第二講人格探索

第二講人格探索第1頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三課程回顧第2頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三大學生職業(yè)生涯規(guī)劃自我探索篇公共課教學部（就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育中心）何小姬第3頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三知人者智，自知者明——老子第4頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三櫥窗分析法第5頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三第6頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三認識自我選我所愛——自我興趣探索2做我所能——自我能力探索

4尋我所需——自我價值觀探索33探我所適——自我人格探索31第7頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三自我人格探索人格：人所具有的與他人相區(qū)別的獨特而穩(wěn)定的思維方式和行為風格。人格對工作的影響人格會影響人對事物的理解，如有些人看待事物較樂觀，有的人比較悲觀；有些人比較獨立，有些人容易被別人的意見所左右。人格會影響人們處理事物的方法，如有人果斷，做事雷厲風行，有人優(yōu)柔寡斷，猶豫不決；有些人情緒穩(wěn)定，心平氣和，有些人喜怒無常?？梢?，不同人格特征的人會在工作中有不同的表現(xiàn)。第8頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三一些概念

人格是由不同成份構成的一個結構系統(tǒng)，不同成份從不同側面反映個體的差異。人格結構系統(tǒng)包括認知、動機、氣質、性格、自我調(diào)控等成份。

氣質:是人格的基礎之一，是人格結構中比較穩(wěn)定的并與遺傳素質聯(lián)系密切的成分。氣質的心理活動特征主要表現(xiàn)在心理活動的強度、速度、穩(wěn)定性、靈活性與指向性上的一種穩(wěn)定的心理特征。性格：是一個人在生活中對他人、對事、對自己、對外在環(huán)境所表現(xiàn)出來的一致性因應方式。

氣質與性格是人格的重要方面。第9頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三氣質的測量表二：多血質因素測試表表一：膽汁質因素測試表表三：黏液質因素測試表表四：抑郁質因素測試表第10頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三測量結果分析如果某氣質得分明顯高出其他三種，均高出4分以上，則可以確定你就是該種氣質類型；如果兩種氣質類型的總分十分接近，兩者之間的差數(shù)小于3，而又明顯高于其他兩種類型，其高出部分超過4分以上，則可定為兩種氣質的混合型；如果有三種氣質的總分相差無幾，但又明顯高于第四者，那么你的氣質屬于三種氣質的混合型。第11頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三一般特征

膽汁質：精力旺盛，熱情、直率，行動敏捷，情緒易于激動，心境變換劇烈。這類學生有理想、有抱負，有獨立見解，反應迅速，行為果斷，表里如一；不愿受人指揮，而喜歡指揮別人；一旦認準目標，希望能盡快實現(xiàn)，遇到困難也不折不撓，學習和工作帶有明顯的周期性特點，能以極大的熱情和旺盛的精力投入學習和工作；一旦精力消耗殆盡，便會失去信心，情緒頓時轉為沮喪而心灰意冷。外傾性明顯。多血質：活動好動、反應迅速、情緒發(fā)生快而多變、興趣容易轉移等特征。這類學生易于適應環(huán)境的變化，性情活潑、熱情，善于交際；在群體中精神愉快，相處自然，常能機智地擺脫困境；在學習和工作上肯動腦、主意多，不安于機械、刻板；常表現(xiàn)出較強的工作能力和辦事效率；對外界事物興趣廣泛，但容易失于浮躁輕率，見異思遷。外傾性較強。第12頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三一般特征

黏液質：安靜、穩(wěn)重、反應緩慢，沉默寡言，情緒不易外露，注意力穩(wěn)定難以轉移，善于忍耐。這類學生反應較為遲緩，但無論環(huán)境如何變化，都能保持心理平衡；凡事深思熟慮，具有較強的自我克制能力；沉靜多思，不愿流露內(nèi)心的真情實感；與人交往時，態(tài)度適度，不卑不亢；學習、工作有板有眼，踏實肯干，嚴格恪守既定的生活秩序和制度；過于拘謹，不善于隨機應變，固定性有余而靈活性不足。內(nèi)傾性較高并且明顯。抑郁質：孤僻，行動遲緩，情感體驗深刻，善于覺察別人不易覺察到的細小事物。這類學生在生理上難以忍受或大或小的神經(jīng)緊張，厭惡那些強烈的刺激；感情細膩而脆弱，常因小事引起情緒波動；自己心里有話，寧愿自己品味，也不愿向別人傾訴；喜歡獨處，與人交往時顯得靦腆，善于領會別人的意圖，在團結友愛的集體中，很可能是一個容易相處的人；遇事三思而行，求穩(wěn)不求快，對力所能及之事能認真負責地完成；在學習、工作一段時間后，常比別人更感疲倦，在困難面前常怯懦、自卑和優(yōu)柔寡斷。內(nèi)傾性明顯。第13頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三氣質在管理實踐活動中的作用

氣質類型無好壞之分。

認清氣質積極與消極面；注意自覺培養(yǎng)自己的氣質。氣質不能決定一個人活動的社會價值和成就的高低。

不同氣質類型的人們并不影響他們的成功與成就。氣質類型影響人的活動效率。

對要求作出迅速靈活反應的工作，多血質和膽汁質的人較合適；要求持久、細致的工作對黏液質、抑郁質的人較合適。氣質可以影響人的情感和行動。

應在管理工作中重視氣質類型的特點，對不同氣質類型的人用不同的管理方法。第14頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三案例：氣質與職業(yè)的匹配

小李于大學畢業(yè)的五年間，前后已換了十幾份工作。最長的一份工作干了一年多，而最短的才三天。小李很有挫折感，她想知道自己為什么這么失敗。定性與定量測評結果顯示，小李是典型的完美型（抑郁質）的人。一般而言，完美型的女性是個思想家，她們對待目標嚴肅認真，強調(diào)做事的先后次序和組織，崇尚美感及才智。另外，完美型的人天生悲觀，總是預計將來可能面對問題的最差局面；她們敏感，容易憂慮、陰沉。

第15頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三案例：氣質與職業(yè)的匹配

綜合小李的氣質特點以及她的從業(yè)經(jīng)歷，職涯發(fā)展顧問指出：完美型人喜歡清單、表格、圖示和數(shù)據(jù)。習慣井井有條；而小李的大部分時間（近四年）是在廣告、公關行業(yè)工作，跳躍、速戰(zhàn)、靈活的工作氛圍與她的個性格格不入；另外，她習慣將上司、同事無針對性的“橫沖直撞”的話語認為是對她“有意見或不滿”，因而，常常為一兩句不經(jīng)意的“沖話”與同事鬧別扭或爭吵。很多認識她的人都認為，小李不是一個好相處的人。

第16頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三案例：氣質與職業(yè)的匹配

最后，職涯發(fā)展顧問建議小李發(fā)揮個人的氣質優(yōu)勢。如：擅長處理數(shù)據(jù)，注意力不易分散，工作不辭勞苦、細心準確，能很好地獨立工作。這樣，與完美型氣質相匹配的職業(yè)有：行政經(jīng)理、銷售信息（數(shù)據(jù)）分析、會計、研究員等?，F(xiàn)在，小李在一家家電生產(chǎn)企業(yè)銷售部門任銷售行政主任，負責統(tǒng)計與分析各區(qū)域、渠道的銷售數(shù)據(jù)及銷售費用預、決算控制工作。

不妨猜猜：小李的現(xiàn)狀會如何呢？

第17頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三自我性格探索性格：一個人在生活中對人、對事、對自己、對外在環(huán)境所表現(xiàn)出來的一致性因應方式。認識到每個人都有與眾不同的性格特點，性格與職業(yè)的最佳匹配能促進人們對工作的興趣，成為更有效的工作者；通過MBTI來了解性格第18頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三MBTI的由來MBTI(Myers-BriggsTypeIndicator)是以卡爾·榮格（CarlJung）有關知覺、判斷和人格態(tài)度的觀點為基礎發(fā)展而來。嘉芙蓮·谷嘉·碧瑞斯（KatharineCookBriggs）和她的女兒伊莎貝·碧瑞斯·麥爾（IasbelBriggsMyers）是MBTI的作者。JungBriggs&MyersMyers第19頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三課堂活動：理解“偏好”請同學們拿出一張空白紙，在紙上簽下自己的名字；請換一只手，再次在紙上簽下自己的名字；兩次簽名有什么不同的感受？請用幾個詞來形容一下。第20頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三理解“偏好”MBTI衡量的是個人的類型偏好，或稱作傾向。所謂“偏好”，是一種天生的傾向性，是一種特定的行為和思考方式。偏好無好壞之分，卻形成了人與人之間的不同。第21頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三MBTI中的四個維度

能量傾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)外傾/內(nèi)傾接受信息：Sensing(S)vs.Intuition(N)感覺/直覺處理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行動方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判斷/知覺

Energizing

/Attending/Deciding/Living第22頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三外傾E內(nèi)傾I善于表達

自由的表達情緒和想法

聽、說、想同時進行

朋友圈大

主動參與

大家

許多

廣度⊕通常保留

⊕情緒和想法不輕易流露

⊕先聽，后想，再說

⊕固定的朋友

⊕靜靜反思

⊕個人

⊕少數(shù)

⊕深度第23頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三

感覺S直覺N明確、可測量

細節(jié)、細致

現(xiàn)實、現(xiàn)在

看到、聽到、聞到

連續(xù)的

重復

享受現(xiàn)在

基于事實、經(jīng)驗⊕可發(fā)明、改革

⊕風格、方向

⊕革新、將來

⊕第六感

⊕任意的

⊕變化

⊕預測將來

⊕基于想象、靈感第24頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三課堂活動：感覺與直覺第25頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三思考T情感F客觀、公正

批評，不感情用事

清晰

基于分析的

關注事情和聯(lián)系

理智、冷酷

頭腦

原則、規(guī)范

情有可原、法不容恕⊕主觀、仁慈

⊕賞識，也喜歡被表揚

⊕協(xié)調(diào)

⊕基于體驗的

⊕關注人和關系

⊕善良、善解人意

⊕心靈

⊕價值、人情

⊕法不容恕、情有可原第26頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三年度籃球先生想象一下：你是一個籃球隊的隊長，你必須選擇一名隊員作為“年度籃球先生”。最后有兩個候選人：Josh和Tom。那么你傾向于哪一位？對于Josh，很明顯，他是一個明星隊員。雖然他還是一個低年級學生，但是他為球隊贏得了很多分數(shù)，并使得全隊獲得年度金獎。雖然說Josh是天生的運動健將，但是他還是非常盡力地打好每場比賽。所以，為了公平起見，就必須僅僅根據(jù)賽場表現(xiàn)做出選擇。否則，如果有偏袒，會開一個不好的先例。當然，相信所有人都會毫無異意地同意Josh獲得這個榮譽。

Tom雖然不是最佳的球手，但是他應該獲得這個榮譽。他付出了超出常人的努力去練好球，他總是拿出150%的努力打好每一場比賽。在每一場比賽里，他都熱情高漲，并且能夠很好地鼓動其他的戰(zhàn)友共同努力，發(fā)揮出最佳的戰(zhàn)績。Tom是一個高年級學生，因為家境問題，他高中畢業(yè)后要去找份工作做，而不能進入大學學習。所以，這次評選可能是他籃球生涯的結束，也是他唯一一次獲得這樣榮譽的機會。第27頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三判斷J知覺P按部就班

隨時控制

明確規(guī)則和結構

有計劃、有條理

快速判斷、決定

確定

最終期限

避免“燃眉之急”的壓力⊕隨遇而安

⊕不斷體驗

⊕確定基本方向

⊕靈活的、即興的

⊕喜歡開放、獲取

⊕好奇

⊕新的發(fā)現(xiàn)

⊕從最后關頭壓力中得到動力第28頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三復習還是聚會？今天是周六，你周一上午有個重要的考試，如果不過就拿不到學位。你正在緊張的復習，這時，你接到一個好朋友的電話，他/她約你今天晚上吃飯聚會。去還是不去，你如何決定？第29頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三我的MBTI類型？能量傾向（E-I）接受信息（S-N）處理信息（T-F）行動方式（J-P）自評/互評第30頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三十六種心理類型第31頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三四大類型第32頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三SJ—現(xiàn)實的決策者“忠誠的監(jiān)護人”有很強的責任心與事業(yè)心，喜歡解決問題，忠誠、按時完成任務，關注細節(jié)，強調(diào)安全、禮儀、規(guī)則、結構和服從，喜歡服務于社會需要。大約有50%左右SJ偏好的人為政府部門及軍事部門工作，并且顯現(xiàn)出卓越成就。在美國執(zhí)政過的41位總統(tǒng)中有20位是SJ。喬治.布什

GeorgeBush周恩來

ZhouEnLai女王伊麗莎白

QueenElizabeth喬治.華盛頓

GeorgeWashington第33頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三“適應的現(xiàn)實主義者”有冒險精神，反應靈敏。在任何要求技巧性強的領域中游刃有余，常常被認為是喜歡活在危險邊緣尋找刺激的人。為行動，沖動和享受現(xiàn)在而活著。SP被稱贊為天才的藝術家，如麥當娜、蘭球魔術師約翰遜、音樂大師莫扎特等SP—天才的藝術家邁克爾.喬丹

MichaelJordan劉德華

LiuDeHua瑪麗蓮.夢露

MarilynMonroe's帕布洛.畢加索

PabloPicasso第34頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三“熱心而有洞察力”在精神上有極強的哲理性，善于言辯、充滿活力、有感染力。幫助別人成長和進步，具有煽動性，用“教導”的方式幫助他人。約有一半的人在教育界、宗教界以及心理學等行業(yè)顯示著他們的非凡成就。NF—理想主義者、精神領袖奧普拉.溫弗尼

OprahWinfrey夫拉迪默.列寧

VLadimirLenin孫中山

SunZhongShan莫漢迪斯.甘地

MohandasGandhi第35頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三

“有邏輯性且機敏”天生有好奇心，有獨創(chuàng)性、洞察力、有興趣獲得新知識，有極強的分析問題、解決問題的能力。NT是思想家、科學家的搖籃。大多數(shù)人喜歡物理、管理、電腦、工程等理論性和技術性強的工作。達爾文、牛頓、愛迪生、瓦特這些發(fā)明家、科學家大多是這種特點的人。NT—科學家、思想家的搖籃比爾.蓋茨

BillGates鄧小平

DengXiaoping阿伯特.愛因斯坦

AlbertEinstein瑪格麗特.薩切爾

MargaretThatcher第36頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三16種性格類型與職業(yè)方向簡表第37頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三第38頁，共44頁，2023年，2月20日，星期三關于測試的結果不要絕對看待測評的結果。判斷自己偏向于哪一方面時，注意區(qū)分到底是出于天生的傾向還是出于