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教師生活中的9個(gè)心理效應(yīng)2009年08月04日 華夏心理考場(chǎng)上的“詹森效應(yīng)”Question我的孩子學(xué)習(xí)不錯(cuò),平時(shí)考試也可以,就是一到大考試就考砸,這是什么原因呢?Answer日常生活中,不少學(xué)生身上也有類(lèi)似現(xiàn)象。平時(shí)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)扎實(shí),考前準(zhǔn)備充分,然而一到大考,卻發(fā)揮失常,往往表現(xiàn)為緊張、慌亂,甚至記憶驟退,腦海里似乎一片空白。這種情況產(chǎn)生的主要原因是學(xué)生對(duì)考試期望值過(guò)高,而又缺乏自信。只想成功,害怕失敗,患得患失,壓力過(guò)大,結(jié)果造成大腦皮層興奮與抑制過(guò)程失衡,各種癥狀隨之產(chǎn)生。那么,究竟如何才能走出“詹森效應(yīng)”的怪圈呢?其次,要淡化結(jié)果,注重過(guò)程。學(xué)生在考試時(shí)要將精力集中于解題過(guò)程,不要過(guò)多考慮考試結(jié)果。這樣不僅能提高答題的準(zhǔn)確率,而且能使心情保持平靜與放松。仰八腳效應(yīng)Question不到學(xué)生們的喜歡呢?Answer能藏就藏,在校外碰到的時(shí)候更是一溜煙的裝作不認(rèn)識(shí)逃開(kāi)了??老師們真的會(huì)想:“這些小沒(méi)良心的!”為什么會(huì)發(fā)生這種情況呢?自己沒(méi)面子,從而認(rèn)為那些完美的人是不可以接近的。名片效應(yīng)Question1、我作為班主任,面對(duì)班里故意搗亂的學(xué)生有時(shí)無(wú)法忍受,但講道理他們不聽(tīng),我只有克制著自己不發(fā)火,感覺(jué)很壓抑。2、很多時(shí)候,明明是為了學(xué)生好,推心置腹的一番教育之后,他們卻完全不肯買(mǎi)帳。如何和這些孩子溝通?Answer一個(gè)新詞匯——名片效應(yīng)。就會(huì)使對(duì)方感覺(jué)到彼此更多的相似性生一種印象,似乎教師的思想觀點(diǎn)與他們的是相近的。比如老師可以在和學(xué)生交流時(shí)這樣說(shuō):“我知道你們討厭上課,本來(lái)嘛,早晨起那自己蒙受損失。當(dāng)然,就像學(xué)習(xí)需要掌握方法,勸服別人也需要方法。其要點(diǎn)在于:首先,要善于捕捉對(duì)方的信息,把握真實(shí)的態(tài)度,尋找其積極的、你可以接受的觀點(diǎn),形成一張有效的名片。其次,尋找時(shí)機(jī),恰到好處地向?qū)Ψ匠鍪咀约焊鶕?jù)“名片”打造出的形象,達(dá)到目標(biāo)。掌握名片效應(yīng),對(duì)于人際交往以及處理人際關(guān)系具有很大的實(shí)用價(jià)值。羅密歐與朱麗葉效應(yīng)Question還是不管?有什么好的方法嗎?Answer現(xiàn)象被心理學(xué)家稱為“羅密歐與朱麗葉效應(yīng)”。為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?這是因?yàn)槿藗兌加幸环N自主的需要,都希望自己能夠獨(dú)從而更加團(tuán)結(jié)、一致對(duì)外。終,他們都發(fā)現(xiàn)對(duì)方與自己理想中的王子和公主相差太遠(yuǎn),自然而然地分手了。循善誘,可以將這種感情好好加以“利用”,將“早戀”化為“早練”。羅密歐與朱麗葉效應(yīng)促成了一些本來(lái)不成熟的愛(ài)情絕望的體驗(yàn)——習(xí)得性無(wú)助Question我在鄉(xiāng)村中學(xué)教學(xué),學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題,還好解決?;A(chǔ)差、對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣、喪失信心的學(xué)生,常令我束手無(wú)策,該怎樣讓他們順利完成學(xué)業(yè)?Answer“習(xí)得性無(wú)助”行為產(chǎn)主原因作用的結(jié)果。(一)社會(huì)因素老師或家長(zhǎng)的消極評(píng)價(jià)長(zhǎng)此以往,孩子就會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)缺少最有力的精神支援而最終選擇放棄學(xué)習(xí)。不良的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境這種情況下,如果老師再要求學(xué)習(xí)困難的學(xué)生與成績(jī)好的學(xué)生在同一起跑線上競(jìng)要求,最終只能絕望地放棄學(xué)習(xí)。(二)學(xué)生自身因素低成就動(dòng)機(jī)成就動(dòng)機(jī)高的個(gè)體在活動(dòng)中能夠完全地投入并精益求精低自我概念低自我效能感們經(jīng)常體驗(yàn)到強(qiáng)烈的焦慮,身心健康也受到損害。消極的定勢(shì)“習(xí)得性無(wú)助”解決方法行人很快便脫下大衣。的各種問(wèn)題:讓“問(wèn)題學(xué)生”感到溫暖立的情緒是轉(zhuǎn)化“問(wèn)題學(xué)生”最嚴(yán)重的障礙。轉(zhuǎn)化“問(wèn)題學(xué)生”要講究方法蝴蝶效應(yīng)Question1、我是一名心理輔導(dǎo)教師,有時(shí)會(huì)有職業(yè)倦怠的情況發(fā)生,而且在學(xué)校里的政治地位和待遇不是很好,有點(diǎn)干多干少一個(gè)樣的意味,感覺(jué)在學(xué)校里工作動(dòng)力不足??2、我和丈夫都是教師,自感對(duì)周?chē)娜藳](méi)有任何幫助,心生自卑。Answer將會(huì)引起結(jié)果的極大差異。六年中學(xué)生涯中數(shù)學(xué)的最好成績(jī)。巨大影響,真正存在著!超限效應(yīng)Question犯。對(duì)于這樣的學(xué)生應(yīng)該如何管教?Answer有一次,美國(guó)作家馬克·1010馬克·之止一次地重復(fù)同樣的批評(píng)么先充分表?yè)P(yáng),再適度批評(píng)學(xué)生會(huì)更容易接受你的教育。批評(píng)、表?yè)P(yáng)都應(yīng)適度,過(guò)猶不及“我已經(jīng)進(jìn)步了,還不夠嗎?”讓他注意這些方面,有明褒暗貶之意。因此,憤怒之余,說(shuō)出了上述那些極端的話。蔡戈尼效應(yīng)Question我覺(jué)得自己心理有些問(wèn)題Answer21927年,心理學(xué)家蔡戈尼作了這樣一個(gè)試驗(yàn):她讓138個(gè)兒童做一連串的工作,110要調(diào)整他們的完成驅(qū)動(dòng)力。付因此帶來(lái)的問(wèn)題,如自我懷疑,感覺(jué)自己能力不夠或不能應(yīng)付緊張等等。如何才能把脫韁之馬一般的完成內(nèi)驅(qū)力抑制住呢?只要你能認(rèn)識(shí)到趨合心理和蔡沒(méi)有什么不對(duì)。如果是的,要不要繼續(xù)看下去?”能比用牙簽搭建一座泰姬陵模型更重要!3+1不等于5-1Question我是一名小學(xué)班主任,班里有個(gè)孩子非常調(diào)皮,我是批評(píng)不管用,表?yè)P(yáng)也不管用,實(shí)在是不知道怎么辦好了。我該如何輔導(dǎo)這個(gè)孩子?Answer3+15-15-13+15-1,您又怎么看呢?理層面的時(shí)候,這個(gè)公式就自然變成了3+1>5-
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