、中隊(duì)長(zhǎng)講這次班會(huì)的主要目的和意義。

3、老師講解健康訓(xùn)練的重要性，講解吃零食的好處與壞處?讓孩子明白什么時(shí)候該吃，什么時(shí)候不該吃?如果要吃，該留意什么?(我們也不能說(shuō)吃零食全都是害處，讓孩子對(duì)零食有正確熟悉，這是我們的責(zé)任。)

4.小組爭(zhēng)論：班級(jí)存在哪些亂吃零食現(xiàn)象?如何做才是最好的做法，并且對(duì)健康特殊有益?

三、讓同學(xué)通過(guò)班級(jí)中的電腦從健康訓(xùn)練網(wǎng)站獵取更多的關(guān)于吃零食的好處與壞處信息，增長(zhǎng)學(xué)問(wèn)。

(1)果凍吃果凍不僅不能補(bǔ)充養(yǎng)分，甚至?xí)璧K某些養(yǎng)分素的汲取。目前，市場(chǎng)上銷售的果凍基本成份是一種不能為人體汲取的碳水化合物--卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來(lái)自精制糖，而香味則來(lái)自人工香精。所以，你不要希望用它來(lái)"增加養(yǎng)分'。

(2)薯片薯片的養(yǎng)分價(jià)值很低，還含有大量脂肪和熱量，多吃破壞食欲，簡(jiǎn)單導(dǎo)致肥胖，還是皮膚衰弱的大敵。

(3)話梅、話李含鹽量過(guò)高，假如長(zhǎng)期攝入大量的鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓。

(4)便利面脂肪含量很高，養(yǎng)分價(jià)值比較低，多吃不利于飲食平衡。

(5)餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也簡(jiǎn)單導(dǎo)致肥胖。

(6)泡泡糖、口香糖養(yǎng)分價(jià)值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特殊是某些質(zhì)量低劣的次品，對(duì)健康的損害很大。

(7)膨化小食品含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。

我們正處于長(zhǎng)身體的特別時(shí)期，成天零食不離口，會(huì)使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，對(duì)正餐不感愛(ài)好，結(jié)果必需的養(yǎng)分素得不到保證，必定影響健康。再者，吃零食也簡(jiǎn)單引起感染，吃零食時(shí)，往往是"順手拈來(lái)'，最簡(jiǎn)單由于手不潔凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。

為了你們的身心健康，讓我們一起來(lái)拒絕零食吧。

《不吃太多甜食》幼兒園小班教案篇5

教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)問(wèn)與技能：

關(guān)心幼兒初步了解零食的種類，了解不健康的零食及其危害，形成對(duì)待零食的正確態(tài)度。

2.行為與習(xí)慣：

使幼兒了解吃零食無(wú)度的危害，并在實(shí)際生活中養(yǎng)成不亂吃零食的良好行為習(xí)慣。

3.情感與態(tài)度：

培育幼兒面對(duì)零食誘惑時(shí)的自我掌握力，把握正確的吃健康零食的方法，使幼兒學(xué)會(huì)辨別"三無(wú)'零食。

教學(xué)重點(diǎn)：

小幼兒應(yīng)當(dāng)如何正確對(duì)待零食。

教學(xué)難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)拒絕零食誘惑的方法。

實(shí)施策略：

教學(xué)活動(dòng)從預(yù)備到實(shí)施要真正從幼兒動(dòng)身，老師應(yīng)把握幼兒特有的身心進(jìn)展特點(diǎn)，并進(jìn)一步了解、把握自己所教幼兒的詳細(xì)實(shí)際特點(diǎn)。

教學(xué)預(yù)備：課件

教學(xué)時(shí)間

教學(xué)過(guò)程

一、談話導(dǎo)入

孩子們，今日孫老師來(lái)給大家上一節(jié)生命訓(xùn)練課，好不好?大家預(yù)備好了嗎?上課!

老師給大家?guī)?lái)了一些伴侶，大家確定都熟悉。(出示課件：果凍、薯片、蝦條、便利面***片等)看，這是什么?喜愛(ài)嗎?它們有個(gè)統(tǒng)一的名字大家知道叫什么嗎?對(duì)，這些除正餐以外的零星小吃我們就叫它零食。板書(shū)：零食。

老師知道，小伴侶們都愛(ài)吃零食。可是，大家知道嗎?吃零食也是有學(xué)問(wèn)的，亂吃零食害處可多了，小伴侶可不能任憑亂吃零食。今日這節(jié)課我們就一起來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題好嗎?板書(shū)：不亂吃。齊讀課題：不亂吃零食

二、感悟新知

課前調(diào)查：同學(xué)們喜愛(ài)吃的.零食。

1.你喜愛(ài)吃那些零食?

2.為什么喜愛(ài)吃這些零食?

了解亂吃零食的危害

誰(shuí)先來(lái)說(shuō)說(shuō)亂吃零食究竟有什么不好?可以跟你的同桌爭(zhēng)論一下。(指名回答)

如：影響食欲：常常吃零食的孩子，一般食欲較差到吃飯的時(shí)間經(jīng)常不想吃。

消化不良：吃零食使胃腸負(fù)荷過(guò)重，簡(jiǎn)單造成消化不良。肚子疼拉肚子養(yǎng)分不足：老吃零食，不成頓吃飯，可能導(dǎo)致養(yǎng)分不夠，人越來(lái)越瘦小。

那你曾經(jīng)由于吃多了零食而引起過(guò)不良反映嗎?想一想。(指名回答)如：

①常?？措娨暢粤闶吵猿瞿懡Y(jié)石。

②喜愛(ài)吃糖果造成身體太胖，牙齒壞掉。

③多吃便利面，塑封袋的雞爪子會(huì)使體內(nèi)鉛含量超高，會(huì)導(dǎo)致鉛中毒。

老師有個(gè)鄰居，是個(gè)小男孩，很可愛(ài)?？?，老師把他的照片帶來(lái)了。

(出示課件：小姑娘***片)

同學(xué)們，看到她的照片你有什么話想說(shuō)嗎?(生答)

師補(bǔ)充：這個(gè)小姑娘特別喜愛(ài)吃零食，今兒吃這種，明兒吃那種，常常窩在沙發(fā)上吃。尤其是晚上，一邊看電視一邊吃，吃得可香了。她始終胖乎乎的，大家都說(shuō)她很壯，很健康。上一段時(shí)間她常常感到不舒適，時(shí)不時(shí)的肚子痛苦，有時(shí)還感到肩和背部也痛，且低燒、惡心、嘔吐。媽媽帶她到醫(yī)院看醫(yī)生，經(jīng)過(guò)一番檢查，結(jié)果是得了膽結(jié)石，而且養(yǎng)分不良。她媽媽很納悶：我的孩子這么胖，怎么會(huì)養(yǎng)分不良?這么小怎么會(huì)得了膽結(jié)石呢?醫(yī)生告知她，孩子長(zhǎng)得胖，是常吃零食造成的，并不是真的健康。長(zhǎng)期窩在沙發(fā)或是坐在比較軟的地方吃零食，蜷曲的身體會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)，也不利于膽汁的排泄，久而久之膽固醇就簡(jiǎn)單沉積下來(lái)，就形成了膽結(jié)石。

同學(xué)們，聽(tīng)了她的故事后你有什么感受?

總結(jié)：同學(xué)們你們看，亂吃零食的危害是多么大呀。(板書(shū)：危害大)

2、學(xué)習(xí)怎樣選擇零食

同學(xué)們，你知道哪些零食不宜多吃或者說(shuō)不能吃嗎?(生答)這些零食很好吃的，為什么不能吃呢?你能不能以一種零食的身份來(lái)做一下自我介紹，讓大家知道這些零食不宜多吃或者說(shuō)不能吃的緣由呢?(指名回答)

如：

我是果凍，小伴侶們都喜愛(ài)吃我。其實(shí)，我根本不怎么含水果,我的主要成分叫卡拉膠，人體很難汲取，電視上都這么說(shuō)我的。我的甜味是糖精制的,我的香味是人工香精制的。你不要希望用我來(lái)增加養(yǎng)分，吃我還會(huì)影響一些養(yǎng)分素的汲取呢。

我是薯片，香香脆脆很好吃。我含有大量脂肪和能量,小伴侶們都吃了我會(huì)長(zhǎng)得很肥胖。可是我的養(yǎng)分價(jià)值很低,我還能影響你的皮膚衰弱呢。

我是蝦條，是小伴侶們嘴里的常客。我根本沒(méi)有養(yǎng)分價(jià)值，里面的色素和辣味劑反而能毒害你的身體，使你不能正常發(fā)育。我還能影響你的身高和視力呢。

我是便利面，我的脂肪含量很高,可是養(yǎng)分價(jià)值比較低,吃多了會(huì)影響食欲，會(huì)養(yǎng)分不良。

我是餅干，屬于高脂肪、高能量食品，我含的維生素很少,吃多了簡(jiǎn)單肥胖。我是泡泡糖，我的養(yǎng)分價(jià)值幾乎是零，我含有大量防腐劑，還含有人工甜味劑,對(duì)你的健康損害很大。

我是漢堡，是一種西式快餐。我的養(yǎng)分素結(jié)構(gòu)不合理，我含的脂肪許多，膽固醇也很高，可我含的碳水化合物和纖維素卻很少，常吃我會(huì)養(yǎng)分不良，還會(huì)得哮喘病。

3我是羊肉串，又香又辣很好吃，大家都喜愛(ài)吃我?？墒俏沂菬臼称罚远嗔藭?huì)導(dǎo)致多種癌癥疾病。再說(shuō)穿我的木簽或鐵簽，一般都重復(fù)使用，很不衛(wèi)生。還有由于里面烤不熟，還簡(jiǎn)單感染寄生蟲(chóng)呢。

我是冰激凌，是小伴侶們特殊喜愛(ài)的食品。我的溫度一般在0℃左右，和你身體的溫度相差太大，吃多了會(huì)降低食欲，還會(huì)引起急性胃炎。有時(shí)，由于人們給我加過(guò)量的色素、香精，小伴侶們吃了我還會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐甚至腹瀉。

2、集思廣益，了解利弊

1、說(shuō)一說(shuō)自己和父母一起調(diào)查的四周常見(jiàn)的不衛(wèi)生零食的狀況。

2、出示有害健康的零食***片。

(1)臨時(shí)的餐飲車，三無(wú)小吃攤，袋裝小食品、十大垃圾食品

(2)展現(xiàn)危害身體的***片：齲齒、消瘦、肥胖、食欲不振、無(wú)力、鉛中毒(看到這些你有什么感受呢?

是不是說(shuō)我們就堅(jiān)決不能吃零食、一點(diǎn)零食也不能吃呀?(生答)

對(duì)，不是。其實(shí)有許多零食對(duì)身體是有好處的。那么，哪些零食是有益健康的呀?(指名回答)

如：各種水果、牛奶、奶制品、各種谷類制品

餅干、蛋糕、面包

山楂糕、山楂片、糖果、果仁

總結(jié)：對(duì)，選擇零食有許多學(xué)問(wèn)，我們吃零食肯定要有選擇，留意選擇那些有益健康的零食。(板書(shū)：有選擇)

3、吃零食要留意什么我們了解了亂吃零食的危害，知道了那些零食有益健康，那些零食對(duì)身體有危害，那么，吃零食的時(shí)候還要留意什么呢?怎樣吃才更對(duì)身體有好處呢?(指名回答)各種水果。牛奶。谷類制品。如：餅干、面包等。如：①路邊的零食不要買。

②吃零食時(shí)要把手洗潔凈。

③進(jìn)食甜食后要飲少量清水，防止蛀牙。

④零食數(shù)量要適可而止，切忌成天頻密進(jìn)食。

⑤要有規(guī)律，最好在兩頓正餐之間。

4、出示歌謠：(用大白紙寫(xiě))吃零食，有學(xué)問(wèn)，留意時(shí)間量要少，手和環(huán)境要潔凈，三無(wú)食品咱不吃，分清場(chǎng)合也重要。)

同學(xué)們說(shuō)的都很好，是啊，吃零食時(shí)肯定要留意衛(wèi)生，要適量、適時(shí)。(板書(shū)：衛(wèi)生、適量、適時(shí))這樣，才能保證我們的身體健康。

三、鞏固練習(xí)

推斷下列做法是否正確，說(shuō)說(shuō)自己的看法。(出示課件)

①吃麻辣燙

②吃冰激凌

③吃德克士

④邊走路邊吃零食

四、總結(jié)提升

通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲?

總結(jié)：同學(xué)們，為了擁有一個(gè)健康的身體，為了營(yíng)造一個(gè)美妙的生活環(huán)境，讓我們堅(jiān)決地跟零食說(shuō)再見(jiàn)!

請(qǐng)同學(xué)們?cè)?拒絕零食，健康成長(zhǎng)'的條幅上簽上自己的名字。一邊聽(tīng)《食平安衛(wèi)生歌》，一邊簽字。

零食平安拍手歌

你拍一，我拍一，食品平安數(shù)第一;你拍二，我拍二，不吃零食來(lái)抵餓;你拍三，我拍三，食用衛(wèi)生重如山;你拍四，我拍四，食品包裝看認(rèn)真;你拍五，我拍五，路邊小攤不光顧;你拍六，我拍六，平安標(biāo)志要記住;你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃;你拍八，我拍八，少吃零食人人夸;你拍九，我拍九，衛(wèi)生意識(shí)都要有;你拍十，我拍十，爭(zhēng)當(dāng)食品小衛(wèi)士。

(補(bǔ)充資料)

A麻辣燙的危害

5麻辣燙一般是把蔬菜等食物在水里燙一下，加上點(diǎn)作料就吃。這樣食物消毒不徹底，很有可能引起急性腸胃炎。麻辣燙中的"千滾水'是危害健康的一大隱患。麻辣燙的水一般都長(zhǎng)時(shí)間沸騰，煮了一遍又一遍，水中進(jìn)而產(chǎn)生過(guò)多的重金屬、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)。長(zhǎng)期飲用"千滾水'會(huì)對(duì)人體造成很大的危害。"千滾水'能干擾人的胃腸功能，導(dǎo)致消失腹瀉、腹脹等不適;同時(shí)，人體過(guò)量攝入亞硝酸鹽，還有致畸、致癌、致甲狀腺腫等危害。除此之外，回收鍋底也是一個(gè)值得留意的健康平安隱患。據(jù)某廚師介紹，有不少麻辣燙一鍋料煮了一天后其次天仍連續(xù)用，有的甚至新料、舊料混起來(lái)要用上好幾天。而許多人只顧解讒而不顧健康，這的確令人特別擔(dān)憂。

B冰激凌的危害

冰激凌吃多了可對(duì)身體也不好，它是一種高脂肪、高糖分食品，吃多了不易消化，由于冰淇淋的溫度一般在0℃左右，人體正常體溫37℃，溫差懸殊，對(duì)人體胃腸道刺激較大，可導(dǎo)致胃腸道血管收縮，消化液分泌削減，會(huì)降低食欲。有些冰激凌中含有各種添加劑,若進(jìn)食過(guò)頻或過(guò)量，還會(huì)減弱胃粘膜愛(ài)護(hù)屏障，引起急性胃炎及腸道功能紊亂。同時(shí)，由于許多冷飲中含有過(guò)量的色素、香精和防腐劑，食用后還易引發(fā)上腹部痛苦、惡心嘔吐甚至腹瀉。過(guò)食冰激凌等冰鎮(zhèn)食品可造成厭食、消瘦、胃腸功能紊亂并導(dǎo)致黃而暗的特征性面孔，醫(yī)生形象地稱之為"冰棍臉'。

C油炸食品

據(jù)介紹，為了降低成本，很多油炸攤點(diǎn)使用的食用油和穿肉的木簽或鐵簽，一般均為重復(fù)使用，極易造成交叉感染。而且為讓食品看起來(lái)光鮮迷人，小販們6在加工肉類制品時(shí)一般都會(huì)添加少量亞硝酸鹽作為發(fā)色劑。但按規(guī)定，亞硝酸鹽是被強(qiáng)制性限制使用的，假如過(guò)多攝入，除可引起食物中毒外，還將產(chǎn)生致癌物質(zhì)，對(duì)人體健康造成隱患。

膨化食品含鉛量較高，常常吃膨化食品對(duì)兒童(特殊是3歲以下的孩子)的損害是很大的。

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：每天在家中吃早飯的幼兒占總數(shù)的51.7%;在上學(xué)路上吃的占34.5%;在學(xué)校里吃的占24.1%;不吃早飯而只吃一些簡(jiǎn)潔食品的也占到了17.2%。

《不吃太多甜食》幼兒園小班教案篇6

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道吃不完的食品不封口會(huì)還潮、變質(zhì)。

2、通過(guò)嘗試操作，學(xué)習(xí)幾種簡(jiǎn)潔的封口方法，在試驗(yàn)中比較發(fā)覺(jué)最好的封口方法，并用標(biāo)記作記錄。

3、感知科技的進(jìn)步，體驗(yàn)勝利的歡樂(lè)。

活動(dòng)預(yù)備：

1、人手一只已開(kāi)封的食品包裝袋（如：暑片的包裝袋）保鮮袋，毛線、雙面膠、塑料夾、封口夾、五角星若干。

2、一袋已開(kāi)袋的餅干，大記錄表一張。

活動(dòng)過(guò)程：

1、師幼談話導(dǎo)入。

出示已開(kāi)袋的食品，提問(wèn)：

（1）食品吃不完，就這樣放著，過(guò)幾天吃感覺(jué)會(huì)怎樣呢？

（2）為什么吃上去不香了？

2、幼兒爭(zhēng)論溝通。

請(qǐng)大家爭(zhēng)論一下，可以怎么辦讓食品吃上去還是香香的？

3、幼兒實(shí)踐溝通。

師：剛才你們想了許多方法，老師也為你們預(yù)備了一些材料，請(qǐng)你們?nèi)ピ囈辉嚒?/p>

師：你的袋口封住了嗎？，你是怎樣封住袋口的？

4、試驗(yàn)比較記錄。

（1）師：小伴侶剛才都試了用不同的方法封住袋口，你覺(jué)得用什么方法最便利，封口封得最牢？我們來(lái)做個(gè)試驗(yàn)。

（2）幼兒試驗(yàn)，將保鮮袋裝滿空氣后封口，看哪種方法不漏氣。

（3）進(jìn)行記錄，在自己認(rèn)為最好的方法下貼一個(gè)五角星。

（4）師小結(jié)：隨著科技的進(jìn)步，科學(xué)家們創(chuàng)造的產(chǎn)品越來(lái)越先進(jìn)，就象這個(gè)食品封口夾，夾起來(lái)很便利，而且很密封。

5、拓展生活閱歷

師：生活中我們除了沒(méi)吃完的食品要封口，還有什么時(shí)候塑料袋也要封口？可以怎樣封口？下次，我們小伴侶可以關(guān)心爸爸媽媽將塑料袋封口。

活動(dòng)延長(zhǎng)

連續(xù)探究其它為塑料袋封口的方法。

《不吃太多甜食》幼兒園小班教案篇7

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓幼兒了解各消化器官的功能和食物在人體內(nèi)消化汲取過(guò)程

2、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)潔的自我愛(ài)護(hù)方法

3、培育幼兒良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣

4、了解生病給身體帶來(lái)的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。

5、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。

活動(dòng)預(yù)備：

(1)電腦制作《小豆子的旅行》(或***片及小豆子旅行的故事錄音)

(2)健康學(xué)問(wèn)卡片、消化***、自制健康行為棋

活動(dòng)過(guò)程：

一、觀看小豆子的旅行,了解各器官的功能

今日,有顆小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行,它會(huì)看到些什么,里面會(huì)發(fā)生什么事呢?請(qǐng)小豆子來(lái)告知我們。

(1)放第一段食物從口腔到食管的動(dòng)畫(huà)。

提問(wèn):小豆子從哪里進(jìn)去?看到了什么?

(2)放其次段,了解胃的功能。

提問(wèn):胃有什么作用?

小豆子在胃里還觀察了什么?

我們?cè)鯓觼?lái)愛(ài)護(hù)我們的胃呢?

小結(jié):以后我們要留意,少吃冷、硬的東西,少吃零食,不吃不潔凈的東西,不能吃得太飽,也不能餓壞了胃,要吃飽早飯少喝冷飲。

(這一部分的目標(biāo)是讓幼兒在了解胃的功能的基礎(chǔ)上知道不良的飲食習(xí)慣會(huì)使胃生病。)

(3)放第三段,提問(wèn):小豆子到哪里去?(小腸)小腸有什么用呢?

小豆子在小腸里看到些什么呢?

小豆子為什么沒(méi)有從小門里出去呢?

(這一部分的目標(biāo)是讓幼兒知道食物沒(méi)有被磨碎就不能被身體汲取利用。)

(4)第四段錄音。

提問(wèn):小豆子又到了哪里呢?

大腸里都是些什么呢?什么叫殘?jiān)?能不能讓殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間在體內(nèi)呢?

小結(jié):我們小伴侶要定時(shí)大便。

二、分組找挨次排***

我們知道了每個(gè)消化器官的用處,現(xiàn)在,老師為每組小伴侶預(yù)備了一套***片分別表示每個(gè)消化器官的工作狀況,請(qǐng)各組小伴侶合作,根據(jù)剛才小豆子旅行的挨次排列出來(lái)。然后,講一講為什么這樣排?

(***略)

在觀看***片基礎(chǔ)上爭(zhēng)論如何愛(ài)護(hù)各消化器官

例:(1)如何愛(ài)護(hù)牙齒,保持牙齒的銳利。

(2)食管旁邊有一把小鎖,平常是關(guān)閉。如邊吃飯邊講,就會(huì)把食物嗆入氣管。

(3)大腸里的殘?jiān)际切┡K的東西,所以大便以后要洗手。

(這一部分的目標(biāo)是通過(guò)形象的***片進(jìn)一步了解各器官的功能及消化的挨次。)

三、進(jìn)行健康學(xué)問(wèn)有獎(jiǎng)?chuàng)尨鸹顒?dòng),把幼兒分成四隊(duì)。

預(yù)備些***片,上面有的行為是對(duì)的,有的是錯(cuò)的,當(dāng)老師出示***片時(shí)立刻搶答對(duì)還是錯(cuò)?為什么?回答得又多又對(duì)者為優(yōu)勝。

內(nèi)容有:小攤下吃東西、喝酒。運(yùn)動(dòng)后立刻喝水,飯后猛烈運(yùn)動(dòng),吃湯飽飯等。

延長(zhǎng)活動(dòng):玩健康行為棋,(棋譜上都是一些生活習(xí)慣方面的內(nèi)容)

1、老師講一下下棋的規(guī)劃。

2、關(guān)心幼兒理解棋盤上***的意思。

3、自由結(jié)合下棋。

教學(xué)反思：

《少吃零食》選自上海輔讀學(xué)校有用語(yǔ)文教材第四冊(cè)第三單元《飲食衛(wèi)生》，注意了從同學(xué)的生活實(shí)際動(dòng)身，使同學(xué)知道為了身體的健康，要留意飲食衛(wèi)生，不吃被污染、過(guò)期變質(zhì)和有毒的食品。懂得濫吃零食的危害，要養(yǎng)成不吃零食、按時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

靠著對(duì)教材的理解，再?gòu)奈野嗤瑢W(xué)的熟悉水平和思維力量考慮，我確定本課的教學(xué)重點(diǎn)是通過(guò)學(xué)習(xí)熟悉三個(gè)詞語(yǔ)"零食、肚子、疼'，部分同學(xué)要會(huì)寫(xiě)漢字"少'和部首"雨'字頭。難點(diǎn)是通過(guò)熟讀句子，懂得多濫吃零食的害處，不要或少吃零食。我在教學(xué)時(shí)采納：示范法、***文結(jié)合法、演示法，突破重難點(diǎn)。同學(xué)以前學(xué)過(guò)漢字"雨'，運(yùn)用比較法，讓同學(xué)自己比較"雨'字和雨字頭的區(qū)分，班上許多同學(xué)會(huì)寫(xiě)雨字頭了。圍繞繞課文中小伴侶亂吃零食的插***及生活中顏學(xué)貴同學(xué)亂吃零食生病做手術(shù)的事例，同學(xué)明白了濫吃零食的害處，老師強(qiáng)調(diào)不要或少吃零食。課堂上注意了讀和說(shuō)，培育同學(xué)語(yǔ)言表達(dá)力量。

本班一共14名同學(xué)，層次差別很大，有四名同學(xué)能跟上老師的正常教學(xué)進(jìn)度，三名同學(xué)分層要求。自閉癥同學(xué)在課堂上不知道如何關(guān)注他，我能做的就是讓他能遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度，基本能聽(tīng)懂老師的指令，盡量讓他參加到同學(xué)的群體活動(dòng)中來(lái)，同學(xué)蘭在課堂盡量指導(dǎo)她多讀、多說(shuō)，寫(xiě)字我真沒(méi)有方法教她了，寫(xiě)簡(jiǎn)潔的筆畫(huà)也記不住。苗這學(xué)期進(jìn)步很大，老師教他寫(xiě)簡(jiǎn)潔的漢字，這節(jié)課能按田字格占格要求來(lái)書(shū)寫(xiě)"少'字，進(jìn)步很大。

《不吃太多甜食》幼兒園小班教案篇8

一、活動(dòng)目標(biāo)：

要求小伴侶知道多吃零食會(huì)影響一日三餐的進(jìn)食量，阻礙身體汲取全面的養(yǎng)分，影響身體健康。

引導(dǎo)孩子樂(lè)于接受***。鼓舞、培育小伴侶不怕打針的英勇精神。

關(guān)心幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有肯定的關(guān)心。

二、活動(dòng)預(yù)備：

1、掛***

2、一些零食的包裝袋，果奶瓶等。

三、活動(dòng)過(guò)程：

1、老師分別出示一些零食的包裝袋，果奶瓶等，與幼兒談話，讓幼兒說(shuō)出這些東西都是裝零食的，并請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己喜愛(ài)吃哪些零食。

2、組織幼兒爭(zhēng)論：多吃零食有什么不好。

3、看***片，回答問(wèn)題。

（1）明明在家里喜愛(ài)吃什么？

（2）到了吃飯的時(shí)候，明明想不想吃飯？為什么？

（3）睡覺(jué)的時(shí)間到了，明明覺(jué)得怎樣了？

（4）明明長(zhǎng)得高不高？結(jié)不牢固？

（5）醫(yī)生給明明體檢時(shí)，對(duì)明明說(shuō)了些什么？

4、老師總結(jié)：

讓幼兒知道多吃零食也是挑食、偏食的表現(xiàn)，這會(huì)影響我們身體生長(zhǎng)和健康。

教學(xué)反思：

從這個(gè)活動(dòng)中，我熟悉到幼兒園課堂教學(xué)中，老師首先要以孩子為主體，同時(shí)要有駕馭課堂的力量，在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不斷地發(fā)覺(jué)問(wèn)題，不斷地變換教學(xué)手段和方法，從而讓每個(gè)幼兒都參加到活動(dòng)中，精確?????地把握學(xué)問(wèn)。帶領(lǐng)幼兒嬉戲時(shí)，要顧及到絕大多數(shù)的孩子，將個(gè)別示范與分組嬉戲、集體嬉戲相結(jié)合，可以依據(jù)幼兒的課堂狀況不斷地變換嬉戲形式，從而提高每個(gè)幼兒的學(xué)習(xí)樂(lè)觀性。

《不吃太多甜食》幼兒園小班教案篇9

一、活動(dòng)目的

1．培育和增加同學(xué)對(duì)零食的危害熟悉。

2．使同學(xué)熟悉到吃零食的危害性。

3．學(xué)會(huì)掌握自己、勸說(shuō)他人，感受健康帶來(lái)的歡樂(lè)。

二、活動(dòng)過(guò)程

1．課題引入

播放課件：今日國(guó)旗下講話的主題是：拒絕吃零食零食危害多。

同學(xué)們，我們正處于長(zhǎng)身體的特別時(shí)期，對(duì)能量和各種養(yǎng)分素的需要量比成年人相對(duì)要多，吃零食，雖然滿意了嘴的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，阻礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。成天零食不離口，還能使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，對(duì)正餐不感愛(ài)好，結(jié)果必需的養(yǎng)分素得不到保證，熱量攝入也不夠，必定影響健康。另外，吃零食也簡(jiǎn)單引起感染，吃零食時(shí)，往往是順手拈來(lái)，最簡(jiǎn)單由于手不潔凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。

老師出題，組織同學(xué)爭(zhēng)論："你最喜愛(ài)吃的零食是那些？你一般在什么時(shí)候吃零食？你對(duì)吃零食有什么看法？'

老師總結(jié)：同樣是"吃'，有的"吃'出了健康，有的反而"吃'出了疾病，可見(jiàn)"吃'中大有學(xué)問(wèn)。

2．活動(dòng)

同學(xué)們最喜愛(ài)吃的零食大致如下：

（1）果凍吃果凍不僅不能補(bǔ)充養(yǎng)分，甚至?xí)璧K某些養(yǎng)分素的汲取。目前，市場(chǎng)上銷售的果凍基本成份是一種不能為人體汲取的碳水化合物－－卡拉膠，這種果凍基本不含果汁，其甜味來(lái)自精制糖，而香味則來(lái)自人工香精。不過(guò)，果凍中沒(méi)有脂肪，并含在一些水溶性膳食纖維，少量吃些并沒(méi)有壞處，也不會(huì)讓你發(fā)胖，但是，你不要希望用它來(lái)增加養(yǎng)分。

（2）薯片薯片的養(yǎng)分價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，簡(jiǎn)單導(dǎo)致肥胖，還是皮膚衰弱的大敵。

（3）話梅含鹽量過(guò)高，假如長(zhǎng)期攝入大量的鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓。

（4）便利面脂肪含量很高，養(yǎng)分價(jià)值比較低，多吃不利于飲食平衡。

（5）餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也簡(jiǎn)單導(dǎo)致肥胖。

（6）泡泡糖、口香糖養(yǎng)分價(jià)值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特殊是某些質(zhì)量低劣的次品，對(duì)健康的損害很大。

（7）膨化小食品養(yǎng)分尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。

吃零食的危害表現(xiàn)：

吃零食過(guò)多。受西方飲食模式的影響，食品種類的增加，食品廣告的宣揚(yáng)，同學(xué)吃零食增加。許多小吃，如紫菜、炸薯?xiàng)l、蝦片、炸雞腿、巧克力、冰淇淋、牛油蛋糕等等，大多是高脂、高糖、高鹽、高味精食品，甚至含過(guò)多的添加劑，養(yǎng)分密度低，養(yǎng)分價(jià)值不高，同學(xué)過(guò)多進(jìn)食這類食物簡(jiǎn)單導(dǎo)致肥胖、齲齒，也會(huì)影響正餐的胃口，應(yīng)少吃為佳。確有必要補(bǔ)充小吃時(shí)，如參與體育活動(dòng)后或考試期間，可適當(dāng)選用全麥面包、牛奶或豆奶、果仁或水果等。

然后各組選出2名代表上臺(tái)共享自己的想法和感受。

播放課件：邊看電視邊吃零食隱患甚多飯后坐在沙發(fā)上看電視，邊看邊吃各類零食，這是一種不利健康的壞習(xí)慣。據(jù)醫(yī)務(wù)工抽樣調(diào)查：90%以上膽結(jié)石患者有吃甜食的嗜好，80%的人看電視時(shí)有吃各類零食的習(xí)慣。專家認(rèn)為，這是我國(guó)膽結(jié)石發(fā)病率上升的緣由之一。

當(dāng)一個(gè)人呈一種蜷曲體位時(shí)，腹腔內(nèi)壓增大，胃腸道蠕動(dòng)受限，不利于食物的消化汲取和膽汁排泄，飯后久坐阻礙膽汁酸的汲取，導(dǎo)致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調(diào)，膽固醇易沉積下來(lái)。加上坐在沙發(fā)上吃甜食或瓜子點(diǎn)心之類，過(guò)多的糖刺激胰島素分泌，增加了肝內(nèi)膽固醇的合成與膽汁中膽固醇含量。瓜子含有大量粗纖維和不飽和脂肪酸，會(huì)結(jié)合膽汁酸，削減其"腸肝循環(huán)';不飽和脂肪酸又可使膽囊合成的前列腺素增加，使膽汁變得更黏稠，因而易于形成膽結(jié)石。

老師總結(jié)：另外多吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校內(nèi)文化建設(shè)：多吃零食造成鋪張，不利于對(duì)同學(xué)進(jìn)行艱苦樸實(shí)訓(xùn)練；多吃零食影響學(xué)習(xí)，不利于同學(xué)安心學(xué)習(xí)，對(duì)同學(xué)的心理進(jìn)展造成不良的影響。多吃零食對(duì)中學(xué)校生的生理、和心理的進(jìn)展都有著消極的影響，因此中學(xué)校生要樹(shù)立正確的飲食觀念，掌握住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦學(xué)習(xí)。

最終，播放歌曲《零食歌》，在悅耳的歌聲中結(jié)束本次活動(dòng)。

三、活動(dòng)后記

本次活動(dòng)取得了很好的效果，繼而在全班級(jí)、全校開(kāi)展。給同學(xué)的心靈帶來(lái)震撼，為以后的生活播下了健康的種子。

《不吃太多甜食》幼